-
Polscy lekarze zarabiają prawie 2 razy lepiej niż lekarki. Jakie są pensje pozostałych medyków?
Kobiety w polskiej służbie zdrowia nie są traktowane równo z kolegami po fachu. Lekarki zarabiają średnio 66 proc. tego, co lekarze – wynika z analizy Polskiego Instytutu Ekonomicznego, który publikuje „DGP”. Jakie są pensje w...
ChorobyStrefa PacjentaProfilaktyka i leczenie
-
7 witamin i suplementów, które najlepiej wzmacniają włosy. Co polecają dietetycy?
Co robić, by mieć gęste, lśniące i pełne zdrowego blasku włosy? Oto lista składników, o które zdaniem specjalistów od żywienia warto wzbogacić codzienną dietę, by jak najdłużej cieszyć się pięknymi kosmykami na głowie.
Suplementy dietyUrodaStrefa Pacjenta
Monika Piorun
-
Psycholodzy chcą pomóc uchodźcom. Ważny apel naukowców z kilku ośrodków
Żaden drut kolczasty nie sprawi, że zniknie problem z kryzysem humanitarnym, z jakim mamy do czynienia na granicy polsko-białoruskiej. Psycholodzy z UW, UJ i Polskiej Federacji Psychoterapii napisali list do premiera RP i zgłosili chęć...
PsychologiaChorobyStrefa Pacjenta
-
Jak zrobić zdrowe „schabowe” z... boczniaków? Prosty przepis w mniej niż 5 minut
Zapomnij o wieprzowym mięsie! Chociaż raz zastąp je aromatycznymi boczniakami, a przekonasz się, że zdrowy, niskokaloryczny zamiennik popularnych kotletów jest co najmniej równie smaczny i na dodatek banalnie łatwo go przygotować.
PrzepisyOdżywianieMonika Piorun
-
W jakim wieku jesteśmy najbardziej narażeni na otyłość? Szokujące wyniki badań
Myślisz, że problem z nadmiarem kilogramów dotyczy głównie starszych osób? Bzdura! Właśnie udowodniono, że osoby, które mają nadwagę w wieku od 18 do 24 lat, są od 4 do nawet 6 razy bardziej narażone na otyłość w ciągu następnej dekady...
OdchudzanieStrefa PacjentaDoniesienia naukoweMonika Piorun
-
7 naturalnych olejków, które zapobiegają nadmiernemu wypadaniu włosów
Silny stres, przemęczenie, nieodpowiednia dieta, anemia, a także problemy z tarczycą lub niektóre leki mogą przyczynić się do tego, że włosy zaczynają wypadać nam całymi garściami. W czasie pandemii wiele osób, które przeszło COVID-19,...
UrodaPacjent z koronawirusemFakty o koronawirusieMonika Piorun
-
Ile kroków należy zrobić każdego dnia, by mieć zdrowe serce? Zmieniono dotychczasowe wytyczne
Nie 10 tys. – jak dotąd sądzono – a trochę mniej, bo około 7 tys. Zdaniem naukowców z University of Massachusetts taka liczba kroków na dobę jest optymalna, by osiągnąć maksymalne korzyści zdrowotne – zwłaszcza dla naszego serca.
Doniesienia naukoweChorobyStrefa PacjentaMonika Piorun
-
Mylili smardze z toksycznymi grzybami. Efekt? 20 razy więcej przypadków SLA
Mieszkańcy Sabaudii w południowo-wschodniej części Francji przez ostatnie dekady zajadali się popularnymi grzybami łudząco podobnymi do jadalnych smardzów, przez co w tym regionie doszło do 20-krotnego wzrostu zachorowań na stwardnienie...
Choroby neurologiczneOdżywianieBezpieczeństwo żywnościMonika Piorun
-
Wąglik pojawił się w Hiszpanii. Ogłoszono alert epidemiologiczny po kilku przypadkach zakażeń
W zachodniej części Hiszpanii potwierdzono co najmniej 2 infekcje wąglikiem u zwierząt. Pod koniec sierpnia wąglika wykryto u jednego z koni. Służby sanitarne analizują też kilka podejrzeń zakażeń u bydła i świń. Choć dotąd nie...
Choroby zakaźneStrefa PacjentaChorobyMonika Piorun
-
7 składników, których NIE mogą zawierać suplementy diety. Powstał nowy wykaz
Zespół do spraw Suplementów Diety przy Radzie Sanitarno-Epidemiologicznej ogłosił nową listę niedozwolonych substancji lub surowców roślinnych, które nie mogą wchodzić w skład popularnych suplementów diety. O jakie składniki chodzi?
LekiStrefa PacjentaChorobyMonika Piorun
-
Jak zrobić skrzydełka z... kalafiora? Zdrowy przepis do zrobienia w mniej niż 2 minuty!
