• Rozwój osobistyFakty o koronawirusieKoronawirus

    Jak zdalne nauczanie odbija się na psychice rodziców?

    Badanie przeprowadzone w Detroit w stanie Michigan wykazało, że szkoły mogą wpływać na zdrowie psychiczne i samopoczucie nie tylko uczniów, ale także ich rodziców.
    Miniatura: Jak zdalne nauczanie odbija się na...
  • KoronawirusFakty o koronawirusiePsychologia

    Pandemia. Ludzie przeżywają właśnie „żałobę po świecie, który znali”

    Porządkowane wiosną szafy i garderoby zapewne wymagają znowu posprzątania, ściany pomalowane w wielu domach ostatniej wiosny wciąż są czyste, więc nie ma sensu ich przemalowywać, przetwory zapewne są przez wielu z nas robione, bo jesień,...
    Miniatura: Pandemia. Ludzie przeżywają właśnie...
  • Zaburzenia psychiczneRozwój osobisty

    Stresujesz się wyborami? Ten stan ma swoją nazwę

    Zespół stresu wyborczego może dotknąć całe społeczeństwo przed ważną zmianą. Mówi się, że główną przyczyną tego stanu jest poczucie braku kontroli nad sytuacją.
    Miniatura: Stresujesz się wyborami? Ten stan ma swoją...
  • Zaburzenia psychicznePoród i połóg

    Depresja poporodowa może trwać nawet 3 lata

    Depresja poporodowa może być stanem zagrożenia życia dla matki, ale także dla dziecka. Warto znać jej objawy, by móc jak najszybciej pomóc kobiecie.
    Miniatura: Depresja poporodowa może trwać nawet 3 lata
    Wideo
  • Profilaktyka i leczenieBadania

    Dlaczego potrzebujemy więcej fazy REM podczas snu?

    Niedobór snu ma bardzo negatywny wpływ na organizm, od problemów z odpornością po mniejszą kreatywność i zmęczenie. Sen REM zwykle pojawia się pod koniec snu, więc często jest to pierwszy cykl, który traci, gdy ludzie nie śpią...
    Miniatura: Dlaczego potrzebujemy więcej fazy REM...
  • Rozwój osobistyZaburzenia psychiczne

    Dzięki COVID-19 zdrowie psychiczne przestaje być piętnowane

    W ostatnich latach temat zdrowia psychicznego powoli wychodzi z cienia. Po stuleciach bycia na marginesie stan ludzkiego samopoczucia stopniowo zyskuje coraz większą uwagę i przestaje być piętnowany. Dziś już nie wstyd iść na terapię –...
    Miniatura: Dzięki COVID-19 zdrowie psychiczne...
  • KoronawirusZaburzenia psychicznePsychologia

    Pandemia doprowadziła wiele osób w Polsce do kryzysu psychicznego. Ta grupa często jest pomijana

    Nie ma tu niespodzianki – podobne doniesienia płyną z całego świata: pandemia doprowadziła wiele osób w Polsce do kryzysu psychicznego. W czasie, gdy szczególna uwaga jest poświęcana seniorom, trzeba też zadbać o młodych dorosłych – z...
    Miniatura: Pandemia doprowadziła wiele osób w Polsce...
  • Związki i relacje

    Badanie pokazuje, jak dług wpływa na jakość relacji

    Mówi się, że pieniądze nie są w życiu najważniejsze, ale każdy przyzna, że ich brak znacznie komplikuje normalne funkcjonowanie, nie mówiąc już o radości z życia. Jeśli pojawią się długi finansowe, szybko też wystąpić strach o...
    Miniatura: Badanie pokazuje, jak dług wpływa na...
  • Zaburzenia psychiczneRozwój osobistyPsychologia

    Czy mam depresję? Odpowiedź na tych 8 pytań

    Depresja może dotyczyć każdego z nas. Jest bardzo prawdopodobne, że w naszym najbliższym otoczeniu znajdują się osoby, które zmagają się z tą chorobą. Pierwsze objawy depresji bywają bagatelizowane, co może doprowadzić do poważnego...
    Miniatura: Czy mam depresję? Odpowiedź na tych 8 pytań
  • ChorobyPsychologia

    9 charakterystycznych cech hipochondryka. Może to ty?

    Hipochondria jest coraz częściej diagnozowaną chorobą. Chorzy postrzegani są zwykle jako „histerycy”, których nawet niegroźne dolegliwości zdrowotne wytrącają z równowagi. W rzeczywistości hipochondryk zmaga się z ciągłym lękiem o swoje...
    Miniatura: 9 charakterystycznych cech hipochondryka....
  • KoronawirusFakty o koronawirusieZaburzenia psychicznePsychologiaChorobyLeki

    Osoby z tymi chorobami najgorzej znoszą lockdown

    Podczas lockdownu w istotnie gorszej kondycji psychicznej były te osoby, które kiedykolwiek wcześniej leczyły się psychiatrycznie lub stosowały używki – ustaliła psycholog z UŁ, dr hab. Monika Talarowska. O wnioskach z badania opowiada w...
    Miniatura: Osoby z tymi chorobami najgorzej znoszą...
  • KoronawirusZaburzenia psychicznePsychologia

    Jak COVID-19 wpłynął na nasze picie alkoholu?

