-
DzieckoRozwój dzieckaZaburzenia psychicznePsychologiaMedycynaZdrowieCzy problemy psychiczne nastolatków są związane z używaniem smartfonów?Chcesz, by twoje dziecko nie korzystało zbyt często ze smartfona, ponieważ obawiasz się o kondycję jego mózgu? Okazuje się, że te obawy nie muszą być uzasadnione.
-
UzależnieniaNaturalne metody, wspomagające rzucanie paleniaW dzisiejszych czasach już chyba nikt nie ma złudzeń – palenie papierosów ma fatalny wpływ na zdrowie. Mimo tej wiedzy, wiele osób wciąż sięga po tę używkę, a ci, którzy próbują zerwać z nałogiem, często odnoszą porażkę. Poznaj naturalne...
-
ZdrowieDzieckoPsychologiaWideo
-
PsychologiaChorobyZdrowieKażdej nocy budzisz się o konkretnej godzinie? Psychiatra wyjaśnia, dlaczego tak się dziejeKolejny raz budzisz się w nocy, zerkasz na zegarek, a tam ta sama godzina co wczoraj i przedwczoraj? Można się przestraszyć. Z czego wynikają zaburzenia snu? Wyjaśnił to psychiatra i ekspert od zaburzeń snu dr Michał Skalski.Wideo
-
ChorobyZdrowieOdżywianiePsychologia6 nawyków, dzięki którym dożyjesz setkiChcesz dożyć setki? Doskonale, bo znamy receptę na długowieczność. Stosując się do kilku zasad, możesz nie tylko przekroczyć magiczną granicę 100 lat, ale także zachować dobre zdrowie i sprawność umysłową. Sprawdź, jakie nawyki są...
-
ChorobyMedycynaPsychologiaMasz te objawy? To może być nerwobólNerwoból, czyli neuralgia to częsta dolegliwość, która występuje u osób w różnym wieku. Objawia się ona bólem, kłuciem lub pieczeniem w różnych miejscach na ciele. W zależności od rodzaju nerwobólu oraz jego nasilenia stosuje się inne...
-
Zaburzenia psychiczneTerapieLekiBadaniaMedycynaResort zdrowia chce odbudować kadry i poprawić opiekę psychiatryczną dla dzieci i młodzieżyO tym, jak źle ma się w Polsce opieka psychiatryczna dzieci i młodzieży, mówi się od dawna. Resort zdrowia planuje więc zmiany. Jakie?Wideo
-
TerapieRozwój osobistyPsychologiaCoraz więcej kobiet ma problem z agresją. Zgłaszają się na terapieChociaż mężczyźni zdecydowanie częściej niż kobiety mają problem z agresją, na terapiach zaczyna przybywać pań. – Stanowią ok. 30–40 proc. uczestników – mówi trenerka Marta Hendzel. A może kobiety po prostu lepiej masują swoje emocje?Wideo
-
Rozwój dzieckaDzieckoPsychologia7 proc. polskich nastolatków doświadczyło wykorzystywania seksualnego w dzieciństwieRodzice nie potrafią chronić swoich dzieci? Takie wnioski płyną z raportu Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Wynika z niego, że od 2000 roku w Polsce zwiększała się liczba dzieci, które doświadczyły wykorzystywania seksualnego.Wideo
-
ChorobyZabiegiPsychologiaChoroba Alzheimera u kobiet to wynik stresu?Z nieznanych przyczyn choroba Alzheimera, jak i pozostałe choroby neurodegeneracyjne, częściej dotyka kobiety. Jednak nowe badania rzucają światło na potencjalny wpływ stresu na ich funkcje poznawcze.
-
ChorobyTerapieJak znany onkolog leczył się z nowotworu? „Zaraz po rozpoznaniu poszedłem po poradę psychologiczną”Dlaczego onkolog po otrzymaniu diagnozy o chorobie nowotworowej poszedł do psychologa i o trudnym procesie chorowania i wychodzenia w choroby rozmawiamy z prof. Jackiem Jassemem, onkologiem - kierownikiem Kliniki Onkologii i Radioterapii...
