-
Co leworęczność mówi o twoim zdrowiu? Okazuje się, że całkiem sporo
Tylko 10 procent ludzi na świecie jest leworęcznym, dlatego cechę tę wciąż traktuje się wyjątkowo. Czy leworęczność wiąże się jakoś ze stanem zdrowia?
PsychologiaStyl życiaDoniesienia naukowe
Alicja Kowalczyk
-
5 sygnałów, które wskazują, że śpisz zbyt krótko
Niedobór snu sprawia, że czujemy się zmęczeni i pozbawieni energii. Ale w organizmie w tym czasie dzieje się dużo więcej.
Styl życiaPsychologiaAlicja Kowalczyk
-
Jak walczyć z uzależnieniem od alkoholu? Pije coraz więcej młodych
Rzeczywistą próbę leczenia uzależnienia od alkoholu podejmuje tylko kilka procent tych, którzy powinni – wskazują eksperci. Kto powinien zwrócić się po pomoc do specjalisty od uzależnień?
PsychologiaStrefa Pacjenta
-
Przemoc w szkole można zgłosić przez aplikację. Teraz także w języku ukraińskim
Aplikacja RESQL, w której uczniowie mogą anonimowo zgłosić nauczycielowi incydenty przemocy, została dostosowana do komunikacji w języku ukraińskim i rosyjskim. Narzędzie dla szkół stworzyli i rozwijają psychologowie z Uniwersytetu SWPS.
Rozwój dzieckaZwiązki i relacje
-
Mikroprzerwy w pracy są zdrowe. Rób je jak najczęściej
Mikroprzerwy w pracy mogą wpłynąć na nasze samopoczucie i wydajność. Dlaczego warto je robić?
Styl życiaPsychologiaAlicja Kowalczyk
-
Często sięgasz po te przekąski? Uważaj, bo mogą wywoływać... lęk
Niezdrowe przekąski mogą przyczyniać się do pogorszenia kondycji psychicznej i wywoływać napięcia oraz lęki. Jakie produkty lepiej wyeliminować z diety?
OdżywianieStyl życiaPsychologiaAlicja Kowalczyk
-
Ciągła potrzeba snu może być objawem choroby. Jakiej?
Ciągłe uczucie senności może mieć podłoże chorobowe. Kiedy senność staje się chorobliwa i co to może oznaczać?
PsychologiaStyl życiaAlicja Kowalczyk
-
Nowe badanie odkrywa podobieństwo pomiędzy demencją a schizofrenią
Z najnowszych badań wynika, że u osób z demencją i schizofrenią dochodzi do podobnych zmian w mózgu.
ChorobyPsychologiaDoniesienia naukoweAlicja Kowalczyk
-
Zbyt intensywne myślenie może... zmęczyć. Tak twierdzą naukowcy
Intensywne myślenie może mocno obciążać mózg i przyczyniać się do uczucia zmęczenia –informują naukowcy.
Doniesienia naukowePsychologiaAlicja Kowalczyk
-
Co 10 lat znika małe miasto. Więcej śmierci samobójczych niż z wypadków
– Co roku dwa razy więcej Polaków traci życie w wyniku samobójstw niż w wypadkach drogowych – podkreśla suicydolog, dr Halszka Witkowska. Problem nasila się szczególnie w przypadku seniorów oraz młodzieży. Z danych Komendy Głównej...
PsychologiaZaburzenia psychiczne
-
Czy twoje dziecko jest przygotowane do szkoły? Ustal mu zasady
Pierwsze dni w szkole to nowa sytuacja dla twojego dziecka i dla ciebie. Warto się do niej przygotować. Rodzice powinni ustalić zasady nauki i odpoczynku, nauczyć dziecko zdrowych nawyków – doradzają specjaliści z portalu pacjent.gov.pl.
