-
Oddychanie kształtuje zdrowie psychiczne? Redukuje lęki i napięcia
Prawidłowe techniki oddychania są w stanie wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne oraz samopoczucie. W jaki sposób?
Profilaktyka i leczenieRozwój osobisty
Alicja Kowalczyk
-
Czy nocny marek może stać się rannym ptaszkiem? Podpowiadamy jak zmienić nawyki
„Nocne marki”, inaczej „sowy” to ci, którzy chodzą późno spać i budzą się późno rano. „Ranne ptaszki”, określane też mianem „skowronków” to, jak sama nazwa wskazuje, osoby, które wcześnie kładą się spać i wcześnie wstają. Często zdarza...
Strefa PacjentaPsychologia
-
Mama krzyczy i szarpie dziecko? „Trzeba reagować” – mówią eksperci i tłumaczą, jak to zrobić
Każdy może być świadkiem sytuacji, kiedy rodzicowi „puszczą nerwy”. – Nie ma jednej recepty na to, jak reagować, ale reagować trzeba – mówi Jolanta Zmarzlik z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Co można zrobić?
Ciąża i dzieckoPsychologia
Katarzyna Świerczyńska
-
Jesteś kłótliwy i emocjonalny? Uważaj na media społecznościowe
Badacze z Uniwersytetu w Arkansas potwierdzili, że media społecznościowe mogą odgrywać dużą rolę przy procesach tworzących depresje. Okazuje się, że znaczenie ma typ osobowości.
PsychologiaDoniesienia naukowe
-
Psycholog reaguje na słowa Kaczyńskiego. Czy potrzeba 20 lat, by mężczyzna został alkoholikiem?
Nie milkną echa głośnej wypowiedzi Jarosława Kaczyńskiego na temat alkoholizmu wśród kobiet i mężczyzn. Sprawę skomentowała psycholog.
Zaburzenia psychicznePsychologia
-
Powolna sobota w Pałacu Potockich. W programie joga, kawa i... tworzenie lampy
Powolna sobota powraca z nowym sezonem. Już 12 listopada organizatorzy zapraszają do Pałacu Potockich w Krakowie. W murach 500-letniej budowli będzie można „pobyć, pooddychać, poznać się i zainspirować do nowych działań”.
Psychologia
-
Sylwia Gajewska-Stankiewicz: bądź ciało-pozytywna
Gościnią trzeciego odcinka ciałoprzyjaznego podcastu Care4Love jest prawdziwa superbohaterka. Sylwia Gajewska-Stankiewicz, mama dwójki dzieci, wizażystka, modelka i logopedka udowadnia, że nawet nie mając w pełni sprawnego ciała, można...
Artykuł sponsorowany
-
„Ofiarą idealną jest kobieta martwa. Wtedy nie ma wątpliwości”
Stereotyp wykreowany przez kulturę mówi, że psychopata to ktoś, kto szyje sobie ubrania ze skór swoich ofiar, a tymczasem to taki sam facet jak ten, który mieszka naprzeciwko. Uśmiecha się, powie „dzień dobry”, wniesie zakupy. Często,...
Psychologia
-
Najpopularniejsze narkotyki – rodzaje, objawy przyjęcia narkotyków i skutki
Substancje psychoaktywne, do których zaliczamy narkotyki, były stosowane przez człowieka od zarania dziejów. Początkowo stosowanie narkotyków np. żucie liści koki lub palenie marihuany praktykowano w celach leczniczych i rytualnych....
Zaburzenia psychiczneTerapie
Maja Błaszczyk
-
Czego boją się dzieci? Poziom lęku wysoki jak nigdy
W Stanach Zjednoczonych zlecono badania przesiewowe dotyczące poziomu lęku u dzieci w grupie 8 lat i starszych, a także w kierunku depresji i ryzyka samobójstwa u dzieci, które ukończyły 12 rok życia. Będą prowadzone wśród dzieci, u...
Ciąża i dzieckoPsychologia
-
Egoista – kto to jest? Jaką jest osobą w związku?
