-
Rodzice wpadają w pułapkę. Dlaczego nie chcemy, żeby nasze dzieci były smutne?
Smutek daje nam informację, że straciliśmy coś ważnego i to właśnie ta emocja, a nie radość, pomaga nam poradzić sobie ze stratą. Dlatego nie warto natychmiast odciągać dziecka od nieprzyjemnej emocji. Rodzice nie przeżyją i nie...
Ciąża i dzieckoPsychologia
Krystyna Romanowska
-
Cierpisz z powodu rozstania? 15 kroków do odzyskania szczęścia po zerwaniu
Rozstania bywają bardzo ciężkie, zwłaszcza jeżeli zostajemy porzuceni przez osobę, którą darzymy szczerym uczuciem. Jak odzyskać radość życia po rozstaniu z ukochaną osobą? Jakich błędów nie popełniać? Podpowiadamy.
PsychologiaZwiązki i relacje
-
Pomagasz innym? Możesz sobie szkodzić! Dowiedz się, dlaczego empatia nie zawsze służy zdrowiu
Dla empatów dbanie o siebie bywa równoznaczne z egoizmem. Osoby wrażliwe na krzywdę i potrzeby innych często zapominają o sobie, co może doprowadzić do poważnych problemów emocjonalnych. Jeżeli ciągle naprawiasz świat, zatrzymaj się na...
PsychologiaZwiązki i relacje
-
Bezalkoholowy szampan dla dzieci, „drinki dla ciężarnych” i kroplówka z detoksem na koniec weekendu. Terapeutka uzależnień bije na alarm
W momencie, kiedy osoby uzależnione uświadamiają sobie, że już jako dzieci były częstowane „bezalkoholowym” szampanem, otwierają oczy. Uzmysławiają sobie, że wtedy spotkali się z informacją, że jeśli jest jakakolwiek sytuacja, którą...
Psychologia
Paulina Socha-Jakubowska
-
Czy wiesz co przeżywa twoje dziecko? Może to kryzys psychiczny?
Czasami nie zauważamy, że z dzieckiem dzieje się coś niepokojącego. Dzieci w wieku rozwojowym zmieniają się, zmienia się ich zachowanie. Ważne jest przyjrzenie się tym zmianom: może to sygnały przeżywanego kryzysu?
Zdrowa psychika dzieckaCiąża i dzieckoPsychologia
-
Gdzie szukać pomocy dla dziecka w kryzysie psychicznym
Jeśli rodzic widzi zmianę zachowania dziecka, narastający problem psychologiczny, może przyjść do ośrodka pierwszego poziomu. Nie jest potrzebne skierowanie. Reforma psychiatrii dzieci i młodzieży to trzy poziomy ośrodków, których...
Zdrowa psychika dzieckaOpinie i wywiadyRozwój dzieckaZaburzenia psychiczneProfilaktyka i leczenie
Katarzyna Pinkosz
-
Co robi z mózgiem trauma z dzieciństwa? Odpowiedź nie jest optymistyczna
Mózg dziecka jest tak wrażliwy, że trauma przeżyta w dzieciństwie wywołuje zmiany w jego budowie i funkcjonowaniu. To wysokie ryzyko poważnych problemów w przyszłości, m.in. zaburzeń zachowania i uzależnień. Takim osobom należy pomagać w...
PsychologiaCiąża i dziecko
-
Co zrobić, by grudzień był magiczny, a nie zabiegany? Przygotuj się do świąt bez stresu
Grudzień to czas magiczny, ale również i pełen napięcia. Czy można przygotować się do świąt bez stresu?
Rozwój osobistyZwiązki i relacje
Alicja Kowalczyk
-
Najbardziej tajemniczy psycholog w Polsce? „Czasami uważają, że jestem kobietą”
Dobrze, jeśli osoby, które przychodzą do psychologa, psychoterapeuty czy psychiatry, mają przestrzeń do wyrażania wszelkich myśli i odczuć – mówi chcący zachować anonimowość psycholog i psychoterapeuta, twórca profilu „Psycholog w...
PsychologiaKrystyna Romanowska
-
Czy twoje dziecko jest wysoko wrażliwe?
Dzieci wysoko wrażliwe to nie dzieci nieśmiałe czy wycofane. Jak rozpoznać wysoką wrażliwość u dziecka?
