-
Stres a pandemia, czyli o psychicznych kosztach pandemii
Przewlekły stres mocno obniża kondycję psychiczną i może nadwyrężać zdrowie psychiczne. Jak sobie z nim radzić?
KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyRozwój osobistyTerapiePsychologia
Alicja Kowalczyk
-
Ayahuasca (ajałaska): na czym polega, co to jest?
Ayahuasca (ajałaska) to modny w ostatnich latach rytuał, który w Polsce jest nielegalny, jednak w tej ceremonii można bez żadnych konsekwencji uczestniczyć m.in. w Czechach. Ceremonia ayahuasci praktykowana była niegdyś jedynie przez...
Zaburzenia psychiczneZabiegiLekiAlicja Kowalczyk
-
Zdobyła medal olimpijski na antydepresantach. Polka po raz pierwszy o chorobie
Myślę, że mój przykład będzie dobrą inspiracją dla sportowców, bo udało mi się udowodnić, że nawet na „top poziomie”, kiedy przygotowujesz się do igrzysk olimpijskich, możesz zachorować na depresję. Leki antydepresyjne, konsultacje z...
Psychologia
-
Spowiedź seksoholiczki: „Gdy podałam psycholożce liczbę partnerów, ścięło ją z nóg”
Tabletki 72 godziny po wjechały raz czy dwa. Wiesz, dlaczego? Bo ciąża wykluczyłaby mnie z dalszej zabawy, a ja nie chciałam przestawać. Seksoholików takich jak ja jest mnóstwo, ale w dyskursie publicznym seksoholizm jest gorszy od...
PsychologiaSeks
Wiktor Krajewski
-
18-letnia Polka opowiedziała o swojej dwubiegunowości na fotografiach. „Skoro to tabu, zacznijmy od podstaw”
Młoda dziewczyna ubrana w czarną bluzkę i czarne rajstopy wygina się w różnych pozach, raz leży na schodach, raz chowa się pod stołem. Na innej fotografii widać ślady po wbijanych paznokciach odciśnięte na delikatnych kobiecych...
Psychologia
Paulina Socha-Jakubowska
-
Chcesz, żeby w twoim mieszkaniu pięknie pachniało? Sprawdź, do czego możesz wykorzystać skórkę z cytryny
Kupujesz cytryny, żeby podczas ciepłych, słonecznych dni przyrządzić orzeźwiającą domową lemoniadę? Nie wyrzucaj skórek z cytryny, ani resztek owoców! Wykorzystaj odświeżającą moc cytrusów i wypróbuj sprawdzone przepisy, którymi dzieli...
ProduktyPrzepisyPsychologia
Monika Witkowska
-
Kamil Maćkowiak o depresji i uzależnieniu: „Ten zawód jest cudowny, kiedy jesteś Borysem Szycem, Tomkiem Kotem, Marcinem Dorocińskim”
Pamiętam siebie sprzed lat, gdy szło się do bufetu, piło wino, rozmawiało z kolegami... A teraz kończę spektakl, chcę szybko jechać do domu, bo jest akurat czwartek i chcę zdążyć na „Kuchenne rewolucje” – mówi „Wprost” Kamil Maćkowiak....
PsychologiaWiktor Krajewski
-
Kusi cię test na inteligencję dla dziecka? Ekspertka przestrzega: Lepiej zbadać coś zupełnie innego
Ponadprzeciętny intelekt nie jest czymś rzadkim i wyjątkowym. Dzieci uczące się w dobrych liceach mają intelekt powyżej przeciętnej. Dlatego mierzenie inteligencji ma sens wyłącznie wtedy, kiedy pojawia się jakiś problem z dzieckiem –...
Ciąża i dzieckoPsychologia
Krystyna Romanowska
-
Koncentracja u dziecka – przyczyny i leczenie zaburzeń uwagi
Zaburzenia koncentracji u dziecka mogą mieć wiele przyczyn. Jak poprawić koncentrację u dziecka?
ChorobyRozwój dzieckaRozwój osobistyAlicja Kowalczyk
-
Nie możesz się skoncentrować w pracy? Jest na to sposób
Coraz więcej ludzi skarży się na problemy z koncentracją. Zdarza się, że problemy z koncentracją są objawem poważnych schorzeń. Najczęściej jednak sami obniżamy efektywność swojego mózgu, zapominając o higienicznym trybie życia,...
