• DzieckoRozwój dzieckaZaburzenia psychicznePsychologiaMedycynaZdrowie
    Czy problemy psychiczne nastolatków są związane z używaniem smartfonów?
    Chcesz, by twoje dziecko nie korzystało zbyt często ze smartfona, ponieważ obawiasz się o kondycję jego mózgu? Okazuje się, że te obawy nie muszą być uzasadnione.
    Czy problemy psychiczne nastolatków są związane z używaniem smartfonów?
  • Uzależnienia
    Naturalne metody, wspomagające rzucanie palenia
    W dzisiejszych czasach już chyba nikt nie ma złudzeń – palenie papierosów ma fatalny wpływ na zdrowie. Mimo tej wiedzy, wiele osób wciąż sięga po tę używkę, a ci, którzy próbują zerwać z nałogiem, często odnoszą porażkę. Poznaj naturalne...
    Naturalne metody, wspomagające rzucanie palenia
  • ZdrowieDzieckoPsychologia
    Krupa vs reszta świata, czyli o przesłaniu najnowszej okładki „Wprost”
    Psycholog zajmujący się w pracy naukowej relacjami w rodzinach stwierdził, że „wina i wstyd są hasłami dzisiejszego macierzyństwa”. Dlatego też za najnowszą okładką tygodnika „Wprost” kryje się więcej, niż niektórzy przypuszczają.
    Krupa vs reszta świata, czyli o przesłaniu najnowszej okładki „Wprost”
    Wideo
  • PsychologiaChorobyZdrowie
    Każdej nocy budzisz się o konkretnej godzinie? Psychiatra wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje
    Kolejny raz budzisz się w nocy, zerkasz na zegarek, a tam ta sama godzina co wczoraj i przedwczoraj? Można się przestraszyć. Z czego wynikają zaburzenia snu? Wyjaśnił to psychiatra i ekspert od zaburzeń snu dr Michał Skalski.
    Każdej nocy budzisz się o konkretnej godzinie? Psychiatra wyjaśnia,...
    Wideo
  • ChorobyZdrowieOdżywianiePsychologia
    6 nawyków, dzięki którym dożyjesz setki
    Chcesz dożyć setki? Doskonale, bo znamy receptę na długowieczność. Stosując się do kilku zasad, możesz nie tylko przekroczyć magiczną granicę 100 lat, ale także zachować dobre zdrowie i sprawność umysłową. Sprawdź, jakie nawyki są...
    6 nawyków, dzięki którym dożyjesz setki
  • ChorobyMedycynaPsychologia
    Masz te objawy? To może być nerwoból
    Nerwoból, czyli neuralgia to częsta dolegliwość, która występuje u osób w różnym wieku. Objawia się ona bólem, kłuciem lub pieczeniem w różnych miejscach na ciele. W zależności od rodzaju nerwobólu oraz jego nasilenia stosuje się inne...
    Masz te objawy? To może być nerwoból
  • Zaburzenia psychiczneTerapieLekiBadaniaMedycyna
    Resort zdrowia chce odbudować kadry i poprawić opiekę psychiatryczną dla dzieci i młodzieży
    O tym, jak źle ma się w Polsce opieka psychiatryczna dzieci i młodzieży, mówi się od dawna. Resort zdrowia planuje więc zmiany. Jakie?
    Resort zdrowia chce odbudować kadry i poprawić opiekę psychiatryczną dla...
    Wideo
  • TerapieRozwój osobistyPsychologia
    Coraz więcej kobiet ma problem z agresją. Zgłaszają się na terapie
    Chociaż mężczyźni zdecydowanie częściej niż kobiety mają problem z agresją, na terapiach zaczyna przybywać pań. – Stanowią ok. 30–40 proc. uczestników – mówi trenerka Marta Hendzel. A może kobiety po prostu lepiej masują swoje emocje?
    Coraz więcej kobiet ma problem z agresją. Zgłaszają się na terapie
    Wideo
  • Rozwój dzieckaDzieckoPsychologia
    7 proc. polskich nastolatków doświadczyło wykorzystywania seksualnego w dzieciństwie
    Rodzice nie potrafią chronić swoich dzieci? Takie wnioski płyną z raportu Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Wynika z niego, że od 2000 roku w Polsce zwiększała się liczba dzieci, które doświadczyły wykorzystywania seksualnego.
    7 proc. polskich nastolatków doświadczyło wykorzystywania seksualnego w...
    Wideo
  • ChorobyZabiegiPsychologia
    Choroba Alzheimera u kobiet to wynik stresu?
    Z nieznanych przyczyn choroba Alzheimera, jak i pozostałe choroby neurodegeneracyjne, częściej dotyka kobiety. Jednak nowe badania rzucają światło na potencjalny wpływ stresu na ich funkcje poznawcze.
    Choroba Alzheimera u kobiet to wynik stresu?
  • ChorobyTerapie
    Jak znany onkolog leczył się z nowotworu? „Zaraz po rozpoznaniu poszedłem po poradę psychologiczną”
    Dlaczego onkolog po otrzymaniu diagnozy o chorobie nowotworowej poszedł do psychologa i o trudnym procesie chorowania i wychodzenia w choroby rozmawiamy z prof. Jackiem Jassemem, onkologiem - kierownikiem Kliniki Onkologii i Radioterapii...
