Terapie

Materiał partnera

Czy makijaż permanentny to tylko poprawa wyglądu? Dla niektórych to powrót normalnego do życia.

Rozmowa z Moniką Grzelak, Trenerką Roku prowadzącą Międzynarodową Akademię Makijażu Permanentnego i Medycyny Estetycznej „SHE Monika Grzelak”, która od lat pomaga leczyć nie tylko ciało ale i duszę, o tym jakie obecnie możliwości daje...

21 paź 201911:50

Galeria

Relacje Psychologia Zdrowie

Czy to mobbing? Sygnały, których nie wolno ignorować

Jak wynika z raportu „Bezpieczeństwo pracy w Polsce 2019” przygotowanego przez Koalicję Bezpieczni w Pracy, aż 46 proc. pracowników biurowych i fizyczno-umysłowych w Polsce doświadczyło mobbingu, ponad połowa doświadczyła przemocy...

17 paź 201915:41

Wideo

Uzależnienia Relacje Rozwój osobisty Psychologia

Intensywnie korzystasz z aplikacji randkowych? Sprawdź, co na to psycholog

Aplikacje randkowe nieustannie cieszą się popularnością. Nic dziwnego – w dzisiejszych czasach nie rozstajemy się z naszymi smartfonami. To źródło wiedzy, sposób na utrzymywanie kontaktu z innymi, ale także coś, co bardzo nas uzależnia.

16 paź 2019 8:03

Wideo

Zaburzenia psychiczne Rozwój osobisty Psychologia Zdrowie

Neurofeedback może pomóc w depresji. Co to takiego?

Istnieją dowody na to, że osoby, które doświadczyły poważnej depresji wykazują mniejszą łączność między dwoma obszarami mózgu, gdy przypominają sobie o doświadczanym poczuciu winy. Nowe badania sugerują, że możliwe jest wzmocnienie tej...

15 paź 201920:29

Choroby Rozwój osobisty

Odczuwasz niepokój i lęk, więc próbujesz się zrelaksować? Uważaj, możesz pogorszyć swój stan

Wszyscy znamy te złote rady! Jesteś zestresowany? Weź wolne? Odczuwasz niepokój lub lęk? Naucz się odpowiednich technik relaksacyjnych. Tymczasem najnowsze badania dowodzą, że w ten sposób można sobie zaszkodzić. Dlaczego?

14 paź 201921:45

Zaburzenia odżywiania Odchudzanie Diety

70 mln ludzi na świecie cierpi na zaburzenia odżywiania. Sprawdź, czy problem dotyczy twojego...

Myśląc o zaburzeniach odżywiania, najczęściej koncentrujemy się na anoreksji i bulimii. Tymczasem definiowane są coraz to nowe rodzaje zaburzeń, jak np. ortoreksja – występuje, gdy mamy obsesję na puncie tzw. „zdrowej żywności”. To...

14 paź 201911:15

Wideo

Choroby Choroby dzieci Rozwój dziecka

Dzieci chore na raka potrzebują zabawy. Dlaczego?

Dzieci, które chorują na raka bez względu na to, jak dramatyczna jest ich sytuacja, chcą i potrzebują się bawić. Zabawa pozwala na odzyskanie poczucia normalności i jest doskonałą formą autoterapii. Pomaga też rodzicom. Sprawdź, dlaczego...

13 paź 2019 6:34

Produkty Składniki odżywcze Choroby Zaburzenia psychiczne

Nawet krótkotrwała zmiana nawyków żywieniowych może złagodzić stany depresyjne

Coraz więcej mówi się o tym, że jedzenie ma ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Najnowsze badania wykazały, że szybka interwencja dietetyczna może złagodzić stany depresyjne. Badania przeprowadzono na młodych dorosłych.

11 paź 201912:18

Relacje Psychologia

Czym grozi tłumienie emocji? Psychiatra wyjaśnia

Jedni natychmiast wyrzucają z siebie wszystkie żale, inni potrafią miesiącami, jeśli nie latami, tłumić emocje w sobie. Czy to drugie podejście jest lepsze, bo nie rodzi konfliktów? Niekoniecznie.

11 paź 201911:23

Wideo

Zdrowie

Tak wyglądała Katie Piper po oblaniu kwasem w 2008 roku. Ważne słowa modelki do fanów

Modelka i prezenterka telewizyjna Katie Piper odniosła poważne poparzenia twarzy po tym, jak została oblana kwasem w 2008 roku. Kobieta przeszła 40 operacji w celu rekonstrukcji twarzy. W czwartek zwróciła się do obserwujących jej profil...

