-
Zaburzenia koncentracji – charakterystyka, przyczyny, różnice między ADD a ADHD
ADD to zaburzenia koncentracji i uwagi, które charakteryzuje brak nadpobudliwości ruchowej. Jak rozpoznać ADD i czym ono się różni od ADHD?
PsychologiaTerapieCiąża i dzieckoRozwój dziecka
Alicja Kowalczyk
-
Prof. Lew-Starowicz: Edukacja niezbędna także w życiu intymnym
Brak edukacji seksualnej w dorosłym życiu może skutkować nie tylko niechcianą ciążą czy infekcjami, ale także zaburzeniami w życiu intymnym. Dlaczego nie należy jej zaniedbywać wyjaśnia seksuolog, prof. Michał Lew-Starowicz, kierownik...
SeksPsychologia
-
Jak walczyć z jesienną chandrą?
Sezon jesienno-zimowy sprzyja występowaniu chandry. Stadek nastroju, gorsze samopoczucie, apatia, niższe poczucie własnej wartości czy stany depresyjne – wszystko to może nas dopaść, gdy brakuje słońca, robi się zimno, a dzień jest coraz...
PsychologiaStyl życia
-
Hipokryta – kim jest, zachowanie. Jak żyć z hipokrytą i jak go rozpoznać?
Hipokryta to osoba, która uwielbia plotki i często wchodzi w otwarte konflikty. Kim jest hipokryta?
PsychologiaRozwój osobistyAlicja Kowalczyk
-
Ciemne strony wielozadaniowości. Jak sobie radzić z nadmiarem zadań?
Wielozadaniowość wyczerpuje. Zaczynają to zauważać eksperci od rynku pracy i choć wciąż wielozadaniowość bywa utożsamiana z elastycznością, to zauważa się już jej ciemne strony. Dowiedz się, jak radzić sobie z nadmiarem zadań w jednym...
Rozwój osobistyZwiązki i relacje
-
Niepokojące wyniki badań dotyczące picia Polaków. Co to jest binge drinking?
Piliśmy więcej w czasie lockdownu, pijemy więcej teraz. To często picie ryzykowne, a co dziesiąta osoba przyznaje, że przez picie alkohol zawala swoje obowiązki – wynika z najnowszych badań.
Zaburzenia psychiczneProfilaktyka i leczenie
-
Jak odpoczywać, żeby się nie zmęczyć? Trenerka odporności psychicznej: Odpoczynek jest dla mnie święty
– Przez wiele lat sama nie potrafiłam odpoczywać. Dziś szanuję swoją energię, żyję w większej równowadze i uczę innych jak jest to ważne – mówi Agnieszka Michalska-Rechowicz, autorka książki „Odpocznij, 5 życiowych lekcji dla...
PsychologiaStyl życia
Monika Witkowska
-
Co to jest „trójkąt śmierci”? Lekarz mówi, jak poznać, że ktoś umiera
Skąd lekarz wie, że człowiek umiera? Okazuje się, że mówią o tym charakterystyczne znaki, w tym coś, co nazywane jest „trójkątem śmierci”.
Strefa PacjentaPsychologia
-
Podcast „Wprost”: „Mów o mnie ono”. Tak nastolatki szukają swojej płci
Pewna krakowska psychoterapeutka i seksuolożka specjalizująca się w pracy z osobami transpłciowymi, co tydzień odbiera ok. 30 połączeń od rodziców dzieci, które właśnie zakomunikowały, że są osobami transpłciowymi. A przecież to tylko...
PsychologiaCiąża i dziecko
Paulina Socha-Jakubowska
-
Czterolatek z depresją. Siedmiolatek z myślami samobójczymi. Jak pomóc cierpiącemu dziecku?
Nigdy nie wiem, co odpowiedzieć na pytanie o „modę na depresję”. To głębokie niezrozumienie problemu. Nikt z nas nie zapyta, czy jest moda na chorowanie na raka. Czemu jest taki wzrost zachorowań na raka, musi być jakaś moda na tą...
Ciąża i dzieckoPsychologiaPaulina Socha-Jakubowska
-
Gryżewski o waginie: „Wulwa? Po angielsku brzmi to dobrze, ale po polsku...”
