-
OdżywianieStrefa PacjentaChoroby
5 zalet jedzenia grzybów, o których nie miałeś pojęcia. Jak wpływają na organizm?
Natura lubi płatać figle (zwłaszcza, jeśli chodzi o rośliny, które nie zawsze nadają się do spożycia). Jak głosi znane powiedzenie – wszystkie grzyby są jadalne, niektóre jednak... tylko jeden raz. Zanim wybierzemy się na grzybobranie... -
Strefa PacjentaDoniesienia naukowePsychologiaFakty o koronawirusie
Jak na psychikę Polaków wpłynęła praca zdalna w czasie pandemii? Kobiety znoszą gorzej taki tryb działania
Psycholodzy sprawdzili, w jaki sposób wpłynęły na nas zmiany związane z przestawieniem się na nowy sposób wykonywania obowiązków służbowych w czasie pandemii COVID-19. Okazuje się, że efektywność wielu osób spadła, choć większość... -
OdżywianiePsychologiaStrefa Pacjenta
Jak na mózg wpływa cukier i sztuczne słodziki? Nowe odkrycie na temat słodkiego smaku
Nie od dziś wiadomo, że cukier działa jak narkotyk, a od jego smaku można się szybko uzależnić. Nowe wyniki badań naukowych wskazują jednak, że od słodyczy może zależeć także, w jaki sposób podejmujemy decyzje – zwłaszcza po spożyciu... -
PrzepisyOdżywianie
Jak zrobić dyniową kawę? Przepis na pumpkin spice latte – napój o smaku... jesieni
Kiedy tylko na zewnątrz zaczyna się robić chłodniej, prawdziwe „jesienary” zaczynają mieć ochotę na aromatyczną kawę, której smak jest kwintesencją tej pory roku. Podpowiadamy, jak w zaciszu własnej kuchni przyrządzić kulinarny hit... -
Choroby zakaźneDoniesienia naukoweFakty o koronawirusie
Muzyka jest jak... wirus? Hity rozprzestrzeniają się jak choroby zakaźne – twierdzą matematycy
Pandemia COVID-19 spowodowała, że modele matematyczne pozwalają nam prognozować rozwój kolejnych zakażeń koronawirusem. Okazuje się, że w tej kwestii istnieje całkiem sporo podobieństw do muzyki – zwłaszcza elektronicznej. -
SeksZdrowie seksualneStrefa Pacjenta
-
Strefa PacjentaUroda
-
DietyOdżywianieChoroby neurologiczne
Dieta MIND, czyli... co jeść, by nasz mózg działał sprawniej na starość?
Dzięki diecie opracowanej przez amerykańską specjalistkę ds. żywienia można chronić się przed chorobą Alzheimera i sprawić, by nasz umysł mimo upływu lat był ostry jak brzytwa do późnej starości. Na czym polega dieta MIND? -
ChorobyMedycyna estetyczna
Linda Evangelista została oszpecona. Supermodelka szczerze wyznaje: Już nie wyglądam jak ja
Linda Evangelista, jedna z najsławniejszych supermodelek na świecie, która pojawiła się w swojej karierze na ponad 700 okładkach różnorodnych magazynów modowych, padła ofiarą nieudanego zabiegu. W szczerym poście na Instagramie wyznała,... -
Fakty o koronawirusieChorobyPacjent z koronawirusem
COVID-19 czy grypa lub przeziębienie? 5 sposobów na odróżnienie pierwszych objawów infekcji
Bez testów na obecność wirusa SARS-CoV-2 nie można mieć pewności, czy to, że czujemy się gorzej, może mieć związek z zakażeniem koronawirusem lub zwykłym przeziębieniem czy grypą. Wiemy jednak coraz więcej na temat tego, jak odróżnić... -
OdżywianieChoroby cywilizacyjneStrefa Pacjenta
11 produktów, które najlepiej obniżają cholesterol według naukowców z Harvardu
Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka ode mnie – głosi znane przysłowie. Jeśli mamy problem z nieprawidłowym poziomem cholesterolu, oprócz tych owoców warto włączyć do codziennej diety także kilka innych produktów polecanych... -
PrzepisyOdżywianie
Jak zrobić domowej roboty... ser z grzybami? Szybki przepis na hit jesieni
Będziecie zaskoczeni, że z zaledwie kilku składników w mgnieniu oka można wyczarować wykwintną, serową przekąskę z dodatkiem aromatycznych grzybów. Początek kalendarzowej jesieni to idealny czas, by wypróbować ten błyskawiczny i całkiem... -
Psychologia
Robert Karaś został mistrzem świata. Zdradził „Wprost” tajemnicę swojego sukcesu
Robert Karaś pobił w Meksyku rekord świata na dystansie pięciokrotnego Ironmana. W tekście opublikowanym we „Wprost” 12 czerwca triatlonista opowiedział o tym, jak rozwijała się jego kariera i udzielił wskazówek początkującym sportowcom.... -
Strefa PacjentaOdżywianieChorobyCiąża i dziecko
5 naturalnych sposobów na wzmocnienie odporności jesienią. O czym warto pamiętać?
