-
Katarzyna Czyż: toczy nas choroba konsumpcjonizmu
Chodzi o zatrzymanie się. O oddech, o pracę z ciałem, bo to ono jako pierwsze daje sygnał, że jest zmęczone. Od ciała, tej uważności, możemy zacząć rozmyślanie o tym, co czujemy, jaka jest granica realizacji naszych potrzeb. A potem...
Styl życiaRozwój osobisty
-
Zajadasz smutek? Sprawdź, jak sobie z tym poradzić
Ludzie nagminnie „zajadają” trudne emocje – pokazują badania. Z pomocą jedzenia wielu próbuje także poradzić sobie z nudą. To jednak złe pomysły, bo cierpi na nich zdrowie, a ukryte problemy pozostają nierozwikłane. Jak sobie pomóc?
ChorobyPsychologia
-
Czy Polakom grozi śmierć z przepracowania? Uważaj na te objawy
Czym grozi zbyt intensywna praca? Prof. dr. hab. med. Krzysztof J. Filipiak, kardiolog, internista, rektor Uczelni Medycznej im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie w rozmowie z serwisem Medonet podkreślił, że po raz pierwszy w historii...
PsychologiaChoroby
-
„Od dzieciństwa walczę z potworem”. Ten dziennikarz jest dla lekarzy fenomenem
73 procent globalnej populacji cierpi na zaburzenia lękowe. 18,5 miliona Europejczyków do 65 roku życia ma jakąś fobię, a 6,7 mln doświadcza fobii społecznej. W USA 60 mln ludzi ma zaburzenia lękowe, za chwilę będzie to nawet 1/3...
Psychologia
Krystyna Romanowska
-
Jak palenie wpływa na kobiece hormony? Wyniki tych badań szokują
Jak donoszą szwedzcy naukowcy, dawka nikotyny z jednego papierosa blokuje produkcję estrogenu w mózgu kobiet. Pracę zaprezentowano na Kongresie ECNP w Wiedniu.
Doniesienia naukoweZaburzenia psychiczne
-
Ten rodzaj ćwiczeń pomoże zwalczyć jesienną chandrę
Jesienna chandra może dopaść każdego. Gdy za oknem szaro i mokro, trudno też znaleźć w sobie motywację do ćwiczeń. Warto się jednak przełamać, ponieważ ruch wyzwala endorfiny. Doskonałym przykładem jest zumba.
PsychologiaProfilaktyka i leczenie
-
Awantury na SOR. „Najgorsze jest to, że rodzice przychodzą z gotową diagnozą”
SOR to miejsce, gdzie często dochodzi do konfliktów lekarzy z rodzicami chorych. Stres i zmęczenie biorą górę. O tym, jak w takiej sytuacji lekarz powinien opanować emocje, a czego nie powinni robić rodzice, mówi dr Aneta Górska-Kot,...
Strefa PacjentaCiąża i dzieckoPsychologia
-
Dzień Dziecka Utraconego: czego nie mówić rodzicom po stracie?
Każdego dnia 109 Polek doświadcza poronienia. To może być nasza sąsiadka, koleżanka z pracy, siostra, czy przyjaciółka. To może dotknąć każdego z nas, bo poronienia niestety się zdarzają i warto pamiętać, że zawsze dotyczą obojga rodziców.
Ciąża i dzieckoPsychologia
-
Uzależnienie od kryptowalut już diagnozowane. „Ludzie nie wiedzą, że wpadają w hazard”
Szkocki ośrodek terapii uzależnień zaczął diagnozować i leczyć uzależnienie od kryptowalut. Eksperci wskazują, że w „krypto klinice” pracowali już z setkami pacjentów, a lista zgłoszeń cały czas rośnie.
Psychologia
-
Alergia na własny orgazm? Okazuje się, że to możliwe
Chociaż wydaje się to nieprawdopodobne, to jednak można mieć alergię na własny orgazm! 27-latka, który ma ten problem, nazwano „najbardziej pechowym mężczyzną na świecie”. Choroba doprowadziła go do tego, ze przez 10 lat nie mógł...
