-
Badanie wykazało, że popularna przyprawa leczy depresję skuteczniej niż niektóre leki
Powrót do medycyny naturalnej jest popularnym trendem ostatnich lat. W świetle nowych badań na temat depresji możemy na tym wiele skorzystać.
Innowacje i farmacjaBadaniaZaburzenia psychiczne
-
Sześciolatek z depresją? To dzieje się naprawdę. „Najmłodsze dziecko z depresją ma dwa lata”
Kończy się szkoła, dzieci będą siedzieć w czterech ścianach, a właśnie te cztery ściany często są czynnikiem generującym pogłębianie się depresji i zaburzeń lękowych. To zaś może wiązać się z pojawieniem się myśli samobójczych – mówi...
PsychologiaCiąża i dziecko
Paulina Socha-Jakubowska
-
Niektóre kobiety mogą popadać w psychozę w wieku średnim. Jednak chroni je ta grupa hormonów
Jak pokazuje nauka, zdrowie psychiczne kobiety jest powiązane również z poziomem jej hormonów, które mogą chronić ją przed zagrożeniem.
Doniesienia naukoweChoroby neurologiczneZaburzenia psychiczneChoroby
-
Fizjolog: Lepsze oddychanie poprawia postawę i leczy przewlekły ból
Oddychanie odgrywa kluczową rolę w utrzymywaniu przy życiu, a jego jakość może wpływać praktycznie na wszystkie procesy zachodzące w organizmie.
Profilaktyka i leczenieBadaniaPoradyTerapie
-
Strach przed wysokością paraliżuje wiele osób. Jak pokonać lęk wysokości?
Lęk wysokości (akrofobia) to jedno z dość często diagnozowanych zaburzeń lękowych. Ten rodzaj fobii może ujawnić się już we wczesnym dzieciństwie. Wyjaśniamy, co wywołuje lęk wysokości oraz jak poradzić sobie ze związanymi z nim objawami.
PsychologiaPorady
-
Wystartowała ogólnopolska infolinia dla pacjentów z łuszczycą
530 812 500 – to numer, pod który mogą osoby, które zmagają się z łuszczycą. Ich sytuacja w czasie pandemii znacznie się pogorszyła, dlatego Fundacja Amicus postanowiła im pomóc.
Choroby skóryRozwój osobistyZaburzenia psychiczne
-
Chcesz szybko wyciszyć emocje? Odkryj magię słowa „rozumiem”
„Przykro mi, że to cię spotkało”. Wiem, że te słowa działają, bo gdy w czasie sesji słucham trudnych historii moich klientów, po tych słowach często pada: „Mam poczucie, że ktoś mnie wreszcie rozumie”.
Psychologia
Magdalena Czaja
-
Naukowcy twierdzą, że gry video mogą pomóc w leczeniu depresji i chorób psychicznych
Gry komputerowe mogą mieć zaskakująco pozytywny wpływ na psychikę, zwłaszcza w przypadku osób cierpiących na depresję lub zaburzenia lękowe, które nasiliły się w czasie pandemii COVID-19.
Zaburzenia psychiczneTerapieRozwój osobistyProfilaktyka i leczenie
Monika Piorun
-
Potrafią zawładnąć nami w mgnieniu oka. Jak kontrolować swoje emocje?
Emocje to uczucia, które targają nami pod wpływem różnych wydarzeń. Jaki mają wpływ na nasze życie?
Rozwój osobistyPsychologia
-
Przemoc emocjonalna w związku jest niewidoczna, ale zadaje ból
Rani tak samo jak zdrada, odbiera radość życia i wysysa energię. Czym jest przemoc emocjonalna w związku i jak ją rozpoznać?
Związki i relacjeRozwój osobisty
-
Rywalizacja między dziećmi może być dobra? Tylko we wczesnym dzieciństwie
Bójki między rodzeństwem to zmora wszystkich rodziców. Jednak najnowsze badania pokazują, że rywalizacja między rodzeństwem może być dla nich korzystna, ucząc takich umiejętności, jak negocjacje, kompromis i rozwiązywanie konfliktów....
