-
Zioła na płuca – czy warto je stosować, kiedy i jakie najlepiej się sprawdzą
Zioła na płuca stosowane są nie tylko w medycynie ludowej. Stanowią również wsparcie w leczeniu konwencjonalnym wielu chorób dolnych dróg oddechowych. Jakie zioła można stosować, aby poprawić funkcjonowanie dolnych dróg oddechowych oraz...
Choroby płuc i układu oddechowego
Alicja Kowalczyk
-
Pietruszkowa woda wspomaga odchudzanie i łagodzi obrzęki. Przygotujesz ją w prosty sposób
Natka pietruszki ma cenne właściwości zdrowotne, podobnie jak pietruszkowa woda, którą łatwo można przygotować w domu. „Łagodzi obrzęki, wspomaga odchudzanie i przyspiesza wydalanie toksyn z organizmu. Może być również stosowana jako...
OdchudzanieProduktyPrzepisy
Monika Witkowska
-
Lecznicza nalewka z pędów sosny. Sprawdzony przepis na nalewkę sosnową
Z młodych pędów sosny możesz przyrządzić syrop pomocny w infekcjach górnych dróg oddechowych, ale też nalewkę. Jak ją zrobić? Są dwa sposoby.
PrzepisyProdukty
-
Kora dębu – właściwości, wskazania, dawkowanie i przeciwwskazania
Kora dębu to jeden z surowców leczniczych, które pozyskiwane są z dębu. Napar z kory dębu tradycyjnie stosowany jest m.in. do płukania jamy ustnej, a także łagodzenia objawów choroby hemoroidalnej. Sprawdź, jakie substancje zawiera kora...
Choroby układu moczowegoChoroby układu pokarmowegoChoroby skóry
Maja Błaszczyk
-
Zioła na niestrawność działają. Które zioła są najczęściej stosowane, jakie są ich właściwości i działanie?
Właściwości lecznicze ziół pozwalają szybko uporać się z niestrawnością. Co więcej, zioła skutecznie wspierają pracę układu pokarmowego, zapobiegając wystąpieniu uciążliwych dolegliwości po ciężkostrawnym posiłku. Zobacz, jakie zioła na...
Choroby układu pokarmowegoOdżywianieAlicja Kowalczyk
-
Jasnota purpurowa rośnie niemal wszędzie. Co można z niej zrobić?
Możesz mieć ją zupełnie za darmo i z powodzeniem wykorzystać w kuchni. Ale nie tylko: napar z jasnoty purpurowej zadziała uspokajająco i złagodzi dolegliwości miesiączkowe.
Produkty
-
Ten uciążliwy chwast leczy podagrę, wspiera wątrobę i... pasuje do sałatek. Jak wykorzystać podagrycznik?
Właściciele ogródków, działek czy rolnicy znają go doskonale i nie darzą sympatią. Podagrycznik rośnie niemal wszędzie i jest uciążliwym chwastem. Ale to jednocześnie lecznicza roślina, a na dodatek wyjątkowo smaczna!
ProduktySuplementy diety
-
Ten syrop z sosny zrobisz w jeden wieczór. Przepis na gotowany syrop z pędów sosny
To tradycyjny przepis, z którego otrzymasz ciemny i słodki syrop sosnowy. Zrobisz z niego sosnową lemoniadę, możesz słodzić nim herbatę i dodawać do deserów. Będzie też wsparciem przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
PrzepisyProdukty
-
Dlaczego warto pić napar z liści laurowych? Wystarczy szklanka dziennie, by zauważyć efekty
Choć liść laurowy jest głównie kojarzony z przyprawą dodawaną do różnego rodzaju potraw, to można go też wykorzystać w inny sposób. Spróbujcie przygotować napar z liści laurowych, którego picie doskonale wpłynie na wasz organizm.
OdchudzanieSkładniki odżywcze
Joanna Biegaj
-
Wyleczysz nim nie tylko dolegliwości żołądkowe. Pij napar z mięty
W medycynie ludowej od wieków naparem z mięty pieprzowej leczono dolegliwości żołądkowe. Obecnie wiadomo, że ta roślina ma też inne, korzystne dla organizmu działanie. Łagodzi objawy przeziębienia i innych infekcji. Działa...
ProduktyProfilaktyka i leczenieMonika Witkowska
-
Jak wykorzystać kwiaty sosny? Jedz na surowo albo zrób syrop na kaszel
Maj to czas, kiedy można zbierać nie tylko młode pędy sosny, ale też kwiatostany sosny. Podpowiadamy, jak wykorzystać te drugie.