Są chrupiące, pełne smaku, a na dodatek zamiast mięsa jest w nich zdrowy i niskokaloryczny kalafior. Warzywo to idealnie nadaje się do przyrządzenia wyśmienitego dania, które z powodzeniem może zastąpić popularne skrzydełka z kurczaka.
PrzepisyOdżywianie
-
Jak się pozbyć nadmiaru tłuszczu trzewnego? Wystarczy codziennie jeść... awokado!
Dlaczego kobiety powinny każdego dnia zjadać jedno awokado? Okazuje się, że to najlepszy i najprostszy sposób, by pozbyć się nadmiernej ilości tłuszczu trzewnego. Zaskakujące odkrycie naukowców z USA.
OdżywianieOdchudzanieProduktyMonika Piorun
-
Globalne ocieplenie coraz bardziej szkodzi zdrowiu! Ważny apel 220 czasopism i serwisów medycznych z całego świata
Tylko z powodu anomalii pogodowych i rekordowo wysokich upałów w ciągu ostatnich 20 lat śmiertelność wśród osób powyżej 65. roku życia wzrosła o około 50 proc. Redaktorzy naczelni największych i najbardziej prestiżowych pism poświęconych...
ChorobyStrefa Pacjenta
-
10 najlepszych na świecie sposobów na zwalczanie plam starczych i przebarwień
Koniec wakacji i nieuchronnie zbliżający się początek jesieni to najlepszy czas na to, by dokładnie przyjrzeć się naszej skórze. Co może pomóc nam pozbyć się przebarwień i plam wątrobowych spowodowanych zbyt długim przebywaniu na słońcu...
UrodaPielęgnacjaDoniesienia naukoweMonika Piorun
-
Jak zrobić zdrowe ciasto marchewkowe bez jajek i bez... pieczenia? Fenomenalny przepis
Słodki przysmak z marchewek wcale nie wymaga pieczenia w piekarniku. Bardzo łatwo przyrządzić go na parze, a na dodatek nie trzeba do niego używać żadnych jajek.
PrzepisyOdżywianie
-
Jak nam szkodzi brak snu? Skutki niewyspania odczuwa się nawet przez tydzień
Zarywanie nocy może mieć dużo większy wpływ na nasz organizm niż dotąd sądzono. Naukowcom z Uniwersytetu Jagiellońskiego udało się wykazać, że niedobór snu może osłabiać nasze zdolności intelektualne i zaburzać funkcjonowanie mózgu nawet...
Doniesienia naukoweStrefa PacjentaChoroby
-
Co ma wpływ na zaniżoną samoocenę wyglądu? Wiele zależy od naszych... jelit! Zaskoczeni?
Nasz drugi mózg mieszka w jelitach i wbrew pozorom ma spory wpływ na to, w jaki sposób funkcjonuje nasza psychika. Brytyjskim naukowcom po raz pierwszy udało się wykazać, że za negatywną opinię o własnym ciele mogą odpowiadać zaburzenia...
PsychologiaZaburzenia psychiczneUrodaMonika Piorun
-
O ile lat skracają nam życie zanieczyszczenia powietrza? Szokujące statystyki
W Indiach smog sprawia, że około 40 proc. obywateli żyje o 9 lat krócej. Mieszkańcy stolicy tego kraju mogliby zaś wydłużyć życie nawet o dekadę, jeśli tylko poziom zanieczyszczeń spadłby do norm wyznaczonych przez WHO. W Krakowie...
Strefa PacjentaChorobyDoniesienia naukowe
-
Sport zmienia sposób metabolizowania żelaza w mózgu i chroni przed alzheimerem
Jeśli nie jesteś aktywny fizycznie, to ucierpi na tym nie tylko twoja sylwetka, ale także... twój mózg. Okazuje się, że dzięki regularnym ćwiczeniom można ograniczyć ryzyko choroby Alzheimera i usprawnić naszą pamięć.
Doniesienia naukoweProfilaktyka i leczenie
-
Skąd się bierze podobieństwo pomiędzy zupełnie obcymi ludźmi? Będziecie zaskoczeni
Co decyduje o tym, że twarze niektórych niespokrewnionych ze sobą ludzi wydają się nam bardzo podobne lub niemal takie same? Naukowcy z Nowego Jorku uważają, że kluczowe znaczenie ma w tym przypadku jeden czynnik. O co chodzi?
PsychologiaRozwój osobistyUrodaMonika Piorun
-
To ćwiczenie obniża ciśnienie krwi. Powtarzaj je 2-3 razy w tygodniu po 12 minut
Nawet kiedy siedzisz przed telewizorem możesz przez chwilę wyciągnąć przed siebie rękę i intensywnie zaciskać pięść, by skutecznie obniżyć ciśnienie krwi. Naukowcy z Australii przekonują, że znaleźli prostą metodę, która daje efekt...
Doniesienia naukoweChorobyMonika Piorun
