-
Jak odnaleźć balans w korzystaniu z internetu? Sprawdź
Pandemia koronawirusa wymusiła na nas pracę zdalną, a na dzieciach naukę online. Siłą rzeczy, więcej czasu teraz spędzamy w sieci. Jak zadbać o równowagę w korzystaniu z technologii, kiedy wiele codziennych aktywności przeniosło się do...
Art. sponsorowany
-
Młodzież LGBTQ zastraszana przez równieśników. Skutek? Samobójstwa
Nowe badanie dotyczące młodzieży LGBTQ, która zmarła w wyniku samobójstwa stwierdza, że wielu z nich było zastraszanych przed śmiercią. Coraz większa liczba dowodów wskazuje także, jak zastraszanie młodego człowieka może prowadzić do...
Zaburzenia psychiczneZwiązki i relacjeBadania
-
Czy leki pomagają rzucić palenie? Psychiatra rozwiewa wątpliwości
31 maja obchodziliśmy Światowy Dzień bez Papierosa. Został ustanowiony przez WHO w 1987 roku ze względu na rosnącą liczbę osób uzależnionych oraz pacjentów ze schorzeniami wywoływanymi przez palenie. Dlaczego tak trudno jest odstawić...
Zaburzenia psychiczneLekiChoroby
-
Te proste i przyjemne ćwiczenia zmniejszają objawy depresji
Regularne ćwiczenie jogi może pomóc złagodzić objawy depresji i schizofrenii. Według nowych badań pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne pokazują cotygodniowe 20 oraz 90-minutowe sesje. W grupie badanych znalazło się ponad 1000 osób...
Rozwój osobistyTerapieZaburzenia psychiczne
-
Małżeństwo, śmierć bliskiej osoby, bankructwo – naukowcy sprawdzili, jak ważne wydarzenia życiowe wpływają na psychikę
Główne wydarzenia życiowe, takie jak małżeństwo, śmierć bliskiej osoby lub bankructwo, wpływają na nasze samopoczucie. Teraz, po raz pierwszy, badacze porównali różny wpływ tych wydarzeń na szczęście i zadowolenie z życia oraz czas...
TerapieRozwój osobistyPsychologia
-
„Bardzo ważne jest wsparcie bliskich osób”. O leczeniu schizofrenii opowiedziała dr Magdalena Więdłocha
Schizofrenia – choroba, która wywołuje strach, zwłaszcza, że istnieje kilka jej rodzajów. Jednak, czy rzeczywiście jest czego się bać? Jak wygląda rozpoznanie i leczenie schizofrenii? Na kilka kluczowych pytań dotyczących tej choroby...
Zaburzenia psychicznePsychologiaChoroby
Katarzyna Mieczkowska
-
Mamo! To jedyne zaburzenia rozwojowe u dziecka, którym w 100 proc. można zapobiec
Kiedy alkohol działa na embrion, a potem płód, może spowodować u dziecka cały zestaw zaburzeń i nie są to odosobnione przypadki. Nie ma znaczenia, jaki alkohol pije przyszła matka – czy jest to piwo, wino czy mocniejsze trunki. Nie ma...
CiążaRozwój dzieckaZaburzenia psychiczne
-
Ile kroków dziennie trzeba wykonać, żeby nie przybrać na wadze?
Chodzenie jest jedną z najłatwiejszych (i najlepszych!) rzeczy, które można robić codziennie, aby zrzucić zbędne kilogramy. Liczba kroków, które wykonujesz każdego dnia, ma kluczowe znaczenie szczególnie teraz, kiedy zwykła rutyna...
Profilaktyka i leczenieRozwój osobistyBadania
-
Nie potrafimy odpoczywać. A potrzebna jest tylko... prostota
Jak podkreślają eksperci, właściwy odpoczynek bierze się z uporządkowania życia domowego, finansowego oraz zawodowego. Pułapka spełniania powierzchownych zachcianek nie przynosi nam upragnionego wytchnienia.
Rozwój osobistyPsychologia
-
Eksperyment: Czy przekleństwa zmniejszają ból?
Przeklinanie jest w pewnym sensie pomocne. Coraz więcej badań sugeruje, że wypowiadanie na głos „brzydkich słów” we właściwych okolicznościach wydaje się sprawiać, że ludzie odczuwają mniej bólu. Jednak czy możemy użyć innych słów, by...
