-
Senes – kiedy stosować, jak działa i jakie ma skutki uboczne
Senes to naturalny środek przeczyszczający, przeznaczony do doraźnego stosowania w przypadku zaparć (senesu nie można stosować przez długi czas). Roślina ta stanowi źródło związków aktywnych biologicznie, które wpływają na perystaltykę...
Choroby układu pokarmowegoProdukty
Maja Błaszczyk
-
Jak zapachy oddziałują na mózg? Zaskakujący efekt aromaterapii
Aromaterapia może poprawić funkcjonowanie mózgu. Takie wnioski płyną z analiz przeprowadzonych przez naukowców z University of California Irvine (UCI). Zobacz, o ile zapachy mogą poprawić pamięć.
Doniesienia naukowe
Paulina Cywka
-
Marihuana lecznicza pomaga uśmierzyć ból nie do zniesienia. Czy można się od niej uzależnić?
Z danych Ministerstwa Zdrowia wynika, że zapotrzebowanie na marihuanę medyczną rośnie w Polsce z roku na rok. Od 2019 roku ilość sprzedanej medycznej marihuany wzrosła około 20-krotnie. „Największą grupą odbiorców w mojej praktyce są...
Opinie i wywiadyLekiChoroby
Monika Witkowska
-
Napar z liści orzecha włoskiego. Jak można go wykorzystać?
Liście orzecha włoskiego to surowiec zielarski wykorzystywany od wieków. Najczęściej zalecany przy biegunce i chorobach pasożytniczych, ale warto wiedzieć, że stosowanie wewnętrzne liści orzecha włoskiego budzi też liczne kontrowersje ze...
Produkty
-
Pij napar z liści poziomki. Pomoże pozbyć się nadmiaru wody i obrzęków
Jeśli lubisz smak poziomek, posmakuje ci z pewnością także napar z liści tej rośliny. Ma przyjemny aromat, słodko-cierpki smak i wiele cennych dla zdrowia właściwości. Picie naparu pozwala m.in. pozbyć się nadmiaru wody z organizmu i...
PrzepisyProduktyMonika Witkowska
-
Syrop z buraka – czy sprawdza się na kaszel? Jak go zrobić i jakie ma właściwości?
Domowy syrop z buraka to doskonały sposób na objawy przeziębienia. Może być bezpiecznie stosowany u małych dzieci i kobiet ciężarnych, bo nie powoduje skutków ubocznych. Jak zrobić syrop z buraka na kaszel mokry? Sprawdź!
ProduktyOdżywianie
Alicja Kowalczyk
-
Napar z liści malin. Pomoże przy bolesnych miesiączkach i problemach z jelitami
Suszone liście malin zawsze warto mieć w domowej spiżarni. Sprawdź, na co pomoże napar z liści malin.
Produkty
-
Napar z szałwii sprawdzi się w upały. Zapobiega nadmiernemu poceniu się
Upał sprawia, że pocimy się. Jest to naturalna odpowiedź organizmu na wzrost temperatury powietrza. Norma wytwarzanego dziennie potu przez organizm wynosi 700-900 ml. Jeśli nadmierne pocenie utrudnia ci życie, warto sięgnąć po naturalne...
PrzepisyProduktyOdżywianieMonika Witkowska
-
Napar ze skrzypu polnego – jak działa i na co pomaga. Przepis
Skrzyp polny to znana, choć niedoceniana roślina. A szkoda, bo wykazuje wiele cennych właściwości. Sprawdź, kiedy warto sięgnąć po napar ze skrzypu polnego.
ProduktyOdżywianiePaulina Cywka
-
Psychologia kolorów. Sprawdź, jak barwy oddziałują na człowieka
Zastanawiasz się, dlaczego w jednych pomieszczeniach czujesz się dobrze, a w innych już niekoniecznie? Co sprawia, że w danym momencie sięgasz po niebieską, a nie na przykład białą koszulę czy bluzkę? Wbrew pozorom nie zawsze chodzi o...
PsychologiaPaulina Cywka
-
Zapalenie pęcherza to częsta przypadłość. Jak sobie z nim radzić?
Zapalenie pęcherza moczowego (ZUM) to dość częsta przypadłość. Według statystyk większość osób w populacji zmagała się z tym problemem przynajmniej raz w życiu. Jak sobie z nim radzić i zmniejszyć ryzyko nawrotów? Sprawdź.
