„Nowy rok – nowa ja!” – myśli zapewne większość z nas, snując plany o skutecznym odchudzaniu, marząc o szczupłej sylwetce i solennie sobie obiecując, że tym razem na pewno się uda. Czy rozpoczęcie nowego roku jest dobrym momentem, by...
Alkoholizm to choroba mózgu. Długo uważano, że tylko abstynencją można ją zaleczyć. Ale wielu nie jest w stanie zaprzestać picia. Alternatywa to redukcja szkód.
Alkohol, papierosy i ich elektroniczne odpowiedniki od stycznia podrożeją. Prezydent Andrzej Duda podpisał ustawę o zmianie ustawy o podatku akcyzowym. Ceny wzrosną o 10 proc. Przyszłoroczny budżet ma na tym zyskać nawet 1,7 mld zł.
Męska depresja to często nie płakanie w kącie pokoju, ale ryzykowne zachowania, złość, agresja, zachowania, których wcześniej u tego człowieka nie było - mówi dr n. med. Sławomir Murawiec z Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego....
Rzucanie palenia to proces. Mało tego, dla wielu palaczy powtarza się on kilka albo nawet kilkanaście razy w ciągu życia. I nie jest to kwestia słabej bądź silnej woli, jak często myślą zarówno niepalący, jak i sami palacze. Kwestia jest...
Cykle miesiączkowe nastolatek przez jakiś czas są nieregularne, może im towarzyszyć spora utrata krwi. Najczęściej to normalne. Ale bywa, że nastolatki powinny skonsultować się z lekarzem. Sprawdź, kiedy.
Według badań Cornell University ludzie z ograniczoną dietą – z powodu alergii, problemów zdrowotnych, norm religijnych lub kulturowych – częściej czują się samotni, gdy nie mogą spróbować tego, co jedzą inni.
Takiej odpowiedzi raczej nikt się nie spodziewa. Nowe badanie wykazało korelację między poczuciem sensu a dobrostanem fizycznym i psychicznym w miarę starzenia się. Czyżby tyle wystarczyło?
Z niecierpliwością wyczekujesz świąt Bożego Narodzenia, ale sen z powiek spędza ci obawa, że znów przytyjesz? Fakt, nadmiar świątecznych smakołyków nie sprzyja zachowaniu szczupłej sylwetki. Chyba, że podejdziesz do sprawy z zachowaniem...
Rozwód, śmierć bliskiej osoby, konflikt w pracy oraz wiele innych sytuacji może wywołać kryzys psychiczny. Doświadczenie wytrąca z wewnętrznej równowagi, wzbudza negatywne emocje, a gdy się rozwinie, może mieć tragiczne skutki. Można go...
Kryzys psychiczny może pojawić się u każdego: w rezultacie utraty kogoś bliskiego, trudności w pracy, choroby, wypadku. Objawy mogą być różnorodne i nie zawsze kojarzyć się laikowi z problemami zdrowia psychicznego. W wielu zaburzeniach...
Piękno i wygląd są tak naprawdę jednymi z najmniej ważnych rzeczy, jakie nas determinują, nawet jeśli społeczeństwo lubi nam mówić każdego dnia, że wygląd jest kluczem do „lepszego życia” i szczęścia.
O dziwo, na listach najlepiej sprzedających się w tym roku książek nie ma zbyt wielu pozycji dotyczących zdrowia. Ale jeśli zaliczymy do tej kategorii poradniki psychologiczne, to sytuacja wygląda już zgoła inaczej.
Kamil Lemiszewski został zwycięzcą drugiej edycji wznowionego po latach reality show telewizji TVN. – Zaczynam pierwszą psychoterapię, żeby pogadać z psychoterapeutą o tym, co mnie boli, co mi dolega i czego się obawiam – przekazał.
Prezenty, przygotowywanie posiłków, strojenie domu... I nagle przychodzą święta. Mama zdenerwowana, babcia wszystko krytykuje, dzieci irytują tatę. Jak odwrócić ten scenariusz i sprawić, by święta były spędzone miło i przyjemnie?
Ludzie, którzy palą papierosy elektroniczne, dwukrotnie częściej zgłaszają depresję kliniczną niż ci, którzy nigdy tego nie robili. Korelacja w badaniu była szczególnie silna wśród osób młodszych.
Jeśli zmagasz się z depresją lub spadkiem nastroju, spowodowanym różnymi czynnikami, musisz w czasie świąt zachować szczególną ostrożność. Nie każdy bowiem reaguje na świąteczną atmosferę pozytywnie. Zdarza się, że zaostrza ona objawy...
Życie bez telefonu i mediów społecznościowych? Ze świecą szukać osób, które odnalazłyby się w takim świecie. Aplikacje społecznościowe ułatwiają nam kontakt ze znajomymi i nawiązywanie nowych znajomości. Pytanie, jak wpływają na relacje...
Dziecko się złości? Może przyczyną są kłopoty z komunikacją? Trzeba pamiętać, że problemy z prawidłową wymową są tylko objawem, który powinien sugerować nam konieczność poszukiwania przyczyn – podkreśla logopeda Agnieszka Borowiec...
Osoby z zaburzeniami zdrowia psychicznego są wciąż traktowane przez znaczną część naszego społeczeństwa jak trędowate. Eksperci podkreślają, że to błąd, na którym wszyscy tracimy. Zupełnie inaczej jest we Włoszech, gdzie w 1978 r....