-
Rozwój osobistyPsychologiaZdrowie
5 sposobów na lepsze radzenie sobie ze stresem
Bez względu na to, jak dobrze wszystko się wiedzie, każda osoba napotyka stresujące czynniki i sytuacje – od momentów lekkiej irytacji po lęki, które sprawiają, że nie śpisz w nocy. -
Rozwój osobisty
Najstarszy człowiek na świecie ma 112 lat. Jaki jest sekret jego długowieczności?
Chitetsu Watanabe kończy w 113 roku w przyszłym miesiącu, ale dostał prezent urodzinowy z Guinness World Records, który potwierdził, że jest najstarszym żyjącym człowiekiem na świecie. -
Związki i relacjeTerapieZaburzenia psychicznePsychologia
Wampiry energetyczne – 4 nieoczywiste zachowania osób, których lepiej unikać
Wampir energetyczny (wampir emocjonalny) to osoba, która „wysysa” z innych siły, energię życiową oraz wpływa na pogorszenie samooceny obcujących z nią osób. O energetycznym lub emocjonalnym wampiryzmie mówi się coraz częściej i pewnie... -
Zaburzenia psychiczneTerapieZwiązki i relacje
4 zaburzenia psychiczne, które mogą utrudniać budowanie związku
Związek powinien opierać się na miłości, wzajemnym zrozumieniu oraz wspólnym dążeniu do określonego celu. Niestety, nie zawsze miłość okazuje się ideałem, a płomienne uczucie może przerodzić się w toksyczny związek. Jakie zaburzenia... -
Związki i relacjePsychologia
Dlaczego tkwimy w związku, który nas unieszczęśliwia?
Toksyczne relacje mają jeden wspólny mianownik – powodują, że stajemy się nieszczęśliwi. Czasem nawet nie potrafimy wskazać, że przyczyną jest relacja z naszym partnerem. A kiedy już prawda wyjdzie na jaw, odejście rozstanie bywa bardzo... -
Rozwój osobistyPsychologiaChorobyZdrowie
W ten sposób zwalczysz stany zapalne. Nie jest to typowe lekarstwo
Przyjmuje się, że stan zapalny ma niezliczone skutki dla ciała, niektóre konieczne, inne nie tak bardzo. Co może pomóc w leczeniu tych złych? Odpowiedź jest bardzo nieoczywista. -
PsychologiaZdrowie
Czujesz się źle psychicznie? Naukowcy: Pomóc może... wypróżnienie
Jest to jeden z tych tematów, które na pierwszy rzut oka wydają się oczywiste i proste, ale... przywodzą na myśl dziwne implikacje. Niedawne badanie przeprowadzone przez Beth Israel Deaconess Medical Center w Bostonie w stanie... -
TerapieZwiązki i relacjePsychologia
Białe związki. Chcą ze sobą być, ale seksu mieć nie mogą
Kochają się, pragną siebie, ale nie mają pełnego współżycia płciowego. Taki stan może trwać latami. Para chce współżyć, ale nie może. Czasem przychodzą po pomoc. Dr Sławomir Jakima, lekarz psychiatra i seksuolog oraz Ewa Małachowska,... -
Zaburzenia psychiczneCiąża i dzieckoZdrowie
Zmotywuj swoje dziecko do ćwiczeń a obniżysz jego ryzyko depresji
Ćwiczenia aerobowe od umiarkowanych do energicznych są dla nas dobre – poprawiają jakość snu, obniżają ciśnienie krwi, chronią przed chorobami serca, cukrzycą i rakiem, zmniejszają stres, poprawiają nastrój i... pomagają w walce z lękami... -
Rozwój osobistyPsychologiaZdrowie
Szczęście w związku gwarantem zdrowia?
Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Stanowym w Michigan wykazały, że ci, którzy są optymistami, przyczyniają się do zdrowia swoich partnerów, odsuwając czynniki ryzyka prowadzące do choroby Alzheimera, demencji i pogorszenia funkcji... -
Zaburzenia psychicznePsychologiaZdrowie
Jak alkoholizm w rodzinie wpływa na pracę twojego mózgu?
