-
Chłopaki też płaczą. Pierwszy w Polsce telefon zaufania dla mężczyzn cieszy się ogromną popularnością
Chcemy pokazać mężczyznom 40+, że mogą pomyśleć o swojej męskości w inny sposób, który nie będzie jej sprowadzał do stereotypowego i w zasadzie krzywdzącego hasła: „chłopaki nie płaczą”. Ale dziś to już nie jest ściśle skonkretyzowany...
Psychologia
Dominika Tworek
-
Wady i zalety alkoholu. Jakie są skutki nadużywania alkoholu?
Picie alkoholu wywiera negatywny wpływ na organizm. Jak alkohol wpływa na nasze ciało i mózg?
ProduktyChorobyZaburzenia psychiczne
Alicja Kowalczyk
-
Jak trenować uważność? Wypróbuj te proste ćwiczenia
Uważność to prosta metoda medytacji, ale wymaga praktyki. Wypróbuj proste ćwiczenia, które pomogą się odstresować i odzyskać równowagę.
PsychologiaStrefa Pacjenta
-
Pacjenci tego szpitala chodzą boso i grają na instrumentach. Czym jest ogród terapeutyczny?
Pomysł zrodził się w czasie pandemii, a teraz terapeutyczny ogród sensoryczny w szczecińskim szpitalu "Zdroje" zyskał nowe elementy. Pacjenci mogą tu chodzić boso, grać na instrumentach i cieszyć się zapachem ziół.
Strefa PacjentaPsychologia
-
Partner w twoim towarzystwie znika w smartfonie? To niekoniecznie jest złe
Zamiast skupić się na rozmowie ze swoją dziewczyną, partner znika co chwilę w smartfonie? Okazuje się, że poziom tego zjawiska – tzw. phubbingu – nie przekłada się bezpośrednio na satysfakcję drugiej strony ze związku romantycznego....
PsychologiaDoniesienia naukowe
-
Wrzucają 72 zdjęcia i 24 filmy z dzieckiem rocznie. Tak rodzice „chronią” prywatność swoich dzieci
Myślę, że najdalej za 10 lat czeka nas wysyp pozwów sądowych przeciwko rodzicom, wytoczonych przez dzieci, które mają teraz miliony obserwatorów na FB czy Instagramie – mówi dr Kinga Orzeł-Dereń, antropolożka kultury z Uniwersytetu...
Psychologia
Krystyna Romanowska
-
Dlaczego Polacy uzależniają się od „benzo”? „W teorii to lek niemal idealny”
Leki mogą być uzależniające tak samo jak narkotyki i alkohol. W niektórych przypadkach nawet bardziej. Ale, w przeciwieństwie do innych substancji, cieszą się społecznym przyzwoleniem. Specjalista ds. terapii uzależnień Marek Goworek...
PsychologiaChoroby
Magda Domańska
-
Cechy narcyza. Kim jest osobowość narcystyczna i jak ją rozpoznać?
Narcyz jest egocentryczny i arogancki, ale w głębi duszy często bardzo niepewny siebie. Jak rozpoznać osobowość narcystyczną?
PsychologiaRozwój osobistyZwiązki i relacjeTerapieZaburzenia psychiczneAlicja Kowalczyk
-
Nawrót depresji – jak rozpoznać i zapobiec nawrotom depresji?
Depresja to choroba, która po przebyciu terapii może dość szybko powrócić. Jak rozpoznać objawy depresji?
Zaburzenia psychicznePsychologiaZdrowieTerapie
-
Wielka rewolucja, czyli dwa miesiące urlopu rodzicielskiego tylko dla ojców. „Zobaczą inny świat”
Urlop, którego ojciec nie będzie mógł przekazać matce. To prawdziwa rewolucja, nie tylko w polskim Kodeksie Pracy, ale i w podejściu do kwestii opieki ojców nad dziećmi. Teoretycznie nowe przepisy powinny wejść w życie już w sierpniu....
Ciąża i dzieckoZwiązki i relacje
Katarzyna Świerczyńska
-
Eksperci: są dwa rodzaje empatii. Jedną z nich można zwiększyć
Analiza specjalistów Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego wykazała, że można zwiększyć poziom empatii poznawczej. Nie jest to jednak możliwe w przypadku empatii emocjonalnej, czyli zdolności odczuwania stanów emocjonalnych...
