-
Włosy na wakacjach. Jak wodne kąpiele wpływają na ich kondycję?
Jak chronić włosy przed skutkami wakacyjnych kąpieli? Czy woda oceaniczna tylko im szkodzi? A może ma właściwości, które mogą pomóc w pielęgnacji skóry głowy? Wątpliwości wyjaśnia trycholog.
PielęgnacjaKosmetyki
-
Neoropsycholog: Przebywanie nad wodą jest niezwykle korzystne dla mózgu
Dal otchłani wodnej, szum fal, morska bryza muskająca policzki... Przebywanie nad wodą jest przyjemne i relaksujące, co potwierdza nauka.
Rozwój osobistyTerapie
-
5 nieoczywistych metod na zwiększenie poziomu energii bez kawy
Gdy dopada cię zmęczenie, zazwyczaj pierwszym odruchem jest sięgnięcie po napój z kofeiną. Jednak istnieje wiele innych (i zdrowszych) metod na podniesienie poziomu energii.
Profilaktyka i leczenieProdukty
-
Przepis na letni hit sezonu – niskokaloryczny dżem bez cukru z truskawek i... chia
Zapomnij o pełnych cukru marmoladach i słodkich konfiturach! Nowoczesne wersje popularnych przetworów wcale nie wymagają używania kalorycznych dodatków. Wyjaśniamy, jak zrobić banalnie prosty dżem ze składników, które znakomicie się...
PrzepisyProduktyOdchudzanie
-
Barszcz Sosnowskiego znowu atakuje. Lasy Państwowe ostrzegają
Barszcz Sosnowskiego to jedna z najbardziej niebezpiecznych roślin kwitnących w Polsce. Jej dotknięcie grozi poważnym poparzeniem. Lasy Państwowe ostrzegają, że właśnie zaczyna się kwitnienie tego uporczywego chwastu.
ChorobyStrefa Pacjenta
-
Ile węglowodanów zawiera kawa i jak je zredukować?
Może wspomagać odchudzanie, ale też zaprzepaścić smukłą sylwetkę. Jak wydobyć z kawy to, co najlepsze?
OdchudzanieDietySkładniki odżywcze
-
Co się kryje w wodzie z fontann, jakie choroby może powodować i czemu nie wolno jej pić?
Salmonella, gronkowiec, bakterie kałowe i E.coli to tylko niektóre z patogenów, które kryją się w wodzie z miejskich fontann. Jakie dolegliwości mogą wywoływać? Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że pojawiające się u nich objawy mogą...
Profilaktyka i leczenieZdrowie dzieckaChoroby zakaźne
-
Cierpisz przez upał w pracy? Oto lista obowiązków, jakie latem musi spełnić pracodawca
W dni, w które panują szczególnie wysokie temperatury, pracownicy mogą liczyć na kilka przywilejów, w tym także na skrócenie czasu pracy lub przerwy regeneracyjne.
Profilaktyka i leczenie
-
Sen nocy letniej, czyli... jak szybko zasnąć podczas upałów? 10 wskazówek
Parne wieczory i gorące noce wbrew pozorom mogą być bardzo męczące – zwłaszcza gdy temperatura po zmroku nadal jest bardzo wysoka i ciężko się oddycha. Co robić, by jak najszybciej wpaść w błogie objęcia Morfeusza i zasnąć słodko jak...
Profilaktyka i leczenie
Monika Piorun
-
Jaką rolę w naszym życiu odgrywa ojciec? Psycholog wyjaśnia
– Trochę przyzwyczailiśmy się do takiego myślenia, że absolutnie obowiązkowa jest matka, a ojciec to… dobrze żeby w ogóle był, ale jak go nie będzie, to też sobie jakoś poradzimy. To jest strasznie ograniczające myślenie – ostrzega prof....
Rozwój osobistyZwiązki i relacjeProfilaktyka i leczenieMonika Piorun
-
Olej goździkowy: na trądzik, rany, pasożyty. Przepis na goździkowy żel dezynfekujący
Olej goździkowy odkaża rany i dezynfekuje skórę. Jak go prawidłowo stosować i do czego można wykorzystać?
