-
Międzynarodowy zespół psychologów zbada stresogenny wpływ koronawirusa
Międzynarodowy zespół naukowców rozpoczyna właśnie pionierskie badania, które mają wspomagać rządy, decydentów, służbę zdrowia i ekspertów w podejmowaniu decyzji i działań w czasie pandemii koronawirusa. Uczestniczy w nich Uniwersytet...
KoronawirusFakty o koronawirusieTerapieZaburzenia psychicznePsychologia
-
Czy praktykowanie wdzięczności wyleczy depresję i lęki?
Chociaż praktykowanie wdzięczności może przynieść wiele korzyści, ma jedynie niewielki wpływ na zmniejszenie depresji i lęku. Sprawdzone metody leczenia, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, są zdecydowanie lepsze.
Rozwój osobistyTerapieBadania
-
8 sposobów na nudę w domu. Przydatne także podczas epidemii
Siłownie i sale fitness są obecnie zamknięte na całym świecie. Ludzie częściej niż kiedykolwiek szukają sposobów na ćwiczenia w domu i na świeżym powietrzu. Pod warunkiem, że czujesz się dobrze, ćwiczenia mogą poprawić humor, dodać...
Rozwój osobistyKoronawirus
-
COVID-19: Pracownicy opieki zdrowotnej narażeni na ryzyko problemów ze zdrowiem psychicznym
W nowym badaniu oceniono zdrowie psychiczne prawie 1300 pracowników służby zdrowia w Chinach, którzy zajmowali się pacjentami z COVID-19. Badanie dotyczyło objawów depresji, lęku, bezsenności i stresu.
BadaniaPsychologiaKoronawirus
-
Czy twoje dziecko śpi wystarczająco długo? Może mieć problemy psychiczne
Istnieje wiele dobrych powodów, aby zapewnić dzieciom wystarczającą ilość snu, ale wieczorny spokój ich rodziców nie jest wcale najważniejszy. „Jeśli upewnimy się, że nasze dzieci mają wystarczającą ilość snu, możemy pomóc chronić je...
Rozwój dzieckaZaburzenia psychiczne
-
Te cechy osobowości mogą zapobiegać chorobie Alzheimera. Sprawdź, czy je masz
Badania przeprowadzone przez naukowców z uniwersytetu i szpitali uniwersyteckich w Genewie wykazały, że cechy osobowości mogą odgrywać rolę w rozwoju choroby Alzheimera.
BadaniaChorobyRozwój osobisty
-
Panek CarSharing udostępnia samochody za darmo dla Wolontariuszy
W związku z sytuacją spowodowaną przez pandemię koronawirusa, największy Polski operator CarSharingu udostępnia samochody w całej Polsce za darmo.
Art. sponsorowany
-
Jak pozostać zmotywowanym zawsze – nawet w czasie pandemii?
Schudnę 15 kg, zdobędę nową pracę, znajdę męża... Każdy sobie coś w życiu postanowił – choćby raz. Ale z utrzymaniem motywacji bywa ciężko, zwłaszcza teraz, w czasie pandemii. Jak zachować motywację, kiedy wszystko dookoła temu nie sprzyja?
PsychologiaKoronawirus
-
5 zasad efektywnej pracy z domu
Jak zachować motywację, produktywność i rozsądek, pracując z domu? Wbrew pozorom to nie takie łatwe. Na szczęście istnieje kilka prostych wskazówek, które można wcielić w życie już dziś.
Rozwój osobistyPsychologia
-
Czy izolacja społeczna powoduje stany zapalne?
W obliczu pandemii koronawirusa większość z nas dla własnego bezpieczeństwa zostaje w domu. Badania z University of Surrey i Brunel University London pokazują, jaki wpływ na nasze zdrowie może mieć izolacja.
PsychologiaRozwój osobistyBadaniaKoronawirus
-
Psychika w dobie epidemii. Gdzie szukać pomocy?
