Terapie

Masz te objawy? Możesz zbliżać się do załamania nerwowego

Załamanie nerwowe, czyli nagły kryzys psychiczny może zdarzyć się każdemu z nas. Jak rozpoznać, że znaleźliśmy się na granicy wytrzymałości nerwowej? Co może spowodować załamanie nerwowe i jak poradzić sobie w ciężkiej, kryzysowej sytuacji.

29 wrz 201917:15

Odchudzanie Psychologia

Kiedy kończy się głód, a zaczyna łakomstwo? Odpowiada dietetyk

Podstawą nie tylko skutecznego odchudzania, ale także utrzymania prawidłowej masy ciała, jest właściwa relacja z jedzeniem. A ta opiera się m.in. na umiejętności rozróżnienia głodu fizycznego od emocjonalnego.

27 wrz 201920:57

Wideo

Czy masz arachnofobię? Twoja reakcja na ten filmik da ci odpowiedź

Strach przed pająkami jest dość częsty. Boją się ich nie tylko dzieci czy kobiety. Stworzenia te potrafią doprowadzić do przyspieszenia akcji serca także u rosłych mężczyzn. Jeśli nie wiesz, czy arachnofobia dotyczy także ciebie, ten...

27 wrz 201911:20

Wideo

Zdrowie Psychologia

Prawdziwa historia, która zainspirowała twórców serialu „Niewiarygodne”. Co myśli o nim prawdziwa...

Serial „Niewiarygodne” (ang. „Unbelievable”) Netflixa jest adaptacją artykułu dziennikarzy T. Christiana Millera i Kena Armstronga „An Unbelievable Story of Rape”, za który otrzymali nagrodę Pulitzera. Opowiada o prawdziwej historii...

23 wrz 201918:25

WideoGaleria

Produkty Psychologia Uzależnienia

Po alkoholu nie jesteś sobą? Otóż wręcz przeciwnie

Mówi się, że po alkoholu łatwiej puszczają nam hamulce. Potwierdzi to każdy, komu zdarzyło się zrobić jakąś głupotę po znacznym spożyciu, a której żałuje do dziś. Pytanie, czy alkohol sprawia, że przestajemy być sobą, czy może wręcz...

18 wrz 201910:11

Wideo

Rozwój osobisty

Opieka nad pszczołami pomaga żołnierzom zwalczyć lęk i stres pourazowy

Silne poczucie lęku i zespół stresu pourazowego często towarzyszą osobom, które przebywały na wojnie lub służyły w jednostkach specjalnych. Ludzie ci często zostawieni są sami sobie i muszą jakoś radzić sobie z traumatycznymi...

12 wrz 2019 8:07

Wideo

Rozwój dziecka Zaburzenia psychiczne Psychologia

Skąd bierze się brutalność i agresja wśród coraz młodszych dzieci?

Jedenastolatkowie pobili dziewięcioletniego kolegę. Ośmioletni uczeń podbił dwie nauczycielki. Skąd bierze się brutalność i agresja wśród coraz młodszych dzieci? W jaki sposób powinni reagować rodzice i pedagodzy? Na te pytania...

10 wrz 201919:45

Wideo

Relacje Rozwój osobisty

Wampiry energetyczne – jak sobie z nimi poradzić? Garść skutecznych porad

Wampiry energetyczne to ludzie, którzy - czasem celowo - zużywają twoją energię emocjonalną. Żywią się twoją gotowością do słuchania i dbania o nich, pozostawiając cię wyczerpanym i przytłoczonym. Możesz spotkać ich wszędzie – w pracy, a...

10 wrz 201915:42

Relacje Zaburzenia psychiczne Psychologia

Wampiry energetyczne – 4 nieoczywiste zachowania osób, których lepiej unikać

Wampir energetyczny (wampir emocjonalny) to osoba, która „wysysa” z innych siły, energię życiową oraz wpływa na pogorszenie samooceny obcujących z nią osób. O energetycznym lub emocjonalnym wampiryzmie mówi się coraz częściej i pewnie...

8 wrz 201910:34

Relacje Zaburzenia psychiczne Zdrowie

Terapia ustawień rodzinnych – skuteczna pomoc czy szarlataneria?

Terapia ustawień rodzinnych to dość kontrowersyjny sposób rozwiązywania problemów. Jest ona kojarzona z psychoterapią lub terapią grupową, jednak nie ma żadnych naukowych fundamentów i nie opiera się na uznanych metodach terapeutycznych....

