-
Quiz. Najbardziej zaskakujące fobie. Sprawdź, czy wiesz, czego można się bać!
Strach przed jeżdżeniem windą, obawa przed włosami czy panika na widok własnej żony - niektóre fobie potrafią naprawdę utrudnić codzienne życie. Sprawdź w naszym quizie czy wiesz, jak zadziwiające, a niekiedy irracjonalne, mogą być...
PsychologiaZaburzenia psychiczneRozwój osobisty
-
Słuchawki podczas jazdy autem lub rowerem to śmiertelne zagrożenie. Są na to dowody
Jeżdżący w słuchawkach, po sugestywnym eksperymencie akustycznym przeprowadzonym przez Forda, postanowili z tego zrezygnować. Eksperyment uświadamia zagrożenia, jakie płyną z jeżdżenia samochodem, rowerem lub motocyklem w słuchawkach.
Rozwój osobisty
-
Jak pokonać samotność? Kluczem jest zdefiniowanie jej przyczyny
Samotność to stan, który każdy z nas odczuwa w nieco inny sposób. Wiele zależy od naszych indywidualnych cech charakteru oraz sytuacji życiowej. Bycie samotnym przez długi czas może spowodować poważne problemy emocjonalne oraz...
Związki i relacjePsychologiaTerapie
-
Pandemiczny niepokój spada. Jednak ludzie wciąż cierpią na zaburzenia psychiczne
Znoszenie obostrzeń i powrót do życia społecznego może polepszyć nasze samopoczucie w pandemii. Jednak nadal należy dbać o swoją psychikę.
Zaburzenia psychiczneZwiązki i relacjeBadania
-
Jak rozpoznać dysleksję u dziecka? Trudności w nauce czytania i pisania to nie wszystko
Coraz więcej dzieci cierpi na zaburzenia związane z nauką pisania i czytania, które nie mają związku z ich rozwojem intelektualnym. Dysleksja to jedno z łagodnych zaburzeń rozwojowych, które powodują trudności w nauce. Wyjaśniamy, jakie...
Rozwój dzieckaCiąża i dzieckoPsychologia
-
38-latka za kółkiem miała 4 promile alkoholu i zakaz prowadzenia
Poważnych konsekwencji prawnych może się spodziewać mieszkanka woj. lubuskiego, którą po raz drugi policja przyłapała na jeździ po pijanemu. Tym razem 38-latka wydmuchała 4,2 promila.
Zaburzenia psychiczne
-
Śmiercionośne szczepionki, strach przed siecią 5G. Naukowiec ujawnia prawdę o teoriach spiskowych: „Podobieństwo z psychozą”
Istnieje podobieństwo pomiędzy procesem tworzenia się urojeń, z jakimi mamy do czynienia w psychozie, a wiarą w teorie spiskowe – mówi w rozmowie z „Wprost” dr Wojciech Glac, neurobiolog z Uniwersytetu Gdańskiego.
KoronawirusChorobyPsychologia
Bolesław Breczko
-
Zespół stresu pourazowego (PTSD) może być wynikiem przeżyć z pandemii COVID-19. Jak go rozpoznać?
Zespół stresu pourazowego (PTSD) kojarzony jest przede wszystkim z weteranami wojennymi. Pojęcie to funkcjonowało wcześniej pod innymi nazwami, jednak pomimo zmiany terminologii, przyczyny i objawy stresu pourazowego pozostały...
Zaburzenia psychicznePsychologia
-
Na czym polega psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) i komu jest zalecana?
Coraz częściej zmagamy się z różnego rodzaju zaburzeniami psychicznymi. Mają one związek z szybkim trybem życia, problemami dnia codziennego oraz są związane z trudnymi doświadczeniami z przeszłości. W leczeniu zaburzeń o rozmaitym...