PsychologiaBadaniaRozwój osobisty
-
Pandemia COVID-19: Jak bardzo Polacy boją się koronawirusa? Nowe badania
Poziom objawów depresji i lęku wśród Polaków mógł być na początku maja dwukrotnie wyższy, niż w czasach przed pandemią koronawirusa. To zjawisko jest najbardziej dostrzegalne u osób w wieku 18-24 lat – wynika z badań psychologów z kilku...
KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyTerapie
-
Skutki uboczne pandemii: dodatkowe kilogramy, lęk i nałogi
Pandemia wywołana przez nowego koronawirusa szeroko odbije się na naszym zdrowiu, nie tylko fizycznym. Na wystąpienie wielu nieoczywistych, negatywnych efektów zdrowotnych obecnego kryzysu wskazują wyniki badań rynku i opinii z Polski...
KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyTerapieZaburzenia psychiczne
-
Gdy nastolatek ucieka z domu – co powinni wiedzieć rodzice?
Wbrew temu co najczęściej myślimy, to wiosna bardziej niż lato jest czasem ucieczek nastolatków z domów. Niezależnie, jakie mamy z nastoletnim dzieckiem relacje, każde jego zniknięcie trzeba traktować poważnie i rozpocząć poszukiwania...
Związki i relacjeTerapiePsychologia
-
Myślisz, że zdrowo sypiasz? Rozwiąż quiz i przekonaj się, jaki jest twój sen
Sen odgrywa dużą rolę zarówno w nauce, jak i pamięci. Bez wystarczającej ilości snu trudno jest się skupić i zdobyć nowe informacje. Twój mózg również nie ma wystarczająco dużo czasu, aby właściwie przechowywać wspomnienia i regulować...
ChorobyTerapieRozwój osobisty
-
Czy można uzależnić się od napojów gazowanych? Naukowcy alarmują
Jeśli chęć wypicia napoju gazowanego zmieni się w uzależnienie, mogą wystąpić problemy ze zdrowiem psychicznym i fizycznym. Uzależnienie od takich napojów może prowadzić do przyrostu masy ciała, cukrzycy typu 2, stłuszczenia wątroby,...
ProduktyOdżywianieZaburzenia psychiczne
-
Depresja wywołana odstawieniem alkoholu. Naukowcy mają potencjalny lek
W Frontiers in Behavioural Neuroscience zespół naukowców badających, w jaki sposób odstawianie alkoholu prowadzi do zmian w mózgu, zidentyfikował teraz możliwy nowy cel w leczeniu depresji związanej z odstawieniem alkoholu – kluczowym...
ChorobyZaburzenia psychiczne
-
Wiek, płeć i kultura mogą przewidzieć, czy będziesz samotny
Według szeroko zakrojonych badań globalnych młodzi ludzie, mężczyźni i osoby w społeczeństwach „indywidualistycznych” zgłaszają wyższy poziom samotności.
Związki i relacjeRozwój osobistyPsychologia
-
Prof. Grzegorz Wilczyński: Badania chromatyny mogą wyjaśnić przyczyny depresji
Niewykluczone, że depresja jest wynikiem nieprawidłowości w budowie chromatyny, czyli kompleksu ciasno upakowanych w jądrze komórkowym nici DNA i białek. Naukowcy z Instytutu Nenckiego PAN opracowali nową metodę trójwymiarowej...
BadaniaChorobyTerapiePsychologia
-
Jak zwiększyć poziom szczęścia na kwarantannie? Radzą naukowcy
Badania wykazały związek między nowymi i różnorodnymi zajęciami a naszym samopoczuciem. Ludzie, którzy mieli większą różnorodność w codziennej rutynie, czuli się szczęśliwsi. Naukowcy przyznają, że urozmaicenie rutyny może być trudne,...
Rozwój osobistyFakty o koronawirusieKoronawirus
-
Czy nowotwór u dziecka wpływa na separację rodziców, rozwody i planowanie rodziny?
Rozpoznanie raka u dziecka może być druzgocące dla rodziców i innych bliskich, ale w niedawnym badaniu przeprowadzonym w Danii wykazano, że choroba onkologiczna u dziecka nie wpływa na ryzyko separacji lub rozwodu rodziców ani na...
Zdrowie dzieckaZwiązki i relacjeTerapiePsychologia
-
Masz problem z alkoholem? 29 wariantów genów może wyjaśnić, dlaczego
Analiza obejmująca cały genom ponad 435,000 osób zidentyfikowała 29 wariantów genetycznych związanych z problemowym piciem – wykazali naukowcy z Yale University School of Medicine w czasopiśmie Nature Neuroscience.
BadaniaZaburzenia psychiczne