Nowe badanie pokazuje, że samo posiadanie rodzica z zaburzeniem spożywania alkoholu wpływa na to, jak twój mózg przechodzi od stanu aktywnego do spoczynkowego i odwrotnie – niezależnie od twoich nawyków związanych z piciem. -
DietyOdchudzanieProduktySkładniki odżywczeZwiązki i relacjePsychologia
Jak znajomi z Facebooka wpływają na nasze wybory żywieniowe?
Na nasze nawyki żywieniowe mogą mieć wpływ preferencje żywieniowe naszych przyjaciół, w tym naszych znajomych online. Autorzy nowego badania uważają, że ich praca może być również wykorzystana do zachęcenia ludzi do jedzenia większej... -
PsychologiaZwiązki i relacje
Dzięki technologii VR matka spotkała się ze zmarłą córką. „Może to prawdziwy raj”
Południowokoreańska telewizja MBC wyprodukowała film dokumentalny, w którym przedstawiła spotkanie w wirtualnej rzeczywistości matki i jej nieżyjącej córki. Dokument „I Met You” wzbudził wiele kontrowersji. -
Zaburzenia psychiczneTerapieRozwój osobistyPsychologia
Przekonania religijne i moralne mogą pogłębiać obawy związane z uzależnieniem od pornografii
Według nowych badań opublikowanych przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne niektóre moralne lub religijne przekonania mogą prowadzić do przekonania, że ludzie są uzależnieni od pornografii, nawet jeśli ich użycie jest niskie lub... -
Rozwój dzieckaChorobyPsychologia
Naukowcy: Gdy dzieci doświadczają dyskryminacji, zdrowie ich matek może ucierpieć
Odkrycia ujawniają, że przy uwzględnieniu biologicznych i środowiskowych wyjaśnień stanu zdrowia kobiety w wieku od 40 do 50 lat można znaleźć związek między niesprawiedliwym traktowaniem jej dzieci a pogorszeniem jej zdrowia w wieku... -
PsychologiaZdrowie
-
TerapieRozwój osobistyZaburzenia psychicznePsychologia
Jaka jest kondycja psychiczna pracowników w Polsce? Raport
Kondycja psychiczna pracowników ma rzeczywisty wpływ na ich efektywność, realizację celów biznesowych, a co za tym idzie – funkcjonowanie polskich firm i stanowi coraz większe wyzwanie dla pracodawców. O tym, jaki wpływ na życie zawodowe... -
Rozwój dzieckaZdrowie dzieckaOdchudzanieTerapiePsychologia
Leczenie otyłości korzystnie wpływa na zdrowie psychiczne dzieci
Rosnące wskaźniki otyłości w krajach rozwiniętych są ogromnym problemem. Z nadmierną masą ciała zmagają się już coraz młodsze dzieci. Skutki mogą być opłakane i mowa nie tylko o ich zdrowiu fizycznym, ale także psychicznym. -
TerapieRozwój osobistyPsychologia
Jesteś perfekcjonistą? Ta metoda pomoże ci zapanować nad stresem
Perfekcjoniści bardzo często sami wysoko podnoszą sobie poprzeczkę, oczekując od siebie rewelacyjnych wyników na każdym polu. W dodatku źle znoszą porażki i niepowodzenia. Wszystko to może doprowadzić do problemów ze zdrowiem psychicznym. -
Związki i relacjeTerapiePsychologiaChoroby
Jak możesz pomóc sobie w trakcie radioterapii?
Radioterapia jest skuteczną, bezpieczną i precyzyjną metodą leczenia chorych z nowotworami. Istota jej działania polega na precyzyjnym dostarczeniu dawki promieniowania w okolice nowotworu tak, aby jednocześnie ochronić zdrowe narządy.... -
Rozwój osobistyPsychologiaZdrowie
Dźwięk budzika ma wpływ na nastrój. Badacze zaskoczeni, jaki nam najbardziej służy
Obecnie istnieje wiele opcji do wyboru, jeśli chodzi o dźwięk, który budzi nas każdego ranka. Ale czy nasze wybory wpływają na to, jak czujemy się po alarmie i jak skutecznie wykonujemy nasze codzienne zadania?