TerapieZaburzenia psychicznePsychologia
-
Otwarte restauracje, kina, muzea. Chcesz nadrobić stracony przez pandemię rok? „Uważaj na zjawisko immobilizacji”
Efekty zbyt gwałtownego przejścia do stanu „sprzed pandemii” i nadrabiania „straconego czasu” mogą być zaskakujące. Może pojawić się trudny do opanowania stres związany z atakiem bodźców, od których przez rok się jednak odzwyczailiśmy –...
Psychologia
Paulina Socha-Jakubowska
-
6 oznak, że utknęła w tobie negatywna energia
Negatywna energia „zjada od środka” i nie pozwala cieszyć się życiem. Sprawdź co może pokazywać, że ją w sobie masz.
Zaburzenia psychiczneTerapieZwiązki i relacje
-
Praca zdalna nigdy się nie kończy? W końcu zorganizuj swoje home office
Futurystyczna wizja rzeczywistości właśnie się dzieje. Doświadczamy tego, co kiedyś oglądaliśmy w filmach science-fiction. Lecz aż 38 proc. menedżerów w Polsce negatywnie ocenia wpływ pracy zdalnej na życie prywatne i samopoczucie – tak...
Psychologia
Katarzyna Nyga-Zbroja
-
Efekt widza – niebezpieczne zjawisko, które może się zdarzyć każdemu
Według teorii efektu widza im więcej osób jest świadkami danego zagrożenia, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo, że ktokolwiek zareaguje.
Rozwój osobistyBadania
-
Jak załagodzić stres swojego dziecka przed egzaminem?
Kiedy zbliżają się egzaminy, atmosfera w domach zaczyna być napięta, a rozmowy skupiają się głównie wokół tego tematu. Jak można pomóc swojemu dziecku?
Rozwój dzieckaRozwój osobistyZwiązki i relacje
-
Kwiaty na balkon: 7 najpopularniejszych gatunków
Kwiaty na balkonie cieszą oko i umożliwiają przyjemny wypoczynek w mieście. Jakie kwiaty hodować na balkonie?
Rozwój osobistyPsychologia
-
10 powodów dla których ludzie wolą być sami, niż w związku
Miłość to piękna rzecz, ale czasami decydujemy się być sami. Z czego to może wynikać?
Związki i relacjeRozwój osobisty
-
Nie możesz oderwać rąk od telefonu? Oto możliwe powody
Jeśli należysz do osób, którym trudno jest oderwać ręce od telefonu komórkowego nawet przez 30 minut, przeczytaj ten tekst.
Zaburzenia psychiczneRozwój osobisty
-
6 oznak tłumienia emocji. Sprawdź, na co zwrócić uwagę
Tłumienie emocji to jedna ze strategii radzenia sobie ze stresem. Jednak nie jest zdrowa ani dla ciała, ani dla ducha.
Zaburzenia psychiczneTerapie
-
Prawie umarł z przepracowania. Swoim szczerym wpisem poruszył wiele osób
Jonathan Frostick z Wielkiej Brytanii ostatniej niedzieli był bliski śmierci z przepracowania. Na jego zawał w porę zareagowała żona. Teraz mężczyzna dzieli się w sieci swoimi przemyśleniami i postanowieniami.
Psychologia
-
Dzięki temu zdasz maturę. Ekspert radzi, jak efektywnie się uczyć
Skuteczne uczenie się zmniejsza wysiłek intelektualny, a jednocześnie ułatwia nabywanie nowych umiejętności. W jaki sposób przyswajać wiedzę, żeby uzyskiwać oczekiwane rezultaty i poradzić sobie na maturze?
Psychologia
-
Jak rozmawiać z umierającym krewnym? „Najpierw trzeba samemu pomyśleć o odchodzeniu”
Tylko z powodu COVID-19 w naszym kraju zmarło ponad 62 tys. osób. Jak wspierać umierającą osobę w ostatnich chwilach jej życia? Co warto powiedzieć? Dr Paweł Witt, specjalista pielęgniarstwa opieki paliatywnej i psychoonkolog radzi, w...
PsychologiaZwiązki i relacjeRozwój osobisty
