W miarę upływu czasu, zamiast dążenia do idealnie rozświetlonej skóry, skupiamy się bardziej na zachowaniu i stymulowaniu produkcji kolagenu. W dążeniu do utrzymania tak zdrowej cery, jak to tylko możliwe, istnieją najlepsze praktyki dla skóry dojrzałej, o których należy pamiętać.
Nieoceniona jest w tym przypadku pomoc dermatologów. Wyróżnili oni najczęstsze błędy, które – jak widzą – ich pacjentki popełniają praktycznie przez cały czas. Niezależnie od tego, czy chcesz leczyć rodzaj trądziku typowy dla dorosłych, czy oczyścić zatkane pory, niektóre praktyki kosmetyczne mogą przynieść więcej szkody niż pożytku.
Czytaj też:
Jak menopauza wpływa na skórę? Dermatolog radzi, jak utrzymać dobrą kondycję cery
3 powszechnie popełniane błędy w pielęgnacji skóry dojrzałej
Warto mieć świadomość, które procedury pielęgnacyjne są błędne. To pozwoli szybciej uporać się z problemami i wspomóc odbudowę komórek skóry.
1. Nadmierne złuszczanie
– Widzę, że wiele pacjentek stosuje agresywne złuszczanie skóry, aby leczyć suchą skórę, ale to może tylko pogorszyć sytuację – mówi Robert Anolik, lekarz dermatolog z Nowego Jorku. Co powinnaś zrobić zamiast tego, aby powstrzymać gromadzenie się martwego naskórka? – Dostępne bez recepty peelingi z kwasem glikolowym lub mlekowym działają dobrze. Najważniejszą zasadą, o której należy pamiętać, jest to, że złuszczanie powinno być wykonywane oszczędnie. Jeśli zrobi się to zbyt agresywnie bez odpowiedniego przywrócenia bariery ochronnej skóry za pomocą środków nawilżających, skóra po prostu się pogarsza.
2. Używanie niewłaściwych składników na trądzik
Trądzik dorosłych jest niezwykle powszechny i dotyka około 15 procent kobiet. Ale tego rodzaju wyprysków nie należy traktować tak samo, jak na przykład tych, które pojawiają się u nastolatków. – Jedną z najczęstszych rzeczy, które widzę, jest to, że wiele kobiet, zwłaszcza po czterdziestce, ma trądzik na brodzie, a dostaje lekarstwa na trądzik dla nastolatków – mówi Sandy Skotnicki, lekarz z Toronto. certyfikowany dermatolog. Produkty te zazwyczaj zawierają takie składniki, jak kwas salicylowy i nadtlenek benzoilu. Jednak starsze pacjentki mogą doświadczać trądziku hormonalnego, który wymaga innego leczenia.
Jest kilka miejscowych leków przeznaczonych na trądzik dorosłych. Tego typu wypryski mogą być również spowodowane trądzikiem różowatym, co wymagałoby leczenia specyficznego dla trądziku różowatego. Najlepiej skonsultować się z własnym dermatologiem, aby ustalić, jaki przebieg leczenia będzie dla ciebie najlepszy.
3. Używanie zbyt wielu produktów
Kolejny nawyk pielęgnacji skóry, który dr Adarsh Vijay Mudgil, dyplomowany dermatolog widzi cały czas? Zbyt obfita pielęgnacja. – Wraz z wiekiem nasza skóra nie nawilża się zbyt dobrze, co powoduje osłabienie jej naturalnej bariery ochronnej – mówi. – Z tego powodu nasza skóra może stać się bardziej wrażliwa. Schemat pielęgnacji skóry powinien być prosty i usprawniony, aby zmniejszyć liczbę składników, którymi karmisz skórę (i by zmniejszyć ryzyko podrażnienia). Dobry filtr przeciwsłoneczny, łagodny retinoid lub retinol na noc i krem nawilżający z kwasem hialuronowym lub ceramidami to naprawdę wszystko, czego każdy potrzebuje.
Czytaj też:
Jak zadbać o urodę, nie wydając ani grosza? 8 porad dermatologaCzytaj też:
Dermatolodzy ostrzegają: Nie rób tego swojej skórze! Czy popełniasz te błędy?