Zdrowie i medycyna Wprost

• PielęgnacjaKosmetyki

  Włosy na wakacjach. Jak wodne kąpiele wpływają na ich kondycję?

  Jak chronić włosy przed skutkami wakacyjnych kąpieli? Czy woda oceaniczna tylko im szkodzi? A może ma właściwości, które mogą pomóc w pielęgnacji skóry głowy? Wątpliwości wyjaśnia trycholog.

  30 cze 202121:03
  
• Rozwój osobistyTerapie

  Neoropsycholog: Przebywanie nad wodą jest niezwykle korzystne dla mózgu

  Dal otchłani wodnej, szum fal, morska bryza muskająca policzki... Przebywanie nad wodą jest przyjemne i relaksujące, co potwierdza nauka.

  30 cze 202118:04
  
• Profilaktyka zdrowiaProdukty

  5 nieoczywistych metod na zwiększenie poziomu energii bez kawy

  Gdy dopada cię zmęczenie, zazwyczaj pierwszym odruchem jest sięgnięcie po napój z kofeiną. Jednak istnieje wiele innych (i zdrowszych) metod na podniesienie poziomu energii.

  28 cze 202120:56
  
• Profilaktyka zdrowiaDoniesienia naukoweProfilaktyka

  Monika Piorun

  Domowe sposoby na bąble po ukąszeniu – praktyczny niezbędnik na lato

  Jak rozpoznać, co nas pokąsało? Co robić, gdy swędzi i piecze nas miejsce po ukąszeniu? Prezentujemy najprostsze metody, które mogą przynieść nam szybką ulgę w cierpieniu.

  27 cze 202122:35
  
• PrzepisyProduktyOdchudzanie

  Przepis na letni hit sezonu – niskokaloryczny dżem bez cukru z truskawek i... chia

  Zapomnij o pełnych cukru marmoladach i słodkich konfiturach! Nowoczesne wersje popularnych przetworów wcale nie wymagają używania kalorycznych dodatków. Wyjaśniamy, jak zrobić banalnie prosty dżem ze składników, które znakomicie się...

  27 cze 202120:30
  
• ChorobyStrefa Pacjenta

  Barszcz Sosnowskiego znowu atakuje. Lasy Państwowe ostrzegają

  Barszcz Sosnowskiego to jedna z najbardziej niebezpiecznych roślin kwitnących w Polsce. Jej dotknięcie grozi poważnym poparzeniem. Lasy Państwowe ostrzegają, że właśnie zaczyna się kwitnienie tego uporczywego chwastu.

  27 cze 202118:31
  
• OdchudzanieDietySkładniki odżywcze

  Ile węglowodanów zawiera kawa i jak je zredukować?

  Może wspomagać odchudzanie, ale też zaprzepaścić smukłą sylwetkę. Jak wydobyć z kawy to, co najlepsze?

  26 cze 2021 8:33
  
• ProfilaktykaChoroby dzieciChoroby zakaźne

  Co się kryje w wodzie z fontann, jakie choroby może powodować i czemu nie wolno jej pić?

  Salmonella, gronkowiec, bakterie kałowe i E.coli to tylko niektóre z patogenów, które kryją się w wodzie z miejskich fontann. Jakie dolegliwości mogą wywoływać? Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że pojawiające się u nich objawy mogą...

  25 cze 202120:59
  
• Profilaktyka zdrowia

  Cierpisz przez upał w pracy? Oto lista obowiązków, jakie latem musi spełnić pracodawca

  W dni, w które panują szczególnie wysokie temperatury, pracownicy mogą liczyć na kilka przywilejów, w tym także na skrócenie czasu pracy lub przerwy regeneracyjne.

  25 cze 2021 9:00
  
• Profilaktyka zdrowiaProfilaktyka

  Monika Piorun

  Sen nocy letniej, czyli... jak szybko zasnąć podczas upałów? 10 wskazówek

  Parne wieczory i gorące noce wbrew pozorom mogą być bardzo męczące – zwłaszcza gdy temperatura po zmroku nadal jest bardzo wysoka i ciężko się oddycha. Co robić, by jak najszybciej wpaść w błogie objęcia Morfeusza i zasnąć słodko jak...