SeksPsychologia
-
Kiedy jest najlepszy moment na odwyk? To powinno dać do myślenia
Dla osób uzależnionych od alkoholu lub narkotyków najlepszą formą pomocy jest profesjonalne leczenie w klinice odwykowej. Wciąż jednak wielu chorych nie chce się na nie zdecydować, co w dużej mierze jest spowodowane nieuzasadnionym...
Zaburzenia psychiczneTerapie
-
Maksymilian Ławrynowicz: Kocham kobiety takie, jakie są, bez oceniania
Zapraszamy na pierwszy odcinek podcastu marki Clochee z serii Care4Love – Pielęgnuj Miłość. Daria Prochenka, współzałożycielka marki, rozmawiała z Maksymilianem Ławrynowiczem, fotografem specjalizującym się w kobiecych portetach,...
Artykuł sponsorowany
-
Gaslighting, co to znaczy po polsku? Najgorsza forma manipulacji
Gaslighting to forma przemocy psychicznej, która polega na manipulowaniu drugą osobą. Jak ją rozpoznać?
ZdrowiePoradyZwiązki i relacjeTerapieZaburzenia psychiczne
Alicja Kowalczyk
-
Chcesz być silny psychicznie? Tacy ludzie wygrywają
Nie obawiasz się wyrażać własnego zdania, znasz swoją wartość, jesteś odporny na krytykę? To tylko niektóre cechy osób, określanych jako silne psychicznie. Jeśli ich nie masz, nie przejmuj się, można je w sobie wyrobić. Dowiedz się, w...
PsychologiaRozwój osobisty
-
Jak wpływa na nas towarzystwo osób chorych? Zaskakujące doniesienia
Człowiek otoczony zdrowymi i zadowolonymi z życia osobami ma więcej szans na własny lepszy stan ciała i ducha. Odpowiadają za to różnorodne mechanizmy. Warto zatem tworzyć koła przyjaciół i znajomych wśród których sporo jest tych...
Strefa PacjentaPsychologia
-
Objawy odstawienia alkoholu a objawy zespołu abstynencyjnego. Co warto wiedzieć?
Alkohol nie służy naszemu zdrowiu, prowadząc m.in. do uzależnienia. Objawy odstawienia alkoholu i objawy zespołu abstynencyjnego znacząco się od siebie różnią i pojawiają się w innych sytuacjach. Jakie objawy mogą być skutkiem nagłego...
Zaburzenia psychiczneChoroby cywilizacyjneStrefa Pacjenta
Maja Błaszczyk
-
Dlaczego otyli cierpią na depresję? Odkryto pewne powiązanie
Depresja to coraz powszechniejsza choroba. Szacuje się, że choruje na nią aż 350 mln ludzi na świecie. A specjaliści ze Światowej Organizacji Zdrowia twierdzą, że do 2030 roku depresja stanie się najczęściej rozpoznawaną chorobą. Co...
Doniesienia naukowePsychologia
-
Zajadasz czekoladą stres? Dowiedz się, jakie są skutki gdy odstawisz ją na miesiąc
Zjedzenie czekolady to jeden ze sposobów na uspokojenie niewygodnych emocji. Czy jednak zdrowy? Dietetycy z portalu Eat This, Not That! wskazują, że zajadanie stresu słodyczami nie jest dobrym nawykiem, nawet jeśli jest to gorzka...
OdżywianiePsychologia
-
Altruizm – na czym polega? Cechy charakterystyczne
Altruizm to cecha polegająca na działaniu na korzyść innych osób. Jakie są cechy altruisty?
PsychologiaZwiązki i relacjeAlicja Kowalczyk
-
Wzrost prób samobójczych wśród nieletnich. To możemy zrobić jako społeczeństwo
Ubiegłoroczne statystyki Policji pokazały gwałtowny wzrost liczby prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży. Było ich prawie 1,5 tys., czyli o 77 proc. więcej niż w 2020 roku. Aż 127 z tych prób było śmiertelnych. Eksperci alarmują, że...
PsychologiaCiąża i dziecko
-
Czy jesienna depresja jest jednostką chorobową? Psycholog wyjaśnia
Nadchodząca jesień może być okazją do wypróbowania nowych aktywności czy pokarmów, ale też czasem przygnębienia, smutku i depresji. Jak sobie z tym poradzić?
PsychologiaStyl życia
