-
Styl życiaProfilaktyka i leczenie
Nordic walking: poprawia wydolność oddechową i odciąża kręgosłup
Nordic walking poprawia wydolność organizmu, wzmacnia mięśnie oraz stawy. Jakie są jego zalety i wady? -
UrodaMedycyna estetyczna
Czy można pozbyć się rozstępów? Wyjaśniamy, jak im zapobiegać
Rozstępy to jeden z defektów kosmetycznych skóry, który powstaje na skutek jej nadmiernego rozciągania. Zmiany te pojawiają się m.in. na udach. Sprawdź, w jaki sposób powstają rozstępy i jak zredukować ich widoczność. -
Uroda
Sposoby na opadającą powiekę: Kremy, ćwiczenia, zabiegi estetyczne
Opadająca powieka to problem estetyczny, który sprawia, że spojrzenie staje się smutne. Jak go zwalczyć? -
ChorobyZabiegi
Magnetoterapia: na czym polega leczenie polem magnetycznym?
Magnetoterapia to rehabilitacja, która wykorzystuje pole magnetyczne. Pomaga zwalczyć ból i obrzęki. Jak działa? -
ChorobyZabiegi
Kąpiele siarczkowe: na ból kręgosłupa, stawów i wzmocnienie odporności
Kąpiele siarczkowe działają przeciwbólowo i łagodzą stany zapalne. Na jakie schorzenia pomagają? -
Uroda
Dermokosmetyki: czym się różnią od kosmetyków i na co pomagają?
Dermokosmetyki to kosmetyki o działaniu leczniczym. Zawierają substancje aktywne, które regenerują skórę. -
Uroda
Kinezyterapia. Na czym polega leczenie ruchem?
Kinezyterapia to metoda leczenia ruchem. Pomaga na stawy, mięśnie, poprawia wydolność organizmu. -
ChorobyZabiegiUroda
Drenaż limfatyczny na cellulit i obrzęki. Jak działa masaż limfatyczny?
Drenaż limfatyczny to masaż, który usprawnia krążenie i zmniejsza cellulit. Na czym polega? -
Produkty
Lampka czerwonego wina nie tylko dla zdrowia. Zobacz, jak działa dla urody
W kosmetyce co jakiś czas pojawiają się nowe trendy. Ten szczególnie może przypaść do gustu koneserom czerwonego trunku. -
Uroda
Krioterapia. Na co pomaga leczenie zimnem?
Krioterapia to metoda lecznicza, która polega na ochładzaniu ciała. Na co pomagają takie zabiegi? -
Profilaktyka i leczenie
Czy pozycja spania wpływa na skórę? Dermatolog wyjaśnia
Czy pozycja, w której śpimy, może poprawić kondycję skóry twarzy? Jak najbardziej – jest nawet jedna pozycja szczególnie wskazana dla tych, którzy chcą zadbać o swoje oblicze. -
Uroda
Kąpiele ziołowe: Oczyszczają organizm, wzmacniają skórę
Kąpiele ziołowe oczyszczają organizm, pobudzają krążenie, rozluźniają mięśnie. Jak działają zioła do kąpieli? -
ProduktyZabiegi
6 najlepszych sposobów na zwiększenie objętości włosów
Marzysz o grubym warkoczu, ale masz naturalnie cienkie pasma? Sprawdź, co możesz zrobić, żeby poprawić objętość włosów. -
Uroda
Na co pomagają maść i krem z alantoiną? Właściwości i zastosowanie
Alantoina to jeden z naturalnych związków organicznych, który znajduje dość powszechne zastosowanie w kosmetyce oraz jest składnikiem wielu maści aptecznych. Od dawna znany jest wyjątkowo korzystny wpływ alantoiny na skórę, dlatego... -
Uroda
Jak stosować olejki eteryczne? Właściwości i rodzaje olejków
Olejki eteryczne to jeden z darów natury, dlatego warto je stosować w celu łagodzenia objawów dolegliwości zdrowotnych oraz schorzeń. Te pochodzenia naturalnego, są skarbnicą wielu związków, które działają na nasz organizm w pozytywny... -
Profilaktyka i leczenieUroda
Jak stosować sól Epsom? To doskonały środek na bóle reumatyczne
Sól Epsom znajdziemy w wielu domach. Jest to związane z jej dużą popularnością jako środka o działaniu przeciwbólowym, przeciwzapalnym i przeciwgrzybiczym. Jest znana od dawna także pod innymi nazwami np. sól angielska i sól gorzka. Nie... -
Uroda
Glinka biała oczyści tłustą cerę, ale pomoże też na ból gardła
Glinka biała sprawdzi się w pielęgnacji zarówno cery tłustej, jak i wrażliwej. Jak ją stosować? -
UrodaChoroby
Blizny po trądziku to problem wielu osób. Jak sobie z nimi poradzić?
Blizny po trądziku to nie tylko niezbyt przyjemna pamiątka okresu dojrzewania. To także poważny problem, z którym trzeba sobie poradzić. W tym przypadku najlepszym „lekarstwem” jest profilaktyka, czyli właściwe postępowanie z cerą... -
Uroda
Gliceryna jest składnikiem wielu kosmetyków. Co trzeba o niej wiedzieć?
Gliceryna (glicerol) to bardzo popularny składnik produktów kosmetycznych oraz farmaceutycznych. Jest alkoholem trójwodorotlenowym i bardzo często kojarzymy ją z mydłem lub kremami do rąk. Związek ten cechuje się właściwościami, które... -
Uroda
Glinka różowa. Genialny kosmetyk dla cery naczynkowej i dojrzałej
Glinka różowa wykorzystywana jest do pielęgnacji cery trądzikowej, naczynkowej i dojrzałej. Jak działa? -
Uroda
Glinka zielona koi tłustą cerę i zmniejsza produkcję sebum
Glinka zielona zmniejsza wydzielanie sebum i koi stany zapalne. Jak stosować maseczkę z glinki?