-
To ćwiczenie opracowane przez terapeutę może uwolnić traumę z dzieciństwa
Wiele osób cierpi z powodu traumy wywołanej przez trudne doświadczenia w dzieciństwie. Czy jako dorośli możemy coś z tym zrobić? Wypróbuj to ćwiczenie...
TerapieRozwój osobisty
-
Podejmowanie decyzji w lęku często kończy się złym wyborem
Jak lęk oddziałuje na poziomie neurologicznym i czy może powstrzymać cię przed podejmowaniem słusznych decyzji?
Zaburzenia psychiczneChoroby neurologiczneBadania
-
Co najbardziej zniechęca do palenia papierosów? Wynik badania nie pozostawia wątpliwości
Ministerstwo Zdrowia w ramach funduszy norweskich poprosiło Norweskie Towarzystwo Walki z Rakiem o sprawdzenie, jakie czynniki najbardziej odstraszą nastolatków od palenia papierosów. Poznaliśmy wyniki.
Zaburzenia psychicznePsychologia
-
Do szczęścia nie potrzebują seksu. Kim są osoby aseksualne?
Aseksualizm nie jest chorobą ani zaburzeniem. Osoba aseksualna nie odczuwa potrzeby obcowania płciowego, choć jest zdolna do budowania relacji opartej na uczuciu do partnera lub partnerki. Dowiedz się więcej na temat aseksualności.
SeksZwiązki i relacjePsychologia
-
Quiz. Najbardziej zaskakujące fobie. Sprawdź, czy wiesz, czego można się bać!
Strach przed jeżdżeniem windą, obawa przed włosami czy panika na widok własnej żony - niektóre fobie potrafią naprawdę utrudnić codzienne życie. Sprawdź w naszym quizie czy wiesz, jak zadziwiające, a niekiedy irracjonalne, mogą być...
PsychologiaZaburzenia psychiczneRozwój osobisty
-
Słuchawki podczas jazdy autem lub rowerem to śmiertelne zagrożenie. Są na to dowody
Jeżdżący w słuchawkach, po sugestywnym eksperymencie akustycznym przeprowadzonym przez Forda, postanowili z tego zrezygnować. Eksperyment uświadamia zagrożenia, jakie płyną z jeżdżenia samochodem, rowerem lub motocyklem w słuchawkach.
Rozwój osobisty
-
Jak pokonać samotność? Kluczem jest zdefiniowanie jej przyczyny
Samotność to stan, który każdy z nas odczuwa w nieco inny sposób. Wiele zależy od naszych indywidualnych cech charakteru oraz sytuacji życiowej. Bycie samotnym przez długi czas może spowodować poważne problemy emocjonalne oraz...
Związki i relacjePsychologiaTerapie
-
Pandemiczny niepokój spada. Jednak ludzie wciąż cierpią na zaburzenia psychiczne
Znoszenie obostrzeń i powrót do życia społecznego może polepszyć nasze samopoczucie w pandemii. Jednak nadal należy dbać o swoją psychikę.
Zaburzenia psychiczneZwiązki i relacjeBadania -
Jak rozpoznać dysleksję u dziecka? Trudności w nauce czytania i pisania to nie wszystko
Coraz więcej dzieci cierpi na zaburzenia związane z nauką pisania i czytania, które nie mają związku z ich rozwojem intelektualnym. Dysleksja to jedno z łagodnych zaburzeń rozwojowych, które powodują trudności w nauce. Wyjaśniamy, jakie...
Rozwój dzieckaCiąża i dzieckoPsychologia
-
38-latka za kółkiem miała 4 promile alkoholu i zakaz prowadzenia
Poważnych konsekwencji prawnych może się spodziewać mieszkanka woj. lubuskiego, którą po raz drugi policja przyłapała na jeździ po pijanemu. Tym razem 38-latka wydmuchała 4,2 promila.
