-
Traumatyczne przeżycia - jak przeżycie wpływa na psychikę?
Badanie, prowadzone przez dr Aimee McKinnon z Cardiff University i opublikowane w czasopiśmie Biological Psychology, szukało śladów traumatycznych wydarzeń w oczach pacjentów cierpiących na zespół stresu pourazowego poprzez pomiar...
TerapieZwiązki i relacjePsychologia
-
Jak nauka języka wpływa na mózg?
Naukowcy są już pewni: nauka drugiego języka poprawia funkcje poznawcze.Również u osób starszych!
Doniesienia naukoweRozwój osobistyBadania
Alicja Kowalczyk
-
Emetofobia – co to jest? Przyczyny, objawy i leczenie
Emetofobia, czyli strach przed wymiotowaniem i przebywaniem w pobliżu osób wymiotujących, nie jest powszechną fobią. Zaburzenie to dotyczy niewielkiego odsetka populacji, jednak dane statystyczne mogą być mało wiarygodne, bo część...
Zaburzenia psychiczneChoroby psychiczneChoroby układu pokarmowego
-
Kobiety coraz częściej inicjują rozwody. Jaka jest tego przyczyna?
Rozwody w Stanach Zjednoczonych stają się coraz powszechniejsze. Przybywa tych, w których o rozwód występują kobiety, w 2019 roku było ich ponad milion.
PsychologiaZwiązki i relacjeTerapie
Monika Witkowska
-
Shinrin-yoku, czyli wykąp się lesie. Co daje taka praktyka?
Metoda opracowana w Japonii staje się coraz popularniejsza także w Polsce. Kąpiele leśne poprawiają odporność i metabolizm, harmonizują układ nerwowy, łagodzą lęki, napięcia i objawy depresji.
Rozwój osobistyStyl życiaTerapie
-
Psychiatra: dyktator to nie jest człowiek obłąkany i chory. On doskonale wie, co robi
Psychiatra sądowy prof. Janusz Heitzman w rozmowie z Polską Agencją Prasową określił rys psychologiczny dyktatora w odniesieniu do Władimira Putina.
Zaburzenia psychicznePsychologia
-
Jak powinniśmy traktować uchodźców z Ukrainy? Psycholog: „Ci ludzie nie potrzebują litości”
„Życie ludzi z Ukrainy dosłownie rozpadło się, rozerwało na dwie części”. Pochodząca z Ukrainy psycholog mówi o tym, jak traktować uchodźców, ale też o tym, jak mądrze pomagać.
Psychologia
Katarzyna Świerczyńska
-
Najlepsze naturalne suplementy na objawy niepokoju i lęku
Jeśli na co dzień odczuwasz niepokój, nie jest to naturalna sytuacja. Oto 5 suplementów, które mogą pomóc.
Suplementy dietyOdżywianieZaburzenia psychiczne
-
Problemy natury psychologicznej, które mogą mieć źródło w dzieciństwie
Masz niską samoocenę, problemy z odżywianiem, a może z niepokojem patrzysz w przyszłość? Te i inne problemy mogą mieć źródło w dzieciństwie.
Rozwój osobistyZaburzenia psychiczneStyl życia
-
Wysoki puls – przyczyny i sposoby na wysokie tętno
Wysoki puls może być objawem wskazującym na niewydolność serca. Co oznacza wysoki puls?
ChorobyProfilaktyka i leczenieChoroby sercowo-naczynioweZaburzenia psychiczneAlicja Kowalczyk
-
Wolontariusze narażeni na PTSD. Pomagasz uchodźcom? Zwróć uwagę na te objawy
Trudno sobie wyobrazić, jaki chaos panowałby w Polsce, gdyby nie organizacje pozarządowe, oddolne inicjatywy i wolontariusze, którzy od ponad dwóch tygodni stoją na pierwszej linii pomocowego frontu. Czy w charytatywnym zrywie można się...
Psychologia
Paulina Socha-Jakubowska
-
Stres – czym jest, jakie niesie skutki i jak sobie z nim radzić?
Stres powoduje liczne niepożądane reakcje naszego organizmu. Jakie mogą być jego skutki?
Rozwój osobistyTerapieChorobyZaburzenia psychiczneAlicja Kowalczyk
-
Logopeda: kim jest i czym się zajmuje?
Logopeda to terapeuta, który uczy prawidłowej mowy. Co trzeba zrobić, by zostać logopedą?
Rozwój dzieckaProfilaktyka i leczenieTerapieAlicja Kowalczyk
-
Fake newsy w dobie wojny na Ukrainie. Jak odróżnić informacje prawdziwe od fałszywych?
Od samego początku brutalnej napaści Rosji na Ukrainę w internecie pojawiło się (i pojawia nadal) bardzo dużo postów, wpisów czy materiałów, które są niczym więcej jak fake newsami, kłamstwami powielanymi np. na temat niskich morali i...
PoradyRozwój osobisty
-
Jak oswoić lęk zwązany z wojną w Ukrainie? Odpowiada psycholog-traumatolog
Wielu z nas odczuwa podwyższony poziom lęku i niepokoju w obliczu wydarzeń rozgrywających się tuż za naszą granicą. Ale czy można pozostać obojętnym wobec wojny?
Rozwój osobistyZaburzenia psychiczne
-
Sprawdź poziom napromieniowania w Polsce. Sytuację radiacyjną można śledzić na bieżąco
W związku z przejęciem przez Rosję w wyniku działań wojennych Zaporskiej Elektrowni Jądrowej, a także strefy wykluczenia wraz z Czarnobylską Elektrownią Jądrową Polska Agencja Atomistyki stale monitoruje sytuację związaną z...
Doniesienia naukoweChorobyPsychologiaMonika Witkowska
-
Lobotomia (leukotomia przedczołowa) mózgu – co to jest?
W historii medycyny zdarzało się wiele kontrowersyjnych zabiegów, a lobotmia jest jednym z nich. Kiedy była stosowana i jakie były jej skutki?
ZabiegiChorobyZaburzenia psychiczne
-
Najpierw pandemia, a teraz wojna – czy staniemy się silniejsi?
Wydawało nam się, że pandemia i wojna w środku Europy w XXI wieku to sceny z filmu katastroficznego. Jednak ostatnie dwa lata pokazały, że mogą stać się rzeczywistością. Jak te wydarzenia na nas wpływają? Dlaczego w obliczu zagrożenia...
Psychologia
-
Uporządkuj swój ogród przed nadejściem wiosny. Poprawisz sobie nastrój
Naukowcy z Wielkiej Brytanii stwierdzili, że kontakt z naturą wpływa na poprawę zdrowia psychicznego. Doradzają, żeby jeszcze przed nadejściem wiosny wziąć się za prace w ogrodzie. Ci, którzy codziennie uprawiają ogród, mają lepsze...
Doniesienia naukowePsychologiaProfilaktyka i leczenieMonika Witkowska
-
Tych 5 błędów może pogorszyć jakość twojego snu. Nigdy ich nie popełniaj
Zastanawiasz się, jak uzyskać lepszy komfort snu? Przede wszystkim unikaj błędów, które go zaburzają.
PoradyRozwój osobisty
-
Psycholog: Pomoc nie polega na tym, aby pozbyć się tego, czego nie potrzebuję
Udzielając pomocy, starajmy się odpowiadać na potrzeby drugiego człowieka i ofiarować to, co rzeczywiście jest potrzebne. W kontaktach z uchodźcami wykażmy się delikatnością i taktem; wystrzegajmy się słów nasilających niepokój o...
Psychologia
