Terapie

Polka z Wiednia: W mieście jest cmentarz dla dzieci, które się nie narodziły

Przeczytajcie wstrząsającą historię Hanny Frydrych-Kernbauer, która zabrała głos w sprawie prawa do aborcji. „Moja rana jest dobrze zabliźniona. Mam dziś możliwość, siłę i odwagę podzielić się moją historią”.

5 lis 202016:30

Odchudzanie Rozwój osobisty

To proste ćwiczenie uwolni stres w mniej niż 5 minut

„Po kilku seriach aktywuje się układ przywspółczulny, wprowadzając w stan pogodnego spokoju i odprężenia” – mówi autor ćwiczenia, Pilin Anice.

4 lis 202018:31

Rozwój osobisty Fakty o koronawirusie Koronawirus

Jak zdalne nauczanie odbija się na psychice rodziców?

Badanie przeprowadzone w Detroit w stanie Michigan wykazało, że szkoły mogą wpływać na zdrowie psychiczne i samopoczucie nie tylko uczniów, ale także ich rodziców.

4 lis 202011:31

Koronawirus Fakty o koronawirusie Psychologia

Pandemia. Ludzie przeżywają właśnie „żałobę po świecie, który znali”

Porządkowane wiosną szafy i garderoby zapewne wymagają znowu posprzątania, ściany pomalowane w wielu domach ostatniej wiosny wciąż są czyste, więc nie ma sensu ich przemalowywać, przetwory zapewne są przez wielu z nas robione, bo jesień,...

4 lis 2020 6:51

Zaburzenia psychiczne Rozwój osobisty

Stresujesz się wyborami? Ten stan ma swoją nazwę

Zespół stresu wyborczego może dotknąć całe społeczeństwo przed ważną zmianą. Mówi się, że główną przyczyną tego stanu jest poczucie braku kontroli nad sytuacją.

3 lis 202022:30

Zaburzenia psychiczne Poród

Depresja poporodowa może trwać nawet 3 lata

Depresja poporodowa może być stanem zagrożenia życia dla matki, ale także dla dziecka. Warto znać jej objawy, by móc jak najszybciej pomóc kobiecie.

2 lis 2020 7:30

Wideo

Profilaktyka Badania

Dlaczego potrzebujemy więcej fazy REM podczas snu?

Niedobór snu ma bardzo negatywny wpływ na organizm, od problemów z odpornością po mniejszą kreatywność i zmęczenie. Sen REM zwykle pojawia się pod koniec snu, więc często jest to pierwszy cykl, który traci, gdy ludzie nie śpią...

29 paź 202021:33

Rozwój osobisty Zaburzenia psychiczne

Dzięki COVID-19 zdrowie psychiczne przestaje być piętnowane

W ostatnich latach temat zdrowia psychicznego powoli wychodzi z cienia. Po stuleciach bycia na marginesie stan ludzkiego samopoczucia stopniowo zyskuje coraz większą uwagę i przestaje być piętnowany. Dziś już nie wstyd iść na terapię –...

29 paź 202012:35

Koronawirus Zaburzenia psychiczne Psychologia

Pandemia doprowadziła wiele osób w Polsce do kryzysu psychicznego. Ta grupa często jest pomijana

Nie ma tu niespodzianki – podobne doniesienia płyną z całego świata: pandemia doprowadziła wiele osób w Polsce do kryzysu psychicznego. W czasie, gdy szczególna uwaga jest poświęcana seniorom, trzeba też zadbać o młodych dorosłych – z...

29 paź 2020 7:31

Relacje

Badanie pokazuje, jak dług wpływa na jakość relacji

Mówi się, że pieniądze nie są w życiu najważniejsze, ale każdy przyzna, że ich brak znacznie komplikuje normalne funkcjonowanie, nie mówiąc już o radości z życia. Jeśli pojawią się długi finansowe, szybko też wystąpić strach o...

28 paź 2020 8:32

Zaburzenia psychiczne Rozwój osobisty Psychologia

Czy mam depresję? Odpowiedź na tych 8 pytań

Depresja może dotyczyć każdego z nas. Jest bardzo prawdopodobne, że w naszym najbliższym otoczeniu znajdują się osoby, które zmagają się z tą chorobą. Pierwsze objawy depresji bywają bagatelizowane, co może doprowadzić do poważnego...

25 paź 202020:22

Choroby Medycyna Psychologia

9 charakterystycznych cech hipochondryka. Może to ty?