Mimozami jesień się zaczyna, a wraz z nią... sezon przeziębień i dużo częstszych niż wiosną i latem infekcji. Zamiast faszerować się mnóstwem suplementów, do kupna których przekonują nas kolejne reklamy, lepiej skupić się na prostej... -
OdżywianiePsychologiaStrefa Pacjenta
Śpisz mniej niż 7 godzin na dobę? W ciągu dnia częściej będziesz sięgać po niezdrowe przekąski
Jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz – w świetle najnowszych badań naukowych należałoby jednak nieco zmodyfikować to popularne przysłowie. Okazuje się bowiem, że ilość i jakość snu może znacząco wpływać na nasze wybory żywieniowe w... -
Strefa PacjentaChorobyChoroby zakaźne
Mięsożerna bakteria w Bałtyku! 30-latek z Międzyzdrojów trafił do szpitala
Należąca do przecinkowców bakteria Vibrio vulnificus dosłownie... „zjadała” mięśnie ponad 30-letniego mieszkańca Międzyzdrojów. Mężczyzna z silnie opuchniętą nogą musiał być hospitalizowany – donosi iswinoujscie.pl. To pierwszy tego typu... -
Strefa PacjentaChoroby
Uwaga! GIF wycofuje 3 serie popularnych tabletek na nadciśnienie. O jaki lek chodzi?
Z powodu przekroczenia limitu zanieczyszczenia jedną z substancji z grupy tetrazoli Główny Inspektor Farmaceutyczny zdecydował o wycofaniu z obrotu na terenie całego kraju preparatu Lakea. -
OdżywianieChoroby
Obniżają ciśnienie i regulują poziom cholesterolu – 10 mało znanych korzyści z jedzenia śliwek
W ich niezwykłe właściwości wierzono nawet w starożytnym Egipcie, a archeolodzy do dziś znajdują ślady świadczące o tym, że owoce te przekazywano w darze zmarłym i pozostawiano je w grobowcach. To jednak nie wszystkie ciekawostki na ich... -
PrzepisyOdżywianie
-
PrzepisySkładniki odżywczeOdżywianie
Jak zrobić ciasto z... cukinii? Zaskakujący przepis na zdrowy deser
Niektórym smakuje lepiej niż tradycyjne brownie, a wyjątkową wilgotność nadaje mu zwykła cukinia. Poznajcie prosty sposób na to, by przygotować pyszny smakołyk z tego warzywa. -
PsychologiaStrefa PacjentaDoniesienia naukowe
Księżyc ma większy wpływ na zaburzenia snu u mężczyzn niż u kobiet. Zaskoczeni?
Szwedzkim naukowcom po raz pierwszy udało się wykazać, że Księżyc może powodować więcej problemów z zasypianiem w przypadku mężczyzn. Dlaczego panie wbrew pozorom są mniej podatne na wpływ Srebrnego Globu?