Dla kobiet, u których zmysł wzroku jest najczulszym ze zmysłów, rozmiar ma znaczenie. Ale dla większości kobiet nie ważna jest różdżka, tylko czarodziej – podkreśla Andrzej Gryżewski, psycholog kliniczny, seksuolog, autor książek. W...
PsychologiaSeks
Wiktor Krajewski
-
Seks wzmacnia odporność? Neurobiolog: „Nie chroni przed wszystkimi chorobami, ale...”
Jeśli uprawiamy seks regularnie, nasz mózg jest w stanie, który sprzyja odporności – mówi dr Wojciech Glac, neurobiolog z Wydziału Biologii Uniwersytetu Gdańskiego. W rozmowie z Krystyną Romanowską ekspert odpowiada na pytanie, czy to...
ChorobyPsychologiaStyl życia
Krystyna Romanowska
-
Sezonowa depresja, czyli jesień w emocjach
Czy istnieje coś takiego jak depresja jesienna? Zgodnie z międzynarodową klasyfikacją chorób – nie. Ale są osoby, które, najczęściej z końcem lata i wakacji, przy gorszej pogodzie i krótszych dniach, doznają zaburzeń depresyjnych. Jeśli...
PsychologiaStrefa Pacjenta
-
Co dzieje się z naszym organizmem, kiedy wybuchamy śmiechem? Psycholog wyjaśnia
Mówi się, że śmiech to zdrowie, ale czy rzeczywiście? Ekspert tłumaczy, jaki wpływ na zdrowie ma terapia śmiechem.
PsychologiaStrefa Pacjenta
-
Samotność zwiększa ryzyko tej choroby. Są badania naukowe
Samotność wiąże się z podwójnym ryzykiem zachorowania na cukrzycę – do takich wniosków doszli norwescy naukowcy.
Doniesienia naukoweChorobyPsychologia
-
Tęsknota pokazuje, co dla nas ważne. Co robić, gdy zaczyna rządzić naszym życiem?
Uczucie tęsknoty może być uczuciem budującym, ale i może to być trudne doświadczenie braku kogoś. Jak sobie poradzić ze soją tęsknotą?
Związki i relacjePsychologia
-
Déjà vu, czyli „czkawka mózgu”. Jak powstaje deja vu i czy jest niebezpieczne?
Deja vu to odczucie, że już dana sytuacja wydarzyła się w naszym życiu. Czym jest deja vu i jakie są jego przyczyny?
Rozwój osobistyZaburzenia psychiczneBadaniaAlicja Kowalczyk
-
Uwaga na złe newsy. Mogą poważnie zaszkodzić nie tylko psychice
Nadmiar wiadomości, szczególnie tych negatywnych szkodzi psychice i ciału – wskazują badania. Proste sposoby mogą zmniejszyć ryzyko kłopotów.
PsychologiaDoniesienia naukowe
-
Jesteś narcyzem? Grozi ci to konkretne uzależnienie
Narcyzm jest pozytywnie powiązany ze skłonnością do uzależnienia od mediów społecznościowych – wykazało polskie badanie. Co to dokładnie oznacza?
PsychologiaDoniesienia naukowe
-
Osoby po udarze są szczególnie narażone na depresję. Czy da się temu zapobiec?
Po udarze chory często ma poczucie, że jego życie nieodwracalnie się zmieniło, obawia się, że nie wróci do pełni zdrowia. Czuje się bezużyteczny i zamyka się w sobie. Nawet połowa pacjentów po udarze zapada na depresję. Jak im pomóc?
PsychologiaChoroby
-
„Społeczeństwo potrzebuje też ludzi bezwzględnych”. Czym jest Manifest Dobrego Psychopaty?
Spotykam się z zarzutami, że gloryfikuję psychopatów. Nie, ja uważam, że w dobrym kontekście, na odpowiednim poziomie, w odpowiedniej kombinacji i z odpowiednią intencją niektóre psychopatyczne cechy mogą być użyteczne społeczne – mówi...
PsychologiaRozwój osobistyKrystyna Romanowska
