-
Doniesienia naukowePsychologiaProfilaktyka i leczenie
-
PoradyRozwój osobisty
Tych 5 błędów może pogorszyć jakość twojego snu. Nigdy ich nie popełniaj
Zastanawiasz się, jak uzyskać lepszy komfort snu? Przede wszystkim unikaj błędów, które go zaburzają. -
Psychologia
Psycholog: Pomoc nie polega na tym, aby pozbyć się tego, czego nie potrzebuję
Udzielając pomocy, starajmy się odpowiadać na potrzeby drugiego człowieka i ofiarować to, co rzeczywiście jest potrzebne. W kontaktach z uchodźcami wykażmy się delikatnością i taktem; wystrzegajmy się słów nasilających niepokój o... -
ChorobyProfilaktyka i leczenieChoroby cywilizacyjneZaburzenia psychiczne
Stan podgorączkowy a stres. Czy stres może wywołać gorączkę?
Stan podgorączkowy może pojawić się na skutek stresu. Czym jest gorączka psychogenna i jak ją zwalczyć? -
Ciąża i dzieckoPsychologia
-
PsychologiaTerapieZaburzenia psychiczne
-
Zaburzenia psychiczneRozwój osobisty
-
Profilaktyka i leczenieZaburzenia psychiczneChoroby neurologiczne
-
ChorobyBadaniaZwiązki i relacje
-
Doniesienia naukoweBadaniaPsychologia
Chcesz dobrze spać, trenuj swój mózg! Znamy sposób, który pomoże ci zasnąć
Wystarczy zastosować się do trzech prostych zaleceń specjalistów, żeby "wytrenować sen w mózgu" i wreszcie dobrze się wyspać. Najważniejsze jest zadbanie o stały rytm dnia! -
Psychologia
-
Psychologia
-
Ciąża i dzieckoZwiązki i relacje
Mychajło, 12 lat: „Moim największym marzeniem jest pokój na Ukrainie”. Listy od dzieci z Mariupola
W wyniku walk na wschodzie Ukrainy w samym 2014 roku do Mariupola uciekło ok. 100 000 osób, z czego około 58 000 stanowiły dzieci. Teraz musiały ewakuować się również stamtąd. -
Rozwój dzieckaZwiązki i relacje
Rozmowa z dziećmi o wojnie. „Płaszczyk ochornny nie może przysłaniać obrazu świata”
Psycholog dziecięcy dr Aleksandra Piotrowska wypowiedziała się na temat rozmowy z dziećmi o sytuacji na Ukrainie. Ekspertka podkreślała, by nie zatajać przed dziećmi prawdy, jasno oddzielać dobro od zła oraz ważyć słowa, szczególnie w... -
BadaniaChorobyPsychologia
-
Związki i relacjeRozwój dziecka
-
Zaburzenia psychiczneTerapieChoroby
Podwoiła się liczba Polaków cierpiących na depresję. Największy problem wśród młodych
„Osoby, które doświadczają depresji, mają bardzo często poczucie, że są w „czarnej dziurze”. Bardzo często mówią, że „ciągnie ich łóżko”, że nie mogą wstać z łóżka. I rzeczywiście jest tak, że nie mają siły, aby zrobić cokolwiek” –... -
Choroby sercowo-naczynioweZaburzenia psychiczne
Kardiomiopatia, czyli „serce złamane stresem”. Chorobę poprzedzają silne emocje
Kardiomiopatia to rzadkie zaburzenie serca, które powstaje w wyniku emocjonalnego lub fizycznego stresu, przy czym szczególnie dotyka kobiet po 50. roku życia. Objawami przypomina zawał. -
Psychologia
Zbadali stan psychiczny polskich pracowników w pandemii. „Nie chcą mówić pracodawcy, że chorują na depresję”
Aż 45 proc. badanych doświadcza obniżenia nastroju i lęku w związku z wykonywaną pracą. Co trzeci ma kliniczne objawy depresji, ale świadomość choroby deklaruje tylko 13 proc. Co trzeci pracownik cierpi na bezsenność, a 60 proc. po... -
Zaburzenia psychiczneTerapieRozwój dziecka
„Połowa szkół w Polsce nie zatrudnia na etacie psychologa” Z pomocą rusza znana fundacja
Fundacja Świętego Mikołaja otwiera program pomocy psychologicznej dla dzieci i młodzieży w odpowiedzi na alarmujące sygnały dotyczące narastających problemów psychicznych po czasie izolacji. Na czym będzie się opierał? -
PsychologiaDoniesienia naukowe