Terapie

Mindfulness i terapia poznawcza oparta na uważności skuteczne w walce z depresją

Depresja dotyka coraz więcej osób. Skutkami nawracających zaburzeń depresyjnych jest obniżenie jakości życia oraz ryzyko popełnienia samobójstwa. Brytyjskie badania sugerują, że terapia poznawcza oparta na uważności może konkurować z...

27 lut 2020 8:07

Psychologia Choroby

Coraz więcej Polaków ma depresję. Jak odróżnić poważny stan od gorszego nastroju?

Depresja jest bardzo poważną chorobą – nieleczona może prowadzić do śmierci. Które objawy wymagają konsultacji u psychiatry? Kiedy należy przestać sobie wmawiać, że to tylko chwilowy spadek nastroju?

26 lut 202012:30

Wideo

Psychologia Relacje

Czego NIE mówić osobie cierpiącej na depresję

Osobie cierpiącej z powodu depresji potrzebne jest wsparcie. Są jednak takie słowa, których lepiej takiej osobie nie mówić.

23 lut 202021:11

Rozwój osobisty Relacje Psychologia

Depresja ma różne twarze. Nie musi objawiać się smutkiem

Sporo osób cierpiących z powodu depresji błąka się od jednego specjalisty do innego próbując wyleczyć kołatanie serca, bóle czy biegunki. O depresji maskowanej, przewlekłych chorobach i cechach osobowości, które zwiększają ryzyko...

23 lut 202019:55

Rozwój dziecka Zaburzenia psychiczne Zaburzenia odżywiania

Depresja nastolatka. Z czego wynika i jak się objawia?

Na depresję choruje co najmniej 4 proc. nastolatków. Objawy depresyjne może jednak przejawiać co piąty. Tego typu problemy są wynikiem przede wszystkim osamotnienia młodego człowieka, bo bardzo często nie otrzymuje on właściwego wsparcia...

23 lut 202018:49

Relacje Zaburzenia psychiczne Psychologia

Wampiry energetyczne – 4 nieoczywiste zachowania osób, których lepiej unikać

Wampir energetyczny (wampir emocjonalny) to osoba, która „wysysa” z innych siły, energię życiową oraz wpływa na pogorszenie samooceny obcujących z nią osób. O energetycznym lub emocjonalnym wampiryzmie mówi się coraz częściej i pewnie...

14 lut 202015:51

Zaburzenia psychiczne Relacje

4 zaburzenia psychiczne, które mogą utrudniać budowanie związku

Związek powinien opierać się na miłości, wzajemnym zrozumieniu oraz wspólnym dążeniu do określonego celu. Niestety, nie zawsze miłość okazuje się ideałem, a płomienne uczucie może przerodzić się w toksyczny związek. Jakie zaburzenia...

14 lut 202010:02

Relacje Psychologia

Białe związki. Chcą ze sobą być, ale seksu mieć nie mogą

Kochają się, pragną siebie, ale nie mają pełnego współżycia płciowego. Taki stan może trwać latami. Para chce współżyć, ale nie może. Czasem przychodzą po pomoc. Dr Sławomir Jakima, lekarz psychiatra i seksuolog oraz Ewa Małachowska,...

12 lut 202022:29

Uzależnienia Rozwój osobisty Psychologia

Przekonania religijne i moralne mogą pogłębiać obawy związane z uzależnieniem od pornografii

Według nowych badań opublikowanych przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne niektóre moralne lub religijne przekonania mogą prowadzić do przekonania, że ludzie są uzależnieni od pornografii, nawet jeśli ich użycie jest niskie lub...

10 lut 202013:59

Rozwój osobisty Zaburzenia psychiczne Psychologia

Jaka jest kondycja psychiczna pracowników w Polsce? Raport

Kondycja psychiczna pracowników ma rzeczywisty wpływ na ich efektywność, realizację celów biznesowych, a co za tym idzie – funkcjonowanie polskich firm i stanowi coraz większe wyzwanie dla pracodawców. O tym, jaki wpływ na życie zawodowe...

8 lut 2020 6:29

Rozwój dziecka Choroby dzieci Odchudzanie Psychologia

Leczenie otyłości korzystnie wpływa na zdrowie psychiczne dzieci

Rosnące wskaźniki otyłości w krajach rozwiniętych są ogromnym problemem. Z nadmierną masą ciała zmagają się już coraz młodsze dzieci. Skutki mogą być opłakane i mowa nie tylko o ich zdrowiu fizycznym, ale także psychicznym.

