-
KoronawirusRozwój osobistyPsychologia
Home office. Jak pogodzić obowiązki pracownika i rodzica?
Home office w połączeniu ze zdalnym nauczaniem to coś, czego wcześniej się nie spodziewaliśmy. Niestety, pogodzenie obowiązków pracownika i rodzica jest trudne. -
PsychologiaProduktyOdżywianie
Żyjesz w stresie? Spożywaj często te produkty, by pozbyć się go raz na zawsze
W dzisiejszych czasach wielu z nas doświadcza dużego stresu. Czy wiesz, że to, co jemy, może pomóc w redukcji stresu? -
Zaburzenia psychicznePsychologia
Te trzy schorzenia psychiczne przyczyniają się do brutalnych przestępstw
Naukowcy z Western Carolina University odkryli, że nieproporcjonalna liczba więźniów z brutalnymi przestępstwami na koncie cierpi na zespół stresu pourazowego, zespół lęku napadowego i zespół nadużywania alkoholu. Opublikowali swoje... -
Medycyna estetycznaZaburzenia psychiczneZabiegi
„Foxy eye” to niebezpieczny trend medycyny estetycznej. Jego ofiarą padła Ewel0na
„Pracuję w branży od prawie 10 lat i widziałem wiele koszmarów związanych z liftingiem oka” – wyznał Ashley Hunt z Frati Cosmetic Surgery. -
Zaburzenia psychiczneBadania
Dziś pełnia księżyca. Sprawdzamy, jak to zjawisko wpływa na nasz sen
Księżyc ma większy wpływ na nasze życie, niż przypuszczamy. Może regulować długość snu i czas zasypiania. -
Fakty o koronawirusieZaburzenia psychicznePsychologia
Poziom lęku u Polaków najwyższy w maju i grudniu ub. r.
Najwyższe nasilenie objawów depresji i lęku w związku z pandemią COVID-19 Polacy przejawiali w maju i grudniu, najniższe w lipcu 2020 r. Poziom lęku zwiększało m.in. przebywanie w kwarantannie lub izolacji czy trudna sytuacja materialna... -
PsychologiaRozwój osobisty
Oto dlaczego przeklinanie jest oznaką inteligencji, pomaga sobie radzić z bólem i nie tylko...
Przeklinanie uważa się często za oznakę niskiej inteligencji i ubogiego słownictwa. Bo dlaczego używać wulgaryzmów, skoro zna się inne słowa? Okazuje się, że takie postrzeganie przeklinania... to bzdura. -
BadaniaProfilaktyka i leczenieZaburzenia psychiczne
Badanie pokazało, jak krótka drzemka w ciągu dnia wpływa na umysł
Krótka popołudniowa drzemka została powiązana z lepszą sprawnością umysłową i wspomaganiu odpowiedzi zapalnej. -
Zaburzenia psychiczneTerapieBadania
Zidentyfikowano białka, których poziom wpływa na depresję. Prof Zhou: To nowa nadzieja
Naukowcyz University of South Australia wykonali test, który pozwolił odróżnić poziomy różnych form białek BDFN we krwi. -
Rozwój osobistyTerapie
Sen to nie wszystko, czyli 7 rodzajów odpoczynku potrzebnych każdemu
Według Saundry Dalton-Smith, by w pełni zregenerować siły, potrzebny jest wypoczynek sensoryczny, twórczy, społeczny, psychiczny, towarzyski, duchowy oraz zwykły sen. -
PsychologiaZwiązki i relacje
10 subtelnych sygnałów, które świadczą o tym, że się odkochujesz
Czasem proces odkochiwania się w małżonku lub partnerze trwa miesiącami lub latami. Jak rozpoznać, że właśnie tak się w twoim przypadku dzieje? -
Rozwój osobistyPsychologiaChoroby
„Boli cię kolano, to uderz się w rękę, wtedy przestanie”. Czy to aby na pewno dobra rada?
W układzie nerwowym znajduje się centrum, które nieustannie próbuje zahamować ludzki ból. Gdy ten wewnętrzny hamulec działa wadliwie, niektórzy pacjenci mogą odczuwać bóle obejmujące duże obszary ciała – zakładają naukowcy. Na razie... -
PsychologiaZwiązki i relacje
Obawiasz się wrócić do randkowania po dłuższej przerwie? Być może dotyczy ciebie FODA
Chodzenie na randki już przed pandemią było trudne. Obawa dotycząca powrotu do spotkań po powrocie do normalności zyskała nawet swoją nazwę - FODA. -
Medycyna estetycznaZabiegiZaburzenia psychiczne
Czym grozi powiększanie ust? Tej kobiecie wstrzyknięto wypełniacz w tętnicę
Pewna kobieta mogła utracić usta po tym, jak wstrzyknięto jej wypełniacz w tętnicę i pojawiła się martwica. -
Medycyna estetycznaPoradyRozwój osobisty
Osoby, które pozytywnie oceniają starzenie się w wieku 50 lat, żyją 7,5 roku dłużej
„Poprzednie badania wykazały, że ludzie, którzy pozytywnie postrzegają starzenie się w wieku 50 lat, żyją średnio 7,5 roku dłużej niż ludzie, którzy tego nie robią” – powiedziała Karen Hooker, współautorka nowego badania,... -
OdchudzanieRozwój osobistyProfilaktyka i leczenieKoronawirus
Błędy w treningach online, które powodują ból i kontuzję
Chociaż korzystanie z treningów online jest wskazane w czasie pandemii, może przynieść ryzyko urazów i kontuzji. -
Zaburzenia psychiczneRozwój dziecka
Lunatyczka wyszła na śnieg myśląc, że robi imprezę nad basenem. To wideo podbija TikToka
Lunatyzm może przesuwać granicę między snem i jawą, wywołując dziwne zachowania osób w trakcie snu. -
Rozwój osobistyTerapieZwiązki i relacjePsychologia
-
PsychologiaRozwój osobisty
Jak nauczyć się wcześnie wstawać? Kilka przydatnych porad
Zmiana swojego chronotypu nie jest łatwa, ale możliwa. Oto, co zrobić, jeśli chcesz (lub musisz) wcześnie wstawać. -
Psychologia
-
Zaburzenia psychiczneBadania
Ile snu potrzeba, by się wyspać? To zależy od tego jednego, ważnego czynnika
Miarą odpowiedniej ilości snu jest przede wszystkim nasz wiek. Naukowcy wskazali, ile czasu powinni spać ludzie w różnych przedziałach wiekowych.