10 paź 201921:27

Galeria

Suplementy diety

Masz napady lęku? Pomóc może suplementacja tej witaminy

Lęk może przybierać różne formy – od uczucia niepokoju, przez strach, aż po napady paniki. O ile w przypadku zaburzeń lękowych często konieczna jest pomoc psychiatry i psychoterapeuty, w przypadku umiarkowanych stanów lękowych winowajcą...

10 paź 201914:23

Psychologia Choroby Zdrowie

Czym grozi niedosypianie? Psychiatra ostrzega

Wystarczy zarwać jedną noc, by przez cały dzień zmagać się z sennością, spadkiem koncentracji i wzmożonym apetytem. A co, jeśli notorycznie się nie wysypiamy? Psychiatra nie ma dobrych wiadomości.

7 paź 2019 9:40

Wideo

Rozwój dziecka Dziecko Relacje Psychologia

Jak powiedzieć dziecku o rozwodzie?

Rozstanie bardzo często jest wydarzeniem traumatycznym i to nie tylko dla partnerów. Jeśli mają dzieci, problem staje się jeszcze poważniejszy. Od rozmowy na temat rozwodu nie da się uciec. Co więcej – nie wolno jej unikać.

3 paź 201914:32

Wideo

Choroby Rozwój osobisty Psychologia

Pies jako wsparcie dla zdrowia? Pod pewnymi warunkami

Prof. Zbigniew Religa radził niektórym swoim pacjentom, by sprawili sobie psa. Wiedział, że posiadacze psów chodzą na spacery, a to już wpisuje się w tzw. umiarkowaną aktywność fizyczną. Kolejne badania naukowe wskazują, że towarzystwo...

3 paź 201911:27

Choroby

Jak z ciężką chorobą zmaga się lekarz?

Diagnoza ciężkiej choroby zawsze przychodzi w niewłaściwym momencie i zawsze powoduje lęk, poczucie osamotnienia, niepokój zarówno o siebie, jak i bliskich. Psychologowie podkreślają, że to naturalna reakcja. A jak choruje lekarz?

3 paź 2019 8:53

Zaburzenia psychiczne Rozwój osobisty Leki

Około 400 tysięcy Polaków choruje na schizofrenię, na świecie nawet 50 mln. Wciąż wykrywana jest...

Opieka środowiskowa jest jednym z najważniejszych aspektów mających na celu poprawę opieki zdrowotnej nad pacjentami cierpiącymi na schizofrenię – wynika z najnowszego raportu Uczelni Łazarskiego pt. „Schizofrenia – kluczowe aspekty...

1 paź 2019 5:32

Zaburzenia psychiczne Relacje Rozwój osobisty Choroby Leki

Męska depresja – czy objawia się inaczej?

Chociaż to kobiety chętniej mówią o emocjach i swoim stanie psychicznym, nie oznacza to, że mężczyzn depresja omija szerokim łukiem. Jak może się objawiać? I czy można pomylić ją np. z niedoborem testosteronu?

30 wrz 2019 6:49

Wideo

Rozwój osobisty Relacje Psychologia

Masz te objawy? Możesz zbliżać się do załamania nerwowego

Załamanie nerwowe, czyli nagły kryzys psychiczny może zdarzyć się każdemu z nas. Jak rozpoznać, że znaleźliśmy się na granicy wytrzymałości nerwowej? Co może spowodować załamanie nerwowe i jak poradzić sobie w ciężkiej, kryzysowej sytuacji.

29 wrz 201917:15

Odchudzanie Psychologia

Kiedy kończy się głód, a zaczyna łakomstwo? Odpowiada dietetyk

Podstawą nie tylko skutecznego odchudzania, ale także utrzymania prawidłowej masy ciała, jest właściwa relacja z jedzeniem. A ta opiera się m.in. na umiejętności rozróżnienia głodu fizycznego od emocjonalnego.

27 wrz 201920:57

Wideo

Czy masz arachnofobię? Twoja reakcja na ten filmik da ci odpowiedź

Strach przed pająkami jest dość częsty. Boją się ich nie tylko dzieci czy kobiety. Stworzenia te potrafią doprowadzić do przyspieszenia akcji serca także u rosłych mężczyzn. Jeśli nie wiesz, czy arachnofobia dotyczy także ciebie, ten...

27 wrz 201911:20

Wideo

Zdrowie Psychologia

Prawdziwa historia, która zainspirowała twórców serialu „Niewiarygodne”. Co myśli o nim prawdziwa...

Serial „Niewiarygodne” (ang. „Unbelievable”) Netflixa jest adaptacją artykułu dziennikarzy T. Christiana Millera i Kena Armstronga „An Unbelievable Story of Rape”, za który otrzymali nagrodę Pulitzera. Opowiada o prawdziwej historii...

23 wrz 201918:25

WideoGaleria

Zdrowie i medycyna Wprost

Terapie

Reklama