Hipochondria jest coraz częściej diagnozowaną chorobą. Chorzy postrzegani są zwykle jako „histerycy”, których nawet niegroźne dolegliwości zdrowotne wytrącają z równowagi. W rzeczywistości hipochondryk zmaga się z ciągłym lękiem o swoje...

25 paź 202017:48

Koronawirus Fakty o koronawirusie Zaburzenia psychiczne Psychologia Choroby Leki Medycyna

Osoby z tymi chorobami najgorzej znoszą lockdown

Podczas lockdownu w istotnie gorszej kondycji psychicznej były te osoby, które kiedykolwiek wcześniej leczyły się psychiatrycznie lub stosowały używki – ustaliła psycholog z UŁ, dr hab. Monika Talarowska. O wnioskach z badania opowiada w...

20 paź 2020 6:25

Koronawirus Uzależnienia Psychologia

Jak COVID-19 wpłynął na nasze picie alkoholu?

Zgodnie z nowym badaniem UNSW COVID-19 zmienił nasze wzorce kupowania i spożywania alkoholu w sposób indywidualny. Są dobre wiadomości, ale nie dla wszystkich.

16 paź 202012:31

Uzależnienia Badania

Ta substancja wyzwalana przez mózg powoduje uczucie szczęścia. Ale czy uzależnia?

Eksperci wciąż dokładnie badają, jak dopamina, neuroprzekaźnik, działa w kontekście uzależnienia. Wielu uważa, że trenuje mózg, aby unikać nieprzyjemnych doświadczeń i szukać przyjemnych. To właśnie ta rola we wzmacnianiu przyjemności...

15 paź 202014:32

Uzależnienia Zaburzenia psychiczne

Oznaki uzależnienia od heroiny. Czy umiesz rozpoznać je u drugiej osoby?

Jeśli podejrzewasz, że ktoś jest uzależniony od heroiny, zwróć uwagę na jego cechy fizyczne, mieszanie i nawyki związane ze stylem życia. Może to pomóc ci odkryć prawdę i poznać głębię problemu. Rozpoznanie oznak uzależnienia od heroiny...

13 paź 202013:31

Uzależnienia Zaburzenia psychiczne

Czym jest uzależnienie od zakupów?

Zaburzenie kompulsywnego kupowania jest to przymus wydawania pieniędzy, niezależnie od potrzeb i środków finansowych. Podczas gdy wiele osób lubi robić zakupy dla jako przyjemności lub jako sposób na rekreację, kompulsywne zakupy są...

12 paź 202020:32

Uzależnienia Rozwój osobisty Psychologia

Patologiczny hazard to nie tylko kasyna i poker. A zdrapki czy gry liczbowe?

Hazard kojarzy się ludziom głównie z kasynami, ale w rzeczywistości jest to pojęcie znacznie szersze, które obejmuje wszystkie gry lub zakłady, w których stawką są pieniądze, czyli również np. popularne gry liczbowe, zdrapki, konkursy...

12 paź 2020 6:22

Rozwój osobisty Relacje Psychologia

8 cech introwertyka – sprawdź, czy nim nie jesteś

Jesteś introwertykiem, czy może raczej ekstrawertykiem? Nie tak trudno odpowiedzieć na to pytanie. Dzięki szwajcarskiemu psychiatrze i psychologowi zostały stworzone definicje tych dwóch typów osobowości oraz dokładnie opisano cechy...

10 paź 202015:30

Koronawirus Psychologia

Osoby, które częściej przesyłają zdjęcia podczas pandemii koronawirusa, mogą być bardziej...

Pandemia COVID-19 zmieniła nawyki związane z korzystaniem z mediów społecznościowych: ludzie spędzają więcej czasu na Facebooku, Instagramie i YouTube, częściej publikują zdjęcia i filmy przedstawiające siebie i swoich bliskich. Jednak...

8 paź 202015:38

Koronawirus Fakty o koronawirusie Psychologia

WHO wzywa do podjęcia działań przeciwko rosnącemu „zmęczeniu pandemicznemu”

Światowa Organizacja Zdrowia ostrzegła we wtorek kraje europejskie przed „zmęczeniem pandemicznym”, które, jak twierdzi, zagraża zdolności kontynentu do walki z koronawirusem.

7 paź 202010:53

Zdrowie i medycyna Wprost

Terapie

Reklama