-
Zatkana jedna dziurka w nosie, czyli co musisz wiedzieć o „cyklu nosowym”
Jedna zatkana dziurka w nosie może powodować dyskomfort i problemy z oddychaniem. Szczególnie, gdy katar jest gęsty i wydmuchiwanie bywa utrudnione. Dlaczego na ogół raz jedna, a raz druga dziurka jest zatkana? Naukowcy znają odpowiedź.
ZdrowieDoniesienia naukoweChoroby
-
Napoje energetyczne można zrobić w domu. Przepisy
Napoje energetyczne od lat cieszą się ogromną popularnością. Sięgają po nie młodzi i starzy. Znajdą się nawet osoby, które są od nich uzależnione. Niestety, zwykłe energy drinki, dostępne w sklepach mają bardzo niekorzystny wpływ na...
ZdrowieAktywność fizyczna
-
Specjalista ostrzega: Potrawy z grilla i alkohol to fatalna mieszanka
– Lubiane przez Polaków połączenie mięsa z grilla i alkoholu to fatalna mieszanka, mogąca prowadzić do zapalenia trzustki lub żołądka – przestrzega gastroenterolog i internista z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. NMP w...
ZdrowieOdżywianie
-
Przyczyny bezsenności mogą być błahe
Przyczyny bezsenności... potrafią spędzić sen z powiek. Im dłużej nie możemy zasnąć, tym bardziej się denerwujemy i błędne koło się zamyka. Z utrudnionym zasypianiem można walczyć przy pomocy leków. Często jednak okazuje się, że...
ZdrowiePsychologia
-
Mity na temat alergii pokarmowych. Ty też w nie wierzysz?
Mity na temat alergii pokarmowych krążą w naszym społeczeństwie od lat. Nie potrafimy odróżnić alergii od nietolerancji, bywa, że bagatelizujemy niepokojące objawy, a czasem celowo wystawiamy się na działanie alergenu licząc, że dzięki...
Choroby psychiczneOdżywianieZdrowie
-
Jedzenie przed snem może zaszkodzić
Jedzenie przed snem nie zawsze jest złe. Szkodzi, gdy jemy za dużo lub sięgamy po niewłaściwe produkty. Wówczas jedzenie przed snem może skutkować dodatkowymi kilogramami, a także problemami z zaśnięciem. Sprawdź, które produkty...
ZdrowieAktywność fizycznaDietyOdchudzanie
-
Przyczyny bólu głowy. Codzienne nawyki mają znaczenie
Przyczyny bólu głowy są tak naprawdę niezliczone. Znaczenie ma nie tylko nasz stan zdrowia, ale także codzienne nawyki. Ból głowy może być spowodowany niewłaściwą dietą, brakiem snu, nadmiernym poddenerwowaniem, a nawet złą postawą...
ZdrowieChorobyOdżywianie
-
Czego nie dawać psom do jedzenia?
Żywienie psów nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać. O tym, czego nie dawać psom do jedzenia wciąż, jako opiekunowie, wiemy niewiele. W miskach naszych pupili często lądują resztki z naszego stołu. O ile niektóre produkty im nie...
OdżywianieZdrowieProdukty
-
Robert Rutkowski: „Liczba pacjentów uzależnionych od mediów społecznościowych rośnie lawinowo”
Kogo nie ma w mediach społecznościowych, ten nie istnieje. Wiemy o tym doskonale, więc jesteśmy. Często na każde piknięcie, non stop, od pobudki aż do zaśnięcia. A czasem i w nocy, bo skoro już się wstało do toalety, to i na Fejsa można...
ZdrowieZaburzenia psychiczneTerapie
Ewelina Celejewska
-
3 produkty, które szkodzą chorej tarczycy. Warto je ograniczyć
Tarczyca odgrywa w naszym ciele bardzo ważną rolę. To największy gruczoł wydzielania wewnętrznego w naszym organizmie, mający wpływ na pracę całego organizmu. Gdy zachoruje, pojawia się mnóstwo problemów ze zdrowiem. Dlatego tak ważne...
ZdrowieAktywność fizycznaDietyOdchudzanie
-
Depresja matki może wpływać na inteligencję dziecka
Depresja matki może wpływać na iloraz inteligencji dziecka. Jak wynika z badań, mają prawdopodobnie niższy iloraz inteligencji. Od 10 do 25 proc. matek zmaga się z depresją poporodową, co zwiększa ryzyko wystąpienia ADHD i opóźnienia...
