-
OdchudzanieDietySkładniki odżywcze
Ile węglowodanów zawiera kawa i jak je zredukować?
Może wspomagać odchudzanie, ale też zaprzepaścić smukłą sylwetkę. Jak wydobyć z kawy to, co najlepsze? -
Profilaktyka i leczenieZdrowie dzieckaChoroby zakaźne
Co się kryje w wodzie z fontann, jakie choroby może powodować i czemu nie wolno jej pić?
Salmonella, gronkowiec, bakterie kałowe i E.coli to tylko niektóre z patogenów, które kryją się w wodzie z miejskich fontann. Jakie dolegliwości mogą wywoływać? Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że pojawiające się u nich objawy mogą... -
Profilaktyka i leczenie
Cierpisz przez upał w pracy? Oto lista obowiązków, jakie latem musi spełnić pracodawca
W dni, w które panują szczególnie wysokie temperatury, pracownicy mogą liczyć na kilka przywilejów, w tym także na skrócenie czasu pracy lub przerwy regeneracyjne. -
Profilaktyka i leczenie
-
Rozwój osobistyZwiązki i relacjeProfilaktyka i leczenie
-
PielęgnacjaProfilaktyka i leczenie
Olej goździkowy: na trądzik, rany, pasożyty. Przepis na goździkowy żel dezynfekujący
Olej goździkowy odkaża rany i dezynfekuje skórę. Jak go prawidłowo stosować i do czego można wykorzystać? -
Jak czyścić meble ogrodowe, aby wyglądały jak nowe?
Chcesz w pełni cieszyć się urokami lata, ale twoje meble ogrodowe są poplamione lub brudne? Sprawdź, jak je wyczyścić, by przy okazji nie narobić uszkodzeń. -
Doniesienia naukoweBadaniaProfilaktyka i leczenie
Jak się pozbyć uporczywej czkawki? Neurochirurdzy stworzyli genialny wynalazek
Niewielki gadżet przypominający niepozorną słomkę może być remedium na dokuczliwą przypadłość znaną od tysięcy lat. Naukowcy z Teksasu opracowali niezwykle proste i skuteczne narzędzie, które może szybko przynieść ulgę, gdy pojawi się... -
PielęgnacjaKosmetyki
10 błędów kosmetycznych popełnianych latem
Właściwa pielęgnacja skóry latem jest bardzo ważna. Sprawdź, jakich błędów kosmetycznych nie popełniać. -
BadaniaProfilaktyka i leczenieStrefa Pacjenta
Uwaga na kleszcze! Bezpłatne badania na obecność krętków boreliozy na UW
Jeśli po letnich eskapadach padłeś ofiarą kleszczy, to warto sprawdzić, czy mogły zakazić cię boreliozą. Biolodzy z Uniwersytetu Warszawskiego za darmo wykonują specjalistyczne testy. -
Choroby alergiczneProfilaktyka i leczenieChoroby skóryChoroby cywilizacyjne
Co pyli w czerwcu? Lista najpopularniejszych alergenów i kalendarz alergika na lato
Kiedy tylko zaczyna się robić ciepło, życie alergików staje się bardzo uciążliwe. Zdecydowanie najmniej alergenów jest nad morzem lub w górach, ale na pozostałych terenach zaczynają rządzić... pyłki. Które rośliny wydzielają ich teraz... -
Profilaktyka i leczenie
Czego nie zostawiać w samochodzie podczas upałów?
Nie tylko dzieci i zwierzęta nie powinny znajdować się w zamkniętym aucie, kiedy na zewnątrz jest wysoka temperatura. Oto kilka przedmiotów, których lepiej nie zostawiać latem w pojazdach. -
Profilaktyka i leczenieBadaniaTerapie
Fizjolog: Lepsze oddychanie poprawia postawę i leczy przewlekły ból
Oddychanie odgrywa kluczową rolę w utrzymywaniu przy życiu, a jego jakość może wpływać praktycznie na wszystkie procesy zachodzące w organizmie. -
Psychologia
Strach przed wysokością paraliżuje wiele osób. Jak pokonać lęk wysokości?
Lęk wysokości (akrofobia) to jedno z dość często diagnozowanych zaburzeń lękowych. Ten rodzaj fobii może ujawnić się już we wczesnym dzieciństwie. Wyjaśniamy, co wywołuje lęk wysokości oraz jak poradzić sobie ze związanymi z nim objawami. -
Fakty o koronawirusieDoniesienia naukoweBadaniaChoroby zakaźneProfilaktyka i leczeniePacjent z koronawirusemKoronawirus
Intensywnie odczuwasz gorzki smak? Możesz być bardziej odporny na zakażenie SARS-CoV-2
Gen odpowiedzialny za to, jak wrażliwi jesteśmy na gorzki smak, może zmniejszać podatność na infekcję koronawirusem – dowodzą naukowcy z Luizjany. Jak to możliwe? -
Styl życiaBadania
Dlaczego ziewamy, gdy ziewają inni? Jedno z wyjaśnień „zaraźliwego” ziewania
Dlaczego „zarażamy się” ziewaniem? Naukowcy nie mają jednoznacznej odpowiedzi, ale najczęściej wskazują na ludzką skłonność do... kopiowania zachowań. -
Profilaktyka i leczenieSkładniki odżywcze
6 najlepszych sposobów na ochłodę w upały
Uff, jak gorąco. Kiedy z nieba leje się żar, warto wypróbować proste, ale za to bardzo skuteczne metody na to, by się szybko ochłodzić i poczuć przyjemne orzeźwienie. -
Bezpieczeństwo żywności
Jak pozbyć się szkodników z ogrodu? Naturalne metody
Wraz z ciepłymi dniami w twoim ogrodzie pojawiło się mnóstwo ślimaków, mszyc, komarów i innych szkodników? Sprawdź, jak uchronić przed nimi rośliny. -
Suplementy dietyProfilaktyka i leczenie
Najlepsze suplementy na długowieczność zalecane przez dietetyków
Nie tylko geny mogą wpłynąć na długość życia — znacząco może przyczynić się do tego zdrowy styl życia, którego częścią jest suplementacja witamin. -
Profilaktyka i leczenieChoroby cywilizacyjne
Nawet jeśli masz dobry wzrok, może cię dopaść cyfrowe zmęczenie oczu
Spędzasz mnóstwo czasu przed komputerem? Twoje oczy mogą być suche, podrażnione i z trudem odczytywać drobne litery. -
Fakty o koronawirusieDoniesienia naukoweBadaniaProfilaktyka i leczeniePacjent z koronawirusemKoronawirus
W Polsce potwierdzono już 80 zakażeń wariantem DELTA. Lekarz wyjaśnia, kto może się zakazić
Minister zdrowia Adam Niedzielski ogłosił, że mutacja DELTA obecnie jest najgroźniejszym wariantem koronawirusa w naszym kraju. Dr Bartosz Fiałek tłumaczy, kto może najłatwiej się zarazić.