-
Zaburzenia psychicznePsychologia
Choroba afektywna dwubiegunowa – kiedy dobry nastrój jest chorobą
Huśtawka: od depresji po dobry nastrój - to życie osób chorujących na trudną do zdiagnozowania chorobę afektywną dwubiegunową. Psychiatra prof. Piotr Gałecki mówi o jej objawach, skutkach i szansach na normalne życie. -
ProduktyOdżywianieZaburzenia psychiczneZdrowie
Gorzka czekolada a depresja. Co je łączy?
Zgodnie z wynikami ankiety, na której opierało się badanie związku między spożyciem czekolady i depresją, osoby jedzące ciemną czekoladę rzadziej zgłaszają objawy tej choroby. Nad tym zagadnieniem pochylili się naukowcy z University... -
ChorobyRozwój osobisty
-
PsychologiaZdrowie
Odczuwasz niepokój w związku z wizytą u lekarza? Sprawdź, jak sobie pomóc
Wizyta u lekarza raczej nie jest najlepszym sposobem na spędzenie wolnego czasu. Może być nawet bardzo kłopotliwa ze względu na długie czasy oczekiwania, trudności z dopasowaniem terminu do harmonogramu oraz weryfikację, co można zrobić... -
PsychologiaZdrowie
Jak rozmawiać z bliską osobą, kiedy ma epizod nerwicowy?
Znasz kogoś, kto łatwo wpada w szał w stresujących sytuacjach lub nie potrafi zmierzyć się z podjęciem ważnej decyzji? Mogą to być objawy nerwicy. Chociaż termin „nerwicowy” czy „neurotyczny” często bywa używany jako zniewaga, w... -
Ciąża i dzieckoRozwój dzieckaPsychologiaZdrowie
Urodziłaś później, niż koleżanki? Twoje dziecko będzie grzeczniejsze
Wyniki najnowszych badań wskazują na to, że jeżeli poczekasz na założenie rodziny do nieco późniejszego wieku, istnieje szansa, że zauważysz pozytywne skutki. Może to mieć pozytywny wpływ na zachowanie twoich dzieci w miarę ich dorastania. -
PsychologiaZdrowieLekiChoroby
Ciężkie urazy, silne leki i zwolnienia lekarskie – czy mogą prowadzić do samobójstwa?
Doznałeś poważnego urazu i w związku z tym wybierasz się na zwolnienie lekarskie? Zwracaj baczną uwagę na to, w jakiej kondycji psychicznej pozostajesz. Szacuje się, że już tygodniowe L4 a przy tym zażywanie silnych leków przeciwbólowych... -
SeksZabiegiLekiPsychologia
Testosteron może poprawić życie seksualne kobiet po menopauzie
W okresie okołomenopauzalnym większość kobiet narzeka na spadek libido i mniej satysfakcjonujące życie seksualne. Spadek żeńskich hormonów płciowych daje się im we znaki na wiele sposobów – powoduje tycie, uderzenia gorąca, spadek... -
Rozwój dzieckaPsychologia
Ekspert: Edukację seksualną warto zacząć już u dwuletniego dziecka
Edukacja seksualna wciąż jest w Polsce tematem kontrowersyjnym. Tymczasem eksperci otwarcie mówią o jej roli w rozwoju dzieci. Zdaniem dr Katarzyny Nosek-Komorowskiej z Wyższej Szkoły Bankowej w Gdańsku, rozmowy na temat seksualności... -
ProduktyOdchudzanieChorobyPsychologia
Miesiąc bez alkoholu. Dlaczego warto podjąć wyzwanie?