  23 cze 202119:29
  
• Rozwój osobistyRelacjeProfilaktyka

  Monika Piorun

  Jaką rolę w naszym życiu odgrywa ojciec? Psycholog wyjaśnia

  – Trochę przyzwyczailiśmy się do takiego myślenia, że absolutnie obowiązkowa jest matka, a ojciec to… dobrze żeby w ogóle był, ale jak go nie będzie, to też sobie jakoś poradzimy. To jest strasznie ograniczające myślenie – ostrzega prof....

  23 cze 202117:58
  
• PielęgnacjaProfilaktyka zdrowia

  Olej goździkowy: na trądzik, rany, pasożyty. Przepis na goździkowy żel dezynfekujący

  Olej goździkowy odkaża rany i dezynfekuje skórę. Jak go prawidłowo stosować i do czego można wykorzystać?

  23 cze 2021 9:03
  
• Zdrowy dom

  Jak czyścić meble ogrodowe, aby wyglądały jak nowe?

  Chcesz w pełni cieszyć się urokami lata, ale twoje meble ogrodowe są poplamione lub brudne? Sprawdź, jak je wyczyścić, by przy okazji nie narobić uszkodzeń.

  22 cze 202112:03
  
• Doniesienia naukoweBadaniaProfilaktyka zdrowia

  Jak się pozbyć uporczywej czkawki? Neurochirurdzy stworzyli genialny wynalazek

  Niewielki gadżet przypominający niepozorną słomkę może być remedium na dokuczliwą przypadłość znaną od tysięcy lat. Naukowcy z Teksasu opracowali niezwykle proste i skuteczne narzędzie, które może szybko przynieść ulgę, gdy pojawi się...

  22 cze 202110:36
  
  Wideo
• PielęgnacjaKosmetyki

  10 błędów kosmetycznych popełnianych latem

  Właściwa pielęgnacja skóry latem jest bardzo ważna. Sprawdź, jakich błędów kosmetycznych nie popełniać.

  22 cze 2021 9:05
  
• BadaniaProfilaktyka zdrowiaStrefa PacjentaProfilaktyka

  Uwaga na kleszcze! Bezpłatne badania na obecność krętków boreliozy na UW

  Jeśli po letnich eskapadach padłeś ofiarą kleszczy, to warto sprawdzić, czy mogły zakazić cię boreliozą. Biolodzy z Uniwersytetu Warszawskiego za darmo wykonują specjalistyczne testy.

  21 cze 202113:30
  
• Choroby alergiczneProfilaktyka zdrowiaChoroby skóryChoroby cywilizacyjne

  Co pyli w czerwcu? Lista najpopularniejszych alergenów i kalendarz alergika na lato

  Kiedy tylko zaczyna się robić ciepło, życie alergików staje się bardzo uciążliwe. Zdecydowanie najmniej alergenów jest nad morzem lub w górach, ale na pozostałych terenach zaczynają rządzić... pyłki. Które rośliny wydzielają ich teraz...

  21 cze 202112:01
  
• Profilaktyka

  Czego nie zostawiać w samochodzie podczas upałów?

  Nie tylko dzieci i zwierzęta nie powinny znajdować się w zamkniętym aucie, kiedy na zewnątrz jest wysoka temperatura. Oto kilka przedmiotów, których lepiej nie zostawiać latem w pojazdach.

  21 cze 202110:25
  
• Profilaktyka zdrowiaBadaniaTerapie

  Fizjolog: Lepsze oddychanie poprawia postawę i leczy przewlekły ból

  Oddychanie odgrywa kluczową rolę w utrzymywaniu przy życiu, a jego jakość może wpływać praktycznie na wszystkie procesy zachodzące w organizmie.

  21 cze 2021 7:36
  
• Profilaktyka zdrowiaChoroby sercowo-naczynioweChoroby cywilizacyjne

  Jak obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu? Ta metoda to pierwszy krok

  Od dawna mówi się, że ruch to zdrowie – ale czy wiesz, że to najprostsza metoda do obniżenia ciśnienia krwi?

  21 cze 2021 6:01
  
• Psychologia

  Strach przed wysokością paraliżuje wiele osób. Jak pokonać lęk wysokości?

  Lęk wysokości (akrofobia) to jedno z dość często diagnozowanych zaburzeń lękowych. Ten rodzaj fobii może ujawnić się już we wczesnym dzieciństwie. Wyjaśniamy, co wywołuje lęk wysokości oraz jak poradzić sobie ze związanymi z nim objawami.

  20 cze 202120:34