7 wrz 201916:44

Relacje Rozwój osobisty Zaburzenia psychiczne Zdrowie

Emocjonalny analfabetyzm. Sprawdź, czy nie zmagasz się z aleksytymią

Emocjonalny analfabetyzm, czyli aleksytymia dotyka coraz więcej osób. Zaburzenie to związane jest z niezdolnością do rozumienia oraz rozpoznawania emocji i może rozwinąć się wskutek zaniedbywania zdrowia emocjonalnego. Jak objawia się...

7 wrz 201913:37

Zaburzenia psychiczne Relacje Rozwój osobisty

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. 5 niepokojących objawów

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) należą do grupy zaburzeń nerwicowych. Inaczej nazywane są nerwicą natręctw; towarzyszy im lęk oraz obsesyjne zachowania, które mogą dotyczyć zarówno myśli, jak i konkretnych czynności. W jaki sposób...

7 wrz 2019 7:37

Rozwój osobisty Relacje Choroby

Psychiatra: Nagła poprawa u osoby leczonej z depresji może być ważnym sygnałem ostrzegawczym

Wtedy wzrastać może ryzyko próby samobójczej. Nie zawsze zamach na życie świadczy o depresji. Rozmowa z psychiatrą, prof. Piotrem Gałeckim.

4 wrz 2019 9:48

Zaburzenia psychiczne Relacje

4 zaburzenia psychiczne, które mogą utrudniać budowanie związku

Związek powinien opierać się na miłości, wzajemnym zrozumieniu oraz wspólnym dążeniu do określonego celu. Niestety, nie zawsze miłość okazuje się ideałem, a płomienne uczucie może przerodzić się w toksyczny związek. Jakie zaburzenia...

1 wrz 201920:17

Zaburzenia psychiczne Rozwój osobisty Psychologia

4 objawy borderline. Kiedy konieczna jest psychoterapia?

Borderline, czyli jedno z wielu zaburzeń osobowości to poważne schorzenie o podłożu psychicznym. Termin borderline oznacza „osobowość z pogranicza”, co można rozumieć jako zaburzenie, które w klasyfikacji mieści się pomiędzy typowymi...

1 wrz 201911:52

Seks

25 proc. w ogóle nie ma ochoty na seks. Z jakimi problemami Polki zgłaszają się do seksuologa?

Wizyty u specjalistów, jak psychiatra, psychoterapeuta czy seksuolog, przestały już być tematem tabu. Chociaż terapią się nie chwalimy, nie mamy oporów, żeby ją rozpocząć. I dobrze, ponieważ zdrowie psychiczne ma istotny wpływ na całe...

28 sie 2019 9:14

Wideo

Uzależnienia Choroby

Eksperci: Sztuczna inteligencja może wspomóc leczenie uzależnienia od alkoholu

W Internecie dostępna jest darmowa aplikacja, która może wspomóc osoby uzależnione od alkoholu w zmaganiach z nałogiem. „To unikatowe rozwiązanie, jedno z dwóch na świecie opartych na sztucznej inteligencji” – powiedział PAP Krzysztof...

28 sie 2019 7:39

Rozwój osobisty Psychologia Rozwój dziecka Dziecko

Stres w młodości – jak może się odbić na późniejszym życiu

Nadmierny stres w młodości jest przyczyną różnego rodzaju problemów, które mogą utrzymywać się również w dorosłym życiu. Gorzej zaczyna działać nie tylko psychika, ale też ciało - np. układ odpornościowy. Przed negatywnymi konsekwencjami...

27 sie 2019 9:33

Zaburzenia psychiczne Leki Badania Medycyna

Resort zdrowia chce odbudować kadry i poprawić opiekę psychiatryczną dla dzieci i młodzieży

O tym, jak źle ma się w Polsce opieka psychiatryczna dzieci i młodzieży, mówi się od dawna. Resort zdrowia planuje więc zmiany. Jakie?

23 sie 201912:05

Wideo

Rozwój osobisty Psychologia

Coraz więcej kobiet ma problem z agresją. Zgłaszają się na terapie

Chociaż mężczyźni zdecydowanie częściej niż kobiety mają problem z agresją, na terapiach zaczyna przybywać pań. – Stanowią ok. 30–40 proc. uczestników – mówi trenerka Marta Hendzel. A może kobiety po prostu lepiej masują swoje emocje?

21 sie 201915:08

Wideo

Choroby

Jak znany onkolog leczył się z nowotworu? „Zaraz po rozpoznaniu poszedłem po poradę psychologiczną”

Dlaczego onkolog po otrzymaniu diagnozy o chorobie nowotworowej poszedł do psychologa i o trudnym procesie chorowania i wychodzenia w choroby rozmawiamy z prof. Jackiem Jassemem, onkologiem - kierownikiem Kliniki Onkologii i Radioterapii...

19 sie 2019 7:08

Zdrowie i medycyna Wprost

Terapie

Reklama