-
Ile mamy lat, kiedy jesteśmy najszczęśliwsi w życiu? Ustalono dokładny wiek
Kiedy poziom naszego samopoczucia w ciągu całego życia jest najwyższy? Najnowsze wyniki badań przeprowadzonych w 13 europejskich krajach (w tym w Polsce) wskazują, w jakim wieku statystycznie czujemy się najlepiej.
PsychologiaStrefa Pacjenta
Monika Piorun
-
Bieganie z psem? To bardzo zdrowe dla ciebie i pupila!
Bieganie z psem to forma aktywności, na której korzystają dwie strony – i człowiek, i pies. Podpowiadamy, jak trenować, jaki sprzęt jest potrzebny i jak nauczyć psa biegać z człowiekiem.
Profilaktyka i leczenie
-
Napar z kminku – naturalny superspalacz tłuszczu, który ułatwia odchudzanie. Jak go zrobić?
Nasiona kminku działają żółciopędnie i zwiększają wydzielanie soków trawiennych, co ma dobry wpływ nie tylko na metabolizm, ale także na naszą sylwetkę. Na dodatek mogą pomagać w walce z cukrzycą. Jak przyrządzić z nich wartościowy napar?
OdchudzanieSkładniki odżywczeStrefa PacjentaMonika Piorun
-
Finał loterii szczepionkowej – dwie osoby wygrają po 1 mln zł. Co jeszcze można zdobyć?
6 października odbędzie się ostatnie, dwunaste losowanie w ramach loterii Narodowego Programu Szczepień. Dwóch szczęśliwców może zostać milionerami. Do wygrania są także 2 samochody Toyota C-HR.
Strefa PacjentaFakty o koronawirusiePacjent z koronawirusem
-
Który rodzaj sportu ma najlepszy wpływ na nasz sen? Co najbardziej ułatwia zasypianie?
Nie zawsze intensywny wysiłek fizyczny sprawia, że łatwiej jest nam zasnąć. Jeśli mamy problem z bezsennością pomóc może nam tylko umiarkowana aktywność maksymalnie kilka godzin przed tym, jak położymy się spać – zwłaszcza... jazda na...
Strefa PacjentaDoniesienia naukowePsychologia
-
Algorytmy Facebooka nagradzają... nienawiść. Jak to wpływa na psychikę? Szokujące zeznania byłej pracownicy
Zanim globalna awaria największych mediów społecznościowych ogarnęła świat, wyciekł raport, z którego wynika, że mechanizmy sterujące treściami udostępnianymi wśród użytkowników premiują materiały wywołujące największą sensację i...
PsychologiaStrefa PacjentaCiąża i dzieckoMonika Piorun
-
Wypalenie zawodowe przed trzydziestką? Ekspertka radzi, jak z tym walczyć
Pomimo stabilnych warunków zatrudnienia, rozbudowanej opieki socjalnej, wyjazdów integracyjnych i szerokich benefitów, część pracowników czuje się przytłoczona, wręcz wypalona i na myśl o pracy najchętniej uciekłaby w słynne Bieszczady....
Psychologia
-
Kiedy zmiana czasu na zimowy 2021? Jest szansa, że zrobimy to po raz ostatni
Zmiana czasu na zimowy zbliża się wielkimi krokami. Już w październiku po raz kolejny przesuniemy wskazówki zegara. Kiedy zrobimy to ostatni raz? Wszystko zależy od działań polityków.
Klaudia Zawistowska
-
Ten słodzik sprawia, że rośnie nam apetyt. Działa najsilniej na kobiety i osoby otyłe
Jest mniej kaloryczny niż zwykły cukier, ale sprawia, że paradoksalnie chce się nam po nim... więcej jeść. Naukowcom właśnie udało się udowodnić, że sukraloza może szczególnie szkodzić kobietom oraz pacjentom walczącym z otyłością.
OdżywianieOdchudzanieStrefa PacjentaSkładniki odżywcze
-
Od internetu uzależniają się jak od... narkotyków. Po czym poznać, że nastolatkom grozi siecioholizm?
Przez pandemię COVID-19 i konieczność przestawienia się na naukę zdalną coraz więcej dzieci i młodzieży doświadcza objawów uzależnienia od internetu. Co się może stać, gdy nasi synowie lub córki wpadną w sidła siecioholizmu?
