-
Influencerka pokazywała, jak się zabija. Ekspertka ostrzega przed „efektem Wertera”
To, co było przerażające w podjęciu przez influencerkę próby samobójczej na żywo, to reakcje ludzi po drugiej stronie ekranu. Część pisała: „tutaj trzeba pomóc”, jednak większość komentarzy to był hasztag #queenoftheblackpartyisover. To...
Psychologia
Krystyna Romanowska
-
Strach w ciąży – czego najczęściej boją się ciężarne, czym jest tokofobia i jak oswoić lęk?
Ciąża to nie tylko okres radosnego oczekiwania na narodziny dziecka, ale także wyjątkowy czas, w którym przyszła mama boi się czekających ją zmian. To zupełnie normalne, jednak lęk w ciąży może także przybrać patologiczną postać. Jak...
CiążaZaburzenia psychiczne
Alicja Kowalczyk
-
Leczą COVID-19... muzyką. Tak jest w szpitalu w Zabrzu
Pacjenci na covidowym oddziale zabrzańskiego szpitala śpiewają i grają na instrumentach. Muzykoterapia ma nie tylko poprawić nastrój, ale też pomaga wydłużyć oodech.
Pacjent z koronawirusemTerapie
-
Marcin Bosak pierwszy raz o depresji: Były takie chwile, gdy myślałem, że łatwiej byłoby mi nie być
Cyklicznie budziłem się w środku nocy z poczuciem niepokoju, który nie pozwalał zasnąć do rana. Miałem takie myśli… Nie wiem, czy to były myśli samobójcze... Były takie chwile, gdy myślałem, że łatwiej byłoby mi nie być, niż się zmagać z...
Psychologia
-
Antyszczepionkowcy częściej doświadczali traum w dzieciństwie? Jest badanie na ten temat
Nadużywanie alkoholu w rodzinie, agresja czy porzucenie – to wszystko rzutuje na poziom zaufania do instytucji państwowych i systemu zdrowia.
Doniesienia naukoweRozwój osobisty
-
Dlaczego dziś tak trudno być uczciwym?
Jak zachować uczciwość w dzisiejszym świecie, który kusi nas, by ciągle coś kolorować i być lepszą wersję siebie?
Związki i relacjePorady
Małgorzata Rapiej-Szczęsna
-
Konopie indyjskie zaburzają uczenie się i pamięć roboczą. Naukowcy sprawdzili, komu szkodzą najbardziej
Konopie indyjskie to jedna z najbardziej znanych i najczęściej używanych substancji psychoaktywnych na świecie. Jak dokładnie działają na mózg, sprawdzali naukowcy z Polski i USA.
Doniesienia naukoweZaburzenia psychiczne
-
Co zrobić, by lepiej spać? 4 skuteczne sposoby
Dobry sen pozwala nam się zregenerować i wypocząć przed kolejnym dniem. Co zrobić, by lepiej spać?
PoradyZwiązki i relacjeMałgorzata Rapiej-Szczęsna
-
Trudno ocenić własne BMI. Badanie wykazało, kto ma z tym największy problem
Mniej niż dwie trzecie dorosłych potrafi poprawnie oszacować własny wskaźnik masy ciała (BMI), a mniej niż połowa jest w stanie określić swój rozmiar ciała – wynika z polskiego badania opublikowanego przez pismo „Scientific Reports”.
Choroby psychiczneOdchudzaniePsychologia
-
Jak zadbać o zdrowie psychiczne dziecka? Radzi UNICEF
Zły stan zdrowia psychicznego w dzieciństwie uniemożliwia prawidłowy rozwój i funkcjonowanie w dorosłym życiu. W efekcie prowadzi do dramatycznych sytuacji, w tym do wzrostu skali samobójstw. Dlatego o zdrowie psychiczne należy zadbać...
Rozwój dzieckaCiąża i dzieckoPsychologia
-
Depresja lekooporna. Kiedy tabletki nie wyciągną nas „z dołka”
Czym jest depresja lekooporna i skąd się właściwie bierze? Sprawdź, co na ten temat mówią specjaliści.
Zaburzenia psychiczneTerapieChoroby
-
Stres pandemiczny u dzieci to poważny problem. Co mogą zrobić rodzice? Rozwiązań jest kilka
Jak zadbać o dzieci, by czuły się bezpiecznie w czasie pandemii koronawirusa? Rodzice mogą zrobić wiele w tym zakresie.
Związki i relacjeRozwój dzieckaPacjent z koronawirusemMałgorzata Rapiej-Szczęsna
-
Dlaczego warto robić odręczne notatki? Tradycyjne pisanie jest dobre dla mózgu
Ręczne pismo zdominowało to komputerowe. Nic tego nie powstrzyma, jednak dla zdrowia mózgu, warto nie rezygnować z sięgania po długopis czy pióro.
Rozwój osobistyProfilaktyka i leczenie
-
Kurski gra córką, celebrytka „synem” reklamuje majonez. „Mamy kłopot z dostrzeżeniem w dziecku człowieka”
To dobry moment do dyskusji nad pojęciem, które w Polsce ma się całkiem nieźle – pojęciem władzy rodzicielskiej. Zakłada ono, że dziecko jest naszą własnością. Mamy kłopot z dostrzeżeniem w dziecku człowieka, dostrzeżeniem jego...
Ciąża i dzieckoPsychologia
Paulina Socha-Jakubowska
-
SMS zamiast tabletki? Chatbot, który pociesza w czasach pandemii
Czuli się lepiej nie tylko psychicznie, ale i fizycznie. Rozmowa z chatbotem poprawiła stan pacjentów czekających na operacje wymiany stawów.
Doniesienia naukoweTerapie
-
Dlaczego pomagamy? Wsparcie innych okiem psychologa
Udział w zbiórkach charytatywnych, wolontariat, czy przekazywanie 1% podatku na rzecz organizacji pożytku publicznego – to przykładowe formy pomocy innym. Co nam daje pomaganie, w jaki sposób najchętniej pomagamy i czym się kierujemy...
Rozwój osobistyPsychologia
-
Twój dziadek palił? Możesz mieć więcej... tkanki tłuszczowej
Badanie prowadzone przez Uniwersytet w Bristolu wykazało wzrost tkanki tłuszczowej u kobiet, których dziadkowie lub pradziadkowie zaczęli palić przed okresem dojrzewania.
Profilaktyka i leczenieDoniesienia naukoweZaburzenia psychiczne
-
Udany seks - co zrobić by go mieć?
Seks jest ważną częścią związku, dlatego dobrze, żeby był udany. A istnieje szereg czynników, które mogą zaburzyć ten rodzaj bliskości.
SeksPsychologiaZdrowieAlicja Kowalczyk
-
Tajna broń na stres. Jest dostępna dla każdego
Ta metoda na stres przychodzi nam naturalnie i może pomóc każdemu, kto odczuwa wysoki poziom niepokoju.
Rozwój osobistyZwiązki i relacjeZaburzenia psychiczne
-
Co zrobić, żeby ludzie cię lubili? Zadbaj o 3 proste rzeczy
Wszyscy chcemy być lubiani, ale żeby tak było, trzeba w to włożyć trochę wysiłku. O co warto zadbać?
PoradyZwiązki i relacjeMałgorzata Rapiej-Szczęsna
-
3 nawyki mogą negatywnie wpływać na twoje zdrowie psychiczne. Lepiej na nie uważać
Niektóre codzienne nawyki mogą osłabiać nasze samopoczucie i pogarszać kondycję psychiczną. Jakie?
PoradyRozwój osobistyMałgorzata Rapiej-Szczęsna
