Przejdź na stronę główną WPROST.PL

Zdrowie i medycyna Wprost

Medycyna Odżywianie Dziecko Psychologia Strefa pacjenta 
SubskrybujSzukajMenu
px

Rozwój osobisty

  • Psychologia
  • Zaburzenia
  • Relacje
  • Terapie
  • Rozwój osobisty
  • Uzależnienia
  • KoronawirusRozwój dzieckaRelacjeFakty o koronawirusie
    „Nie ukryjesz stresu przed dzieckiem” – o rodzicielstwie w czasach zarazy
    „Są niewypowiedziane sposoby, w jakie dzieci wyczuwają nasze stany emocjonalne i same reagują emocjonalnie” – napisała autorka nowego badania dotyczącego emocji u dzieci. Okazuje się, że dzieci wyczuwają nasz stres związany z pandemią...
    24 kwi 2020 5:23
    „Nie ukryjesz stresu przed dzieckiem” – o rodzicielstwie w czasach zarazy
  • Psychologia
    Naukowcy alarmują: Możesz wypalić się zawodowo również, gdy pracujesz w domu
    Wypalenie zawodowe nie zdarza się tylko osobom, które spędzają długie godziny w biurze. Jest to również zagrożenie dla milionów ludzi pracujących w domu z powodu pandemii koronawirusa.
    22 kwi 2020 5:21
    Naukowcy alarmują: Możesz wypalić się zawodowo również, gdy pracujesz w...
  • PoradyChoroby
    3 proste sposoby, aby pozostać aktywnym w domu
    Eksperci twierdzą, że aktywność fizyczna podczas wybuchu COVID-19 jest ważna: ćwiczenia zmniejszają stres i wzmacniają układ odpornościowy. Aktywność fizyczna nie musi przybierać formy tradycyjnych ćwiczeń, aby być pożyteczna.
    21 kwi 202015:34
    3 proste sposoby, aby pozostać aktywnym w domu
  • Koronawirus
    Jak zbudować swoją dzienną rutynę podczas kwarantanny?
    Eksperci twierdzą, że ustanowienie spójnych codziennych zwyczajów jest sposobem, aby ludzie czuli, że istnieje pewna normalność podczas izolacji COVID-19. Jedną z rad na co dzień jest stworzenie dedykowanego miejsca do pracy poza sypialnią.
    21 kwi 202013:32
    Jak zbudować swoją dzienną rutynę podczas kwarantanny?
  • Rozwój dzieckaBadaniaUzależnienia
    Czy rodzice powinni ograniczać dzieciom czas spędzany przed ekranem?
    Naukowcy z University of California w Davis zalecają, aby rodzice wstrzymali się z umożliwianiem dziecku korzystania z urządzeń elektronicznych, takich jak smartfony i tablety. Ich ustalenia dotyczą głównie dzieci w wieku przedszkolnym.
    20 kwi 202017:32
    Czy rodzice powinni ograniczać dzieciom czas spędzany przed ekranem?
  • Koronawirus
    Jaka pogoda najbardziej sprzyja wypadkom samochodowym?
    Pogoda jest odwrotnie proporcjonalna do liczby wypadków. Im jest ona lepsza, tym wypadków więcej, to paradoks w ruchu drogowym.
    18 kwi 202011:04
    Jaka pogoda najbardziej sprzyja wypadkom samochodowym?
  • TerapieZaburzenia psychiczne
    Nowe metody łagodzenia depresji. Pomoże intensywna stymulacja mózgu?
    Wstępne badania sugerują, że intensywny przebieg precyzyjnie ukierunkowanej magnetycznej stymulacji mózgu jest szybkim, bezpiecznym sposobem na złagodzenie depresji i zapobieganie myślom samobójczym.
    17 kwi 202020:38
    Nowe metody łagodzenia depresji. Pomoże intensywna stymulacja mózgu?
  • KoronawirusTerapiePsychologia
    „Listy do kwarantanny” – akcja psychologów z Uniwersytetu Jagiellońskiego
