• PsychologiaZdrowie
    Autor: Paulina Socha-JakubowskaPaulina Socha-Jakubowska

    Lalka z misją

    Zabawka, która przez dekady lansowała i utrwalała nierealne wzorce kobiecego piękna, dziś ma uczyć akceptacji dla inności. Ale nie tylko producent Barbie zaczął dostrzegać to, że świat ma więcej odcieni niż cukierkowy róż. Dziś w modzie...
    Miniatura: Lalka z misją
  • TerapieRozwój osobistyZaburzenia psychicznePsychologia

    Jaka jest kondycja psychiczna pracowników w Polsce? Raport

    Kondycja psychiczna pracowników ma rzeczywisty wpływ na ich efektywność, realizację celów biznesowych, a co za tym idzie – funkcjonowanie polskich firm i stanowi coraz większe wyzwanie dla pracodawców. O tym, jaki wpływ na życie zawodowe...
    Miniatura: Jaka jest kondycja psychiczna pracowników...
  • Rozwój dzieckaZdrowie dzieckaOdchudzanieTerapiePsychologia

    Leczenie otyłości korzystnie wpływa na zdrowie psychiczne dzieci

    Rosnące wskaźniki otyłości w krajach rozwiniętych są ogromnym problemem. Z nadmierną masą ciała zmagają się już coraz młodsze dzieci. Skutki mogą być opłakane i mowa nie tylko o ich zdrowiu fizycznym, ale także psychicznym.
    Miniatura: Leczenie otyłości korzystnie wpływa na...
  • TerapieRozwój osobistyPsychologia

    Jesteś perfekcjonistą? Ta metoda pomoże ci zapanować nad stresem

    Perfekcjoniści bardzo często sami wysoko podnoszą sobie poprzeczkę, oczekując od siebie rewelacyjnych wyników na każdym polu. W dodatku źle znoszą porażki i niepowodzenia. Wszystko to może doprowadzić do problemów ze zdrowiem psychicznym.
    Miniatura: Jesteś perfekcjonistą? Ta metoda pomoże ci...
  • Związki i relacjeTerapiePsychologiaChoroby

    Jak możesz pomóc sobie w trakcie radioterapii?

    Radioterapia jest skuteczną, bezpieczną i precyzyjną metodą leczenia chorych z nowotworami. Istota jej działania polega na precyzyjnym dostarczeniu dawki promieniowania w okolice nowotworu tak, aby jednocześnie ochronić zdrowe narządy....
    Miniatura: Jak możesz pomóc sobie w trakcie...
  • Rozwój osobistyPsychologiaZdrowie

    Dźwięk budzika ma wpływ na nastrój. Badacze zaskoczeni, jaki nam najbardziej służy

    Obecnie istnieje wiele opcji do wyboru, jeśli chodzi o dźwięk, który budzi nas każdego ranka. Ale czy nasze wybory wpływają na to, jak czujemy się po alarmie i jak skutecznie wykonujemy nasze codzienne zadania?
    Miniatura: Dźwięk budzika ma wpływ na nastrój....
  • ChorobyTerapiePsychologia

    Jak wspierać osoby chorujące na raka? Historia Tomasza Rejmana i jego żony

    Nowotwór wbrew pozorom nie jest chorobą jednostki. Diagnoza sprawia, że chorują całe rodziny. Ich dotychczasowe życie zostaje wywrócone do góry nogami. Jak wspierać osoby chorujące na raka? To trudniejsze niż się wydaje.
    Miniatura: Jak wspierać osoby chorujące na raka?...
    Wideo
  • ZdrowieZaburzenia psychiczne

    Dodatkowe opłaty od „małpek” i słodzonych napojów. Rząd przyjął projekt, znamy stawki

    Rada Ministrów przyjęła projekt ustawy o o zmianie niektórych ustaw w związku z promocją prozdrowotnych wyborów konsumentów, podało Centrum Informacyjne Rządu. Zakłada ona wprowadzenie opłat od alkoholu sprzedawanego w opakowaniach o...
    Miniatura: Dodatkowe opłaty od „małpek” i słodzonych...
  • Rozwój osobistyPsychologiaZdrowie

    Ten zapach podczas snu wpłynie na efektywność nauki

    Wspomagający wpływ zapachów na uczenie się, zarówno na jawie, jak i podczas snu, został po raz pierwszy udowodniony w obszernych badaniach laboratoryjnych. Naukowcy z Fryburga wykazali, że efekt ten można również bardzo łatwo osiągnąć...
    Miniatura: Ten zapach podczas snu wpłynie na...
  • Związki i relacjeTerapiePsychologia

    Kryzys w związkach – czy każde małżeństwo można ocalić?

    Tylko w 2018 r. odnotowano w naszym kraju ponad 65 tys. rozwodów. Czy jednak każdy z nich był koniecznością? Czy rozpadu małżeństwa da się uniknąć? Pewnie wiele osób zadaje sobie takie pytania. Są tacy, którzy uważają, że związek należy...
    Miniatura: Kryzys w związkach – czy każde małżeństwo...
  • OdchudzaniePsychologia

    Dieta selfie – zwykła moda czy sposób na zmotywowanie siebie?

