-
Nawrót depresji – jak rozpoznać i zapobiec nawrotom depresji?
Depresja to choroba, która po przebyciu terapii może dość szybko powrócić. Jak rozpoznać objawy depresji?
Zaburzenia psychicznePsychologiaZdrowieTerapie
-
Wielka rewolucja, czyli dwa miesiące urlopu rodzicielskiego tylko dla ojców. „Zobaczą inny świat”
Urlop, którego ojciec nie będzie mógł przekazać matce. To prawdziwa rewolucja, nie tylko w polskim Kodeksie Pracy, ale i w podejściu do kwestii opieki ojców nad dziećmi. Teoretycznie nowe przepisy powinny wejść w życie już w sierpniu....
Ciąża i dzieckoZwiązki i relacje
Katarzyna Świerczyńska
-
Eksperci: są dwa rodzaje empatii. Jedną z nich można zwiększyć
Analiza specjalistów Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego wykazała, że można zwiększyć poziom empatii poznawczej. Nie jest to jednak możliwe w przypadku empatii emocjonalnej, czyli zdolności odczuwania stanów emocjonalnych...
PsychologiaDoniesienia naukowe
-
Jak dobrze rozpocząć dzień? 6 podstawowych zasad
Jeśli się dobrze wystartuje, to później jest już łatwiej. I nie dotyczy to tylko biegaczy czy rajdowców, ale większości ludzi. Korzystna dla zdrowia i ducha poranna rutyna nie tylko pomoże pozytywną energię utrzymać w ciągu dnia, ale ma...
Styl życiaPsychologia
-
Dlaczego jesteś zły gdy chwyta cię głód? Są najnowsze badania
Głód może wpływać na nasze emocje. „Hangry” to w języku angielskim określenie osoby wybuchowej i rozdrażnionej pod wpływem głodu. Najnowsze badania angielskich naukowców wskazują, jakie mechanizmy psychologiczne rządzą emocjami gdy...
PsychologiaStrefa Pacjenta
Monika Witkowska
-
To co jesz, ma wpływ także na psychikę. Oto produkty, których lepiej unikać
Wiek XXI to czas szybkiego tempa życia i wszechobecnego stresu. Czy wiesz, że na stan psychiczny ma wpływ także spożywana żywność?
Bezpieczeństwo żywnościProduktyZaburzenia psychiczne
-
Lęk o finanse może paraliżować. Psycholog o tym, jak poradzić sobie w dobie inflacji
Codziennie widzimy wzrost cen produktów spożywczych oraz paliw. Niektórzy z nas co miesiąc dostają informację z banku o kolejnej podwyżce raty kredytu. Coraz częściej zastanawiamy się, jak w przyszłości będzie wyglądała nasza sytuacja...
PsychologiaStyl życia
-
TikTok na ławie oskarżonych. Dwie dziewczynki zmarły przez „wyzwanie”. Zaczyna się walka
Serwis społecznościowy TikTok „zasiadł” na ławie oskarżonych o samobójstwo dwóch swoich użytkowniczek. Wchodzimy w czas walki prawników i prawodawców przeciw cyfrowym gigantom jako – przynajmniej pośrednim – sprawcom ludzkich tragedii....
Psychologia
Przemysław Bociąga
-
Polacy odkryli ważny związek chemiczny. Może być istotny w uzależnieniach
Polscy naukowcy odkryli związek, który może być skutecznym lekiem w łagodzeniu fizycznych objawów uzależnienia od morfiny oraz w ograniczaniu zaburzeń emocjonalnych występujących podczas epizodów odstawienia.
Doniesienia naukoweZaburzenia psychiczne
-
Poświęć 3 minuty dziennie na tę prostą czynność. Poprawisz nastrój i zredukujesz stres
Wystarczy laptop lub smartfon i dosłownie kilka minut w ciągu dnia. Zamiast bezmyślnie przewijać kolejne strony, pooglądaj sztukę! Ma to konkretny wpływ na zdrowie.
PsychologiaDoniesienia naukowe
-
Jak porno niszczy związki, 30 najbogatszych rodzin, ciemna strona kryptowalut. Nowy „Wprost”
Ponadto w numerze: Tajemnica śmierci Emila Czeczki, spóźniona ewolucja Franciszka, onkolodzy uciekają do Norwegii, doule do umierania, kryzys żywnościowy w Afryce, niemiecki poligon w Rosji, gwiazdy porno wchodzą do mainstreamu,...