    „Listy do kwarantanny” – to jedna z inicjatyw psychologów z Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, skierowana do wszystkich, dla których społeczna kwarantanna jest bardzo trudnym doświadczeniem. Dzięki akcji każdy może opisać swoje...
    17 kwi 2020 5:51
    „Listy do kwarantanny” – akcja psychologów z Uniwersytetu Jagiellońskiego
  • ZabiegiChoroby
    Jak złagodzić ból w dole pleców? Wypróbuj jogę i Tai Chi
    Eksperci twierdzą, że ćwiczenia takie jak joga i Tai Chi mogą wzmocnić nie tylko ciało, jak i umysł. Ma to duże znaczenie, szczególnie jeśli ktoś cierpi na ból pleców, związany często z napięciem emocjonalnym.
    16 kwi 202019:30
    Jak złagodzić ból w dole pleców? Wypróbuj jogę i Tai Chi
  • KoronawirusDzieckoFakty o koronawirusie
    Obowiązek zasłaniania twarzy. Jak pomóc dziecku, które boi się maski?
    W tym trudnym okresie, kiedy wszyscy musimy nosić maski, nie raz potrzeba założyć je także dzieciom. Niestety, nie wszystkie chcą to zrobić tak chętnie – mogą się bać i nie rozumieć całej sytuacji. O tym, jak przekonać dzieci do masek...
    16 kwi 202016:27
    Obowiązek zasłaniania twarzy. Jak pomóc dziecku, które boi się maski?
  • KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyPsychologia
    Dotykamy twarzy aż 16 razy na godzinę. Jak pokonać ten nawyk?
    Średnio dotykamy twarzy aż 16 razy na godzinę! Dlaczego tak się dzieje? Jak pokonać ten nawyk? Na te pytania odpowiedziała psycholog Marzena Mawricz.
    16 kwi 202010:52
    Dotykamy twarzy aż 16 razy na godzinę. Jak pokonać ten nawyk?
    Wideo
  • PsychologiaKoronawirus
    10 sposobów na utrzymanie życia towarzyskiego podczas izolacji
    Izolacja w czasie pandemii nie sprzyja rozwojowi życia towarzyskiego. Ale czy na pewno? Istnieje co najmniej 10 sposobów na poprawę tego stanu.
    16 kwi 2020 5:24
    10 sposobów na utrzymanie życia towarzyskiego podczas izolacji
  • KoronawirusFakty o koronawirusiePsychologia
    To ćwiczenie pomaga przetrwać trudny czas zamknięcia w domach. Wystarczy na nie poświęcić 30–60...
    Psychologowie zauważają, że w dobie pandemii koronawirusa zbyt dużo naszej energii poświęcamy na martwienie się o jutro. Lekarstwem na ten lęk może być skupienie się na tym, co „tu i teraz”. Ćwiczenie uważności pomaga m.in. zredukować...
    15 kwi 2020 9:32
    To ćwiczenie pomaga przetrwać trudny czas zamknięcia w domach. Wystarczy...
    Wideo
  • ChorobyKoronawirusFakty o koronawirusie
    Jak trening wspiera twój układ odpornościowy
    Eksperci wyjaśniają, kiedy trening faktycznie pomaga i jakie może przynosić korzyści dla układu odpornościowego. Dlaczego ćwiczenia są teraz takie ważne?
    14 kwi 202019:32
    Jak trening wspiera twój układ odpornościowy
  • BadaniaProfilaktyka
    Naukowcy ustalili czynniki związane z lepszym zdrowiem
    Nowe wielokulturowe badanie miało na celu ustalenie, które czynniki stylu życia są związane z największą liczbą lat wolnych od chorób przewlekłych. Ustalenia dowodzą, że kilka z nich jest ściśle związane z lepszym zdrowiem i długością...
    14 kwi 202017:26
    Naukowcy ustalili czynniki związane z lepszym zdrowiem
  • Uzależnienia
    Czym jest uważne picie i czy pomoże zdrowiu psychicznemu?