PrzepisyProdukty
-
Bluszczyk kurdybanek – skład, wygląd, zastosowanie i przeciwwskazania. Na co pomaga to cenne zioło?
Bluszczyk kurdybanek (bluszczyk ziemny, Glechoma hederacea) to roślina z rodziny jasnotowatych. Od dawna znajduje zastosowanie w medycynie ludowej. Bluszczyk kurdybanek pozytywnie wpływa m.in. na przemianę materii, działa moczopędnie i...
Strefa PacjentaProduktyAlicja Kowalczyk
-
Liść laurowy ma cenne właściwości. Na co pomaga olejek i napar z liści bobkowych
Liść laurowy (wawrzyn szlachetny, liść bobkowy, Laurus nobilis L), bardzo często używany jest jako aromatyczna przyprawa np. do dań mięsnych oraz marynowania warzyw w zalewie octowej. Okazuje się jednak, że ma on liczne właściwości...
ProduktyOdżywianieMaja Błaszczyk
-
Zioła na stawy – działanie, jakie wybrać i jak stosować, aby wspierały leczenie
Zioła na stawy okazują się bardzo pomocne w leczeniu chorób stawów, do których zaliczamy np. zwyrodnienie stawów. Mają m.in. właściwości przeciwreumatyczne, łagodzą dolegliwości bólowe i wykazują działanie przeciwzapalne, dzięki czemu...
Alicja Kowalczyk
-
Dobry na dnę moczanową i kamicę nerkową. Zobacz, jak przygotować napar z liści brzozy
Liście brzozy to surowiec farmakopealny, czyli związany z farmakoterapią. Na jego bazie przygotowuje się między innymi różnego rodzaju odwary i napary o wielu cennych właściwościach. Jak działają tego typu specyfiki? Czy każdy może je...
ProduktyOdżywianie
Paulina Cywka
-
Herbatka z kwiatów bzu na detoks wątroby. Jak wykorzystać jadalne kwiaty lilaka?
Herbatka z kwiatów bzu pachnie... karmelem. Łatwo ją zrobić i od lat jest polecana jako majowy przysmak przez autorki zielarskich i ogrodniczych blogów. Taka herbatka w medycynie naturalnej jest polecana na regenerację wątroby i poprawę...
ProduktyPrzepisy
-
Miód faceliowy – właściwości lecznicze, smak i zastosowanie
Miód faceliowy słynie z wyjątkowych właściwości leczniczych. Porównywany jest pod względem smaku do równie zdrowego miodu manuka. Wytwarzany jest przez pszczoły z nektaru kwiatów facelii błękitnej – ta roślina miododajna z rodziny...
ProduktySkładniki odżywczeMaja Błaszczyk
-
Wypij ten napój przed snem. Ułatwia zasypianie i daje też inne korzyści dla zdrowia
Jeśli masz problemy z usypianiem, zanim położysz się do łóżka, wypij napar z rumianku. Uspokoi cię, rozluźni i pozwoli zasnąć. Ale to nie jedyne działanie rumiankowej herbatki, którą leczyły się nasze babcie. Dowiedz się, na co jeszcze...
OdżywianieProduktyPrzepisyMonika Witkowska
-
Zioła na trzustkę – najczęściej stosowane, działanie i właściwości
Choroby trzustki mogą przez długi czas przebiegać bez wyraźnych objawów. Zioła na trzustkę to jeden ze sposobów na wsparcie pracy tego narządu oraz zmniejszenie ryzyka związanego z nadmiernym obciążeniem trzustki. Podpowiadamy, jak...
Choroby układu pokarmowegoAlicja Kowalczyk
-
Babka płesznik – właściwości lecznicze, zastosowanie i przeciwwskazania
Babka płesznik (Plantago psyllium L.) to bardzo wartościowa roślina lecznicza, która wykazuje podobne właściwości jak siemię lniane. Nasiona babki płesznik znajdują zastosowanie w leczeniu zaparć. Wspomagają też odchudzanie, zapewniając...
OdchudzanieProduktyMaja Błaszczyk
-
Olej z rokitnika – właściwości lecznicze i zastosowanie
Właściwości rokitnika znane są od czasów starożytnych. Roślina ta wykazuje wyjątkowo korzystny wpływ na zdrowie, wspierając m.in. pracę układu pokarmowego i układu sercowo-naczyniowego. Co więcej, trwają badania nad zastosowaniem oleju i...
ProduktyOdżywianieMaja Błaszczyk
