Zdrowie i medycyna Wprost

• PsychologiaRelacje

  Czym jest mindfullness i czy warto wykonywać trening uważności?

  Mindfullness to inaczej trening uważności. Sposób medytacji lub ćwiczenia umysłu, które pozwalają nam w pełni cieszyć się tym, co dzieje się tu i teraz.

  16 kwi 202118:04
  
• Zaburzenia psychiczne

  Jak stres o finanse odbija się na zdrowiu?

  Naukowcy wykazali, że trudna sytuacja finansowa może odbić się na zdrowiu w postaci chorób i fizycznego bólu.

  16 kwi 202117:44
  
• Psychologia

  Jak lepiej zrozumieć siebie? Oto 6 pomocnych sposobów

  Według ekspertów w dziedzinie zdrowia psychicznego, lepsze poznanie siebie samego jest proste. A przy tym niezwykle istotne.

  16 kwi 202116:28
  
• MedycynaBadaniaPsychologia

  Badacze: Samotność osłabia pewne reakcje fizjologiczne i może mieć negatywne konsekwencje dla...

  Jak wykazali badacze z Polskiej Akademii Nauk, osoby, które czują się samotne doświadczają tzw. zmienności rytmu serca.

  13 kwi 202122:27
  
• Psychologia

  Kim jest pesymista? Zachowania charakterystyczne dla pesymisty

  Pesymista to osoba negatywnie nastawiona do świata i do życia. Widzi przyszłość w czarnych barwach i boi się jej. Czy jesteś pesymistą?

  12 kwi 202122:34
  
• PsychologiaZaburzenia psychiczne

  Megaloman to nie pesymista. Czy wiesz, kim jest megaloman?

  Megalomania wbrew pozorom nie jest postawą człowieka, ale zaburzeniem psychicznym, które wymaga leczenia. Kim jest megaloman i jak go rozpoznać?

  10 kwi 202118:31
  
• ProfilaktykaBadania

  5 metod na poprawę kondycji umysłu, które zaważą na jego funkcjonowaniu w przyszłości

  Bez względu na wiek, nigdy nie jest za późno na przyjęcie nawyków, które pozytywnie wpłyną na kondycję mózgu.

  10 kwi 2021 8:30
  
• Profilaktyka

  W ten prosty sposób poprawisz swoje samopoczucie. Wyjdź z domu i... pomyśl, dokąd chcesz pójść

  Różnorodność w codziennej aktywności fizycznej wiąże się z lepszym samopoczuciem – tak wynika z nowego małego badania pacjentów psychiatrycznych. To odkrycie może pomóc wyjaśnić, dlaczego pandemiczne blokady są trudne dla tak wielu z nas.

  9 kwi 202119:33
  
• Psychologia

  Empatia, zdolność współodczuwania. Czy można się jej nauczyć?

  Empatia to zdolność współodczuwania stanów emocjonalnych drugiej osoby. Od czego zależy, czy ktoś jest empatyczny i czy empatia ma jakieś złe strony?

  8 kwi 202119:32
  
• Psychologia

  Jak rozpoznać, czy ktoś się krzyczy ze strachu, czy z radości? Naukowcy: Mamy z tym problem

  Większość zwierząt krzyczy, gdy zostaje zaatakowana. Ludzie natomiast krzykiem wyrażają różne emocje i stany, m. in. strach i radość. Naukowcy z Emory University w Atlancie postanowili więc przyjrzeć się różnicom między rodzajami...

  8 kwi 2021 7:32
  
• Zaburzenia psychiczneBadania

  Za nami rok życia w zamknięciu. Jak pandemiczna nuda wpływa na umysł człowieka?

  Chociaż podszyta stresem, nasza codzienność stała się monotonna. Jej wpływ na człowieka zbadali eksperci.

  7 kwi 202119:30
  
• Psychologia

  Naukowcy: Empatia człowieka kształtuje się poprzez bliskość rodziców w dzieciństwie

  Wyniki nowego badania dowodzą, że im bardziej rodzic okazuje miłość swojemu dziecku, tym bardziej empatyczne będzie ono w przyszłości.

  7 kwi 2021 7:29
  
• Relacje

  Jak poznać nowych przyjaciół, będąc introwertykiem?

  Zrozumienie natury introwertyka i postępowanie w zgodzie z nią może zapewnić ci nowe, szczere znajomości.

  5 kwi 202116:19
  
• Porady

  Jednorazowe waciki, góra niezużytych produktów... oto nawyki kosmetyczne szkodliwe dla środowiska

  Chcesz dbać o planetę? Ulepsz swoją... rutynę kosmetyczną. Codzienne nawyki mają bowiem ogromne znaczenie!

  5 kwi 202114:28
  
• Zaburzenia psychiczneChorobyProfilaktyka

  Zdaniem ekspertów nawet 10-minutowy spacer może załagodzić objawy depresji

  O tym, że aktywność fizyczna pomaga zachować zdrowie, wie chyba każdy z nas. Ale jaką moc ma krótki spacer?

  4 kwi 202114:59
  
• MedycynaBadaniaPsychologia

  Naukowcy: Nie tylko człowiek świadomie postrzega to, co widzi. Jedno inne zwierzę również to potrafi

  Jak wynika z badania naukowców z Yale University, nie tylko człowiek świadomie rejestruje to, co widzi. Robią tak też małpy, a konkretnie jeden ich gatunek – makak królewski.

  1 kwi 2021 8:55
  
• Psychologia

  Zmiana czasu 2021. Kiedy zmieniamy czas na letni?

  Zmiana czasu na letni nastąpi już wkrótce. Czy to po raz ostatni? Kiedy przestawiamy zegarki i zmieniamy czas na letni?

  27 mar 2021 6:20
  
• Psychologia

  Randkowanie w pandemii: kilka sposobów na to, by było udane

  Pójście na pierwszą randkę już samo w sobie jest stresujące, a w czasie pandemii – zwłaszcza po dłuższej przerwie – staje się jeszcze trudniejsze. Jak sprawić, by przebiegało łatwiej i przyjemniej?

  26 mar 202113:28
  
• Psychologia

  Ponad połowa pracowników służby zdrowia na całym świecie walczy z wypaleniem zawodowym. A to może...

  Jeśli sytuacja się nie zmieni, lekarze, pielęgniarki i inni pracownicy ochrony zdrowia przejdą do mniej stresujących zawodów lub wybiorą się na wcześniejszą emeryturę.

  26 mar 2021 7:28
  
• Psychologia

  Naukowcy: Fałszywe wspomnienia? Można je łatwo tworzyć i wymazywać

  Międzyuczelniania grupa badaczy udowodniła, że fałszywe wspomnienia można równie łatwo tworzyć, co wymazywać.

  26 mar 2021 6:02
  
• Profilaktyka

  Ranking miast, w których najlepiej założyć rodzinę. W zestawieniu zabrakło miejsc z Polski

  Nowe badania rzuciły światło na miejsca, w których można prowadzić zdrowszy styl życia. Na podium plasuje się północ Europy.

  25 mar 202113:32