Zdrowie i medycyna Wprost

• Suplementy dietyZaburzenia psychiczneProfilaktyka

  Zioła i suplementy polecane na stres. Ich działanie zostało potwierdzone naukowo

  Niektóre zioła i suplementy zostały powiązane z działaniem zmniejszającym objawy stresu, lęku i niepokoju.

  20 lut 202110:28
  
  Quiz
• Zaburzenia psychiczneLekiChorobyInnowacje i farmacja

  Nowy, skuteczny specyfik na depresję. To znany przez wszystkich pierwiastek

  Badania wykazały, że magnez może sprawdzać się lepiej w leczeniu depresji niż popularne leki psychiatryczne.

  19 lut 2021 6:00
  
• Psychologia

  W czasie pandemii Polacy wzięli 1,5 mln zwolnień od psychiatry

  Zwolnienia z powodu kłopotów ze zdrowiem psychicznym wystawiono w czasie pandemii niemal 1,5 mln razy. To znaczny wzrost w porównaniu z rokiem ubiegłym.

  16 lut 202121:00
  
• Choroby rzadkieLeki

  Hipersomnia, czyli zbyt długi sen. Osiąga go zaledwie 2 procent populacji

  Hipersomnia odnosi się do nadmiernej senności w ciągu dnia lub zbyt długiego czasu snu. Jej przeciwieństwem jest insomnia, czyli bezsenność.

  16 lut 2021 9:46
  
• Rozwój osobistyZaburzenia psychiczne

  Oto dlaczego niektórzy ludzie lepiej radzą sobie z traumą i stresem

  Niektórzy ludzie zdają się nie zwracać uwagi na stres, podczas gdy dla innych jest przytłaczający. Dlaczego?

  15 lut 202114:30
  
• KoronawirusFakty o koronawirusieZaburzenia psychicznePsychologia

  Zespół stresu pourazowego po COVID-19. Wiemy, u których pacjentów może się rozwinąć

  Zespół stresu pourazowego może rozwinąć się po różnych traumatycznych doświadczeniach – także po przechorowaniu COVID-19. Którzy pacjenci są szczególnie narażeni na wystąpienie PTSD?

  12 lut 202115:30
  
  Wideo
• Rozwój osobistyPsychologia

  Na psychoterapii nie uzyskamy porady, czy się rozwieść, czy odejść z pracy

  Psychoterapeuta nie doradza, co zrobić w danej sytuacji. Katarzyna Kucewicz, psycholożka i psychoterapeutka z Poradni Zdrowia Psychicznego Harmonia podkreśla, że terapeuta towarzyszy nam w procesie zmiany. Decyzje podejmujemy sami.

  8 lut 2021 7:31
  
• Rozwój osobistyChoroby

  Skutki stresu, o których mogłeś nie wiedzieć

  Stres całkowicie zdominował nasze życie, tak jak pandemia koronawirusa. Jednak trzeba pamiętać, że jego wpływ na organizm rujnuje zdrowie. Jak sobie z nim poradzić?

  2 lut 202111:29
  
  Wideo
• Zaburzenia psychiczneBadania

  Zidentyfikowano białka, których poziom wpływa na depresję. Prof Zhou: To nowa nadzieja

  Naukowcyz University of South Australia wykonali test, który pozwolił odróżnić poziomy różnych form białek BDFN we krwi.

  27 sty 2021 5:23
  
• Rozwój osobisty

  Sen to nie wszystko, czyli 7 rodzajów odpoczynku potrzebnych każdemu

  Według Saundry Dalton-Smith, by w pełni zregenerować siły, potrzebny jest wypoczynek sensoryczny, twórczy, społeczny, psychiczny, towarzyski, duchowy oraz zwykły sen.

  26 sty 202122:31
  
• Rozwój osobistyRelacjePsychologia

  Dążysz do perfekcji? Uważaj, to może być pułapka

  Perfekcjonista ma tendencję definiować sukces jako 100 procent wykonania zamierzeń i planów. Wszystko, co jest poniżej, to klęska. Warto zrozumieć, że moje działania, to coś innego niż ja sam i jeśli przydarzy mi się porażka, to nie...

  25 sty 2021 6:52
  
• LekiProfilaktyka

  Kodeina – czym jest i dlaczego wykorzystuje się ją w lekach?

