-
Rozwój osobistyZwiązki i relacjeProfilaktyka i leczenie
To potwierdzone: Pozytywny sposób myślenia przynosi lepsze zdrowie
Przyjęcie pozytywnego sposobu myślenia może pomóc zachować odporność psychiczną oraz lepsze zdrowie. -
Rozwój dzieckaBadaniaZaburzenia psychiczne
Naukowcy badają przyczyny autyzmu. W grę wchodzą trzy potencjalne czynniki
Trwa wieloletnie badanie finansowane przez CDC, aby dowiedzieć się więcej o czynnikach potencjalnie związanych z autyzmem. -
Zaburzenia psychiczneBadania
Nie możesz zasnąć bez sprawdzenia telefonu? Sprawdź, czym to grozi
Badanie przeprowadzone na ponad 1000 studentach wykazało wpływ uzależnienia od telefonu na jakość snu. -
Rozwój osobistyBadania
Wykazano, że wykonywanie prac domowych może poprawić zdrowie mózgu
Nie masz ochoty posprzątać lub zrobić prania? Zobacz, jakie możesz odnieść korzyści dla funkcjonowania mózgu. -
Zaburzenia psychicznePorady
Tych 5 błędów może pogorszyć jakość twojego snu. Nigdy ich nie popełniaj
Zastanawiasz się, jak uzyskać lepszy komfort snu? Przede wszystkim unikaj błędów, które go zaburzają. -
SeksZwiązki i relacje
Kobieto! Oto 4 techniki, które (zdaniem naukowców) pomogą ci doświadczyć więcej przyjemności z seksu
Podczas gdy sami musimy sami ustalić, co sprawia nam przyjemność w łóżku, nauka może pomóc wskazać właściwy kierunek. -
PsychologiaZwiązki i relacjeRozwój osobisty
Czym jest mindfullness i czy warto wykonywać trening uważności?
Mindfullness to inaczej trening uważności. Sposób medytacji lub ćwiczenia umysłu, które pozwalają nam w pełni cieszyć się tym, co dzieje się tu i teraz. -
Rozwój osobistyZaburzenia psychiczne
Jak stres o finanse odbija się na zdrowiu?
Naukowcy wykazali, że trudna sytuacja finansowa może odbić się na zdrowiu w postaci chorób i fizycznego bólu. -
Rozwój osobistyPsychologia
Jak lepiej zrozumieć siebie? Oto 6 pomocnych sposobów
Według ekspertów w dziedzinie zdrowia psychicznego, lepsze poznanie siebie samego jest proste. A przy tym niezwykle istotne. -
BadaniaZaburzenia psychiczne
Ludzki krzyk nie oznacza jedynie strachu. Oprócz tego wyraża 5 innych emocji
Nowe badania wykazały, że ludzkie krzyki są bardziej zróżnicowane akustycznie, niż wcześniej sądzono. -
Zaburzenia psychiczneBadania
Nawet do 10 godzin. Tak długo mogą być oszołomione osoby, które „paliły trawkę”
Skutki palenia marihuany różnią się od mocy dawki, sposobu jej przyjmowania i częstości jej zażywania. -
PsychologiaCiąża i dziecko
-
DietyProduktyProfilaktyka i leczenieZaburzenia psychiczne
Nowe badania pokazują, że dieta ketogeniczna może złagodzić objawy odstawienia alkoholu
Zespół naukowców z USA i Danii odkrył, że osoby zmagające się z objawami odstawienia alkoholu doświadczają mniej poważnych objawów, jeśli przechodzą na dietę ketogeniczną. -
PsychologiaZaburzenia psychiczneCiąża i dzieckoRozwój dziecka
Depresja czy trudności wieku dojrzewania: jak je odróżnić? Porady ekspertki
Jak w trakcie już niemal z definicji trudnego okresu dojrzewania nie przeoczyć depresji u dziecka? Na to pytanie odpowiada dr Joanna Maria Kıyak, lekarka, specjalistka psychiatrii dzieci i młodzieży. -
Strefa PacjentaPsychologia
Starsi dorośli przy wyborze lekarza ufają recenzjom internautów
Starsi dorośli przy wyborze lekarza ufają recenzjom internetowym prawie tak samo, jak bezpośrednim poleceniom. W nowym badaniu recenzje online były postrzegane jako ważniejsze niż m.in. uczelnia, którą ukończył lekarz. -
KoronawirusPsychologia
-
ChorobyBadaniaPsychologiaRozwój osobisty
Badacze: Samotność osłabia pewne reakcje fizjologiczne i może mieć negatywne konsekwencje dla zdrowia
Jak wykazali badacze z Polskiej Akademii Nauk, osoby, które czują się samotne doświadczają tzw. zmienności rytmu serca. -
PsychologiaZaburzenia psychiczne
Kompleks Boga – gdy człowiek myśli, że ma nadnaturalne zdolności
Kompleks Boga to zaburzenie osobowości, w którym człowiek uważa, że ma nadnaturalne zdolności. Jak objawia się kompleks Boga i na czym polega leczenie zaburzenia? -
PsychologiaTerapie
Terapia poznawczo-behawioralna: skuteczna metoda leczenia depresji i zaburzeń lękowych
Terapia poznawczo-behawioralna to najskuteczniejsza metoda psychoterapii. Na czym dokładnie polega i kto może z niej skorzystać? -
Profilaktyka i leczeniePoradyPsychologia
Stres może powodować wzmożone wypadanie włosów. Naukowcy ujawnili, dlaczego tak się dzieje
Od dawna wiadomo, że stres jest związany z tym, że włosy stają się siwe lub przestają rosnąć, ale naukowcy nie znali dokładnych powodów tego stanu. Nowe badanie na myszach pozwoli teraz znaleźć odpowiedzi na kilka kluczowych pytań... -
PsychologiaRozwój osobisty
Kim jest pesymista? Zachowania charakterystyczne dla pesymisty
Pesymista to osoba negatywnie nastawiona do świata i do życia. Widzi przyszłość w czarnych barwach i boi się jej. Czy jesteś pesymistą?