Czy płukanie jamy ustnej podnosi ciśnienie krwi?

Czy płukanie jamy ustnej podnosi ciśnienie krwi?

Dodano: 
Ciśnieniomierz
Ciśnieniomierz / Źródło: Pixabay / Gadini
Jedna grupa naukowców ostatnio badała, jak płukanie jamy ustnej może wpływać na ryzyko nadciśnienia. Chociaż pomysł wydaje się absurdalny, badania wykazały związek.

Nadciśnienie występuje, gdy siła krwi pompowanej przez twoje tętnice jest zbyt duża. Krótkoterminowo jest to normalny objaw stresu, wysiłku lub choroby. Jednak w dłuższej perspektywie może powodować duże obciążenie naczyń krwionośnych i serca, potencjalnie prowadząc do śmierci. Jest odpowiedzialne nawet za 50 procent zgonów z powodu chorób serca i udaru mózgu i jest bezpośrednią przyczyną chorób oraz niewydolności nerek.

Wiek, pochodzenie, historia chorób w rodzinie, waga, dieta i nawyki mogą odgrywać rolę w rozwoju choroby, ale najczęstszą przyczyną jest odkładanie się blaszki miażdżycowej spowodowane dietą wysokotłuszczową i wysokosodową. Inne przyczyny to:

  • obturacyjny bezdech senny
  • problemy z nerkami
  • guzy nadnerczy
  • problemy z tarczycą
  • pewne wrodzone wady naczyń krwionośnych
  • niektóre leki, np. na przeziębienie, zmniejszające przekrwienie, przeciwbólowe dostępne bez recepty i niektóre leki na receptę
  • pigułki antykoncepcyjne
  • narkotyki, takie jak kokaina i amfetamina
  • nadużywanie alkoholu.

Z czasem nadciśnienie może prowadzić do poważnych schorzeń, takich jak:

Nadciśnienie od płukania jamy ustnej?

Publikując swoje odkrycia w czasopiśmie Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, autorzy stwierdzają, że płyn do płukania ust zabija „dobre bakterie” w jamie ustnej. Te dobre bakterie wytwarzają tlenek azotu (NO), który jest ważny dla zdrowia naczyń krwionośnych.

NO działa jako środek rozszerzający naczynia krwionośne, co oznacza, że ​​rozluźnia mięśnie wyściełające naczynia krwionośne, rozszerzając naczynia i obniżając ciśnienie krwi. W szczególności naukowcy skoncentrowali się na chemicznej chlorheksydynie, którą znaleźli w niektórych płynach do płukania jamy ustnej. Zdaniem autorów wykazali oni, że „stosowanie chlorheksydyny dwa razy dziennie wiązało się ze znacznym wzrostem skurczowego ciśnienia krwi po 1 tygodniu stosowania, a powrót do zdrowia spowodował wzbogacenie bakterii zmniejszających azotany na języku”.

Wczesne objawy ostrzegawcze nadciśnienia tętniczego

Często dopóki stan nie jest ciężki lub zagrażający życiu osoby z nadciśnieniem nie odczuwają wyraźnych objawów, nawet gdy pomiary ciśnienia krwi osiągają zbyt wysoki poziom.

Niestety najczęstsze objawy można łatwo pomylić z innymi chorobami i zwykłym starzeniem się. Obejmują one:

  • uczucie splątania
  • bóle w klatce piersiowej
  • nieregularne bicie serca
  • problemy ze wzrokiem
  • brzęczenie w uszach
  • zmęczenie.

Bardziej oczywiste objawy, takie jak bóle głowy, duszność, krwawienia z nosa, nerwowość, pocenie się, trudności ze snem i zaczerwienienie twarzy mogą wskazywać na przełom nadciśnieniowy: ciężką, a czasem śmiertelną manifestację choroby.

Jak walczyć z nadciśnieniem?

Powszechnie przepisywane leki są stosowane w leczeniu objawów nadciśnienia, ale często robią niewiele, aby wyleczyć przyczynę. Ponieważ stan ten jest często spowodowany niezdrowym stylem życia, zdrowa dieta i regularne ćwiczenia mogą skutecznie zapobiegać i leczyć wysokie ciśnienie krwi.

Ważne jest, aby spożywać dużo błonnika, magnezu, wapnia i potasu, kwasu foliowego i kwasów tłuszczowych omega-3, które mogą pomóc w odwróceniu choroby i korzystnie wpływać na zdrowie układu sercowo-naczyniowego.

Naturalne leki rozszerzające naczynia, takie jak kakao, koenzym Q10, L-arginina lub czosnek mogą również pomóc w rozszerzeniu naczyń krwionośnych w celu obniżenia ciśnienia krwi.

Osoby z nadciśnieniem powinny unikać cukru, tłuszczów trans, produktów o wysokiej zawartości sodu i kofeiny, a spośród czynników pozapokamowych powinny także unikać stresu, braku aktywności, alkoholu i papierosów, o których wiadomo, że przyczyniają się do wysokiego ciśnienia krwi.

Czytaj też:
Opracowano inteligentny system podawania leków na choroby błony śluzowej

Opracowała i tłumaczyła:
Źródło: Medical News Today
 0

Czytaj także