-
Napar z liści malin. Pomoże przy bolesnych miesiączkach i problemach z jelitami
Suszone liście malin zawsze warto mieć w domowej spiżarni. Sprawdź, na co pomoże napar z liści malin.
Produkty
-
Napar z szałwii sprawdzi się w upały. Zapobiega nadmiernemu poceniu się
Upał sprawia, że pocimy się. Jest to naturalna odpowiedź organizmu na wzrost temperatury powietrza. Norma wytwarzanego dziennie potu przez organizm wynosi 700-900 ml. Jeśli nadmierne pocenie utrudnia ci życie, warto sięgnąć po naturalne...
PrzepisyProduktyOdżywianie
Monika Witkowska
-
Napar ze skrzypu polnego – jak działa i na co pomaga. Przepis
Skrzyp polny to znana, choć niedoceniana roślina. A szkoda, bo wykazuje wiele cennych właściwości. Sprawdź, kiedy warto sięgnąć po napar ze skrzypu polnego.
ProduktyOdżywianie
Paulina Cywka
-
Psychologia kolorów. Sprawdź, jak barwy oddziałują na człowieka
Zastanawiasz się, dlaczego w jednych pomieszczeniach czujesz się dobrze, a w innych już niekoniecznie? Co sprawia, że w danym momencie sięgasz po niebieską, a nie na przykład białą koszulę czy bluzkę? Wbrew pozorom nie zawsze chodzi o...
PsychologiaPaulina Cywka
-
Zapalenie pęcherza to częsta przypadłość. Jak sobie z nim radzić?
Zapalenie pęcherza moczowego (ZUM) to dość częsta przypadłość. Według statystyk większość osób w populacji zmagała się z tym problemem przynajmniej raz w życiu. Jak sobie z nim radzić i zmniejszyć ryzyko nawrotów? Sprawdź.
Choroby układu moczowegoChorobyPaulina Cywka
-
Lecznicza nalewka z czarnej porzeczki. Sprawdzony przepis
Pomoże przy przeziębieniach i infekcjach gardła. Nalewka z czarnej porzeczki jest łatwa do przygotowania: wystarczą tylko cztery składniki i odrobina cierpliwości.
PrzepisyProdukty
-
Zioła na menopauzę – czy można skutecznie zminimalizować objawy klimakterium?
Stosowanie ziół w okresie przekwitania pozwala redukować wiele nieprzyjemnych objawów zmian, które zachodzą w kobiecym organizmie. Choć menopauza nie jest chorobą, ale naturalnym procesem fizjologicznym, to potrafi utrudnić normalne...
Objawy
Maja Błaszczyk
-
Bylica piołun – właściwości i działanie. Na co pomaga i przeciwwskazania
Bylica piołun to roślina z rodziny astrowatych, której właściwości doceniano już za czasów starożytnych. Ziele piołunu (Herba Absinthii) ma liczne właściwości lecznicze – wpływa m.in. na funkcje wydzielnicze układu pokarmowego. Trzeba...
LekiChoroby układu pokarmowegoMaja Błaszczyk
-
Narwij tych kwiatów teraz, a zimą sobie podziękujesz. Jak działa dziewanna?
Żółte kwiaty oblepiające wysokie łodygi – to właśnie dziewanna. Roślina nie tylko wygląda efektownie. Kwiaty dziewanny to bardzo cenny surowiec w zielarstwie.
ProduktyOdżywianiePrzepisy
-
Skuteczne sposoby na ból głowy. Może pomóc nawet moczenie nóg w chłodnej wodzie
Ból głowy może mieć różne oblicza. Niezależnie od tego, czy jest uciskowy, wysiłkowy, napięciowy, migrenowy, obustronny czy jednostronny, można go złagodzić domowymi metodami. Oto kilka sprawdzonych sposobów.
Profilaktyka i leczenieChorobyObjawyStrefa Pacjenta
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Domowe sposoby na opuchliznę i oparzenia słoneczne. Sprawdź, jak zrobić okład z sody oczyszczonej
Soda oczyszczona znajduje zastosowanie nie tylko w kuchni i pracach domowych. Można ją wykorzystać również do robienia okładów, które wspomogą walkę z różnymi dolegliwościami. Radzimy, jak i kiedy warto przygotować taki kompres.