PielęgnacjaProfilaktyka i leczenie
-
Jak czyścić meble ogrodowe, aby wyglądały jak nowe?
Chcesz w pełni cieszyć się urokami lata, ale twoje meble ogrodowe są poplamione lub brudne? Sprawdź, jak je wyczyścić, by przy okazji nie narobić uszkodzeń.
-
Jak się pozbyć uporczywej czkawki? Neurochirurdzy stworzyli genialny wynalazek
Niewielki gadżet przypominający niepozorną słomkę może być remedium na dokuczliwą przypadłość znaną od tysięcy lat. Naukowcy z Teksasu opracowali niezwykle proste i skuteczne narzędzie, które może szybko przynieść ulgę, gdy pojawi się...
Doniesienia naukoweBadaniaProfilaktyka i leczenie
-
10 błędów kosmetycznych popełnianych latem
Właściwa pielęgnacja skóry latem jest bardzo ważna. Sprawdź, jakich błędów kosmetycznych nie popełniać.
PielęgnacjaKosmetyki
-
Uwaga na kleszcze! Bezpłatne badania na obecność krętków boreliozy na UW
Jeśli po letnich eskapadach padłeś ofiarą kleszczy, to warto sprawdzić, czy mogły zakazić cię boreliozą. Biolodzy z Uniwersytetu Warszawskiego za darmo wykonują specjalistyczne testy.
BadaniaProfilaktyka i leczenieStrefa Pacjenta
-
Co pyli w czerwcu? Lista najpopularniejszych alergenów i kalendarz alergika na lato
Kiedy tylko zaczyna się robić ciepło, życie alergików staje się bardzo uciążliwe. Zdecydowanie najmniej alergenów jest nad morzem lub w górach, ale na pozostałych terenach zaczynają rządzić... pyłki. Które rośliny wydzielają ich teraz...
Choroby alergiczneProfilaktyka i leczenieChoroby skóryChoroby cywilizacyjne
-
Czego nie zostawiać w samochodzie podczas upałów?
Nie tylko dzieci i zwierzęta nie powinny znajdować się w zamkniętym aucie, kiedy na zewnątrz jest wysoka temperatura. Oto kilka przedmiotów, których lepiej nie zostawiać latem w pojazdach.
Profilaktyka i leczenie
-
Fizjolog: Lepsze oddychanie poprawia postawę i leczy przewlekły ból
Oddychanie odgrywa kluczową rolę w utrzymywaniu przy życiu, a jego jakość może wpływać praktycznie na wszystkie procesy zachodzące w organizmie.
Profilaktyka i leczenieBadaniaTerapie
-
Strach przed wysokością paraliżuje wiele osób. Jak pokonać lęk wysokości?
Lęk wysokości (akrofobia) to jedno z dość często diagnozowanych zaburzeń lękowych. Ten rodzaj fobii może ujawnić się już we wczesnym dzieciństwie. Wyjaśniamy, co wywołuje lęk wysokości oraz jak poradzić sobie ze związanymi z nim objawami.
Psychologia
-
Intensywnie odczuwasz gorzki smak? Możesz być bardziej odporny na zakażenie SARS-CoV-2
Gen odpowiedzialny za to, jak wrażliwi jesteśmy na gorzki smak, może zmniejszać podatność na infekcję koronawirusem – dowodzą naukowcy z Luizjany. Jak to możliwe?
Fakty o koronawirusieDoniesienia naukoweBadaniaChoroby zakaźneProfilaktyka i leczeniePacjent z koronawirusemKoronawirus
-
Dlaczego ziewamy, gdy ziewają inni? Jedno z wyjaśnień „zaraźliwego” ziewania
Dlaczego „zarażamy się” ziewaniem? Naukowcy nie mają jednoznacznej odpowiedzi, ale najczęściej wskazują na ludzką skłonność do... kopiowania zachowań.
Styl życiaBadania
