-
TerapieZaburzenia psychiczneLeki
Czy można bezpiecznie odstawić leki antydepresyjne?
Intuicyjnie wydaje nam się, że odstawienie leków z dnia na dzień nie jest najlepszym wyborem. Jak zrobić to bezpiecznie? -
Doniesienia naukoweRozwój osobistySkładniki odżywcze
Denerwują cię odgłosy jedzenia? Naukowcy wyjaśnili, dlaczego tak jest
Podczas gdy dla większości z nas odgłosy przy jedzeniu są całkowicie normalne, innych mogą wprawiać w poważną irytację. To tzw. zjawisko mizofonii. -
Doniesienia naukoweRozwój osobisty
Dlaczego rozczulają nas słodkie kotki i małe stópki? Nauka ma wyjaśnienie
Widok małego przedmiotu lub dziecka wywołuje w nas często zachwyt. Odpowiedzialne za to mogą być m.in. hormony wytwarzane w mózgu – ale nie tylko. -
Związki i relacjeRozwój osobisty
Przebaczenie nie oznacza, że nadstawiasz drugi policzek. W rzeczywistości może przynieść wiele korzyści zdrowotnych
Co tak naprawdę daje nam wybaczanie w kontekście zdrowia psychicznego i fizycznego? Okazuje się, że bardzo wiele. -
Zaburzenia psychiczneTerapieRozwój osobisty
Traumatyczne doświadczenia mogą wpływać na umysł i na ciało
Uraz psychiczny ma ogromny wpływ na układ nerwowy. Odbija się nie tylko na zdrowiu psychicznym, ale może też objawiać się w ciele. -
Psychologia
Gwałtowny wzrost przemocy w internecie. Także podczas nauki zdalnej
Od niewinnych żartów uczniów, przez wirtualne zakłócenia wideolekcji, po cybernękanie i wykorzystywanie seksualne online – takie zjawiska nasiliły się na skutek wprowadzenia do systemu edukacji lekcji zdalnych. -
Choroby cywilizacyjneProfilaktyka i leczenieZaburzenia psychiczne
Promieniowanie naraża miliony ludzi na utratę zdrowia. To problem krajów rozwiniętych
Negatywne skutki promieniowania elektromagnetycznego na zdrowie ludzkie zostały opisane w przeszło 8 tysiącach badań. -
Związki i relacjePsychologiaRozwój osobisty
„Kłócić się trzeba umieć”. Czemu kłótnie w związku mogą być dobre dla relacji?
Kłótnie nie zawsze są złe. Często oznaczają, że nam zależy, że próbujemy załatwić coś istotnego. Ale kłócić się trzeba umieć – w przeciwnym razie stają się destruktywne. Sprawdź, co o anatomii kłótni mówi psycholog Marta Wróbel-Rakowska... -
Ciąża i dzieckoPsychologia
Tak rozbudzisz kreatywność u dziecka. Sprawdzone sposoby
Cechy matki mają wpływ na jej umiejętność wspierania twórczego rozwoju dziecka – wynika z badania psychologów z Uniwersytetu SWPS. -
Zdrowie seksualneProblemy z seksemZwiązki i relacjeSeks
Co jest akceptowalne na pierwszej randce? Sondaż pokazał preferencje Amerykanów
W ostatnich latach społeczne podejście do sfery seksualnej staje się coraz bardziej liberalne. Czy niepisane zasady dotyczące braku seksu na pierwszej randce jeszcze kogoś zobowiązują? I co w ogóle jest na niej dozwolone? Zbadano to w... -
Rozwój osobistyTerapie
Jak zachować równowagę umysłu? Te sposoby są dobre dla każdego
Oto proste rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać swój umysł, ciało i ducha w dobrej kondycji. Sprawdź! -
TerapieRozwój osobisty
To ćwiczenie opracowane przez terapeutę może uwolnić traumę z dzieciństwa
Wiele osób cierpi z powodu traumy wywołanej przez trudne doświadczenia w dzieciństwie. Czy jako dorośli możemy coś z tym zrobić? Wypróbuj to ćwiczenie... -
Zaburzenia psychiczneChoroby neurologiczneBadania
Podejmowanie decyzji w lęku często kończy się złym wyborem
Jak lęk oddziałuje na poziomie neurologicznym i czy może powstrzymać cię przed podejmowaniem słusznych decyzji? -
Zaburzenia psychicznePsychologia
Co najbardziej zniechęca do palenia papierosów? Wynik badania nie pozostawia wątpliwości
Ministerstwo Zdrowia w ramach funduszy norweskich poprosiło Norweskie Towarzystwo Walki z Rakiem o sprawdzenie, jakie czynniki najbardziej odstraszą nastolatków od palenia papierosów. Poznaliśmy wyniki. -
SeksZwiązki i relacjePsychologia
Do szczęścia nie potrzebują seksu. Kim są osoby aseksualne?
Aseksualizm nie jest chorobą ani zaburzeniem. Osoba aseksualna nie odczuwa potrzeby obcowania płciowego, choć jest zdolna do budowania relacji opartej na uczuciu do partnera lub partnerki. Dowiedz się więcej na temat aseksualności. -
PsychologiaZaburzenia psychiczneRozwój osobisty
Quiz. Najbardziej zaskakujące fobie. Sprawdź, czy wiesz, czego można się bać!
Strach przed jeżdżeniem windą, obawa przed włosami czy panika na widok własnej żony - niektóre fobie potrafią naprawdę utrudnić codzienne życie. Sprawdź w naszym quizie czy wiesz, jak zadziwiające, a niekiedy irracjonalne, mogą być... -
Rozwój osobisty
Słuchawki podczas jazdy autem lub rowerem to śmiertelne zagrożenie. Są na to dowody
Jeżdżący w słuchawkach, po sugestywnym eksperymencie akustycznym przeprowadzonym przez Forda, postanowili z tego zrezygnować. Eksperyment uświadamia zagrożenia, jakie płyną z jeżdżenia samochodem, rowerem lub motocyklem w słuchawkach. -
Związki i relacjePsychologiaTerapie
Jak pokonać samotność? Kluczem jest zdefiniowanie jej przyczyny
Samotność to stan, który każdy z nas odczuwa w nieco inny sposób. Wiele zależy od naszych indywidualnych cech charakteru oraz sytuacji życiowej. Bycie samotnym przez długi czas może spowodować poważne problemy emocjonalne oraz... -
Zaburzenia psychiczneZwiązki i relacjeBadania
Pandemiczny niepokój spada. Jednak ludzie wciąż cierpią na zaburzenia psychiczne
Znoszenie obostrzeń i powrót do życia społecznego może polepszyć nasze samopoczucie w pandemii. Jednak nadal należy dbać o swoją psychikę. -
Rozwój dzieckaCiąża i dzieckoPsychologia
Jak rozpoznać dysleksję u dziecka? Trudności w nauce czytania i pisania to nie wszystko
Coraz więcej dzieci cierpi na zaburzenia związane z nauką pisania i czytania, które nie mają związku z ich rozwojem intelektualnym. Dysleksja to jedno z łagodnych zaburzeń rozwojowych, które powodują trudności w nauce. Wyjaśniamy, jakie... -
Zaburzenia psychiczne
38-latka za kółkiem miała 4 promile alkoholu i zakaz prowadzenia
Poważnych konsekwencji prawnych może się spodziewać mieszkanka woj. lubuskiego, którą po raz drugi policja przyłapała na jeździ po pijanemu. Tym razem 38-latka wydmuchała 4,2 promila.