Strefa PacjentaObjawyPaulina Cywka
-
Nalewka z zielonych orzechów włoskich. Teraz jest najlepszy czas, żeby ją przygotować
Nalewka z zielonych orzechów włoskich, zwana orzechówką, to doskonałe lekarstwo na problemy żołądkowe. Posiada też niekwestionowane walory smakowe. Nie jest trudno ją przyrządzić. Najważniejsze to zebrać we właściwym czasie orzechy,...
PrzepisySkładniki odżywczeProduktyMonika Witkowska
-
Zioła na gardło – jakie warto zastosować i kiedy są skuteczne
Ból gardła to jeden z pierwszych objawów sezonowych infekcji. Zioła na gardło są tradycyjnie stosowane w celu redukcji dolegliwości bólowych i stanu zapalanego, a także łagodzą podrażnienia błony jamy ustnej. Podpowiadamy, jakie zioła...
Choroby płuc i układu oddechowegoMaja Błaszczyk
-
Jak zrobić napar z kwiatów lipy? Pij dla smaku i dla ukojenia nerwów
Sezon na kwiaty lipy rozpoczęty. Warto wykorzystać ten czas i pić napar ze świeżych kwiatów lipy. To doskonały napój na ukojenie nerwów i kłopoty z zasypianiem.
ProduktyPrzepisy
-
Zioła na infekcje intymne – jakie warto wybrać i kiedy je zastosować. Objawy infekcji intymnych
Niektóre zioła są tradycyjnie stosowane w stanach zapalnych skóry i błon śluzowych. Można wykorzystać ich działanie przy infekcjach intymnych, czyli w stanach zapalnych pochwy i sromu. Zobacz, jakie objawy wskazują na infekcję intymną i...
Choroby ginekologiczne
-
Zioła na ból głowy – jakie się sprawdzą, jak je stosować. Kiedy skonsultować ból z lekarzem?
Ból głowy może mieć różne przyczyny. Jeżeli utrzymuje się przez dłuższy czas, uporczywie nawraca lub towarzyszą mu inne dolegliwości np. zawroty głowy, mdłości i wymioty, to trzeba jak najszybciej zasięgnąć porady lekarza. Zioła na ból...
Choroby
Alicja Kowalczyk
-
Stosujesz wodę z octem na opuchliznę? Sprawdź, czy babciny sposób na obrzęki naprawdę działa
Opuchlizna występująca na ciele to przykra dolegliwość, która nierzadko uniemożliwia normalne funkcjonowanie i utrudnia wykonywanie codziennych czynności. Jak sobie z nią radzić? Czy woda z octem może pomóc w usunięciu uciążliwego...
ObjawyStrefa PacjentaPaulina Cywka
-
Szkodliwe zioła – zagrożenia związane z fitoterapią i zasady, o których warto pamiętać, stosując preparaty ziołowe
Zioła mogą mieć szkodliwe działanie na organizm, jeżeli stosujemy je w niewłaściwy sposób lub np. łączymy z lekami syntetycznymi. Zobacz, jak stosować leki ziołowe, aby sobie nie zaszkodzić i o czym warto pamiętać, zanim rozpoczniemy...
Strefa PacjentaMaja Błaszczyk
-
Interakcje ziół z lekami przeciwbólowymi, moczopędnymi i innymi preparatami
Łączenie preparatów ziołowych z lekami syntetycznymi zwiększa ryzyko działań niepożądanych. Często nie wiemy, że jednoczesne stosowanie ziół i farmaceutyków może w niekorzystny sposób wpłynąć na nasze zdrowie. Zioła zawierają substancje...
Strefa PacjentaLekiMaja Błaszczyk
-
Pij herbatkę z kwiatów bzu jako kurację wiosenną. Działa oczyszczająco, pomoże na kaszel i świetnie smakuje
Sezon na kwiaty bzu czarnego dopiero się rozpoczyna i warto korzystać z niego, ile się da. Napoje z kwiatów bzu są nie tylko smaczne i orzeźwiające, ale i od wieków cenione za swoje właściwości lecznicze.
ProduktyOdżywianiePrzepisy
-
Zielona herbata na „kobiece sprawy”. Pomocna podczas miesiączek i w endometriozie
Dobre wieści dla miłośniczek zielonej herbaty. Są dowody naukowe, że ten napój może łagodzić bóle wywołane miesiączką, mięśniakami i endometriozą. Sprawdź, ile filiżanek zielonej herbaty powinno się pić, aby zmniejszyć dokuczliwe objawy...
OdżywianieProduktyAleksandra Zalewska-Stankiewicz