ZdrowieDoniesienia naukoweCiąża i dzieckoRozwój dzieckaPsychologiaZaburzenia psychiczne
-
Zdrowe czy chore? Jak określić, czy dziecko może iść do przedszkola?
Każdy rodzic wie, że chore dziecko powinno zostać w domu. Czasem jednak ciężko ocenić, czy jego objawy faktycznie tego wymagają. Łudzimy się, że zaraz mu przejdzie. Czasem jednak nie przechodzi, a wręcz szybko się rozwija. Jak ocenić,...
ZdrowieCiąża i dzieckoZdrowie dziecka
-
Czas pożegnać plomby? Naukowcy znaleźli sposób na leczenie ubytków w domowych warunkach
Leczenie ubytków w gabinetach dentystycznych większości z nas kojarzy się z bólem. Mimo najnowocześniejszych technologii i dostępnych form znieczulenia, często odwlekamy wizytę u stomatologa, ponieważ mamy przykre wspomnienia. Naukowcy...
ZdrowieDoniesienia naukoweChoroby
-
Problemy z pamięcią? Winne są te nawyki
Problemy z pamięcią są częstym skutkiem ubocznym starzenia się. Czasem pojawiają się jednak szybciej niż moglibyśmy się tego spodziewać. Dzieje się tak z różnych powodów, np. w wyniku niektórych naszych nawyków. Dowiedz się, co może...
ZdrowieChorobySkładniki odżywczeOdżywianie
-
Odpowiedz na tych 5 pytań, a dowiesz, czy masz depresję
„Czy mam depresję?” – wiele osób na własną rękę szuka odpowiedzi na to pytanie, zamiast szybko udać się po pomoc do specjalisty. Dziś, gdy tyle mówi się o depresji i jej groźnych konsekwencjach, czasem trudno nam ocenić, czy nasze...
ZdrowieZaburzenia psychicznePsychologia
-
Tak twoje ciało sygnalizuje, że jesz za dużo cukru
Każdego dnia spożywasz mnóstwo cukru. Może ci się wydawać, że go ograniczasz, ponieważ nie słodzisz kawy czy herbaty i unikasz czekoladek. Musisz jednak wiedzieć, że cukier jest dodawany do wielu produktów spożywczych już na etapie...
ZdrowieAktywność fizycznaCukrzycaDietyOdchudzanie
-
Dlaczego warto się śmiać? Kilka niesamowitych korzyści
Nie bez powodu mówi się, że śmiech to zdrowie. To zdecydowanie więcej niż tylko dźwięk. Kiedy się śmiejemy, w ruch idzie mnóstwo mięśni, nie tylko te w obrębie twarzy. Dodatkowo uwalniają się endorfiny, odpowiedzialne za dobry nastrój....
ZdrowieRozwój osobistyPsychologia
-
Cała prawda o wieczornym podjadaniu. Szkodzi czy nie?
Większość z nas wierzy, że wieczorne podjadanie ma fatalny wpływ na zdrowie i figurę. Chociaż często jest to bardzo trudne, staramy się nie jeść po 18:00, bo tak usłyszeliśmy. Czy faktycznie wieczorne podjadanie jest takie szkodliwe?
ZdrowieAktywność fizycznaDietyOdchudzanie
-
Masz żółte zęby? To dlatego
Wybielanie zębów to ostateczność. Raz, że bardzo dużo kosztuje, a dwa, że można go uniknąć. Większość z nas każdego dnia popełnia mnóstwo błędów, które powodują, że szkliwo zębów robi się żółte. Dowiedz się, które nawyki należy zmienić,...
ZdrowieUrodaPoradyOdżywianie
-
Ile razy w tygodniu należy ćwiczyć?
Ile razy w tygodniu należy ćwiczyć? To pytanie spędza sen z powiek wielu osobom. Odpowiedź nie jest taka prosta, bowiem wiele zależy od naszego stanu zdrowia, kondycji oraz efektu, jaki chcemy uzyskać.
ZdrowieAktywność fizyczna
-
Twój stan cywilny ma wpływ na to, czy przeżyjesz zawał serca
Jak dowodzą najnowsze badania, stan cywilny ma ogromny wpływ na twoje zdrowie. Naukowcy odkryli, że osoby będące w związku małżeńskim mają większe szanse na przeżycie drugiego zawału niż osoby rozwiedzione.
ZdrowieDoniesienia naukoweZwiązki i relacjePsychologia
