-
Związki i relacjeProfilaktyka i leczenie
5 szkodliwych mitów na temat depresji. To nie jest „gorszy nastrój”
Na temat depresji krąży wiele mitów, a niektóre z nich są bardzo krzywdzące. Co trzeba wiedzieć o tej chorobie? -
Zaburzenia psychiczneStyl życia
Rośnie liczba zgonów z powodu alkoholu. Nie jest tajemnicą, kto w Polsce pije najwięcej
W wyniku badania EZOP II sprawdzającego kondycję psychiczną Polek i Polaków sprawdzono, jak aktualnie wygląda problem picia alkoholu. Wyniki nie napawają optymizmem. -
Rozwój dzieckaRozwój osobisty
Zawał serca u nastolatków a zdrowie psychiczne
Depresja lub lęk w okresie dojrzewania aż o 20 proc. zwiększa ryzyko wystąpienia zawału serca w wieku średnim, wynika z badań opublikowanych na Kongresie ESC 2020. -
Rozwój osobisty
Odkładasz obowiązki na ostatnią chwilę? To nie musi wynikać z lenistwa
Prokrastynacja to inaczej odkładanie obowiązków na później. Jakie może mieć konsekwencje? -
Zaburzenia psychiczneProfilaktyka i leczenieChoroby
Strefa wolna od... dymu. Komisja Europejska ma swój plan na palaczy
Plan jest ambitny: za niecałe 20 lat w Unii Europejskiej palić ma nie więcej niż 5 proc. populacji – obecnie jest to 25 proc. -
Zaburzenia psychiczneChoroby
Czym jest depresja? Oto najważniejsze objawy
Depresja zaliczana jest do ciężkich chorób psychicznych. Jakie są jej przyczyny, jak wygląda leczenie i jak przedstawiają się rokowania? -
Zaburzenia psychiczne
Bezdomny – ofiara systemu czy kowal własnego losu? Rozmowa ze Stowarzyszeniem Otwarte Drzwi
Bezdomność to nadal jeden z problemów Europy XXI wieku i krajów rozwiniętych. Okazuje się, że brudna, śmierdząca i pijana osoba to tylko stereotyp – bezdomnym może być bowiem młody i pracujący człowiek znajdujący się w życiowym kryzysie.... -
Rozwój osobistyZwiązki i relacje
Odbiera sen, skraca życie. Epidemia samotności dotknęła już 1/3 populacji
Samotność jest podobnym czynnikiem ryzyka dla przedwczesnej śmierci jak palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu czy otyłość! – uważa prof. Halina Sienkiewicz-Jarosz z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. -
Zaburzenia psychiczneDoniesienia naukowe
Była uznawana za objaw depresji. Teraz naukowcy obalili tę teorię
Badania zespołu polskich naukowców nad asymetrią czołową doprowadziły do wniosku, że nie może być ona markerem depresji. -
Rozwój osobisty
Zawiść – zazdrość podszyta agresją. Jak pozbyć się destrukcyjnej emocji?
Zawiść to bardzo intensywna emocja, która może doprowadzić do rozpadu relacji między ludźmi. Z czego wynika? -
Związki i relacje
Frenemy. Na czym polega toksyczna przyjaźń i jak ją rozpoznać?
Frenemy to określenie toksycznej przyjaźni, w której mimo bliskiej relacji jedna osoba potrafi zranić drugą. -
Rozwój dziecka
-
Zaburzenia psychiczneZwiązki i relacje
Konferencja na temat zdrowia psychicznego młodzieży już w weekend. Dołącz bezpłatnie online
Zdrowie psychiczne młodych Polaków nie jest w najlepszym stanie. Czas pandemii wywołał odosobnienie, niepokój i strach. -
Rozwój osobistyZwiązki i relacje
Dopada cię frustracja i smutek? Terapeutka wyjaśnia, jak wyjść z błędnego koła
Pozytywne przekonania na swój temat są niezwykle istotne. Pomagają nam tworzyć satysfakcjonującą rzeczywistość bez względu na okoliczności. -
Rozwój osobistyStyl życia
Rozładowują emocje, przywracają energię. O ćwiczeniach metodą Lowena opowiada psychoterapeuta
Wchodzę do gabinetu. W środku oprócz burka i dwóch krzeseł jest też mata, krzesło, kilka poduszek i ręcznik. To miejsce specjalizuje się w tzw. ćwiczeniach lowenowskich. Ale o co w nich chodzi? -
Ciąża
W Dniu Dziecka Utraconego czas przełamać tabu rozmowy o stracie
Fundacja Medycyny Prenatalnej im. Ernesta Wójcickiego zachęca do udziału w akcji #niejesteśsama, która wspiera kobiety po stracie ciąży. -
Zaburzenia psychiczneChoroby
Piętno schizofreników. Psychiatra: Większość z nich normalnie funkcjonuje w społeczeństwie
14 października obchodzimy Dzień Solidarności z Osobami Chorymi na Schizofrenię. To dobry moment, by porozmawiać o prawdziwej istocie choroby, z którą mierzy się 20 milionów osób na całym świecie. -
Profilaktyka i leczenieStyl życia
Kąpiele leśne. Ukoją nerwy, dodadzą energii, poprawią zdrowie
Terapeutyczne kąpiele leśne nie mają nic wspólnego z wylegiwaniem się w wannie. To wykorzystanie leczniczego działania natury. Ale wcale nie chodzi o zwykły spacer. Wyjaśniamy, jak stosować znany od lat w Japonii rytuał Shinrin-yoku,... -
Zaburzenia psychiczneRozwój osobisty
Grzegorz Kajdanowicz o zdrowiu psychicznym: Nie wiem, dlaczego przez tyle lat był to temat tabu
10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Wiele osób publicznych zaczyna otwarcie wypowiadać się w tej kwestii. Wśród nich znalazł się również Grzegorz Kajdanowicz. Zobacz, co powiedział dziennikarz. -
Związki i relacjeSeks
Czy masturbacja może zrujnować związek?
Masturbacja jest sposobem na samodzielne zaspokajanie potrzeb seksualnych. Nie jest zaliczana do grupy zaburzeń seksualnych, jednak czasami można stracić nad niż kontrolę i wówczas dawanie sobie przyjemności jest potencjalnym zagrożeniem... -
ZabiegiPorady
Floating – nietypowy środek na stres, nerwy i zmęczenie
Nadmiar obowiązków w codziennym życiu, presja czasu i stres przytłaczają coraz więcej osób. Dlatego wciąż poszukujemy sposobów na uspokojenie oraz oderwanie od trudów codzienności. Jednym z nich jest floating, czyli rodzaj zabiegu...