Choroby układu moczowegoChorobyPaulina Cywka
-
Lecznicza nalewka z czarnej porzeczki. Sprawdzony przepis
Pomoże przy przeziębieniach i infekcjach gardła. Nalewka z czarnej porzeczki jest łatwa do przygotowania: wystarczą tylko cztery składniki i odrobina cierpliwości.
PrzepisyProdukty
-
Zioła na menopauzę – czy można skutecznie zminimalizować objawy klimakterium?
Stosowanie ziół w okresie przekwitania pozwala redukować wiele nieprzyjemnych objawów zmian, które zachodzą w kobiecym organizmie. Choć menopauza nie jest chorobą, ale naturalnym procesem fizjologicznym, to potrafi utrudnić normalne...
ObjawyMaja Błaszczyk
-
Bylica piołun – właściwości i działanie. Na co pomaga i przeciwwskazania
Bylica piołun to roślina z rodziny astrowatych, której właściwości doceniano już za czasów starożytnych. Ziele piołunu (Herba Absinthii) ma liczne właściwości lecznicze – wpływa m.in. na funkcje wydzielnicze układu pokarmowego. Trzeba...
LekiChoroby układu pokarmowegoMaja Błaszczyk
-
Narwij tych kwiatów teraz, a zimą sobie podziękujesz. Jak działa dziewanna?
Żółte kwiaty oblepiające wysokie łodygi – to właśnie dziewanna. Roślina nie tylko wygląda efektownie. Kwiaty dziewanny to bardzo cenny surowiec w zielarstwie.
ProduktyOdżywianiePrzepisy
-
Skuteczne sposoby na ból głowy. Może pomóc nawet moczenie nóg w chłodnej wodzie
Ból głowy może mieć różne oblicza. Niezależnie od tego, czy jest uciskowy, wysiłkowy, napięciowy, migrenowy, obustronny czy jednostronny, można go złagodzić domowymi metodami. Oto kilka sprawdzonych sposobów.
Profilaktyka i leczenieChorobyObjawyStrefa Pacjenta
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Domowe sposoby na opuchliznę i oparzenia słoneczne. Sprawdź, jak zrobić okład z sody oczyszczonej
Soda oczyszczona znajduje zastosowanie nie tylko w kuchni i pracach domowych. Można ją wykorzystać również do robienia okładów, które wspomogą walkę z różnymi dolegliwościami. Radzimy, jak i kiedy warto przygotować taki kompres.
Strefa PacjentaObjawyPaulina Cywka
-
Nalewka z zielonych orzechów włoskich. Teraz jest najlepszy czas, żeby ją przygotować
Nalewka z zielonych orzechów włoskich, zwana orzechówką, to doskonałe lekarstwo na problemy żołądkowe. Posiada też niekwestionowane walory smakowe. Nie jest trudno ją przyrządzić. Najważniejsze to zebrać we właściwym czasie orzechy,...
PrzepisySkładniki odżywczeProduktyMonika Witkowska
-
Zioła na gardło – jakie warto zastosować i kiedy są skuteczne
Ból gardła to jeden z pierwszych objawów sezonowych infekcji. Zioła na gardło są tradycyjnie stosowane w celu redukcji dolegliwości bólowych i stanu zapalanego, a także łagodzą podrażnienia błony jamy ustnej. Podpowiadamy, jakie zioła...
Choroby płuc i układu oddechowegoMaja Błaszczyk
-
Jak zrobić napar z kwiatów lipy? Pij dla smaku i dla ukojenia nerwów
Sezon na kwiaty lipy rozpoczęty. Warto wykorzystać ten czas i pić napar ze świeżych kwiatów lipy. To doskonały napój na ukojenie nerwów i kłopoty z zasypianiem.
ProduktyPrzepisy
-
Zioła na infekcje intymne – jakie warto wybrać i kiedy je zastosować. Objawy infekcji intymnych
Niektóre zioła są tradycyjnie stosowane w stanach zapalnych skóry i błon śluzowych. Można wykorzystać ich działanie przy infekcjach intymnych, czyli w stanach zapalnych pochwy i sromu. Zobacz, jakie objawy wskazują na infekcję intymną i...
Choroby ginekologiczne