Zaburzenia psychiczne
-
Śmiercionośne szczepionki, strach przed siecią 5G. Naukowiec ujawnia prawdę o teoriach spiskowych: „Podobieństwo z psychozą”
Istnieje podobieństwo pomiędzy procesem tworzenia się urojeń, z jakimi mamy do czynienia w psychozie, a wiarą w teorie spiskowe – mówi w rozmowie z „Wprost” dr Wojciech Glac, neurobiolog z Uniwersytetu Gdańskiego.
KoronawirusChorobyPsychologia
Bolesław Breczko
-
Zespół stresu pourazowego (PTSD) może być wynikiem przeżyć z pandemii COVID-19. Jak go rozpoznać?
Zespół stresu pourazowego (PTSD) kojarzony jest przede wszystkim z weteranami wojennymi. Pojęcie to funkcjonowało wcześniej pod innymi nazwami, jednak pomimo zmiany terminologii, przyczyny i objawy stresu pourazowego pozostały...
Zaburzenia psychicznePsychologia
-
Na czym polega psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) i komu jest zalecana?
Coraz częściej zmagamy się z różnego rodzaju zaburzeniami psychicznymi. Mają one związek z szybkim trybem życia, problemami dnia codziennego oraz są związane z trudnymi doświadczeniami z przeszłości. W leczeniu zaburzeń o rozmaitym...
TerapieZaburzenia psychicznePsychologia
-
Otwarte restauracje, kina, muzea. Chcesz nadrobić stracony przez pandemię rok? „Uważaj na zjawisko immobilizacji”
Efekty zbyt gwałtownego przejścia do stanu „sprzed pandemii” i nadrabiania „straconego czasu” mogą być zaskakujące. Może pojawić się trudny do opanowania stres związany z atakiem bodźców, od których przez rok się jednak odzwyczailiśmy –...
Psychologia
Paulina Socha-Jakubowska
-
6 oznak, że utknęła w tobie negatywna energia
Negatywna energia „zjada od środka” i nie pozwala cieszyć się życiem. Sprawdź co może pokazywać, że ją w sobie masz.
Zaburzenia psychiczneTerapieZwiązki i relacje
-
Praca zdalna nigdy się nie kończy? W końcu zorganizuj swoje home office
Futurystyczna wizja rzeczywistości właśnie się dzieje. Doświadczamy tego, co kiedyś oglądaliśmy w filmach science-fiction. Lecz aż 38 proc. menedżerów w Polsce negatywnie ocenia wpływ pracy zdalnej na życie prywatne i samopoczucie – tak...
Psychologia
Katarzyna Nyga-Zbroja
-
Efekt widza – niebezpieczne zjawisko, które może się zdarzyć każdemu
Według teorii efektu widza im więcej osób jest świadkami danego zagrożenia, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo, że ktokolwiek zareaguje.
Rozwój osobistyBadania
-
Jak załagodzić stres swojego dziecka przed egzaminem?
Kiedy zbliżają się egzaminy, atmosfera w domach zaczyna być napięta, a rozmowy skupiają się głównie wokół tego tematu. Jak można pomóc swojemu dziecku?
Rozwój dzieckaRozwój osobistyZwiązki i relacje
-
Kwiaty na balkon: 7 najpopularniejszych gatunków
Kwiaty na balkonie cieszą oko i umożliwiają przyjemny wypoczynek w mieście. Jakie kwiaty hodować na balkonie?
Rozwój osobistyPsychologia
-
10 powodów dla których ludzie wolą być sami, niż w związku
Miłość to piękna rzecz, ale czasami decydujemy się być sami. Z czego to może wynikać?
Związki i relacjeRozwój osobisty
-
Nie możesz oderwać rąk od telefonu? Oto możliwe powody
Jeśli należysz do osób, którym trudno jest oderwać ręce od telefonu komórkowego nawet przez 30 minut, przeczytaj ten tekst.
Zaburzenia psychiczneRozwój osobisty
