-
Mentoring: Uczeń może stać się starszy od mistrza. Jest jeden warunek
Mentoring jest formą edukacji znaną już od starożytności. Czym stał się współcześnie? Jakie korzyści przynosi organizacjom relacja pomiędzy mentorem i podopiecznym? Czy zarządzanie bez sięgania po wiedzę ekspercką jest możliwe w...
Psychologia
-
Co dzieje się z ciałem osoby, która każdego dnia medytuje?
Medytacja od wieków pomaga ludziom być „tu i teraz”. Jedni nie wyobrażają sobie bez niej życia, inni nigdy jej nie próbowali. Jakie może przynieść korzyści?
Rozwój osobistyTerapie
-
Workation. Czy to w ogóle ma sens?
Branża turystyczna już dziś widzi potencjał w workation. Coraz częściej pojawiają się propozycje „najlepszych miejscówek”, oferty hoteli, czy kempingi, w których wygospodarowane są przestrzenie coworkingowe ze świetnym łączem...
Psychologia
Katarzyna Nyga-Zbroja
-
Smartfony potrafią już wykrywać... anemię! Wystarczy zrobić zdjęcie
Naukowcy z Brown University w USA dzięki algorytmom sztucznej inteligencji dostępnym w telefonach komórkowych stworzyli nową metodę diagnozowania anemii na podstawie analizy fotografii... naszych powiek.
Choroby psychiczneZaburzenia psychiczneOdchudzaniePorady
-
Nowa aplikacja randkowa dopasuje ludzi na podstawie ich... gustu w memach
Szukasz partnera życiowego? Poczucie humoru przyszłego partnera bywa kluczowe. „Do serca” wzięli to sobie twórcy nowej aplikacji randkowej.
Związki i relacjeStyl życiaSeks
-
Czym jest apatia? Czyli co zrobić, gdy nic cię nie cieszy?
Apatia to stan zobojętnienia, w którym człowiekowi nic nie sprawia radości. Jakie są jej przyczyny?
TerapiePsychologiaRozwój osobisty
-
Brak wiary we własne możliwości może wynikać z przeceniania innych
Dlaczego niektórzy ludzie przeceniają swoje umiejętności, a inni pozostają ich niepewni? Na to pytanie starali się odpowiedzieć naukowcy z University of Alberta.
Rozwój osobistyBadania
-
Im mniej własnych zębów, tym wyższe ryzyko... demencji i zaburzeń funkcji poznawczych
Im więcej straciliśmy zębów, tym bardziej jesteśmy narażeni na otępienie starcze, problemy z pamięcią i rozwój chorób neurodegeneracyjnych – ostrzegają naukowcy z Nowego Jorku.
Doniesienia naukowePsychologiaBadaniaProfilaktyka i leczeniePorady
Monika Piorun
-
Jak radzić sobie z samotnością? Podejdź do siebie ze współczuciem
Samotność jest naturalną częścią życia i właściwie każdy człowiek w pewnym momencie musi się z nią zmierzyć.
Rozwój osobistyTerapieZwiązki i relacje
-
Czy po alkoholu faktycznie powinno się wypić szklankę wody?
Butelka wody jest zazwyczaj domeną ciężkiego poranka po zakrapianej imprezie. Czy jednak na jej picie nie jest już... za późno?
Bezpieczeństwo żywnościProfilaktyka i leczenieZaburzenia psychiczne
-
Pisanie: prosta czynność, która pozytywnie wpływa na zdrowie psychiczne
Jeśli jesteś kreatywny i uwielbiasz pisać, wykorzystaj swój potencjał dla rozwoju samoświadomości i poprawy zdrowia psychicznego.
Rozwój osobistyTerapie
-
Jak jeść mądrzej? 10 metod walki z kompulsywnym jedzeniem niezdrowych produktów
Pod wpływem emocji możemy nabrać takiego apetytu, że w mgnieniu oka jesteśmy w stanie zjeść przysłowiowego konia z kopytami i z prędkością światła opróżnić pół lodówki. Jak temu zapobiec?
