-
Coraz więcej Polaków ma depresję. Jak odróżnić poważny stan od gorszego nastroju?
Depresja jest bardzo poważną chorobą – nieleczona może prowadzić do śmierci. Które objawy wymagają konsultacji u psychiatry? Kiedy należy przestać sobie wmawiać, że to tylko chwilowy spadek nastroju?
TerapiePsychologiaChoroby
-
Stresujesz się? Możesz nie tylko dostawać wsparcie, ale także dawać je innym
Stres powoduje, że ludzie czują się przygnębieni. Jednak nowe badania sugerują, że pomimo negatywnych skutków ubocznych może również prowadzić do zaskakujących efektów w relacjach międzyludzkich.
Psychologia
-
Była narkomanka chwali się metamorfozą. „Miałam do pokonania dwa demony”
Samantha Gorson była uzależniona od narkotyków. Twierdzi, że jej drugim słabym punktem było objadanie się. – Nie żałuję niczego, w końcu miałam okazję rozkwitnąć – powiedziała.
Zaburzenia psychiczne
-
Czego NIE mówić osobie cierpiącej na depresję
Osobie cierpiącej z powodu depresji potrzebne jest wsparcie. Są jednak takie słowa, których lepiej takiej osobie nie mówić.
PsychologiaZwiązki i relacjeTerapie
-
Depresja ma różne twarze. Nie musi objawiać się smutkiem
Sporo osób cierpiących z powodu depresji błąka się od jednego specjalisty do innego próbując wyleczyć kołatanie serca, bóle czy biegunki. O depresji maskowanej, przewlekłych chorobach i cechach osobowości, które zwiększają ryzyko...
TerapieRozwój osobistyZwiązki i relacjePsychologia
-
Depresja nastolatka. Z czego wynika i jak się objawia?
Na depresję choruje co najmniej 4 proc. nastolatków. Objawy depresyjne może jednak przejawiać co piąty. Tego typu problemy są wynikiem przede wszystkim osamotnienia młodego człowieka, bo bardzo często nie otrzymuje on właściwego wsparcia...
Rozwój dzieckaTerapieZaburzenia psychiczneChoroby psychiczne
-
Nie tylko pomarańcze. Co można przynieść choremu do szpitala?
Co przynieść choremu do szpitala? To pytanie zadaje sobie wiele osób przed wizytą w szpitalu u rodziny i przyjaciół. Odpowiedź wydaje się oczywista, jednak po głębszym zastanowieniu, okazuje się, że wcale tak nie jest. Jakie produkty...
ChorobyBadaniaPsychologiaZwiązki i relacje
-
Czy istnieje związek między pamięcią a sposobem odżywiania? Nowe badania
Naukowcy znaleźli dowody na związek między spożyciem określonych grup pokarmów a utratą pamięci i współistniejącymi chorobami. Odkrycia wskazują na potrzebę opracowania właściwych dla wieku wytycznych dietetycznych, ponieważ związki mogą...
ProduktyOdżywianiePsychologia
-
Przemoc w rodzinie może powodować długotrwałe szkody dla zdrowia kobiet
Nowe badania sugerują, że kobiety, które doświadczają przemocy domowej, są zagrożone podwyższonym ryzykiem rozwoju chorób serca, udaru mózgu i cukrzycy typu 2.
Psychologia
-
Jak rozmawiać z młodzieżą?
Umiejętność uważnego wsłuchiwania się w kody generacyjne, czy kody kultury jest konieczna do zrozumienia młodzieży. Nie możemy bać się języka młodego pokolenia – uważa dr Karol Jachymek, kulturoznawca ze School of Ideas Uniwersytetu SWPS
PsychologiaZwiązki i relacje
Agata Jankowska
-
Osoby ze schizofrenią też mogą wykazywać empatię wobec innych
Naukowcy z UCLA odkryli, że można ocenić zdolność osoby do odczuwania empatii, badając aktywność mózgu podczas odpoczynku, a nie podczas wykonywania określonych zadań.
Zaburzenia psychicznePsychologia
-
5 sposobów na walkę ze spadkiem energii po południu
Popołudniowy spadek energii. Któż z nas go nie doświadczył? Warto wiedzieć, jak z nim walczyć, by nie wpaść w senność wtedy, gdy wydajność w pracy jest nam najbardziej potrzebna.
Rozwój osobistyPoradyProdukty
-
Czy można nauczyć się nie odczuwać zimna?
Lodowaty prysznic i noszenie mniejszej ilości ubrań może być kluczem do podniesienia temperatury ciała, jak mówi jeden z ekspertów.
Psychologia
-
To zakochanie czy zbyt dużo chemikaliów w mózgu? Odpowiedź może zaskoczyć
Nazywamy to „zakochaniem” i czujemy, jakbyśmy nie mieli kontroli nad tym, że wpadamy w ten stan emocjonalnej błogości. Ale te ciepłe uczucia, które łączymy z naszym sercem, w rzeczywistości są chemikaliami i hormonami zalewającymi organ...
Psychologia
-
Czym jest nuda i jakie mogą być jej konsekwencje? O tym mogłeś nie wiedzieć
Złe samopoczucie, wypadki na drodze, w pracy, alkohol, narkotyki, hazard - nawet takie mogą być skutki notorycznej, uporczywej nudy. Naukowcy mówią o tym, dlaczego się nudzimy i jak sobie z tym radzić. Jednak uwaga – pozorna umysłowa...
Rozwój osobistyPsychologia
-
Operacja bariatryczna może zmienić tolerancję na alkohol
Nowe badanie 55 kobiet wykazało, że dwie najpopularniejsze formy chirurgii bariatrycznej mogą radykalnie zmienić wrażliwość pacjentów na wchłanianie alkoholu.
Zaburzenia psychiczneChoroby
-
Życie wśród zieleni może opóźnić naturalny początek menopauzy
Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet w Bergen i Barceloński Instytut Zdrowia Globalnego (ISGlobal) wykazało, że życie w bardziej zielonej okolicy wiąże się również z początkiem menopauzy w starszym wieku.
Rozwój osobistyPsychologia
-
Smartfony za kierownicą. Już wiadomo, dlaczego zachowujemy się niebezpiecznie
Słyszeliście kiedyś o FOMO (ang. Fear of Missing Out)? Ten skrót oznacza lęk, że nie jest się na bieżąco z informacjami w mediach społecznościowych. Jak się okazuje, to coraz poważniejszy problem społeczny, który wpływa na bezpieczeństwo...
Psychologia
-
5 sposobów na lepsze radzenie sobie ze stresem
Bez względu na to, jak dobrze wszystko się wiedzie, każda osoba napotyka stresujące czynniki i sytuacje – od momentów lekkiej irytacji po lęki, które sprawiają, że nie śpisz w nocy.
Rozwój osobistyPsychologiaZdrowie
-
Najstarszy człowiek na świecie ma 112 lat. Jaki jest sekret jego długowieczności?
Chitetsu Watanabe kończy w 113 roku w przyszłym miesiącu, ale dostał prezent urodzinowy z Guinness World Records, który potwierdził, że jest najstarszym żyjącym człowiekiem na świecie.
Rozwój osobisty
-
Wampiry energetyczne – 4 nieoczywiste zachowania osób, których lepiej unikać
Wampir energetyczny (wampir emocjonalny) to osoba, która „wysysa” z innych siły, energię życiową oraz wpływa na pogorszenie samooceny obcujących z nią osób. O energetycznym lub emocjonalnym wampiryzmie mówi się coraz częściej i pewnie...
Związki i relacjeTerapieZaburzenia psychicznePsychologia
