-
Zadbaj o siebie! Teraz to ważniejsze, niż kiedykolwiek – specjaliści tłumaczą, dlaczego
Prawda: dbanie o siebie zawsze jest istotne. Ale ponieważ w roku 2020 zasadniczo u wszystkich ludzi podniósł się poziom stresu z miesiąca na miesiąc, nie ma lepszego czasu, niż „teraz”, aby zadbać o siebie bardziej.
-
Poranny czy wieczorny prysznic? Co jest lepsze dla zdrowia?
Okazuje się, że nie ma na to dobrej lub złej odpowiedzi na pytanie, kiedy najlepiej brać prysznic – dlatego musisz wziąć pod uwagę swoje osobiste preferencje. Zarówno poranny, jak i wieczorny prysznic ma wiele zalet.
ZabiegiProfilaktyka i leczenie
-
Jak pozbyć się henny z brwi?
Henna nie wyszła? Czasami tak się dzieje i wówczas zmuszone jesteśmy szukać sposobu, aby szybko i skutecznie się jej pozbyć. Nie zawsze jest to łatwe zadanie, dlatego decydując się na samodzielne zrobienie henny, lepiej mieć też gotowy...
Uroda
-
Jak wyszczuplić twarz? Sposoby na wysmuklenie buzi
W jaki sposób wyszczuplić twarz? To częste pytanie, które zadają sobie przede wszystkim kobiety. Sposobów na wyszczuplenie twarzy jest wiele, jednak kluczem do sukcesu jest zrzucenie nadmiaru kilogramów i osiągnięcie wagi optymalnej do...
Medycyna estetycznaUroda
-
Świeci ci się skóra? Sprawdź, co może być tego przyczyną
Świecąca się twarz najczęściej oznacza, że jej posiadacz ma cerę tłustą. Jednak nie zawsze. Co jeszcze powoduje świecenie się skóry i jak sobie z tym poradzić?
Anna Sierant
-
Czy trwałe farby do włosów stosowane w domu grożą nowotworem?
Kobiety, które używają trwałych produktów do farbowania włosów w domu, nie są narażone na większe ryzyko nowotworów, stwierdza badanie opublikowane przez The BMJ. Stwierdzono również, że naturalny kolor włosów wpływa na...
ChorobyChoroby nowotworowe
-
Jesteś spocony po wyjściu spod prysznica? Oto, jak temu zapobiec
W miesiącach letnich spędzasz dużo czasu pod prysznicem między wyjazdami na plażę, treningami w upale i brudzeniem się po przesadzeniu wszystkich roślin. Ale prysznic może wydawać się stratą czasu, kiedy sekundę, w której postawisz stopę...
-
Jak menopauza wpływa na skórę? Dermatolog radzi, jak utrzymać dobrą kondycję cery
Menopauza niesie ze sobą koniec miesiączki, uderzenia gorąca i zmęczenie. Ale niewiele kobiet jest przygotowanych na to, jak ten naturalny etap życia wpływa na ich skórę.
ChorobyProfilaktyka i leczenie
-
Brudne pędzle i gąbki do makijażu mogą wywoływać zmarszczki
Jeśli zdarza ci się nie umyć akcesoriów do makijażu przez kilka tygodni lub miesięcy, niech to będzie przestrogą. Zanieczyszczenia na brudnych pędzlach i gąbkach powodują nie tylko wypryski, ale coś znaczenie gorszego – zmarszczki....
Profilaktyka i leczenie
-
Ta witamina poprawi kondycję kobiecej skóry po 50. roku życia
Witamina A pomaga w stymulacji wymiany komórek, witamina B wzmacnia barierę skórną, witamina C rozjaśnia cerę… lista jest długa. Ale jest jeden mniej znany składnik, który warto dodać do swojego arsenału – szczególnie po 50. roku życia....
Profilaktyka i leczenie
-
Peeling enzymatyczny a peeling kwasowy – który jest lepszy dla skóry?
Enzymy zapewniają delikatne złuszczanie, które jest idealne dla skóry wrażliwej – podczas gdy kwasy są odpowiednie dla osób z bardziej ukierunkowanymi problemami, takimi jak przebarwienia lub naczynka. Jednak zarówno peeling...