SeksPsychologia
Szymon Krawiec
-
Ktoś pachnie podobnie, jak ty? Jest duża szansa na przyjaźń
Podprogowo rejestrujemy zapachy innych, a ludzie, którzy podobnie pachną, chętniej zaprzyjaźnią się ze sobą – piszą naukowcy w najnowszym numerze „Science Advances”.
Doniesienia naukowePsychologia
-
Cierpisz na bezsenność? Zamiast tabletek wypróbuj terapię
Niewystarczająca długość snu lub jego zła jakość mogą mieć różne podłoża i nie pozostają bez wpływu na zdrowie oraz samopoczucie. Bezsenność negatywnie odbija się na kondycji psychicznej i fizycznej, obniża odporność organizmu, pogarsza...
Styl życiaPsychologia
-
Jak ćpają Polacy. Specjalista od uzależnień: „Nie pytam pacjentów już o to, co biorą, bo to bez sensu”
Narkomania w Polsce jest wielkim różowym słoniem w pokoju, i to nie tylko w budynku NFZ, ale też w przestrzeni publicznej. Wiemy, że problem istnieje, ale o narkomanach za wiele rozmawiać nie chcemy. Specjalista psychoterapii uzależnień...
ChorobyPsychologia
Magda Domańska
-
Feministka: Za bardzo lubię seks, żeby popierać pornografię
Czy feministka może zwalczać pornografię i nie być dewotką? Tak. Jestem od 10 lat mężatką, a jednocześnie opowiadam o kobiecych wytryskach, waginach, łechtaczkach, lubrykantach, wielkich i małych penisach, pozycjach seksualnych, sex...
PsychologiaSeks
Krystyna Romanowska
-
Zaskakujący skutek brania antybiotyków. Chodzi o negatywne emocje
Antybiotykoterapia może sprawić, że będziemy bardziej podatni na negatywne emocje. Nawet jeśli leczenie dotyczyło niegroźnych infekcji.
Doniesienia naukowePsychologia
-
„Dotyczą nawet superbohaterów”. Psycholożka o zaburzeniach psychicznych w filmach
Współczesność nie jest najłaskawsza dla naszych umysłów. Tym, co mnie zafascynowało, jest fakt, że zaburzeń psychicznych nie przedstawia się teraz w filmach jako głównego zagadnienia oraz to, że występują nawet u takich postaci jak...
Psychologia
-
Kobiety trzeźwiej myślą
Polki są bardziej świadome zagrożeń wynikających z jazdy samochodem pod wpływem alkoholu, tak wynika z ogólnopolskiego badania opinii przeprowadzonego w ramach programu edukacyjno-społecznego „Trzeźwo myślę”. Ponad 90% kobietom nigdy nie...
Zaburzenia psychiczneProfilaktyka i leczenie
-
Masz wyrobione zdanie na swój temat? Uważaj, możesz mijać się z prawdą
Ludzie często uważają się za najlepszych ekspertów w temacie samego siebie i dlatego – jeśli chodzi o opinie na swój temat – za najbardziej wiarygodne uznają głosy spójne z samooceną. Są tu jednak wyjątki – zwracają uwagę badacze z...
PsychologiaDoniesienia naukowe
-
Zbigniew Lew-Starowicz: „Byłem orędownikiem pornografii, ale tego się nie spodziewałem”
Z najnowszych badań wynika, że oglądanie pornografii sieje spustoszenie w sypialniach. Okazuje się, że korzystanie z pornhuba prowadzi nie tylko do zaburzeń erekcji, zdrad, problemów z nawiązaniem relacji, ale przede wszystkim niszczy...
Doniesienia naukoweSeksPsychologiaKrystyna Romanowska
-
Doula od umierania: „Nie potrafię przejąć czyjegoś bólu. Ale możemy znaleźć sposób, jak go znieść”
Pierwsza była pani w wielkiej rozpaczy, której mama zmarła w szpitalu. Problem polegał na tym, że nikt nie uznał jej bólu, bo wszyscy pytali: „A ile mama miała lat?”. I wtedy ona powiadała: „96”. „Pani powinna się cieszyć, taki piękny...
Psychologia
Wiktor Krajewski