    Jak znany onkolog leczył się z nowotworu? „Zaraz po rozpoznaniu...
  • PsychologiaZdrowie
    Tajner opowiedziała o walce z depresją. Przy okazji wbiła szpilę Wiśniewskiemu
    Dominika Tajner wyznała na antenie „Dzień dobry TVN”, że miała depresję. Była partnerka Michała Wiśniewskiego dodała, że jest już gotowa na nowy związek.
    Tajner opowiedziała o walce z depresją. Przy okazji wbiła szpilę...
  • SeksUzależnieniaTerapie
    Uzależnienie od cyberseksu. Jak sobie z nim poradzić?
    Cyberseks lub cyber sex to nowy sposób zaspokajania potrzeb seksualnych, który wiąże się z odczuwaniem przyjemności płynącej z „seksu” uprawianego za pomocą komputera oraz urządzeń mobilnych z dostępem do Internetu. Cyberseks jest więc...
    Uzależnienie od cyberseksu. Jak sobie z nim poradzić?
  • OdchudzanieDietyPsychologia
    Co zrobić, gdy nie lubi się ćwiczyć?
    „Nie lubię ćwiczyć”. To stwierdzenie słyszymy dość często nie tylko z ust unikających chodzenia na lekcje WF dzieci oraz młodzieży. My dorośli, też często nie pałamy miłością do typowych ćwiczeń, choć może warto poszukać tego przyczyny...
    Co zrobić, gdy nie lubi się ćwiczyć?
  • TerapieRozwój osobistyPsychologia
    Mlaskanie i żucie doprowadza cię do szału? Sprawdź, co to oznacza
    Są osoby, u których dźwięki mlaskania, ciamkania, gryzienia wywołują silne, trudne do opanowania emocje: gniew, obrzydzenie, niepokój. "Całkowite odcinanie się od tych dźwięków to zły pomysł" – radzi psycholog Marta Siepsiak, która bada...
    Mlaskanie i żucie doprowadza cię do szału? Sprawdź, co to oznacza
  • ChorobyBadaniaZabiegiLekiPsychologia
    Nadciśnienie w średnim wieku – ignorujesz je? Na starość pożałujesz
    Duże, kohortowe badania powiązały nadciśnienie w wieku średnim z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi i otępieniem w późniejszym okresie życia. Chcesz mieć fajne życie na emeryturze? Zadbaj o swoje ciśnienie.
    Nadciśnienie w średnim wieku – ignorujesz je? Na starość pożałujesz
  • Rozwój osobistyPsychologiaZdrowie
    Wielozadaniowość jest domeną kobiet? Naukowcy: Nieprawda
    Tylko kobieta potrafi jednocześnie pisać maila, rozmawiać przez telefon i jednocześnie planować w głowie listę zakupów, posyłając dziecku groźne spojrzenie, by przestało bawić się przy jedzeniu? Niekoniecznie. Okazuje się, że...
    Wielozadaniowość jest domeną kobiet? Naukowcy: Nieprawda
  • OdchudzanieProduktySkładniki odżywczePsychologia
    Od pięciu do..? Ile kilogramów można przytyć w czasie wakacji?
    Teoretycznie 3/4 wakacji mamy już za sobą, choć wiele osób urlop planuje dopiero na wrzesień. Co zrobić, żeby w czasie długo wyczekiwanego wyjazdu nie przytyć? Dietetyczka Anna Radowicka w rozmowie z prowadzącymi program „Dzień dobry...
    Od pięciu do..? Ile kilogramów można przytyć w czasie wakacji?
    Wideo
  • Rozwój osobistyTerapieZaburzenia psychiczne
    Istotny czynnik leczenia depresji. Niewiele osób stosuje tę metodę
    Naukowcy podkreślają, że ​​ćwiczenia fizyczne mogą pomóc zarówno w zapobieganiu depresji, jak i leczeniu jej objawów. Jednak obecne metody terapii często nie uwzględniają aktywności fizycznej, pomimo silnych dowodów.
    Istotny czynnik leczenia depresji. Niewiele osób stosuje tę metodę
  • PsychologiaRozwój osobistyZdrowie
    Krótkotrwałe stany lękowe mogą być dla ciebie dobre. Dlaczego?
    Naukowcy twierdzą, że krótkotrwały niepokój i stres mogą być korzystne dla twojego organizmu. Zwiększa się wówczas jego wydajność i wzmacnia się układ odpornościowy. Lęk może być przydatny, gdy zmusza nas do ukończenia zadania lub...
    Krótkotrwałe stany lękowe mogą być dla ciebie dobre. Dlaczego?
  • ZdrowiePsychologia
    Dlaczego niektórzy ludzie bez problemu budzą się o 4:00 rano?
    Wiele spośród wyjątkowo rannych ptaszków dzieli cechy genetyczne z członkami rodziny. Nietypowy zegar biologiczny, który sprawia, że niektórzy ludzie idą spać już o 20:00, by mogli przywitać nowy dzień o 4:00 rano, może być znacznie...
    Dlaczego niektórzy ludzie bez problemu budzą się o 4:00 rano?