-
Styl życia
Nie śpisz przez okrągłą dobę? Możesz zachowywać się jak po alkoholu
Śpimy coraz mniej: przeciętny Polak często nie przesypia więcej niż 5 godzin w nocy. Tyczy się to nie tylko dorosłych, ale także młodzieży. Jest to szczególnie niepokojące, bo rozwijający się organizm potrzebuje więcej snu. Czym grozi... -
Seks
Masz trudności z zasypianiem? Pomoże… seks. Jest dobrym sposobem na sen
Problemy z zasypianiem mogą mieć różną przyczynę. O ile nie są związane z zaburzeniami w funkcjonowaniu organizmu, których podłożem są np. choroby przewlekłe, w celu ułatwienia zasypiania możemy zrezygnować z tabletek nasennych lub ziół... -
Psychologia
Lek na Parkinsona pomocny w walce z depresją? Ma zwiększać poziom dopaminy
Naukowcy z Uniwersytetu Emory w pobliżu Atlanty dowiedli, że lek o nazwie Lewodopa stosowany w chorobie Parkinsona może być pomocny w walce z zaburzeniami depresyjnymi. -
Ciąża i dziecko
-
Choroby
Masz alergię na pyłek brzozy? Uciekaj z miasta. Zaskakujące wyniki badań w Małopolsce
Miejskie brzozy bardziej szkodzą alergikom niż te rosnące w czystych miejscach. Tak można w skrócie podsumować efekty badań krakowskich naukowców. Okazało się, że zanieczyszczone powietrze „stresuje” drzewa i te produkują więcej... -
Produkty
Co cynamon robi z mózgiem? Jest naukowa odpowiedź
Lubisz cynamonowe bułeczki albo aromatyczną kawę z cynamonem? Naukowcy mają dla ciebie dobrą wiadomość. Cynamon może poprawić pamięć i usprawnić uczenie się. -
Choroby
Na to możesz umrzeć w górach – i nie chodzi o wypadki. W Tatrach zmarło aż 65 osób
Wypadki są najczęstszą przyczyną śmierci w górach, ale niejedyną. Przypadki nagłego zatrzymania krążenia w górach wzięli pod lupę polscy naukowcy i ratownicy TOPR. -
Psychologia
Obserwacja ptaków pomaga w zaburzeniach nastroju? Nietypowy eksperyment
Już dawno temu dowiedziono, że obcowanie z naturą w pozytywny sposób wpływa na samopoczucie psychiczne, ułatwiając redukcję stresu i pozwalając cieszyć się błogim relaksem. Naukowcy z King's College London przekonują, że oglądanie ptaków... -
Choroby
-
Choroby
-
Choroby
-
Ciąża i dziecko
-
Choroby
-
Aktywność fizyczna
Jakie ćwiczenia są najzdrowsze? Lekarka daje odpowiedź
Ruch to zdrowie, ale jakie ćwiczenia wykonywać najlepiej i jaka dyscyplina sportu jest najlepsza? Na to pytanie odpowiedziała lekarka Katarzyna Woźniak. -
Uroda
Czy lampy UV do hybryd powodują raka skóry? Stanowisko ekspertów Akademii Czerniaka
– O tym, że promieniowanie UV istotnie sprzyja rozwojowi nowotworów skóry, wiemy od dawna. Głośne ostatnio w popularnych mediach badanie uzupełnia naszą wiedzę, ale nie ma charakteru przełomowego – przyznaje dr hab. med. Wojciech M.... -
Uroda
Przełom w leczeniu łysienia – naukowcy dokonali rewolucyjnego odkrycia
Nadmierne wypadanie włosów to poważny problem mężczyzn i kobiet w różnym wieku. Brak włosów przekłada się na samoocenę, stając się przyczyną kompleksów, dlatego naukowcy od wielu lat poszukują skutecznych metod leczenia. Jedną z nich... -
Psychologia
Cierpisz na sezonową depresję? Może pomóc terapia światłem
Sezonowa depresja (SAD) związana jest z brakiem naturalnego światła w sezonie jesienno-zimowym oraz wczesną wiosną. Jej objawy przypominają klasyczną depresję, jednak występują tylko przez kilka miesięcy i mają mniejsze nasilenie.... -
Profilaktyka i leczenie
Lecznicze właściwości soku z ziemniaka. Potwierdzili je naukowcy
Sok z ziemniaka może się stać lekiem selektywnie działającym na różnego typu nowotwory - i posłużyć pacjentom, którzy z powodów zdrowotnych muszą stosować rygorystyczne diety - wynika z badań naukowców z Uniwersytetu Przyrodniczego w... -
Strefa Pacjenta
-
Uroda
Czy lampy do paznokci powodują raka? Nowe badania niepokoją
Czy lampy UV do utwardzania lakieru do paznokci mogą być szkodliwe? Wyniki badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego mogą niepokoić. Zdaniem badaczy lampy UV do paznokci, podobnie jak łóżka w solarium, mogą... -
Choroby
Bezsenność, chrapanie i niska jakość snu. Wszystko to prowadzi do jednej choroby
Jedno z badań wykazało, że odczuwana w ciągu dnia senność, a także niska jakość snu, bezsenność i chrapanie zwiększają ryzyko rozwoju jaskry. Jaskra to poważna choroba oczu, która prowadzi do utraty wzroku.