• KoronawirusPsychologia

    Gdańsk. W związku z koronawirusem UG oferuje pomoc psychologiczną online

    W związku ze stanem zagrożenia epidemicznego Uniwersytet Gdański oferuje bezpłatną, fachową pomoc psychologiczną. Mogą z niej skorzystać wszyscy, którzy w sytuacji zagrożenia COVID-19 potrzebują wsparcia.
    Miniatura: Gdańsk. W związku z koronawirusem UG...
  • Fakty o koronawirusieRozwój osobistyTerapieKoronawirus

    Zdrowie psychiczne w czasie pandemii COVID-19 – jak o nie dbać?

    Praca zdalna, brak kontaktu ze znajomymi i rodziną, strach przed zakażeniem – nasze zdrowie psychiczne w obliczu pandemii również może ucierpieć.
    Miniatura: Zdrowie psychiczne w czasie pandemii...
  • Fakty o koronawirusiePsychologiaKoronawirus

    Dlaczego w obliczu epidemii gromadzimy papier toaletowy?

    W obliczu zagrożenia ludzie zawsze gromadzą zapasy. Nic dziwnego, że tyczy się to konserw oraz leków, ale dlaczego większość z nas kupuje także papier toaletowy? Poza oczywistym powodem jego codziennego użytku, fakt ten da się wyjaśnić...
    Miniatura: Dlaczego w obliczu epidemii gromadzimy...
  • KoronawirusFakty o koronawirusieRozwój dzieckaZwiązki i relacje

    „Czy babcia umrze?” – jak rozmawiać z dzieckiem o koronawirusie?

    Jesteśmy wręcz bombardowani informacjami o groźnym koronawirusie. Dzieci także. Mogą być i one zaniepokojone lub wręcz wystraszone sytuacją. Zdaniem psychoterapeutki Marii Rotkiel największym błędem jest udawanie, że się nic nie dzieje:...
    Miniatura: „Czy babcia umrze?” – jak rozmawiać z...
  • CiążaZaburzenia psychiczneChoroby

    Czy kobiety używają e-papierosów podczas ciąży? Badania

    Chociaż palenie w ciąży jest niewskazane, niektóre kobiety nie potrafią choćby na 9 miesięcy zerwać z nałogiem. A co z użytkowniczkami e-papierosów?
    Miniatura: Czy kobiety używają e-papierosów podczas...
  • Zaburzenia psychicznePsychologia

    Bez Facebooka będziesz zdrowszy i szczęśliwszy?

    Naukowcy postanowili sprawić, czy ograniczenie czasu spędzanego na przeglądaniu Facebooka może mieć pozytywny wpływ na zdrowie. Problem w ocenie tych badań może jednak stanowić grupa uczestników – wszyscy korzystali z mediów...
    Miniatura: Bez Facebooka będziesz zdrowszy i...
  • KoronawirusChorobyPsychologia
    Autor: Agata JankowskaAgata Jankowska

    Koronawirus budzi strach – jak mu się nie dać

    Bardziej zaraźliwy niż koronawirus jest lęk, o który łatwo w chaosie sprzecznych informacji. Kiedy emocje sięgają zenitu, warto wiedzieć, jak je ostudzić.
    Miniatura: Koronawirus budzi strach – jak mu się nie dać
  • Zaburzenia psychiczneTerapiePsychologia

    Nerwica natręctw. Czym się objawia?

    Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD) jest zaburzeniem lękowym, w którym ludzie mają powtarzające się, niechciane myśli, pomysły lub odczucia (obsesje), które sprawiają, że czują się zmuszeni do robienia czegoś powtarzalnie (kompulsje)....
    Miniatura: Nerwica natręctw. Czym się objawia?
    Wideo
  • Zaburzenia psychiczne

    Polski start-up pomoże w leczeniu uzależnień. Ruszyła nowa platforma mobilna

    Startuje platforma Helping Hand, która dzięki zastosowaniu zaawansowanych mechanizmów sztucznej inteligencji i machine learning zmienia jakość życia osób uzależnionych oraz sposób pracy wspierających ich profesjonalistów (terapeutów,...
    Miniatura: Polski start-up pomoże w leczeniu...
  • KoronawirusFakty o koronawirusieTerapiePsychologia

    Uwaga! Epidemia nowej choroby odciska ślad w psychice

    Co innego podjąć dobrowolną decyzję o ograniczeniu aktywności, a co innego być do niej zmuszonym zewnętrznymi okolicznościami, na dodatek w sytuacji narastającej paniki związanej z rozprzestrzenianiem się nieznanego wcześniej wirusa. WHO...
    Miniatura: Uwaga! Epidemia nowej choroby odciska ślad...
  • BadaniaRozwój dzieckaZwiązki i relacje