Rozwój dzieckaZwiązki i relacjePorady
-
Chcesz zatrudnić kogoś spoza branży? Ekspertka wyjaśnia, co możesz zyskać
Ostatni rok wzmocnił poczucie chaosu. Postrzeganie rzeczywistości rynkowej, którą przez tyle lat staraliśmy się zrozumieć i ukształtować zostało rozbite. Czy krok w nieznane – przebranżowienie się – to dobre rozwiązanie dla poszukujących...
Psychologia
-
Nowy sposób leczenia depresji. Skutecznie pomóc może... gaz rozweselający
95 proc. chorych na depresję zanotowało poprawę samopoczucia już po godzinie wdychania podtlenku azotu. Zmiana nastroju może utrzymywać się przez kilka tygodni.
TerapieZaburzenia psychiczneBadaniaDoniesienia naukoweProfilaktyka i leczenieLekiMonika Piorun
-
Kobieta przez lata nie radziła sobie z bezsennością. Pomogła jej... lektura pradziadka
Dziennikarka Kate Mikhail zdradziła swój sposób na bezsenność, który wypracowała po latach zmagania się z chronicznym brakiem snu.
TerapieRozwój osobistyProfilaktyka i leczenie
-
„Chodź tutaj z tymi cycuszkami z rozstępami”. Koleśnik wyznaje: Te słowa mnie uzdrowiły
Magdalena Koleśnik z warszawskiego Teatru Powszechnego w wywiadzie dla „Wysokich Obcasów” mówiła m.in. o pozytywnym podejściu do swojego ciała. Podzieliła się z czytelnikami osobistym problemem i historią, która pomogła jej ten problem...
UrodaPsychologia
-
Adrenalina. Jak działa i dlaczego łatwo się od niej uzależnić?
Adrenalina to hormon, który zmusza organizm do wysiłku w sytuacji zagrożenia. Co trzeba o nim wiedzieć?
ChorobyPsychologiaZaburzenia psychiczne
-
Dlaczego niektóre pary przyjaźnią się po rozstaniu? Badani wskazali 7 przyczyn
Co sprawia, że niektóre pary przyjaźnią się po rozstaniu, inne za to nie chcą się znać? Spróbowali to zbadać naukowcy.
Związki i relacjeRozwój osobistySeks
-
Nocne marki narażone na depresję. Częściej pracują wbrew zegarowi biologicznemu
Jesteś nocnym markiem? To oznacza, że lubisz późno wstawać i być aktywny wieczorem. Niestety nie zawsze idzie na tym styl twojej pracy.
Rozwój osobistyDoniesienia naukowe
-
Jak przestać myśleć źle o swoim ciele? Podpowiada psycholog
Akceptacja siebie nie jest dla każdego prostym zadaniem. Jednak z pomocą budujących przekonań można spojrzeć na siebie przychylniejszym okiem.
Rozwój osobistyTerapieOdchudzanie
-
5 najgorszych porannych nawyków. Jak je zmienić?
Często zapominamy o tym jak ważne są poranne rytuały. Niestety w dzisiejszych czasach jesteśmy więźniami szkodliwych nawyków, m.in. sięgania po telefon tuż po przebudzeniu czy ustawiania jeszcze kilku minut drzemki w telefonie. Które z...
PoradyStyl życiaRozwój osobisty
-
Afazja. Skąd biorą się zaburzenia i utrata zdolności mowy?
Afazja to termin medyczny, który nie oznacza choroby, ale zespół objawów, pojawiających się na skutek uszkodzenia struktur mózgowych. Afazja oznacza utratę zdolności mowy lub zaburzenia mowy na tle neurologicznym. Wyjaśniamy, czym...
ChorobyPsychologia