OdchudzanieProduktyChoroby psychiczneZaburzenia psychiczneProfilaktyka i leczenieMonika Piorun
-
Uwaga na tabletki pomagające palaczom w rzuceniu nałogu – GIF wycofuje preparat Pfizera
Główny Inspektorat Farmaceutyczny zdecydował o wycofaniu z obrotu na terenie całego kraju serii tabletek dla palaczy walczących z uzależnieniem. O jaki środek chodzi?
Zaburzenia psychiczneInnowacje i farmacjaProfilaktyka i leczeniePorady
-
Ile lat krócej żyją single po sześćdziesiątce? Zaskakujące wyniki badań
5 lat – o tyle mniej niż rówieśnicy żyją osoby mające więcej niż 60 lat, które czują się samotne i na co dzień spędzają czas w pojedynkę – ustalili naukowcy z Japonii i Singapuru.
ChorobyProfilaktyka i leczeniePoradyBadaniaRozwój osobistyMonika Piorun
-
Gwiazdor „Dzień dobry TVN” opowiedział o walce z depresją. Wszystko przez pandemię
Na co dzień uśmiechnięty i spokojny, jednak w głębi skrywa wielki ból. Andrzej Polan z „Dzień dobry TVN” zmaga się z depresją.
Psychologia
-
Ustalono powiązanie między otyłością a satysfakcją z życia. Różni się ono względem płci
Według badaczy mężczyznom łatwiej jest akceptować swoją otyłość, zaś BMI wpływa na poziom zadowolenia z życia.
OdchudzanieZaburzenia psychiczneRozwój osobistyDiety
-
Albinos, czyli kto? Człowiek „magiczny”, prześladowany ze względu na swoją inność
Albinos to osoba, która cierpi na wrodzony brak barwnika w skórze. Co trzeba wiedzieć o albinizmie?
Choroby skóryChorobyZwiązki i relacjePsychologia
-
Jak się rozwija uzależnienie od alkoholu? Oto 4 kluczowe fazy
Nagrodzona Oskarem brawurowa tragikomedia o nauczycielach, którzy na własnej skórze eksperymentują fikcyjną teorię norweskiego naukowca na temat codziennego popijania alkoholu sprawiła, że na nowo rozgorzała dyskusja na temat nieznośnej...
Zaburzenia psychiczneTerapieRozwój osobistyDoniesienia naukowe
-
COVID wykańcza psychikę, walka z rakiem na Instagramie, sekrety właściciela Dino. Nowy „Wprost”
W numerze także: nowy plan powrotu Tuska, szczepienia prawicowych publicystów, Piechociński o chamstwie w polityce, ks. Lemański o Głódziu, pretendenci do listy 100 najbogatszych, spory o mienie pożydowskie, COVID-19 w genach,...
PsychologiaKoronawirus
Szymon Krawiec
-
Jak odbudować psychikę po COVID? Psychiatra: Pozycja z lotu ptaka pozwala patrzeć inaczej
– Warto znaleźć miejsce, które pozwoli spojrzeć na naszą sytuację z szerszej perspektywy. Ptasią analogią powiedziałbym: „spojrzeć na życie z lotu ptaka”. Gdy jesteśmy „na dole”, reagujemy na bieżące problemy, nie mamy pozycji z lotu...
Zaburzenia psychiczne
Katarzyna Pinkosz
-
Dysmorfofobia – nowa choroba XXI wieku. Może dotyczyć również włosów
Presja wyglądu zewnętrznego, kanony piękna narzucane przez social media i wybiegi mody sprawiają, że wiele osób nie potrafi sobie poradzić z akceptacją własnego ciała. W efekcie może pojawić się u nich przekonanie o własnej brzydocie czy...
PielęgnacjaZaburzenia psychiczne
