-
Badacze: Samotność osłabia pewne reakcje fizjologiczne i może mieć negatywne konsekwencje dla zdrowia
Jak wykazali badacze z Polskiej Akademii Nauk, osoby, które czują się samotne doświadczają tzw. zmienności rytmu serca.
ChorobyBadaniaPsychologiaRozwój osobisty
-
Kompleks Boga – gdy człowiek myśli, że ma nadnaturalne zdolności
Kompleks Boga to zaburzenie osobowości, w którym człowiek uważa, że ma nadnaturalne zdolności. Jak objawia się kompleks Boga i na czym polega leczenie zaburzenia?
PsychologiaZaburzenia psychiczne
-
Terapia poznawczo-behawioralna: skuteczna metoda leczenia depresji i zaburzeń lękowych
Terapia poznawczo-behawioralna to najskuteczniejsza metoda psychoterapii. Na czym dokładnie polega i kto może z niej skorzystać?
PsychologiaTerapie
-
Stres może powodować wzmożone wypadanie włosów. Naukowcy ujawnili, dlaczego tak się dzieje
Od dawna wiadomo, że stres jest związany z tym, że włosy stają się siwe lub przestają rosnąć, ale naukowcy nie znali dokładnych powodów tego stanu. Nowe badanie na myszach pozwoli teraz znaleźć odpowiedzi na kilka kluczowych pytań...
Profilaktyka i leczeniePoradyPsychologia
-
Kim jest pesymista? Zachowania charakterystyczne dla pesymisty
Pesymista to osoba negatywnie nastawiona do świata i do życia. Widzi przyszłość w czarnych barwach i boi się jej. Czy jesteś pesymistą?
PsychologiaRozwój osobisty
-
Kim jest optymista? Zachowania charakterystyczne dla optymisty
Optymista to szczęśliwy człowiek, który widzi świat w jasnych barwach. Wierzy, że znajdzie wyjście z każdej sytuacji i nie popada w stany przygnębienia.
PsychologiaZwiązki i relacje
-
Megaloman to nie pesymista. Czy wiesz, kim jest megaloman?
Megalomania wbrew pozorom nie jest postawą człowieka, ale zaburzeniem psychicznym, które wymaga leczenia. Kim jest megaloman i jak go rozpoznać?
PsychologiaRozwój osobistyZaburzenia psychiczne
-
5 metod na poprawę kondycji umysłu, które zaważą na jego funkcjonowaniu w przyszłości
Bez względu na wiek, nigdy nie jest za późno na przyjęcie nawyków, które pozytywnie wpłyną na kondycję mózgu.
Profilaktyka i leczenieRozwój osobistyBadania
-
W ten prosty sposób poprawisz swoje samopoczucie. Wyjdź z domu i... pomyśl, dokąd chcesz pójść
Różnorodność w codziennej aktywności fizycznej wiąże się z lepszym samopoczuciem – tak wynika z nowego małego badania pacjentów psychiatrycznych. To odkrycie może pomóc wyjaśnić, dlaczego pandemiczne blokady są trudne dla tak wielu z nas.
Rozwój osobistyProfilaktyka i leczenie
-
Co trzecia osoba, która przeszła COVID-19 ma długotrwałe problemy neurologiczne
Naukowcy odkrywają, w jaki sposób COVID-19 wpływa na mózg i układ nerwowy. Najczęściej odnotowują stany lękowe i zaburzenia nastroju.
ChorobyPacjent z koronawirusemZaburzenia psychiczneKoronawirus
-
Empatia, zdolność współodczuwania. Czy można się jej nauczyć?
Empatia to zdolność współodczuwania stanów emocjonalnych drugiej osoby. Od czego zależy, czy ktoś jest empatyczny i czy empatia ma jakieś złe strony?
PsychologiaRozwój osobisty
-
Jak rozpoznać, czy ktoś się krzyczy ze strachu, czy z radości? Naukowcy: Mamy z tym problem
Większość zwierząt krzyczy, gdy zostaje zaatakowana. Ludzie natomiast krzykiem wyrażają różne emocje i stany, m. in. strach i radość. Naukowcy z Emory University w Atlancie postanowili więc przyjrzeć się różnicom między rodzajami...
PsychologiaRozwój osobisty
-
Za nami rok życia w zamknięciu. Jak pandemiczna nuda wpływa na umysł człowieka?
Chociaż podszyta stresem, nasza codzienność stała się monotonna. Jej wpływ na człowieka zbadali eksperci.
Rozwój osobistyZaburzenia psychiczneBadania
-
Depresja może zmienić sposób, w jaki chory faktycznie widzi świat
Wiemy, że depresja jest związana ze zmianami w sposobie, w jaki nasz mózg współpracuje z różnymi związkami chemicznymi w organizmie. Ale nowe badania sugerują, że ludzie, którzy przechodzą epizod depresyjny, postrzegają otaczający ich...
Zaburzenia psychicznePsychologiaChoroby
-
Naukowcy: Empatia człowieka kształtuje się poprzez bliskość rodziców w dzieciństwie
Wyniki nowego badania dowodzą, że im bardziej rodzic okazuje miłość swojemu dziecku, tym bardziej empatyczne będzie ono w przyszłości.
PsychologiaRozwój osobisty
-
Jeśli twoja mama stresowała się w ciąży, pół wieku później zauważysz u siebie tego objawy. Inne, w zależności od twojej płci
Wyniki długoterminowych badań pokazują, że stres, którego doświadczyły kobiety w ciąży, powoduje różne reakcje na sytuacje stresowe u jej dorosłych już dzieci. Różne, bo uzależnione od płci potomstwa.
PsychologiaZaburzenia psychiczne
-
Jak poznać nowych przyjaciół, będąc introwertykiem?
Zrozumienie natury introwertyka i postępowanie w zgodzie z nią może zapewnić ci nowe, szczere znajomości.
Rozwój osobistyZwiązki i relacje
-
Jednorazowe waciki, góra niezużytych produktów... oto nawyki kosmetyczne szkodliwe dla środowiska
Chcesz dbać o planetę? Ulepsz swoją... rutynę kosmetyczną. Codzienne nawyki mają bowiem ogromne znaczenie!
PoradyRozwój osobisty
-
Zdaniem ekspertów nawet 10-minutowy spacer może załagodzić objawy depresji
O tym, że aktywność fizyczna pomaga zachować zdrowie, wie chyba każdy z nas. Ale jaką moc ma krótki spacer?
Zaburzenia psychiczneRozwój osobistyChorobyProfilaktyka i leczenie
-
Wielkanocny „Dzień świstaka”. „Jakby ten dzień już kiedyś się wydarzył”
Przypomina mi się film „Dzień świstaka” z Billem Murray’em trudno nie znaleźć analogii do obecnej sytuacji związanej z pandemią. Mamy Wielkanoc 2021, a czujemy się jakby ten dzień już kiedyś się wydarzył.
Psychologia
Katarzyna Nyga-Zbroja
-
Zyskujesz „czas dla siebie” kosztem snu? To może odbić się na twoim zdrowiu
Odkładanie pójścia spać o godzinkę lub dwie nie tylko przyniesie zmęczenie, ale może wpłynąć na ogólny stan zdrowia.
Profilaktyka i leczenieChorobyZaburzenia psychiczne