    Co ma wspólnego dieta odchudzająca z modą na robienie sobie selfie? Okazuje się, że całkiem sporo, bo spoglądanie na swoje zdjęcia przed zmianą nawyków żywieniowych oraz stylu życia może doskonale wpływać na motywację. Dowiedz się, jak...
    Miniatura: Dieta selfie – zwykła moda czy sposób na...
  • Rozwój osobistyPsychologiaZdrowie

    Jak stres związany z finansami wpływa na jakość twojego snu? 6 sposobów na jego zwalczanie

    W badaniu spośród ludzi, którzy ocenili siebie jako osoby słabo śpiące, blisko dwie trzecie jest zaniepokojonych swoją przyszłością finansową. Ponad połowa wypłaty na żywo do wypłaty.
    Miniatura: Jak stres związany z finansami wpływa na...
  • Choroby psychiczneZaburzenia psychiczneTerapiePsychologia

    Zaburzenia odżywiania związane z uzależnieniem od ćwiczeń fizycznych

    Nowe badanie prowadzone przez Uniwersytet Anglia Ruskin (ARU) pokazuje, że uzależnienie od ćwiczeń fizycznych jest prawie czterokrotnie częstsze wśród osób z zaburzeniami odżywiania.
    Miniatura: Zaburzenia odżywiania związane z...
  • Zdrowie dzieckaRozwój dzieckaCiąża i dzieckoZdrowieZaburzenia psychicznePsychologia

    Dzieci przebywające na OIOM-ie mają większe ryzyko problemów ze zdrowiem psychicznym

    Bywa, że dziecko tuż po urodzeniu musi trafić na Oddział Intensywnej Opieki Medycznej. Chociaż w tym momencie najbardziej liczy się to, by ustabilizować jego funkcje życiowe, okazuje się, że pobyt na OIOM-ie może mieć dalekosiężne skutki.
    Miniatura: Dzieci przebywające na OIOM-ie mają...
  • ChorobyLekiBadaniaZaburzenia psychicznePsychologia

    Przełom w leczeniu schizofrenii? „Badania dają nadzieję”

    Badania psychologa z University of Georgia pokazują, że ukierunkowanie na jeden konkretny objaw schizofrenii ma pozytywny wpływ na inne objawy, oferując znaczącą obietnicę w leczeniu aspektu schizofrenii, który obecnie nie ma opcji...
    Miniatura: Przełom w leczeniu schizofrenii? „Badania...
  • Rozwój osobistyPsychologia

    Czy mężczyźni faktycznie są lepsi w czytaniu map? Naukowcy to sprawdzili

    Powszechnie uważa się, że mężczyźni mają lepiej rozwiniętą umiejętność myślenia przestrzennego. Dlatego też żartuje się, że kobiety nie potrafią czytać map. Tymczasem wyniki badań jasno stwierdzają, że płeć nie ma tu znaczenia. Kobiety i...
    Miniatura: Czy mężczyźni faktycznie są lepsi w...
  • Zaburzenia psychicznePsychologiaChorobyLekiZdrowie

    Omamy i urojenia w schizofrenii. Co powinno wzbudzić niepokój?

    Schizofrenia to jedna z coraz częściej występujących chorób o podłożu psychicznym. Zalicza się ją do chorób cywilizacyjnych ze względu na lawinowy wzrost zachorowań oraz przyczyny wpływające na rozwój schorzenia. Jakie objawy powinny...
    Miniatura: Omamy i urojenia w schizofrenii. Co...
  • PsychologiaZdrowie

    Czy z powodu silnego stresu można nagle osiwieć? Naukowcy to zbadali

    Naukowcy twierdzą, że mogli odkryć, dlaczego stres powoduje, że włosy stają się siwe. Znaleźli potencjalny sposób na powstrzymanie siwienia bez sięgania po barwnik.
    Miniatura: Czy z powodu silnego stresu można nagle...
  • PsychologiaChorobyCiąża i dzieckoZdrowie

    Wielu młodych ludzi żyje z niezdiagnozowanym zespołem chronicznego zmęczenia

    Myśląc o zespole chronicznego zmęczenia, na ogół koncentrujemy się na osobach dorosłych i aktywnych zawodowo. Tymczasem stres, zmęczenie i wypalenie dotyka także dzieci i młodzież. Niestety wielu młodych ludzi nie otrzymuje leczenia w...
    Miniatura: Wielu młodych ludzi żyje z...
  • OdchudzanieProduktyOdżywianiePsychologia

    Dlaczego, po zjedzeniu sytego posiłku, mamy jeszcze miejsce na deser?

    Deser niewątpliwie jest zwieńczeniem posiłku. Niektórzy nie wyobrażają sobie, by nie przekąsić czegoś słodkiego po obiedzie. Jak to możliwe, że po obfitym posiłku mamy jeszcze miejsce na kawałek ciasta czy lody?
    Miniatura: Dlaczego, po zjedzeniu sytego posiłku,...
    Wideo
  • ChorobyPsychologia

    Kraków. Szpital Babińskiego nawiązał współpracę z Uniwersytetem Pedagogicznym

    Studenci psychoprofilaktyki uzależnień, resocjalizacji i innych podobnych specjalności na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie będą poszerzać swoją wiedzę i doskonalić umiejętności praktyczne w psychiatrycznym szpitalu im. dr. Józefa...
    Miniatura: Kraków. Szpital Babińskiego nawiązał...