Epidemia wywołuje lęk o życie swoje i bliskich oraz niepewność jutra. To sytuacja, która może doprowadzić do większej liczby i zaostrzenia istniejących zaburzeń psychicznych. Jest jednak wiele miejsc, do których można się zgłosić po...
KoronawirusTerapieZaburzenia psychicznePsychologia
-
Czy pary powinny mieć osobną pościel? Odpowiedź naukowców
Eksperci twierdzą, że pary, które lepiej śpią, łatwiej się dogadują. Sen wpływa także na poziom intymności. Jako jedną z metod lepszego snu wskazują osobne okrycia.
Związki i relacjeBadania
-
Muzykoterapia pomaga pacjentom z udarem mózgu
Nowe badania wykazały, że sesje muzykoterapii mają pozytywny wpływ na neurorehabilitację i nastrój pacjentów po przebytym udarze mózgu.
BadaniaRozwój osobistyTerapie
-
Spotkania on-line dla osób chorych na raka. Jak dołączyć?
„Zdrowiej” to program warsztatów wspierających radzenie sobie ze stresem w trakcie leczenia onkologicznego oparty o metody mindfulness i coachingu kryzysowego, który Ruch Społeczny Polskie Amazonki realizuje od 2018 roku. Obecnie...
ChorobyTerapieRozwój osobistyPsychologia
-
Miałeś już jeden zawał serca? Uważaj, stres może spowodować drugi
Naukowcy twierdzą, że rozpoznanie stresu i zarządzanie nim wymaga rozważenia w celu zapobiegania kolejnym zawałom serca u pacjentów.
ChorobyTerapie
-
Śmierć łóżeczkowa a używki w ciąży. Nowe badania
Dzieci w pierwszym roku życia umierają najczęściej z niewyjaśnionych przyczyn, podczas śmierci łóżeczkowej. Zespół badaczy postanowił sprawdzić, jak na ryzyko nagłej śmierci niemowląt wpływa palenie i picie w czasie ciąży.
CiążaZdrowie dzieckaRozwój dzieckaZaburzenia psychiczne
Mikołaj Kamiński
-
Zła jakość relacji międzyludzkich zwiększa ryzyko udaru mózgu i zawału serca
Poczucie samotności i wyobcowania społecznego zwiększa ryzyko incydentów sercowo-naczyniowych (zawał serca, udar mózgu itp.). Niemieccy badacze postawili sobie za cel, aby dokładniej ustalić, jak różne aspekty związków międzyludzkich...
ChorobyBadaniaZwiązki i relacjePsychologiaMikołaj Kamiński
-
Dlaczego media nie powinny podawać informacji o samobójstwie znanej osoby?
Odsetek samobójstw, także tych publikowanych w mediach, w ciągu ostatnich dekad znacznie wzrósł. Naukowcy przestudiowali, jaki wpływ na odbiorców mają doniesienia o samobójczej śmierci gwiazd. Czyżby fani naśladowali swoich idoli?
Zaburzenia psychiczneTerapiePsychologiaMikołaj Kamiński
-
Izolacja we dwoje
Wspólne zamknięcie się w mieszkaniu nie wystarczy, byśmy rzucili się na siebie w ogniu pożądania – seksuolog Michał Pozdał dementuje przypuszczenia, że czeka nas koronawirusowy baby boom.
KoronawirusChorobyZwiązki i relacje
Agata Jankowska
-
Domowy surwiwal
Zamiast lasu, gotowania w menażce i kleszczy jest mieszkanie, własna kuchnia i dzieci. A jednak okazuje się, że przetrwanie podczas kwarantanny w takich warunkach to też sztuka.
KoronawirusChorobyZwiązki i relacje
Katarzyna Skrzydłowska-Kalukin
-
Pomagaj, nie przeszkadzaj
Wydarzenia ostatnich dni pokazały, że jest coś bardziej zaraźliwego niż wirus – entuzjazm, z jakim dzielimy się pomocą.
KoronawirusChorobyZwiązki i relacje
Małgorzata Fiejdasz-Kaczyńska