Ciąża i dzieckoPsychologia
-
Dźwięk budzika ma wpływ na nastrój. Badacze zaskoczeni, jaki nam najbardziej służy
Obecnie istnieje wiele opcji do wyboru, jeśli chodzi o dźwięk, który budzi nas każdego ranka. Ale czy nasze wybory wpływają na to, jak czujemy się po alarmie i jak skutecznie wykonujemy nasze codzienne zadania?
PsychologiaStyl życia
-
Pobudka a aktywność w ciągu dnia. Czy warto być rannym ptaszkiem?
Bycie rannym ptaszkiem i nocną sową niesie ze sobą inne wzorce aktywności. Naukowcy zbadali, jak pora wstawania wpływa na obie te grupy.
BadaniaRozwój osobisty
-
Od lewej do prawej? Nie w tej kolejności nasz mózg liczy szybciej
Liczenie od lewej do prawej wydaje się „naturalne”, ale nowe badania pokazują, że nasze mózgi liczą szybciej od dołu do góry.
Doniesienia naukoweRozwój osobisty
-
Dzięki tym trikom wstaniesz rano bez problemów. Zamień się w prawdziwego skowronka
Dobry sen jest niezbędny, aby wstać następnego dnia wypoczętym. Poranna pobudka bywa jednak trudna. Dzięki wdrożeniu kilku technik wstawanie z łóżka może być o wiele łatwiejsze. Z pewnością też pozwoli ci pozostać energicznym przez cały...
PoradyRozwój osobistyBadania
-
Sylwia Chutnik dla „Wprost”: W Polsce trudno jest powiedzieć: „Kurde, moje dziecko mnie wkurza i zwyczajnie go nie lubię”
– Ta świętość rodziny w Polsce jest niestety powodem do wielu różnych nadużyć i konserwatywna część społeczeństwa strasznie drży o tę polską rodzinę, ale nie jest w stanie szczerze zobaczyć, co tak naprawdę się w niej dzieje. Wielka...
Ciąża i dzieckoPsychologia
Wiktor Krajewski
-
Ten nawyk dosłownie odbiera krew sercu. Skutki szokują nawet lekarzy
Badacze wykazali, że palenie jest jeszcze bardziej szkodliwe dla serca, niż sądzono. Serca palaczy otrzymują znacznie mniej krwi do lewej komory. Oznacza to, że organizm nie otrzymuje tlenu i składników odżywczych, których potrzebuje do...
Doniesienia naukoweProfilaktyka i leczenieZaburzenia psychiczne
-
Eksperci: W ten sposób skutecznie zmienisz swój harmonogram snu
Wielu z nas śpi za nieregularnie, często się budzi, nie może zasnąć wieczorem. Jak to zmienić? Posłuchaj rad ekspertów zajmujących się snem.
Styl życiaPsychologia
-
Ten zabieg wykonuje się z przyczyn psychologicznych. Dotyczy błony dziewiczej
Zabieg usunięcia błony dziewiczej, czyli hymenotomia, polega na nacięciu i usunięciu błony dziewiczej lub jej fragmentów. Przeprowadza się go najczęściej u młodych kobiet, które chcą podjąć aktywność seksualną, a twarda, niepodatna błona...
ChorobyZabiegiPsychologia
-
Wykonali setki eksperymentów. Chcieli dowiedzieć się, jak zwiększyć kreatywność
Kreatywność się opłaca tak w życiu zawodowym, jak i prywatnym. W końcu zdolność do znajdowania nowych, czasem wręcz zaskakujących rozwiązań pomaga i w pracy, i w nauce i w życiu codziennym. Kreatywność jest ludzką cechą – posiadaną przez...
PsychologiaStyl życia
-
7 fizycznych objawów depresji. Choroba jest nie tylko „w twojej głowie”
Depresja boli. I chociaż często łączymy tę chorobę psychiczną z emocjonalnym bólem, przejawiającym się w odczuciach takich, jak smutek, płacz i poczucie beznadziejności, Badania pokazują, że depresja może objawiać się również jako ból...
PsychologiaZaburzenia psychiczne