Ciąża i dzieckoPsychologiaStrefa Pacjenta
-
Dlaczego ponad pół Polski nie chce się szczepić na grypę? Przeciwnych jest już... 60 proc. Polaków
60 proc. Polaków zapewnia, że nie zamierza przyjąć szczepionki przeciwko grypie w najbliższym sezonie. Czego się obawiają?
Strefa PacjentaChoroby zakaźneChoroby
-
Czym jest hipotermia najczęściej stwierdzana u dzieci i migrantów koczujących na granicy?
Kiedy nocą temperatura spada do kilku stopni powyżej zera największym problemem osób przebywających na zewnątrz jest przeraźliwy chłód. Zimno jest gorsze niż głód i może zabić znacznie szybciej niż brak jedzenia. Wyjaśniamy, na czym...
Strefa PacjentaChorobyCiąża i dzieckoMonika Piorun
-
Ciasto z... mięsem – najlepszy prezent na Dzień Chłopaka! Jak je zrobić?
Przez żołądek najłatwiej dostać się do serca każdego mężczyzny – bez względu na wiek. Z okazji dzisiejszego święta warto wypróbować prosty przepis na to, by zadowolić wszystkich chłopaków – zarówno młodych, jak i nieco starszych.
PrzepisyOdżywianieCiąża i dziecko
-
Karmisz piersią? Uważaj na te poduszki! Udusiło się w nich już... 8 niemowląt
Wycofano dostępne w wielu krajach poduszki ułatwiające karmienie piersią po doniesieniach o serii zgonów dzieci, które udusiły się w nich podczas snu. Produkt firmy Boppy Company oferowano również na polskim rynku.
Ciąża i dzieckoCiążaStrefa Pacjenta
-
W szkołach bez obowiązkowych maseczek jest dwa razy więcej przypadków COVID-19. Nowe dane
Uczniowie niemal na całym świecie powrócili już do szkół, a większość placówek wznowiła nauczanie w trybie stacjonarnym. Jak to wpłynęło na statystyki zakażeń koronawirusem? Amerykańskie Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC)...
Fakty o koronawirusieCiąża i dzieckoPacjent z koronawirusem
-
Otyłość szkodzi nawet naszym... włosom! Mogą wypadać całymi garściami
Japońscy naukowcy przekonują, że otyłość spowodowana czynnikami genetycznymi lub dietą wysokotłuszczową może sprawiać, że stajemy się bardziej podatni na wypadanie włosów. Zmiany spowodowane nadmiarem kilogramów mogą wywoływać stany...
OdchudzanieChoroby psychiczneChoroby cywilizacyjne
-
Nitkowanie zębów może mieć dobry wpływ na... mózg! Dlaczego warto czyścić je z 5 stron?
Używanie nici dentystycznej może poprawiać funkcje poznawcze mózgu – przekonują stomatolodzy. Okazuje się, że bakterie powodujące zapalenie dziąseł mogą mieć wiele wspólnego z chorobą Alzheimera i pogorszeniem naszej sprawności...
ChorobyDoniesienia naukoweStrefa Pacjenta
-
Kawa – najpopularniejszy napój świata? 10 mało znanych faktów z okazji Dnia Kawy
W ciągu roku na całym globie wypija się ponad 9 miliardów kilogramów klasycznej „małej czarnej”. Choć napój ten jest powszechnie znany na całej kuli ziemskiej, to nadal kryje w sobie sporo tajemnic. Które z nich warto poznać z okazji...
OdżywianieSkładniki odżywcze
-
Jak zrobić zdrowy napój wspomagający odporność? Najlepszy sposób na to, by nie zachorować jesienią
Pół świata na ten „drink” mówi po prostu... shot na odporność. Choć nazwa ta nawiązuje do popularnych trunków, to zamiast tradycyjnego alkoholu jest w nim ocet jabłkowy. Co jeszcze potrzeba, by go przygotować?
Strefa PacjentaOdżywianieCiąża i dziecko
-
Dziś Światowy Dzień Jabłka – wypróbuj najlepszy przepis na szarlotkę w... 5 minut!
Błyskawiczny sposób na przygotowanie obłędnie smacznego ciasta z jabłek z pewnością umili świętowanie Światowego Dnia Jabłka, który przypada 28 września.
PrzepisyOdżywianie
-
Jabłko – najzdrowszy owoc świata? 10 właściwości prozdrowotnych
Jabłka to źródło wielu cennych dla naszego organizmu składników. 28 września obchodzimy Światowy Dzień Jabłka. Co warto wiedzieć o tym owocu?
OdżywianieSkładniki odżywcze
Maja Błaszczyk
