-
Dlaczego Polki mają problem z nadużywaniem alkoholu
Statystyczna Polka wypija średnio 4,7 l czystego alkoholu rocznie – wynika z raportu Światowej Organizacji Zdrowia. To znacznie mniej niż statystyczny Polak (19,2 l). W Polsce kobiety dużo rzadziej niż mężczyźni się też upijają. Nie...
Psychologia
-
Czy drzemka w pracy byłaby dobrym pomysłem? Odpowiada psychiatra
Jesteś w pracy dopiero od czterech godzin, a już nie możesz opanować zmęczenia? Robisz się senny i zaczynasz ziewać? Pomóc może szybka drzemka regeneracyjna.
ChorobyTerapiePsychologia
-
Jak reklamy śmieciowego jedzenia i zabawek wpływają na dzieci?
Małe dzieci nie odróżniają reklam od zwykłych programów. Co więcej, ich przekaz biorą na serio. Nic dziwnego, że maluchy łatwo jest przekonać do smacznie wyglądającego, choć niezdrowego jedzenia. Co więcej, reklamy żywności mogą u dzieci...
ProduktyOdżywianieRozwój dzieckaPsychologia
-
Jak dobrze zaplanować świąteczne porządki?
Chociaż to nie czyste okna się liczą, a atmosfera, jaka panuje między biesiadnikami, wiele osób nie wyobraża sobie świat bez gruntownego sprzątania mieszkania. Jak się do niego przygotować, żeby w trakcie nie opadły nam ręce?
PsychologiaZdrowie
-
Mężczyźni opowiadają, jakim przeżyciem była dla nich obecność przy porodzie
Czy mężczyzna powinien uczestniczyć w porodzie? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Dla jednych par jest to oczywiste, inne patrzą na ten pomysł sceptycznie. Kto powinien podjąć ostateczną decyzję? Kobieta czy mężczyzna?
Poród i połógCiąża i dzieckoZdrowieZwiązki i relacje
-
Jak odróżnić smutek od depresji?
„Weź się w garść”, „Jutro będzie lepiej”, „Nie masz powodu do zmartwień” – mówią czasem inni ludzie widząc, że coś się z nami dzieje. Jak odróżnić smutek od depresji?
Rozwój osobistyTerapiePsychologiaZdrowie
-
Jak skutecznie porzucić e-papierosy? Sprawdź kilka trików
E-papierosy wydają się niegroźnym nałogiem. Jednak pojawia się coraz więcej przesłanek o ich szkodliwości. Jak rzucić e-papierosy?
Zaburzenia psychicznePsychologiaZdrowie
-
W Polsce ok. 180 tys. osób jest leczonych na schizofrenię. Prawie połowa z nich całkiem wycofuje się z życia społecznego
Schizofrenia to jedna z najcięższych i najbardziej stygmatyzujących chorób z obszaru zdrowia psychicznego. W Polsce ok. 180 tys. pacjentów jest leczonych z jej powodu, choć faktyczna liczba chorych może być dużo wyższa. Stereotypowy...
ChorobyPsychologia
-
Samobójstwa – naukowcy wskazali nowe czynniki ryzyka
Kryzys emocjonalny, załamanie psychiczne, ciężka depresja, poważne problemy finansowe – to najczęstsze czynniki ryzyka wystąpienia myśli samobójczych. Badacze wskazują jednak, że także choroba i obrażenia fizyczne mogą zwiększać ryzyko...
TerapiePsychologia
-
Agnieszka Maciąg: „Pół godziny medytacji daje nam regenerację na poziomie trzech godzin snu”
Wycisza, koi nerwy, pomaga zapanować nad emocjami i dotlenić mózg. Zniechęcić może fakt, że medytacja nie jest prosta i wymaga ogromnego skupienia. Może więc warto postawić sobie wyzwanie i nauczyć się medytować? Sprawdź, co może dać...
PsychologiaChorobyZdrowie
-
Palisz marihuanę? Twoje dziecko może przejąć twój nałóg
Nowe badanie pokazuje, że dzieci osób, które palą marihuanę, częściej same po nią sięgają. Poczynania dziec i w zakresie korzystania z popularnej trawki to efekt światopoglądu rodziców i wychowania ogółem.