    Nowe badanie potwierdza wartość posiłków rodzinnych

    Nowe badanie opublikowane w Journal of Nutrition Education and Behavior (JNEB) opiera się na latach poprzednich badań i pokazuje wartość posiłków rodzinnych.
    Miniatura: Nowe badanie potwierdza wartość posiłków...
  • DietyProduktyTerapie

    Wolimy jeść to, co znamy? Neofobia pokarmowa przeszkodą w zmianie diety

    Niechęć do nieznanych pokarmów pozwalała nam w toku ewolucji unikać toksycznych pokarmów. Kiedy jednak jedzenia jest pod dostatkiem, neofobia pokarmowa może utrudniać przestawienie się na zdrowszą dietę - mówi psycholog dr Klaudia...
    Miniatura: Wolimy jeść to, co znamy? Neofobia...
  • PsychologiaRozwój osobisty

    Piątek trzynastego: dlaczego wierzymy w przesądy?

    Liczba 13, czarne koty, zbijanie lusterek ... 25 proc. populacji USA wierzy w przesądy. Naukowcy zastanawiają się, co na to wpływa.
    Miniatura: Piątek trzynastego: dlaczego wierzymy w...
  • BadaniaTerapieZaburzenia psychiczne

    Skuteczny sposób leczenia alkoholizmu? Jest nam znany od lat

    Pośród wielu metod leczenia nadużywania alkoholu badacze za najbardziej skuteczne uznali spotkania AA. Co miało wpływ na ich opinię?
    Miniatura: Skuteczny sposób leczenia alkoholizmu?...
  • PsychologiaRozwój osobistyBadania

    Czy altruizm zwiększa nasz poziom szczęścia?

    Naukowcy są coraz bliżej zrozumienia, co tworzy spokojny, szczęśliwy i zadowolony mózg. Jaki wpływ ma na niego altruizm? Okazuje się, że może on zależeć od czynników finansowych.
    Miniatura: Czy altruizm zwiększa nasz poziom szczęścia?
  • KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyTerapie

    Koronawirus. Im więcej wiesz, tym gorzej śpisz?

    Osoby, które oceniają siebie jako osoby posiadające dużą wiedzę na temat zagrożenia chorobą zakaźną mogą również wierzyć, że nie wiedzą wystarczająco dużo. Sugerują to nowe badania.
    Miniatura: Koronawirus. Im więcej wiesz, tym gorzej...
  • PsychologiaZwiązki i relacjeRozwój osobistyBadania

    Jak zmniejszyć stres u osób LGBT?

    „Istnieją aspekty życia u osób LGBT, które mogą obniżyć poziom ich stresu” – twierdzą badacze z Michigan State University. Na co zwracają uwagę ich ostatnie badania?
    Miniatura: Jak zmniejszyć stres u osób LGBT?
  • BadaniaPsychologia

    Jak wzmocnić pamięć podczas snu? Nowa metoda naukowców

    Naukowcy z Weizmann twierdzą, że wykorzystanie zapachu może wzmocnić wspomnienia przechowywane w jednej z półkul mózgu. Ich eksperyment potwierdził tę teorię.
    Miniatura: Jak wzmocnić pamięć podczas snu? Nowa...
  • Rozwój osobisty

    Ekspert: W nowym budżecie UE Polska będzie mogła skorzystać z miliardów euro na naukę

    W budżecie UE na lata 2021-27 będzie kilkadziesiąt mld euro na finansowanie nauki w ramach programu Horyzont Europa. Z tej szansy może skorzystać też Polska – mówi w rozmowie z PAP dr hab. Małgorzata Molęda-Zdziech z Instytutu Studiów...
    Miniatura: Ekspert: W nowym budżecie UE Polska będzie...
  • PsychologiaChoroby

    Zmiana czasu może mieć konsekwencje dla organizmu. Jak się do niej przygotować?

    Zwiększone ryzyko zawałów serca i udarów w poniedziałek po zmianie czasu na letni wiąże się z utratą godziny snu, a to może mieć złe konsekwencje.
    Miniatura: Zmiana czasu może mieć konsekwencje dla...
  • Zaburzenia psychicznePsychologiaLeki

    Szkodliwe związki z dymu papierosowego przylegają do ciała i ubrań, a potem szkodzą innym ludziom

    Przez ostatnią dekadę dym z drugiej ręki opisywany był jako resztkowe zanieczyszczenie spowodowane paleniem papierosów, które przylega do ścian i innych powierzchni w miejscach, w których wcześniej miało miejsce palenie. Na przykład...
    Miniatura: Szkodliwe związki z dymu papierosowego...