Terapie

Narcyzi nie uczą się na swoich błędach, ponieważ myślą, że ich nie popełniają

Kiedy większość ludzi stwierdza, że ich działania przyniosły niepożądany skutek, mają tendencję do ponownego przemyślenia swoich decyzji i zadają pytanie: „Co powinienem był zrobić inaczej, aby uniknąć takiego wyniku?”. Jednak gdy...

23 lip 202013:30

Zaburzenia psychiczne Zabiegi

Jak pomóc komuś, kto ma atak paniki?

Atak paniki to nagły, intensywny epizod wszechogarniającego strachu i niepokoju. Istnieje kilka sposobów pomocy osobie, która ma atak paniki. Obejmują one stosowanie technik uziemienia i pomoc w kontrolowaniu oddychania. Ponieważ ataki...

23 lip 2020 6:17

Fakty o koronawirusie Rozwój osobisty

Psycholodzy badają stan psychofizyczny i jakość życia osób po COVID-19

Zespół z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego prowadzi badanie dotyczące funkcji neuropsychologicznych i jakości życia osób, które zaraziły się koronawirusem. Wyniki badania posłużą do opracowania wskazań dla diagnostyki oraz...

21 lip 2020 5:22

Uzależnienia Zaburzenia psychiczne Zaburzenia odżywiania Badania

Polski start-up pomoże w leczeniu depresji, uzależnień i traumy koronawirusa

Polski start-up, który już wspiera uzależnionych dzięki mechanizmom sztucznej inteligencji, zamierza zaproponować do końca 2020 roku cyfrowe narzędzia terapeutyczne dedykowane walce m.in. z depresją, zaburzeniami odżywiania, traumą...

20 lip 202019:30

Zaburzenia psychiczne Rozwój osobisty

Nerwica wegetatywna – 6 objawów, których nie można ignorować

Nerwica wegetatywna to jedno z zaburzeń na tle psychicznym. Dotyka najczęściej osób żyjących w silnym i długotrwałym stresie oraz osób, które mają za sobą traumatyczne przeżycia i trudne doświadczenia życiowe. W wielu przypadkach nerwica...

19 lip 202011:53

Rozwój osobisty Relacje Psychologia

Kiepska równowaga między życiem zawodowym a prywatnym może mieć negatywne skutki dla zdrowia...

Zgodnie z badaniem opublikowanym w czasopiśmie BMC Public Health, osoby dorosłe pracujące w całej Europie, które mają słabą równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, częściej zgłaszają zły ogólny stan zdrowia.

16 lip 202016:30

Koronawirus Fakty o koronawirusie Uzależnienia Psychologia

Alkohol w służbie zdrowia. Jak w czasie kwarantanny i izolacji pili lekarze?

To była intuicja: zamknięci z powodu kwarantanny lub izolacji ludzie, borykający się z nieznanym dotąd zagrożeniem obejmującym wszystkie sfery życia, chętniej sięgać będą po alkohol. Psychiatra i terapeuta uzależnień dr Andrzej Silczuk...

16 lip 2020 7:28

Relacje Koronawirus

Eksperci: Po drugiej fali koronawirusa będzie czekać nas epidemia rozwodów

„Po epidemii pierwszą rzeczą, jakiej chcę, to rozwód” – głosi popularny wątek na chińskim portalu społecznościowym Zhihu. Czy naprawdę jest aż tak źle? Eksperci twierdzą, że mamy się czego obawiać.

16 lip 2020 5:53

Rozwój osobisty

Wyznaczanie własnych granic kluczem do zdrowia psychicznego. Jak je skutecznie egzekwować?

Problemy ze zdrowiem psychicznym mogą powstać, gdy nie ustalisz właściwych granic zachowań innych wobec ciebie. Może to powodować depresję, niepokój lub traumę. Kiedy wyznaczasz granice, stawiasz się na pierwszym miejscu, co ma znaczący...

15 lip 202015:30

Produkty Składniki odżywcze Suplementy diety

Mikołaj Kamiński

Prebiotyki i probiotyki w leczeniu zaburzeń lękowych oraz depresji u dorosłych

W ciągu ostatnich kilku lat coraz większe zainteresowanie wśród naukowców wzbudza relacja między przewodem pokarmowym a funkcjonowaniem mózgu. Do badanych obecnie kwestii należy wpływ stanu mikrobiomu jelitowego na leczenie depresji i...

15 lip 202013:29

Rozwój osobisty Uzależnienia

Żyjesz z kimś, kto ma depresję? Oto jak możesz mu pomóc

Pojawienie się na świecie pandemii oznaczało nagłe zmiany w naszym codziennym życiu, z ograniczeniami dotyczącymi kontaktów z innymi, kwarantanną i oddalaniem się społeczeństwa. Wiele z tych środków odbiło się na zdrowiu psychicznym ludzi.