    Zgodnie z nowym badaniem UNSW COVID-19 zmienił nasze wzorce kupowania i spożywania alkoholu w sposób indywidualny. Są dobre wiadomości, ale nie dla wszystkich.
    Miniatura: Jak COVID-19 wpłynął na nasze picie alkoholu?
  • Zaburzenia psychiczneBadania

    Ta substancja wyzwalana przez mózg powoduje uczucie szczęścia. Ale czy uzależnia?

    Eksperci wciąż dokładnie badają, jak dopamina, neuroprzekaźnik, działa w kontekście uzależnienia. Wielu uważa, że ​​trenuje mózg, aby unikać nieprzyjemnych doświadczeń i szukać przyjemnych. To właśnie ta rola we wzmacnianiu przyjemności...
    Miniatura: Ta substancja wyzwalana przez mózg...
  • Zaburzenia psychiczne

    Oznaki uzależnienia od heroiny. Czy umiesz rozpoznać je u drugiej osoby?

    Jeśli podejrzewasz, że ktoś jest uzależniony od heroiny, zwróć uwagę na jego cechy fizyczne, mieszanie i nawyki związane ze stylem życia. Może to pomóc ci odkryć prawdę i poznać głębię problemu. Rozpoznanie oznak uzależnienia od heroiny...
    Miniatura: Oznaki uzależnienia od heroiny. Czy umiesz...
  • Zaburzenia psychiczne

    Czym jest uzależnienie od zakupów?

    Zaburzenie kompulsywnego kupowania jest to przymus wydawania pieniędzy, niezależnie od potrzeb i środków finansowych. Podczas gdy wiele osób lubi robić zakupy dla jako przyjemności lub jako sposób na rekreację, kompulsywne zakupy są...
    Miniatura: Czym jest uzależnienie od zakupów?
  • Zaburzenia psychiczneRozwój osobistyPsychologia

    Patologiczny hazard to nie tylko kasyna i poker. A zdrapki czy gry liczbowe?

    Hazard kojarzy się ludziom głównie z kasynami, ale w rzeczywistości jest to pojęcie znacznie szersze, które obejmuje wszystkie gry lub zakłady, w których stawką są pieniądze, czyli również np. popularne gry liczbowe, zdrapki, konkursy...
    Miniatura: Patologiczny hazard to nie tylko kasyna i...
  • Rozwój osobistyZwiązki i relacjePsychologia

    8 cech introwertyka – sprawdź, czy nim nie jesteś

    Jesteś introwertykiem, czy może raczej ekstrawertykiem? Nie tak trudno odpowiedzieć na to pytanie. Dzięki szwajcarskiemu psychiatrze i psychologowi zostały stworzone definicje tych dwóch typów osobowości oraz dokładnie opisano cechy...
    Miniatura: 8 cech introwertyka – sprawdź, czy nim nie...
  • KoronawirusPsychologia

    Osoby, które częściej przesyłają zdjęcia podczas pandemii koronawirusa, mogą być bardziej narażone na depresję

    Pandemia COVID-19 zmieniła nawyki związane z korzystaniem z mediów społecznościowych: ludzie spędzają więcej czasu na Facebooku, Instagramie i YouTube, częściej publikują zdjęcia i filmy przedstawiające siebie i swoich bliskich. Jednak...
    Miniatura: Osoby, które częściej przesyłają zdjęcia...
  • KoronawirusFakty o koronawirusiePsychologia

    WHO wzywa do podjęcia działań przeciwko rosnącemu „zmęczeniu pandemicznemu”

    Światowa Organizacja Zdrowia ostrzegła we wtorek kraje europejskie przed „zmęczeniem pandemicznym”, które, jak twierdzi, zagraża zdolności kontynentu do walki z koronawirusem.
    Miniatura: WHO wzywa do podjęcia działań przeciwko...
  • Zaburzenia psychiczne

    Uzależnienia, na których najwięcej tracimy jako społeczeństwo

    Który rodzaj uzależnienia jest najbardziej obciążający pod względem łącznych kosztów dla systemu ochrony zdrowia i  gospodarki? Jak mówi psychiatra prof. Bartosz Łoza, ułożenia takiego rankingu podjęli się Amerykanie i rezultat jest...
    Miniatura: Uzależnienia, na których najwięcej tracimy...
  • KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyZaburzenia psychicznePsychologia

    Po COVID-19 czeka nas pandemia zaburzeń psychicznych

    Według nowych badań długo po opracowaniu szczepionki przeciwko COVID-19 i po latach liczenia ofiar śmiertelnych koronawirusa wpływ na zdrowie psychiczne będzie się utrzymywał, nadal wyrządzając szkody, jeśli nie zostaną rozwiązane.
    Miniatura: Po COVID-19 czeka nas pandemia zaburzeń...