Medycyna estetycznaProfilaktyka i leczenie
-
Kiedy wargi człowieka zaczynają się starzeć? Wcześniej, niż możesz zakładać
Wraz z wiekiem nasza skóra się zmienia. To po prostu naturalna część życia – wszyscy się starzejemy, a nasze ciała zmieniają się z tego powodu. Jednym z obszarów, na który zwracamy uwagę, są usta: z czasem tracą objętość i stają się...
Medycyna estetycznaBadania
-
Czy soniczna szczoteczka do zębów naprawdę jest lepsza niż zwykła?
Okazuje się, że spora część ludzi używa nie tyle elektrycznych szczoteczek do zębów, co szczoteczek sonicznych. W czym tkwi ich fenomen? Wyjaśniła to dentystka, dr Vanessa Creaven.
-
Czy można chodzić spać z mokrymi włosami? Odpowiedź może zaskoczyć
Wilgotne włosy są zwykle bardziej kruche, więc tarcie o poduszkę może dodatkowo osłabić włosy, powodując rozdwajanie końcówek lub łamanie. Jednak jest to większy problem dla tych, którzy mają już zniszczone włosy. Jeśli masz zdrowe i...
Profilaktyka i leczenie -
Jak zachować letnią sylwetkę na dłużej? Sprawdzone metody, które przydadzą się jesienią
Nagły powrót jesieni sprawia, że często wracają też... zbędne kilogramy. Chłodniejsze wieczory nie zachęcają do jedzenia lekkostrawnych potraw i dużej ilości ruchu. Jednak kluczem jest zachowanie dyscypliny, pilnowanie diety i aktywność...
OdchudzanieSkładniki odżywcze
-
Kąpiesz się w ten sposób? Możesz zaszkodzić swojej skórze
Długa i ciepła kąpiel w wannie to spełnienie marzeń niejednej osoby po ciężkim dniu. Okazuje się jednak, że nawet podczas tej czynności można nie ustrzec się od błędów.
-
Plastry detoksykujące na stopy – czy warto ich używać? Zdziwisz się!
Plastry detoksykujące są reklamowane jako szybki i łatwy sposób na usunięcie toksyn z organizmu poprzez podeszwy stóp. Ten trend wellness zyskał popularność w ciągu ostatniej dekady. Jednak, czy faktycznie warto je stosować?
-
5 nieoczywistych przyczyn zmarszczek na czole. Nie mają nic wspólnego ze starzeniem
Istnieje wiele powodów, dla których na czole mogą pojawić się zmarszczki. Obecnie niepotwierdzone dowody sugerują, że głębokie zmarszczki na czole są odzwierciedleniem czynników stylu życia (wiek, niezdrowa dieta, stres), które...
Profilaktyka i leczenieSkładniki odżywcze
-
Czy picie sody oczyszczonej może pomóc schudnąć?
Soda oczyszczona jest znana z wielu zastosowań, od czyszczenia lodówki po wybielanie zębów. Niektórzy sugerują, że rozcieńczenie sody oczyszczonej w wodzie, occie jabłkowym lub soku z cytryny i picie jej na pusty żołądek może pomóc łatwo...
OdchudzanieBezpieczeństwo żywności
-
Domowy dezodorant może być skuteczniejszy niż drogeryjny. Sprawdź, jak go zrobić
Dezodoranty i antyperspiranty, które kupujemy w sklepach, nie zawsze są skuteczne. Problemem jest także ich skład, który może powodować podrażnienia skóry, reakcje alergiczne, a także sprzyjać rozwojowi poważnych chorób. Z tego względu...
Zabiegi
-
Nie masz w pobliżu siłowni? Oto kilka sposobów na utrzymanie formy
Siłownie otworzyły się ponownie, ale każdy ma możliwość skorzystania z nich, lub nie czuje się jeszcze komfortowo w związku z pandemią. Jednak nie trzeba się martwić utratą ciężko wypracowanej sprawności i wytrzymałości. Istnieje wiele...
OdchudzanieProfilaktyka i leczenie