    „Uważne picie” to praktyka polegająca na uświadomieniu sobie, dlaczego i ile alkoholu pijesz. Często prowadzi to do mniejszej konsumpcji i większej świadomości w piciu. Aby ćwiczyć uważne picie, zadaj sobie kilka prostych pytań przed...
    14 kwi 202016:30
    Czym jest uważne picie i czy pomoże zdrowiu psychicznemu?
  • KoronawirusFakty o koronawirusieRelacjePsychologia
    Przechodzisz kryzys? Nie bój się prosić o pomoc
    Boimy się prosić o pomoc, bo obawiamy się, że inni uznają że jesteśmy słabi i sobie nie radzimy. Jednak proszenie o pomoc nie jest niczym złym. Co więcej - w sytuacji dużego kryzysu pomaganie jest dobre także dla pomagającego, bo pozwala...
    13 kwi 202013:54
    Przechodzisz kryzys? Nie bój się prosić o pomoc
  • ChorobyBadaniaDietyTerapie
    Zmagasz się z nadwagą lub otyłością? Masz większe ryzyko depresji
    W analizie danych dotyczących podstawowej opieki zdrowotnej 519 513 dorosłych w Wielkiej Brytanii z nadwagą lub otyłością w latach 2000–2016 i obserwowanych do 2019 r., częstość nowych przypadków depresji wynosiła 92 na 10 000 osób...
    13 kwi 2020 6:27
    Zmagasz się z nadwagą lub otyłością? Masz większe ryzyko depresji
  • RelacjeOdżywianie
    Autor: Ewelina CelejewskaEwelina Celejewska
    Spór o „jajeczko”, czyli czego potrzeba twoim bliskim
    Narzucanie własnych standardów żywieniowych, dlaczego robimy to innym i dajemy sobie to robić? - Ludzie często okazują swoje niezadowolenie wykorzystując do tego jedzenie. Jest to bardzo mocny sposób kontrolowania innych. Utrata tej...
    11 kwi 202020:41
    Spór o „jajeczko”, czyli czego potrzeba twoim bliskim
  • OdchudzanieDietyProduktySkładniki odżywcze
    Autor: Ewelina CelejewskaEwelina Celejewska
    W te święta postaw się i nie przytyj!
    Zasiadamy przy świątecznym stole z poczuciem, że znowu przegramy tę walkę. Odwieczną walkę o to kto ma rację w kwestii naszego żołądka i co jest ważniejsze, tradycja rodzinna czy my sami i nasze wybory..? Spokojnie, jedzenie w święta to...
    11 kwi 202020:07
    W te święta postaw się i nie przytyj!
  • Psychologia
    Nie możesz się skoncentrować? Oto kilka powodów tego stanu
    Każdy z nas niekiedy miewa problemy z koncentracją. Jednak nie zawsze wiemy, dlaczego tak jest. Co jest przyczyną dekoncentracji i jak sobie z nią radzić?
    10 kwi 202019:31
    Nie możesz się skoncentrować? Oto kilka powodów tego stanu

Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 ...strona 17 strona 18 strona 19 strona 20 21 strona 22 strona 23 strona 24 strona 25 strona 26 strona 27 strona 28 strona 29 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane na indywidualnej wizycie lekarskiej z lekarzem specjalistą.
Strona główna Powrót
  • Zdrowie
  • Medycyna
  • Odżywianie
  • Dziecko
  • Psychologia
  • Uroda
  • O firmie
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Zdrowie i medycyna Wprost - Facebook Zdrowie i medycyna Wprost - Twitter Zdrowie i medycyna Wprost - YouTube

© ℗ 1998-2021 Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone. Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” na podstawie art. 25 ust. 1 pkt. 1 b ustawy z dnia 4 lutego 1994 roku o prawie autorskim i prawach pokrewnych wyraźnie zastrzega, że dalsze rozpowszechnianie artykułów zamieszczonych na portalu www.wprost.pl jest zabronione..