  Kodeina została po raz pierwszy wyizolowana w 1830 roku, aby zastąpić opium do celów medycznych. Jest stosowana głównie jako składnik lekarstw na kaszel.

  21 sty 202117:06
  
• Rozwój osobistyRelacjePsychologia

  Pieniądze szczęścia nie dają? Naukowcy są innego zdania

  Na pewno słyszałeś powiedzenie, że pieniądze szczęścia nie dają. Czy rzeczywiście tak jest? „To jedno z najczęściej badanych pytań w mojej dziedzinie” – mówi Matthew Killingsworth, starszy wykładowca w Penn's Wharton School, który bada...

  21 sty 202114:30
  
• Fakty o koronawirusieRelacjePsychologia

  Tęsknota za bliskimi w czasie pandemii rujnuje zdrowie psychiczne

  Nadejście koronawirusa wywróciło życie wielu z nas do góry nogami. Sprawiło także, że zaczęliśmy doceniać swoich bliskich. Jak zawsze okazało się, że trzeba coś stracić, by poznać tego wartość. Ograniczenia kontaktów z rodziną i tęsknota...

  21 sty 202111:31
  
  Wideo
• ChorobyMedycynaPsychologia

  Alicja Kowalczyk

  Łuszczyca to nie tylko choroba skóry. Odbija się na psychice pacjentów

  Łuszczyca, choć objawia się zmianami na skórze, wyjątkowo negatywnie wpływa także na zdrowie psychiczne chorych. Potwierdzają to ostatnie badania, opublikowane na łamach The Journal of Dermatology.

  18 sty 2021 9:30
  
• KoronawirusFakty o koronawirusieZaburzenia psychicznePsychologia

  Pandemia może być przyczyną zespołu stresu pourazowego

  Oczywiście zależy to od wielu czynników, m.in. indywidualnych uwarunkowań osobowościowych. Specjalistka opowiada, jakie objawy mogą niepokoić i co można zrobić, by się uchronić przed dużymi problemami.

  18 sty 2021 7:29
  
• KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyZaburzenia psychiczneRozwój osobistyRelacjePsychologia

  Jak pandemia pogłębiła choroby i zaburzenia psychiczne u Polaków

  Ponad połowa osób, u których wcześniej odnotowano zaburzenia depresyjne czy lękowe, odczuła pogorszenie stanu zdrowia psychicznego na skutek pandemii – wynika z badań międzynarodowego zespołu, które objęły swoim zasięgiem m.in. Polskę –...

  18 sty 2021 6:23
  
• Rozwój osobistyRelacje

  Wyrażanie emocji jest niezwykle ważne. Jak robić to właściwie?

  Wiele osób ma problemy z okazywaniem swoich emocji: robią to zbyt gwałtownie lub wręcz przeciwnie – tłumią je. Ale jak robić to właściwie?

  14 sty 202121:35
  
• Rozwój osobistyPsychologia

  Ten rodzaj ćwiczeń łagodzi objawy depresji

  Wydarzenia minionego roku stanowiły poważne wyzwanie dla naszego zdrowia psychicznego. U wielu osób wystąpiły stany depresyjne i zaburzenia lękowe. Zamknięcie w domach i home office można jednak wykorzystać na ćwiczenia, które wspomagają...

  12 sty 202114:31
  
  Wideo
• KoronawirusFakty o koronawirusieZaburzenia odżywianiaZaburzenia psychicznePsychologia

  Wzrost zaburzeń odżywiania wśród dzieci w czasie pandemii. Nie ignoruj tych objawów

  Anoreksja i bulimia to dwa typy zaburzeń odżywiania, o których mówi się najczęściej. Poznaj ich objawy, by wiedzieć, kiedy zareagować.

  11 sty 2021 9:31
  
  Wideo
• Rozwój osobistyRelacjePsychologia

  Negatywne skutki stresu, o których mogłeś nie wiedzieć

  Jeśli pandemia koronawirusa wywróciła twoje życie do góry nogami, nic dziwnego, że nieustannie towarzyszy ci stres. Jego negatywne skutki mogą bardzo poważnie odbić się na życiu zawodowym i prywatnym, a przede wszystkim na zdrowiu. Jak...

  11 sty 2021 6:51
  
  Wideo