-
PsychologiaZdrowieTajner opowiedziała o walce z depresją. Przy okazji wbiła szpilę WiśniewskiemuDominika Tajner wyznała na antenie „Dzień dobry TVN”, że miała depresję. Była partnerka Michała Wiśniewskiego dodała, że jest już gotowa na nowy związek.
-
SeksUzależnieniaTerapieUzależnienie od cyberseksu. Jak sobie z nim poradzić?Cyberseks lub cyber sex to nowy sposób zaspokajania potrzeb seksualnych, który wiąże się z odczuwaniem przyjemności płynącej z „seksu” uprawianego za pomocą komputera oraz urządzeń mobilnych z dostępem do Internetu. Cyberseks jest więc...
-
OdchudzanieDietyPsychologiaCo zrobić, gdy nie lubi się ćwiczyć?„Nie lubię ćwiczyć”. To stwierdzenie słyszymy dość często nie tylko z ust unikających chodzenia na lekcje WF dzieci oraz młodzieży. My dorośli, też często nie pałamy miłością do typowych ćwiczeń, choć może warto poszukać tego przyczyny...
-
TerapieRozwój osobistyPsychologiaMlaskanie i żucie doprowadza cię do szału? Sprawdź, co to oznaczaSą osoby, u których dźwięki mlaskania, ciamkania, gryzienia wywołują silne, trudne do opanowania emocje: gniew, obrzydzenie, niepokój. "Całkowite odcinanie się od tych dźwięków to zły pomysł" – radzi psycholog Marta Siepsiak, która bada...
-
ChorobyBadaniaZabiegiLekiPsychologiaNadciśnienie w średnim wieku – ignorujesz je? Na starość pożałujeszDuże, kohortowe badania powiązały nadciśnienie w wieku średnim z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi i otępieniem w późniejszym okresie życia. Chcesz mieć fajne życie na emeryturze? Zadbaj o swoje ciśnienie.
-
Rozwój osobistyPsychologiaZdrowieWielozadaniowość jest domeną kobiet? Naukowcy: NieprawdaTylko kobieta potrafi jednocześnie pisać maila, rozmawiać przez telefon i jednocześnie planować w głowie listę zakupów, posyłając dziecku groźne spojrzenie, by przestało bawić się przy jedzeniu? Niekoniecznie. Okazuje się, że...
-
OdchudzanieProduktySkładniki odżywczePsychologiaOd pięciu do..? Ile kilogramów można przytyć w czasie wakacji?Teoretycznie 3/4 wakacji mamy już za sobą, choć wiele osób urlop planuje dopiero na wrzesień. Co zrobić, żeby w czasie długo wyczekiwanego wyjazdu nie przytyć? Dietetyczka Anna Radowicka w rozmowie z prowadzącymi program „Dzień dobry...Wideo
-
Rozwój osobistyTerapieZaburzenia psychiczneIstotny czynnik leczenia depresji. Niewiele osób stosuje tę metodęNaukowcy podkreślają, że ćwiczenia fizyczne mogą pomóc zarówno w zapobieganiu depresji, jak i leczeniu jej objawów. Jednak obecne metody terapii często nie uwzględniają aktywności fizycznej, pomimo silnych dowodów.
-
PsychologiaRozwój osobistyZdrowieKrótkotrwałe stany lękowe mogą być dla ciebie dobre. Dlaczego?Naukowcy twierdzą, że krótkotrwały niepokój i stres mogą być korzystne dla twojego organizmu. Zwiększa się wówczas jego wydajność i wzmacnia się układ odpornościowy. Lęk może być przydatny, gdy zmusza nas do ukończenia zadania lub...
-
ZdrowiePsychologiaDlaczego niektórzy ludzie bez problemu budzą się o 4:00 rano?Wiele spośród wyjątkowo rannych ptaszków dzieli cechy genetyczne z członkami rodziny. Nietypowy zegar biologiczny, który sprawia, że niektórzy ludzie idą spać już o 20:00, by mogli przywitać nowy dzień o 4:00 rano, może być znacznie...