Nawet krótkotrwała abstynencja alkoholowa ma ogromny wpływ na poprawę naszego zdrowia. Dlaczego warto podjąć wyzwanie i całkowicie zrezygnować z alkoholu przez miesiąc? Jakie efekty przynosi rezygnacja z alkoholu nisko oraz... -
SeksPsychologia
Sporadycznie uprawiasz seks? 5 możliwych konsekwencji
Abstynencja seksualna nie wpływa pozytywnie na stan naszego zdrowia fizycznego oraz psychicznego. Seksuolodzy przestrzegają przed sporadycznym uprawianiem seksu i wiążącymi się z tym konsekwencjami. W jaki sposób brak seksu wpływa na... -
ChorobySeksPsychologia
Pochwica. 3 objawy, które powinny skłonić cię do podjęcia leczenia
Pochwica (zespół Mariona-Simsa) to dysfunkcja seksualna, która dotyczy w szczególności młodych kobiet. Jakie podłoże ma pochwica? Czy schorzenie to da się wyleczyć? Dowiedz się więcej na temat przyczyn, objawów i leczenia pochwicy. -
Rozwój dzieckaCiąża i dzieckoPsychologia
Urocze czy przerażające? Dziewczynka „w dorosłych stylizacjach” podbija sieć
Ainni stała się gwiazdą Instagrama. Dziewczynkę, której profil w mediach społecznościowych założyła mama, śledzi wiele sławnych osób, m.in. Ariana Grande. -
Zaburzenia psychicznePsychologiaSuplementy dietyZdrowie
Zaburzenia lękowe a suplementy. Które warto brać, by zredukować objawy?
Najnowsze badania sugerują, że różne suplementy diety – w tym witaminy, kwasy tłuszczowe omega-3 i preparaty ziołowe – mogą pomóc złagodzić objawy stanów lękowych. Warto przyjrzeć się bliżej temu zagadnieniu, ponieważ zaburzenia lękowe... -
Rozwój osobistyPsychologia
Kobiety mają w życiu trudniej? Jak sobie radzą z łączeniem obowiązków
Łączenie życia zawodowego z osobistym nie jest łatwe. Dotyczy to szczególnie kobiet, które zwykle w większym wymiarze niż mężczyźni zajmują się prowadzeniem domu i wychowywaniem dzieci. Natłok obowiązków nie musi być jednak przeszkodą w... -
LekiZaburzenia psychiczne
Palisz papierosy? Antybiotyki mogą ci nie pomóc przy zakażeniu
Naukowcy ujawniają szkodliwe działanie dymu papierosowego na bakterie odporne na leki i wzywają palaczy do rzucenia palenia. -
PsychologiaZdrowie
Drobne kłamstewka mogą wpłynąć na zdolność rozpoznawania emocji
Jeśli okłamujesz kogoś, może ci być trudniej ustalić, co ta osoba myśli lub czuje. Skupili się na tym autorzy jednego z najnowszych badań, w którym wzięli pod lupę niezamierzone konsekwencje nieuczciwego zachowania. -
PsychologiaChoroby
Ta melodia obniża poziom stresu, reguluje ciśnienie i tętno. Sprawdź, czy działa też na ciebie
Odpowiednio skomponowany utwór muzyczny może spowolnić tętno, obniżyć ciśnienie, zredukować poziom stresu, a nawet sprawić, że zaśniemy. Badanie z udziałem czterdziestu kobiet to potwierdza. -
ChorobyPsychologia
„Wyobraź sobie życie bez planu. Brzmi dobrze, prawda?”. O czym marzą kobiety walczące z rakiem piersi?
Jak wygląda codzienne życie kobiety z zaawansowanym rakiem piersi? Czy planuje przyszłoroczne wakacje? A może myślą o tym, jaki zawód w przyszłości wybiorą ich dzieci? Wyobraź sobie, że choroba dopada właśnie ciebie? Czy życie bez planu... -
Zaburzenia psychiczneZdrowieChoroby
Co roku palenie zabija ponad 7 milionów ludzi. Jak im pomóc?
Coraz więcej miłośników praktykowania nałogu tytoniowego chce rzucić palenie, ale mniej niż jedna trzecia z nich ma dostęp do pomocy w tym zakresie. Siódmy raport WHO na temat palenia tytoniu na świecie wskazuje, że podczas gdy na całym... -
ChorobyZdrowiePsychologia
Idealna aktywność fizyczna dla seniorów? To nie tylko ćwiczenia, ale także uczestniczenie w życiu społecznym
Aktywność fizyczna ma ogromne znaczenie niezależnie od tego, ile mamy lat. I choć z czasem sprawność maleje, można skutecznie temu zaradzić. To ważne, by seniorzy do późnej starości pozostawali aktywni. Dobrym rozwiązaniem będzie taniec...