6 lut 202017:00

Rozwój osobisty Psychologia

Jesteś perfekcjonistą? Ta metoda pomoże ci zapanować nad stresem

Perfekcjoniści bardzo często sami wysoko podnoszą sobie poprzeczkę, oczekując od siebie rewelacyjnych wyników na każdym polu. W dodatku źle znoszą porażki i niepowodzenia. Wszystko to może doprowadzić do problemów ze zdrowiem psychicznym.

6 lut 202015:58

Relacje Psychologia Choroby Medycyna

Jak możesz pomóc sobie w trakcie radioterapii?

Radioterapia jest skuteczną, bezpieczną i precyzyjną metodą leczenia chorych z nowotworami. Istota jej działania polega na precyzyjnym dostarczeniu dawki promieniowania w okolice nowotworu tak, aby jednocześnie ochronić zdrowe narządy....

5 lut 2020 8:05

Choroby Psychologia

Jak wspierać osoby chorujące na raka? Historia Tomasza Rejmana i jego żony

Nowotwór wbrew pozorom nie jest chorobą jednostki. Diagnoza sprawia, że chorują całe rodziny. Ich dotychczasowe życie zostaje wywrócone do góry nogami. Jak wspierać osoby chorujące na raka? To trudniejsze niż się wydaje.

4 lut 202017:28

Wideo

Relacje Psychologia

Kryzys w związkach – czy każde małżeństwo można ocalić?

Tylko w 2018 r. odnotowano w naszym kraju ponad 65 tys. rozwodów. Czy jednak każdy z nich był koniecznością? Czy rozpadu małżeństwa da się uniknąć? Pewnie wiele osób zadaje sobie takie pytania. Są tacy, którzy uważają, że związek należy...

3 lut 202022:24

Relacje Rozwój osobisty Psychologia Choroby Medycyna Zdrowie

Czy stres może zatrzymać miesiączkę? Wyjaśnia ginekolog

Trudno w dzisiejszych czasach uniknąć stresu. Chociaż momentami może on mieć pozytywny wpływ, ponieważ mobilizuje nas do działania, przewlekły stres szkodzi już zdrowiu. W przypadku kobiet może doprowadzić nawet do zatrzymania...

31 sty 202013:53

Wideo

Zaburzenia odżywiania Uzależnienia Psychologia

Zaburzenia odżywiania związane z uzależnieniem od ćwiczeń fizycznych

Nowe badanie prowadzone przez Uniwersytet Anglia Ruskin (ARU) pokazuje, że uzależnienie od ćwiczeń fizycznych jest prawie czterokrotnie częstsze wśród osób z zaburzeniami odżywiania.

30 sty 202014:39

Rozwój osobisty Psychologia Odżywianie

Lęk – dlaczego jedni tracą apetyt, a inni się objadają?

Większość z nas regularnie zmaga się z uczuciem niepokoju. Niektórzy notorycznie doświadczają silnego lęku, a przyczyn może być wiele. Organizm szybko zaczyna odczuwać negatywne skutki – pojawia się bezsenność, a także zmiany apetytu....

21 sty 202012:02

Uzależnienia Psychologia

Jak znaleźć motywację, by rzucić palenie? Radzi hipnoterapeutka

Wiele osób 1 stycznia postanowiło rzucić palenie. Większości z nich nie udało się jednak zerwać z nałogiem. Dlaczego? Jak znaleźć motywację, która ułatwi cały proces?

20 sty 202011:19

Wideo

Zaburzenia psychiczne Choroby Medycyna Zdrowie

Schizofrenia zazwyczaj zaczyna się w młodym wieku. Jakie są pierwsze objawy?

To FAKT! Gdy ktoś skończy 35 lat, to już tylko w minimalnym stopniu narażony jest na zachorowanie, nawet jeśli schizofrenia wystąpiła u członka jego najbliższej rodziny.

20 sty 2020 5:24

Zaburzenia psychiczne Rozwój osobisty Psychologia Choroby Medycyna Zdrowie

Apatia – czy może być objawem schizofrenii? Odpowiedź może zaskoczyć

Schizofrenia potocznie kojarzy się z urojeniami, których chory doświadcza w stanie psychozy. Jednak to nie są jej jedyne objawy. Apatia, wycofanie się z życia, brak chęci do podejmowania najprostszych czynności często towarzyszą tej...

19 sty 2020 6:18

Zdrowie i medycyna Wprost

Terapie

Reklama