-
Polscy uczniowie znają tę „grę” doskonale. „Gdybym przestał, Patryk pomyślałby, że jestem gejem”
Zachowania polegające na świadomym gnębieniu, znęcaniu się lub upokarzaniu wybranych osób są w polskiej szkole zjawiskiem dotykającym około 54 proc. uczniów szkół podstawowych i 36 proc. uczniów szkół średnich. Aby dokładniej zrozumieć...
Ciąża i dzieckoPsychologia
-
Ludobójstwa w Rwandzie zmodyfikowały DNA ofiar i ich potomstwa. Konsekwencje ponoszą do dziś
To pierwsze takie badanie. Naukowcy przyjrzeli się genomowi kobiet Tutsi, które były ciężarne i były w Rwandzie podczas ludobójstwa w 1994 roku.
Doniesienia naukoweZaburzenia psychiczne
-
Zebrał już pół miliona złotych, by „usłyszeć na czas”. Polski przedsiębiorca ratuje dzieci i młodzież
Najpierw zajmował się biznesem. Potem stworzył „okienka”, których młodzi ludzie każdego dnia opowiadali mu o swoich problemach. Postanowił pójść o krok dalej i dziś buduje ośrodek dla dzieci w kryzysie – w którym każde z nich ma szansę...
Związki i relacjeRozwój dzieckaTerapie
-
Poczucie własnej wartości okiem psychoterapeuty. „To nie jest praca nad wyglądem czy statusem”
Czym jest poczcie własnej wartości i jak pracować nad swoją samooceną? Sprawdź, co na ten temat mówi psychoterapeuta.
Rozwój osobistyPoradyTerapie
-
3 sposoby na dobry poranek. Z nimi miło zaczniesz dzień
Jak dobrze i miło zacząć dzień? Najlepiej korzystając ze sprawdzonych sposobów, które są bardzo proste i skuteczne.
Związki i relacjeRozwój osobistyPorady
Małgorzata Rapiej-Szczęsna
-
Czym jest zmęczenie psychiczne i jak je rozpoznać?
Zmęczenie psychiczne obniża nasz komfort życia, odbiera nam energię i chęć do działania. Jak je rozpoznać?
Rozwój osobistyPoradyMałgorzata Rapiej-Szczęsna
-
Piramida Maslowa, czyli czego tak naprawdę nam potrzeba w życiu?
Piramida Maslowa to hierarchia potrzeb człowieka. Uwzględnia ona potrzeby podstawowe oraz potrzeby wyższe, służąc ich uporządkowaniu.
Rozwój osobistyPorady
-
Te poranne nawyki pomogą ci dobrze rozpocząć dzień. Są proste!
Poranne nawyki wprowadzają nas w dobry nastrój i pomagają dobrze rozpocząć dzień. Jakie rytuały warto wprowadzić do swojej codzienności?
PoradyRozwój osobistyMałgorzata Rapiej-Szczęsna
-
Konfabulacja to zagadkowe zjawisko związane z pamięcią. Na czym polega?
Konfabulacja (wspomnienia rzekome) polega na opowiadaniu o zdarzeniach, które nigdy nie miały miejsca. Osoba konfabulująca jest jednak przekonana, że mówi prawdę.
Zaburzenia psychicznePsychologia
-
Cztery objawy autyzmu, które można dostrzec już u niemowląt
Izraelscy naukowcy zidentyfikowali cztery wczesne objawy autyzmu, które można wykryć już u niemowląt. Co do nich należy?
Rozwój dzieckaTerapieZdrowie dziecka
-
5 sposobów na zachowanie zdrowia psychicznego. Są bardzo proste
Zachowanie zdrowia psychicznego jest niezbędne dla utrzymania dobrej kondycji psychicznej. Co nam w tym pomoże?
Związki i relacjeRozwój osobistyMałgorzata Rapiej-Szczęsna
-
Czy spanie ze zwierzęciem jest dobre? Nie zawsze i nie dla każdego
Podobno właściciele psów dzielą się na takich, którzy śpią ze swoimi pupilami i takich, którzy się do tego nie przyznają. Czy zwierzę w łóżku to dobry pomysł?
Związki i relacje
-
Częsty kontakt z naturą pozytywnie wpływa na mózgi dzieci
Im więcej kontaktu z naturą, tym lepiej dla ludzkiego mózgu. Badania pokazują, że u dzieci, mających bezpośredni kontakt z przyrodą, poprawia się m.in. funkcjonowanie kory przedczołowej, odpowiedzialnej za wiele funkcji poznawczych.
Rozwój osobistyRozwój dzieckaPorady
-
Czy koktajle można pić wieczorem? Jak się pobudzić wieczorem? Napoje pobudzające
Kiedy potrzebujemy energii, często sięgamy po kawę lub co gorsza – energetyk. Jednak istnieje wiele napojów, które również mogą pobudzić umysł.
ProduktySuplementy dietyZaburzenia psychiczne
-
Dlaczego pary wyglądają jak rodzeństwo?
Często zdarza się, że pary są do siebie tak podobne, że wyglądają jak rodzeństwo. Z czego to wynika?
Związki i relacjeRozwój osobistyMałgorzata Rapiej-Szczęsna
-
Pieniądze szczęścia nie dają. Czy to prawda?
Mówi się, że szczęścia nie można kupić, jednak nowe badania pokazują, że zasobność portfela i zadowolenie z życia są ze sobą ściśle powiązane.
Rozwój osobistyPsychologia
-
Joga - korzyści dla zdrowia. Czy joga jest zdrowa?
Joga większości z nas kojarzy się wygibasami, ciszą i medytacją. Na ogół lekceważymy jej korzystny wpływ na zdrowie zanim... po raz pierwszy nie spróbujemy. Nawet osoby, które lubią się zmęczyć i spocić, powinny praktykować jogę,...
Rozwój osobisty
Alicja Kowalczyk
-
To jedno postanowienie noworoczne jest bardzo dobre... dla twojego mózgu
Robisz postanowienia noworoczne? Nawet jeśli różnie bywa z ich realizacją, jest jedno postanowienie, które już samo w sobie pozytywnie wpływa na samopoczucie.
Rozwój osobistyPorady
-
3 pomysły na sylwestra z dziećmi. Nie musi być nudno!
Sylwester z dziećmi nie musi oznaczać nudnego wieczoru w domu. Można go wspaniale zorganizować!
PoradyZwiązki i relacjeMałgorzata Rapiej-Szczęsna
-
Czy piję za dużo alkoholu? Jak to sprawdzić?
Bardzo możliwe, że nie dostrzegasz problemu. Wydaje ci się, że pijesz sporadycznie i nad wszystkim panujesz, bo jeden drink wieczorem o niczym jeszcze nie świadczy. Oto kilka sygnałów ostrzegawczych, które mówią o tym, że pijesz za dużo...
ZdrowiePoradyZaburzenia psychicznePsychologiaAlicja Kowalczyk
-
Ketamina na alkoholizm - jak rozwiązać problem alkoholizmu?
Nowe badania wykazały, że połączenie jednego zastrzyku z ketaminy i techniki odzyskiwania pamięci może znacznie zmniejszyć głód alkoholowy i ograniczyć szkodliwe zachowania związane z piciem wśród osób, które piją nałogowo.
Zaburzenia psychiczneChorobyZdrowie