Zaburzenia psychiczneStyl życiaMonika Witkowska
-
Naukowcy odkryli co dzieje się w mózgu, gdy patrzymy komuś głęboko w oczy
Kiedy patrzymy komuś w oczy, nasz mózg próbuje wydobyć informacje płynące z czyjegoś spojrzenia. Które rejony mózgu są szczególnie aktywne?
Doniesienia naukowePsychologia
-
Lockdown zwiększył kreatywność ludzi. Szczególnie w kilku dziedzinach
Wyjątkowa sytuacja podczas pierwszego lockdownu wyzwoliła w ludziach kreatywność – informuje pismo „Frontiers in Psychology”. Są dziedziny, w których badani byli szczególnie aktywni.
Strefa PacjentaPsychologiaDoniesienia naukowe
-
To zaburzenie najczęściej rozwija się u uchodźców. Narażeni są też wolontariusze
Jak wynika z danych UNHCR i IOM, z Ukrainy uciekło ponad 5,5 mln osób. Kolejne blisko 8 mln Ukraińców (17 proc. społeczeństwa) zostało zmuszonych do opuszczenia swoich domów i miast oraz wyprowadzki do bezpieczniejszego regionu kraju.
Psychologia
-
Stres w pandemii, czyli o psychicznych kosztach koronawirusa
Stres w pandemii to problem, na który cierpią nie tylko pracownicy służby zdrowia. Jak sobie radzić ze stresem?
TerapieZaburzenia psychiczneAlicja Kowalczyk
-
Psychiatra: odradzam stawianie samemu sobie diagnozy
Dr Radosław Tworus, psychiatra, kierownik Kliniki Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii WIM zwraca uwagę, że w Polsce pacjenci chętnie wystawiają sobie diagnozę sami. Niestety pojęcia łatwo pomylić, a proces diagnostyczny...
Zaburzenia psychiczneTerapie
-
Stres w ciąży – czy ma negatywny wpływ na rozwój dziecka?
Stres w ciąży negatywnie wpływa na rozwój płodu, może także przyczynić się do przedwczesnego porodu.
CiążaRozwój dzieckaRozwój osobisty
-
Naukowcy ustalili ile snu potrzeba, żeby mózg dobrze funkcjonował
Naukowcy ustalili, jaka jest właściwa ilość snu dla osób w wieku średnim i starszych. Okazuje się, że zarówno zbyt krótki, jak i zbyt długi sen wiążą się z gorszą sprawnością umysłową i zdrowiem psychicznym. Wyniki badań opublikowało...
BadaniaProfilaktyka i leczeniePsychologiaMonika Witkowska
-
Arachnofobia: przyczyny, objawy, jak leczyć?
Arachnofobia, czyli patologiczny i nieuzasadniony lęk przed pająkami, jest jedną z częściej diagnozowanych zoofobii. Fobie to jedne z rodzajów zaburzeń lękowych, które są związane z odczuwaniem lęku, niepokoju i paniki na skutek...
Zaburzenia psychiczneProfilaktyka i leczenie
-
Kryzys pomagania. Jak z niego wyjść i zyskać motywację?
Po wybuchu wojny na Ukrainie, wiele osób rzuciło się w wir pomagania. Jednak po początkowym zapale, entuzjazm pomagania opadł. O motywacji do pomagania, jej dynamice i przyczynach spadku opowiada dr Ewa Jarczewska-Gerc – psycholożka z...
Rozwój osobistyZwiązki i relacje
-
Ekspertka: Uwolnij głowę od zmartwień i ciągłego stresu. Jednym ze sposobów jest aromaterapia
Jeśli wciąż się zamartwiasz, cierpisz na migreny, czujesz, że stres utrudnia ci normalne funkcjonowanie, to naturalna terapia antystresowa olejkami eterycznymi jest dla ciebie – mówi Joanna Stajszczak, kosmetyczka, aromaterapeutka,...
Profilaktyka i leczenieChoroby neurologicznePsychologiaMonika Witkowska
-
Czego pragną mężczyźni? „Częściej marzą o seksie grupowym niż panie”
Warszawski klub dla swingersów znajduje się w czteropiętrowej willi, ze strychem zaaranżowanym dla fanów BDSM. Przychodzą tam: nauczycielka wychowania początkowego, strażak, konsul, budowlaniec, niania, ksiądz. Swingersi są wśród nas –...
SeksPsychologiaWiktor Krajewski