Zaburzenia psychicznePsychologiaRozwój dzieckaCiąża i dzieckoZdrowie
-
Dlaczego wierzymy w medyczne mity?
Rosnąca liczba Polaków, którzy jak ognia unikają szczepień, wykonują pseudobadania – np. „żywej kropli krwi”, czy też garściami łykają suplementy diety świadczy o tym, że coraz częściej ulegamy mitom medycznym. Sprawdź dlaczego tak się...
ChorobyZdrowiePsychologia
-
Tyjesz, gdy się stresujesz? Oto, dlaczego tak się dzieje
Stres dopada nas każdego dnia, w różnych sytuacjach – zarówno prywatnych, jak i zawodowych. Nie da się od niego uciec, trzeba nauczyć się radzić sobie z nim. Dlaczego jednym przychodzi to z łatwością, a inny chudną lub tyją?
OdchudzanieDietySkładniki odżywczeProduktyPsychologia
-
Czy depresję widać w rezonansie magnetycznym?
Depresja to nie tylko uczucie smutku. Z takim stereotypem walczą lekarze. Depresja jest poważną chorobą, a nieleczona może prowadzić nawet do śmierci. Niedawno naukowcy postanowili sprawdzić, czy w rezonansie magnetycznym u osób z...
ChorobyZabiegiBadaniaZdrowieTerapie -
Jak zapobiegać nawrotom uzależnienia?
W przypadku każdego uzależnienia, kiedy ktoś wyszedł z nałogu, nawrót jest bardzo problematyczny. W przypadku opioidów często kończy się śmiercią.
Zaburzenia psychicznePsychologiaZdrowie
-
Jego płuca miały być wykorzystane do przeszczepu. Lekarze pokazali, do czego prowadzi palenie
Do tego, jak fatalny wpływ na zdrowie ma palenie papierosów, nie trzeba nikogo przekonywać. Teoria to jedno, a jak to wygląda w praktyce? Płuca tego 52-letniego mężczyzny mogą być dla niektórych przerażającym widokiem.
ChorobyZaburzenia psychicznePsychologia
-
Czy aborcja podnosi ryzyko samobójstwa?
W pewnym badaniu duńskiej grupy naukowców analizowano dane z 17 lat obserwacji kobiet. Wśród nich nie znaleziono dowodów na to, że aborcja zwiększa ryzyko samobójstwa.
Zaburzenia psychicznePsychologiaZdrowie
-
Czy negatywne nastawienie u osób z depresją jest tymczasowe?
Tendencja do zwiększonej reakcji na negatywne wyrazy twarzy jest powszechna u osób z depresją. Wyniki nowego badania pokazują, że leczenie może zmniejszyć to nastawienie. Osoby z depresją mają skłonność do negatywnego myślenia, ale może...
Zaburzenia psychicznePsychologiaZdrowie
-
„To było strasznie słabe”. Gwiazda TVN krytykuje Filipa Chajzera
Po występie Filipa Chajzera w "Dzień dobry TVN", w trakcie którego prezenter parodiował atak paniki, w mediach społecznościowych nie brakowało głosów oburzenia. Kolegę z telewizji skrytykowała Dorota Szelągowska. Przy okazji przyznała,...
ZdrowiePsychologia
-
Autyzm atypowy – objawy, które powinny wzbudzić niepokój
Autyzm atypowy to jedno z częstszych zaburzeń w funkcjonowaniu ośrodkowego układu nerwowego. Diagnozowany jest u dzieci, ale w przeciwieństwie do innych zaburzeń rozwojowych, które zaliczane są do spectrum autyzmu, jego objawy mogą być...
Rozwój dzieckaCiąża i dzieckoPsychologia
-
Reakcja na placebo a cechy osobowości – kto jest podatny?
Istnieje obszerna literatura na temat tajemniczego efektu placebo. Najnowszy artykuł bada, w jaki sposób cechy osobowości mogą odgrywać rolę w odpowiedzi na placebo. Zdaniem autorów optymizm wydaje się wzmacniać efekt.
PsychologiaLekiChorobyZdrowie