Rozwój dzieckaRozwój osobistyAlicja Kowalczyk
-
Czy można samemu wyleczyć depresję? Psychiatra wyjaśnia
Ocenia się, że najpoważniejszym problemem społecznym na świecie będzie niebawem depresja – powiedział psychiatra Jacek Koprowicz, kierownik Przychodni Zdrowia Psychicznego w Centralnym Szpitalu MSWiA w Warszawie. Specjalista przypomina...
PsychologiaChoroby
-
„Winter blues” to nie depresja sezonowa. Jak je rozróżnić?
Depresja sezonowa to zaburzenie, które może dotyczyć nawet 700 tysięcy Polaków i które wymaga konsultacji z psychiatrą. Jak ją rozpoznać?
Rozwój osobistyZaburzenia psychiczneTerapieAlicja Kowalczyk
-
Czytanie dla przyjemności ma ważny efekt zdrowotny. Są badania naukowe
Czytasz dla przyjemności? To wspaniale – mówią naukowcy. Okazuje się, że czytanie dla przyjemności wzmacnia pamięć u osób starszych.
Doniesienia naukowePsychologia
-
Zdrowie psychiczne mam wpływa na wyniki w szkole ich dzieci? Nowe badania zaskakują
Jak wynika z najnowszych badań, kondycja psychiczna matek wpływa nie tylko na zachowanie ich dzieci, ale również na ich wyniki szkolne.
Rozwój dzieckaZwiązki i relacjeAlicja Kowalczyk
-
Czy istnieje sposób na szybkie wytrzeźwienie? 4 przydatne wskazówki
Czy proces trzeźwienia po spożyciu alkoholu można przyspieszyć? Wydalanie alkoholu z organizmu musi zająć trochę czasu, ale sprawdź, co możesz zrobić, by szybko wytrzeźwieć.
Zaburzenia psychiczneChorobyAlicja Kowalczyk
-
Czy ayahuasca jest w Polsce legalna? Trzy przypadki śmiertelne
Amazońska mikstura, której popularność rośnie także na zachodzie, ma leczyć duszę i wspomagać ciało. Czy rzeczywiście tak działa, czy może raczej jest niebezpieczna? Co na to nauka?
ChorobyPsychologia
-
Jak zakończyć związek w „dobrym stylu”? „Nigdy nie możemy przewidzieć, co się wydarzy…”
Każde rozstanie, nawet to chciane, jest czasem utraty marzeń, oczekiwań, nadziei, utraty przyszłości, która miała być w związku. Zawsze musimy przeżyć potem swoistą żałobę – mówi Magdalena Sękowska, psychoterapeuta, dyrektor Kliniki...
PsychologiaPaulina Socha-Jakubowska
-
Czy jesteś już alkoholikiem? Sprawdź, czy masz ten objaw
Dla większości osób alkohol to sposób na złagodzenie trudnych emocji, stresu i lęków. Niektórzy uważają, że pozwala przezwyciężyć nieśmiałość i pomaga w nawiązywaniu kontaktów. Jak rozpoznać pierwszą fazę alkoholizmu i kiedy udać się po...
Strefa PacjentaZaburzenia psychiczne
-
Od 16 lat badała szczęście. Doszła do zaskakujących faktów na temat mózgu
Ludzie szczęśliwi żyją dłużej i zdrowiej się odżywiają – podkreśla norweska badaczka Ragnhild Bang Nes. W swojej książce na temat szczęścia przyznaje, że za 80 proc. długotrwałego szczęścia odpowiadają geny – co nie oznacza, że tylko od...
Doniesienia naukowePsychologia
-
Jak kogoś lepiej poznać? Pytania, które warto zadać, by dowiedzieć się więcej
Jeśli chcemy poznać kogoś lepiej, warto zadać mu szereg pytań, które pozwolą dowiedzieć się więcej na temat tej osoby. Jakich?
Związki i relacjePsychologia
-
Reforma psychiatrii dzieciecej. Minister Niedzielski zapowiada zmiany
Kolejki do szpitala, spanie na korytarzu na materacach, izby przyjęć szpitali psychiatrycznych zamienione w poradnie – to obrazy kryzysu polskiej psychiatrii dzieci i młodzieży. Trwa jej reforma, a zdaniem ministra zdrowia Adama...
PsychologiaCiąża i dziecko