PsychologiaDoniesienia naukowe
-
Jak dobrze rozpocząć dzień? 6 podstawowych zasad
Jeśli się dobrze wystartuje, to później jest już łatwiej. I nie dotyczy to tylko biegaczy czy rajdowców, ale większości ludzi. Korzystna dla zdrowia i ducha poranna rutyna nie tylko pomoże pozytywną energię utrzymać w ciągu dnia, ale ma...
Styl życiaPsychologia
-
Dlaczego jesteś zły gdy chwyta cię głód? Są najnowsze badania
Głód może wpływać na nasze emocje. „Hangry” to w języku angielskim określenie osoby wybuchowej i rozdrażnionej pod wpływem głodu. Najnowsze badania angielskich naukowców wskazują, jakie mechanizmy psychologiczne rządzą emocjami gdy...
PsychologiaStrefa Pacjenta
Monika Witkowska
-
To co jesz, ma wpływ także na psychikę. Oto produkty, których lepiej unikać
Wiek XXI to czas szybkiego tempa życia i wszechobecnego stresu. Czy wiesz, że na stan psychiczny ma wpływ także spożywana żywność?
Bezpieczeństwo żywnościProduktyZaburzenia psychiczne
-
Lęk o finanse może paraliżować. Psycholog o tym, jak poradzić sobie w dobie inflacji
Codziennie widzimy wzrost cen produktów spożywczych oraz paliw. Niektórzy z nas co miesiąc dostają informację z banku o kolejnej podwyżce raty kredytu. Coraz częściej zastanawiamy się, jak w przyszłości będzie wyglądała nasza sytuacja...
PsychologiaStyl życia
-
TikTok na ławie oskarżonych. Dwie dziewczynki zmarły przez „wyzwanie”. Zaczyna się walka
Serwis społecznościowy TikTok „zasiadł” na ławie oskarżonych o samobójstwo dwóch swoich użytkowniczek. Wchodzimy w czas walki prawników i prawodawców przeciw cyfrowym gigantom jako – przynajmniej pośrednim – sprawcom ludzkich tragedii....
Psychologia
Przemysław Bociąga
-
Polacy odkryli ważny związek chemiczny. Może być istotny w uzależnieniach
Polscy naukowcy odkryli związek, który może być skutecznym lekiem w łagodzeniu fizycznych objawów uzależnienia od morfiny oraz w ograniczaniu zaburzeń emocjonalnych występujących podczas epizodów odstawienia.
Doniesienia naukoweZaburzenia psychiczne
-
Poświęć 3 minuty dziennie na tę prostą czynność. Poprawisz nastrój i zredukujesz stres
Wystarczy laptop lub smartfon i dosłownie kilka minut w ciągu dnia. Zamiast bezmyślnie przewijać kolejne strony, pooglądaj sztukę! Ma to konkretny wpływ na zdrowie.
PsychologiaDoniesienia naukowe
-
Jak porno niszczy związki, 30 najbogatszych rodzin, ciemna strona kryptowalut. Nowy „Wprost”
Ponadto w numerze: Tajemnica śmierci Emila Czeczki, spóźniona ewolucja Franciszka, onkolodzy uciekają do Norwegii, doule do umierania, kryzys żywnościowy w Afryce, niemiecki poligon w Rosji, gwiazdy porno wchodzą do mainstreamu,...
SeksPsychologia
Szymon Krawiec
-
Ktoś pachnie podobnie, jak ty? Jest duża szansa na przyjaźń
Podprogowo rejestrujemy zapachy innych, a ludzie, którzy podobnie pachną, chętniej zaprzyjaźnią się ze sobą – piszą naukowcy w najnowszym numerze „Science Advances”.
Doniesienia naukowePsychologia
-
Cierpisz na bezsenność? Zamiast tabletek wypróbuj terapię
Niewystarczająca długość snu lub jego zła jakość mogą mieć różne podłoża i nie pozostają bez wpływu na zdrowie oraz samopoczucie. Bezsenność negatywnie odbija się na kondycji psychicznej i fizycznej, obniża odporność organizmu, pogarsza...
Styl życiaPsychologia