Egoista to osoba, która kieruje się własnym interesem i myśli tylko o sobie. Nie poświęca uwagi innym, nie troszczy się o bliskich, ale skupia na tym, by jej na świecie było dobrze.
PsychologiaZwiązki i relacjeAlicja Kowalczyk
-
Specjalne przesłanie od księżnej Kate. „Wiem, że to nie był wybór”
Księżna Kate wsparła osoby walczące z nałogami. Żona następcy tronu, księcia Williama, przekonuje w najnowszej kampanii, że wstyd nie powinien powstrzymywać ich od poszukiwania pomocy.
Zaburzenia psychiczne
-
Leworęczność u dzieci i dorosłych – przyczyny, cechy i trudności osób leworęcznych
Leworęczność to „znak szczególny” około 15% globalnej populacji. Niegdyś osoby leworęczne były dyskryminowane i postrzegane jako nieuczciwe lub mniej inteligentne. Dziś wiadomo, że leworęczność jest związana z dominacją lewej strony...
PsychologiaStyl życiaMaja Błaszczyk
-
Żałoba po bliskich – jaki ma wpływ na zdrowie?
Początek listopada i dzień Wszystkich Świętych to okres, kiedy myślimy o odchodzeniu. Nasze przekonania, wiara, światopogląd pozwalają nam zagłuszyć jeden z podstawowych lęków – lęk przed śmiercią. O tym, jak go oswajać i o tym, co...
PsychologiaZwiązki i relacje
-
Groźba „wielkiego wymierania”, bitwa o unijne pieniądze i moda na apostazję. Co jeszcze w nowym „Wprost”?
Ponadto w numerze: jak się skończy inflacja, o co Paryż walczy z Berlinem, kim jest „najwierniejszy z wiernych” Putina, dlaczego weterynarze mają już dość, czy czeka nas blackout oraz kariera pewnego polityka do zadań niewdzięcznych.
ChorobyChoroby sercowo-naczyniowePsychologia
-
Chory przejaw buntu? „To odpowiedź na wszystkie boleści. Kiedyś pomagała modlitwa”
Niechęć do medycyny oficjalnej jest podstawowym motywem podjęcia próby z muchomorami. Im intensywniej lekarze będą tłumaczyli szkodliwość, tym szybciej będzie rosła grupa eksperymentatorów. Lekarze są w tym ujęciu symbolem opresyjności...
Psychologia
Krystyna Romanowska
-
Dlaczego budzimy się w nocy? Przyczyn może być wiele
Budzenie w nocy sprawia, że nasz sen nie jest jakościowy. Jakie są tego przyczyny i jak temu zapobiec?
Rozwój osobistyPoradyAlicja Kowalczyk
-
Wirtualne uzależnienie. Jak rozpoznać objawy u dziecka?
Komputer, smartfon i internet to nie tylko wiele możliwości rozwoju dla dziecka. To także liczne zagrożenia. Sprawdź, jak rozpoznać objawy wirtualnego uzależnia.
Ciąża i dzieckoPsychologiaStrefa Pacjenta
-
Nastolatki wychowane na pornografii. Wyniki tego raportu szokują
Co drugi nastolatek widział treści pornograficzne w internecie. Strony pornograficzne przegląda z ciekawości, głównie za pomocą smartfona. Nie powstrzymują go blokady narzucane przez osoby czy instytucje, ale brak czasu wolnego i...
SeksPsychologia
-
Czy mówienie do siebie jest oznaką choroby psychicznej?
Mówienie do samego siebie pozwala pozbyć się negatywnych emocji. Jest normalne czy świadczy o chorobie psychicznej?
Zaburzenia psychicznePsychologiaAlicja Kowalczyk
-
Jak pomóc dziecku, kiedy rodzice się kłócą? Pedagog o rozwodzie i życiu na dwa domy
„Będziesz miał dwa razy święta, dwa razy urodziny i dwa razy tyle zabawek, gdy twoi rodzice się rozwiodą” – mówi Michał do kolegi, którego czeka rozwód rodziców. On ma to już za sobą, chodzi na terapię i stara się uspokoić kolegę, który...
Ciąża i dzieckoPsychologia
Monika Witkowska