14 lip 202014:31

Koronawirus Fakty o koronawirusie Relacje Rozwój osobisty Zaburzenia psychiczne Psychologia

Osoby z objawami koronawirusa częściej zmagają się z zaburzeniami psychicznymi i samotnością

Ludzie, którzy mają lub mieli objawy COVID-19, częściej zapadają na ogólne zaburzenia psychiczne i są bardziej samotni, a kobiety i młodzi ludzie są bardziej narażeni na ryzyko – wynika z badań, przeprowadzonych w Cambridge Judge...

14 lip 2020 9:32

Rozwój dziecka Relacje Rozwój osobisty

Jak dorastanie z psem wpływa na dziecko? Badania

Wielu lekarzy poleca spokojnego psiego towarzysza starszym ludziom – mobilizuje ich do aktywności fizycznej, łagodzi napięcia i lęki. Ale i młode pokolenie odnosi niebanalne korzyści z wychowywania się w domu z psem. Sprawdź, jakie.

13 lip 202010:30

Koronawirus Uzależnienia Rozwój osobisty Psychologia

Koronawirus a alkohol. Jaki masz teraz model picia?

Pandemia to kryzys, a każdy kryzys to silny wyzwalacz potrzeby radzenia sobie z nadmiarem negatywnych emocji. Alkohol to zaś powszechnie dostępna substancja euforyzująca, która krótkotrwale łagodzi napięcie. Przeprowadzone przez dr...

13 lip 2020 9:29

Uzależnienia Innowacje i farmacja Choroby

Alternatywna forma leczenia alkoholizmu. Nie zakłada całkowitej abstynencji

Zabiegi redukcji szkód zostały zaprojektowane tak, aby „spotkać ludzi tam, gdzie są” i zgodnie z filozofią, że nie ma „jednego leku dla wszystkich”. Mają na celu uświadamianie alkoholików o konsekwencjach ich zachowania.

11 lip 2020 8:17

Relacje Rozwój dziecka Porady

Chcesz mieć dobre relacje z dziećmi po rozwodzie? Nie zapominaj robić tych rzeczy

Ilekroć rodzice szukają porady na temat pomocy dzieciom w dostosowaniu się do skutków rozwodu, są oni najczęściej pouczani o tym, czego nie robić. Dlatego dziś prezentujemy przydatne pomysły na temat tego, jak zachowywać się z korzyścią...

10 lip 202022:39

Zaburzenia psychiczne Uzależnienia

Co się stanie, gdy odstawisz antydepresanty? Mało kto spodziewa się tych objawów

Dla niektórych osób z depresją lub lękiem leczenie lekami przeciwdepresyjnymi może być dosłownie ratunkiem. Leki przeciwdepresyjne mogą być niezwykle skuteczne, w zależności od tego, jak ciężka jest depresja. Ale jak w przypadku każdego...

10 lip 202019:31

Rozwój osobisty Psychologia

Jak strach zamienia się w lęk i czy można ten proces zatrzymać?

Śmiertelna pandemia wirusa koronawirusa, niestabilność ekonomiczna i niepokoje społeczne zagrażają dobrobytowi psychicznemu milionów ludzi. Zrozumienie, jak u wrażliwych ludzi strach przed takimi przerażającymi wydarzeniami przekształca...

10 lip 202016:30

Rozwój osobisty Badania

Ta postawa jest kluczem dobrego samopoczucia. I nie jest to optymizm

Trenerzy życia i mówcy motywacyjni często traktują pozytywne myślenie jako klucz do szczęścia. Jednak badania pokazują, że realistyczne podejście do przyszłości i podejmowanie rozsądnych decyzji może przynieść lepsze korzyści. Realizm...

10 lip 202013:30

Relacje Rozwój osobisty

Jak przygotować się do rozwodu? Strona emocjonalna odgrywa ważną rolę

Rozwód jest bolesny, ale przyspieszanie wszystkiego może przynieść jeszcze większy ból. Daj sobie czas na oswojenie z emocjami i postaraj się pozostać w dobrych relacjach z partnerem. Szczególnie jeśli macie dzieci.

10 lip 202011:28

Choroby Relacje Rozwój osobisty Psychologia Cukrzyca

Ankieta: 7 na 10 respondentów obawia się, że zły stan zdrowia ograniczy ich doświadczenia życiowe

7 na 10 dorosłych Amerykanów martwi się, że zły stan zdrowia uniemożliwi im robienie wszystkich rzeczy, które chcieliby robić w życiu, zgodnie z nowym sondażem, przeprowadzonym przez American Heart Association i American Diabetes...

8 lip 202010:30

Zdrowie i medycyna Wprost

Terapie

Reklama