-
Zmiana czasu 2021. Kiedy zmieniamy czas na letni?
Zmiana czasu na letni nastąpi już wkrótce. Czy to po raz ostatni? Kiedy przestawiamy zegarki i zmieniamy czas na letni?
PsychologiaRozwój osobisty
-
Randkowanie w pandemii: kilka sposobów na to, by było udane
Pójście na pierwszą randkę już samo w sobie jest stresujące, a w czasie pandemii – zwłaszcza po dłuższej przerwie – staje się jeszcze trudniejsze. Jak sprawić, by przebiegało łatwiej i przyjemniej?
PsychologiaRozwój osobisty
-
„COVID porno”, seks w maseczkach, białe małżeństwa z przymusu. Koronawirus masakruje łóżkowe życie Polaków
Przeszła nam ochota na seks dla zabicia nudy, powodowanej lockdownem z początku pandemii koronawirusa. Rośnie za to niechęć do partnera czy partnerki, z którymi jesteśmy w „areszcie domowym” już od ponad roku. Do tego dochodzą frustracje...
Psychologia
Paulina Socha-Jakubowska
-
Ponad połowa pracowników służby zdrowia na całym świecie walczy z wypaleniem zawodowym. A to może się źle skończyć i dla nich, i dla pacjentów
Jeśli sytuacja się nie zmieni, lekarze, pielęgniarki i inni pracownicy ochrony zdrowia przejdą do mniej stresujących zawodów lub wybiorą się na wcześniejszą emeryturę.
PsychologiaRozwój osobisty
-
Naukowcy: Fałszywe wspomnienia? Można je łatwo tworzyć i wymazywać
Międzyuczelniania grupa badaczy udowodniła, że fałszywe wspomnienia można równie łatwo tworzyć, co wymazywać.
PsychologiaRozwój osobisty
-
Ranking miast, w których najlepiej założyć rodzinę. W zestawieniu zabrakło miejsc z Polski
Nowe badania rzuciły światło na miejsca, w których można prowadzić zdrowszy styl życia. Na podium plasuje się północ Europy.
Profilaktyka i leczenieRozwój osobisty
-
Ile godzin na dobę powinno się spać, w zależności od wieku? Poznaj odpowiedź ekspertów
Ile godzin na dobę trzeba spać? Eksperci są zgodni co do tego, że na to pytanie nie ma złotej odpowiedzi, jednak istnieją przedziały czasowe, które warto wziąć pod uwagę.
ChorobyBadaniaPsychologiaRozwój osobisty
-
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach: co to za nurt terapeutyczny?
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach rozwiązań problemów szuka w teraźniejszości i przyszłości, a nie przeszłości. Na czym polega TSR?
PsychologiaTerapie
-
Ostatnie odkrycia pokazują, dlaczego niechciane emocje pozostają z nami na dłużej
Naukowcy odkryli, że aktywność w ciele migdałowatym odgrywa kluczową rolę w pozbywaniu się negatywnych emocji.
BadaniaZaburzenia psychiczneTerapie -
Kiedy idziesz sama ulicą, trzymasz w ręce klucze, by ochronić się przed atakiem? Zobacz, jak to zrobić właściwie!
Kobiety, aby zadbać o swoje bezpieczeństwo podczas samotnych spacerów, trzymają w ręku klucze, na wypadek, gdyby ktoś od tyłu je zaatakował. Jak jednak trzymać je właściwie?
PsychologiaRozwój osobisty
-
Wypadki w pracy, wypadki samochodowe, ataki serca. Wszystkiemu winna zmiana czasu
Dwukrotna zmiana czasu w ciągu roku powoduje wiele negatywnych konsekwencji dla naszego zdrowia. Parlament Europejski chce znieść konieczność przestawiania zegarków w krajach UE, co ma swoje naukowe uzasadnienie. Jakie korzyści...
Psychologia
-
Jak poradzić sobie z mgłą mózgową? 5 sposobów
Mgła mózgowa objawia się m. in. tym, że danej osobie trudno znaleźć odpowiednie słowa, czuje zagubienie w przestrzeni. Oto sposoby, które pomogą ci sobie z poradzić z tą przypadłością.
ChorobyPsychologiaRozwój osobisty
-
Naukowcy: Kobiety na wyższych stanowiskach śpią lepiej w krajach, w których panuje równość płci
Relaksująca kąpiel, ciekawa lektura, ulubiony serial, a może... wiedza o tym, że w twoim kraju panuje (niemal pełna) równość płci? Wszystkie te czynniki mają wpływ na jakość snu. Ten ostatni jest szczególnie ważny, jak się okazuje, dla...
ChorobyBadaniaPsychologiaRozwój osobisty
-
Władysławowo z nocną prohibicją. Sprzedaż alkoholu będzie ograniczona
Nocną prohibicję od północy do 6 rano zapowiedział w nadmorskim kurorcie burmistrz Władysławowa. Problemem jest rosnący alkoholizm mieszkańców.
Zaburzenia psychiczne
-
Poznaj cztery kobiety, dzięki pracy których Nagrodę Nobla... otrzymali ich męscy koledzy
Marzec jest Miesiącem Historii Kobiet. Przypominamy więc sylwetki czterech odkrywczyń, które niesłusznie nie otrzymały Nobla za swoją pracę. Ich osiągnięcia przypisano mężczyznom i oni to wyróżnienie otrzymali.
ChorobyBadaniaPsychologiaRozwój osobisty
-
Czy lalki Barbie powinny być „grubsze”? Zbadano ich wpływ na psychikę dziewcząt
Czy lalki, które przedstawiają ultraszczupłe kobiece ciało, mają negatywny wpływ na psychikę dziewcząt?
Rozwój dzieckaZaburzenia psychiczne
-
Badania wykazały, jak używanie emotikon różni się w zależności od płci
W czasach, gdy ze smartfonów korzystamy non-stop, używanie ikon – emoji – może nabrać określonego znaczenia.
Rozwój osobistyBadania
-
Nadmiar bodźców problemem nie tylko dzieci, ale i dorosłych
Nadmiar bodźców to problem nie tylko dzieci, ale i dorosłych. Powoduje problemy z koncentracją, snem, wywołuje bóle głowy. Jak sobie radzić z przestymulowaniem?
PsychologiaRozwój osobisty
-
5 witamin, które mogą poprawiać nastrój. Czy którejś z nich ci brakuje?
Dietetycy wskazali witaminy i minerały, które są istotne dla dobrego samopoczucia i zdrowia psychicznego.
Suplementy dietyZaburzenia psychiczneProfilaktyka i leczenieSkładniki odżywcze
-
Jak poznać, że się komuś podobasz? Psycholog wskazał na te 6 oznak
Okazuje się, że podczas rozmowy z atrakcyjną osobą możemy nieświadomie wykonywać określone gesty.
Związki i relacjeRozwój osobisty
-
Nadzy dorośli staną przed dziećmi w programie TV. Prof. Lew-Starowicz: Jestem zdegustowany
– Zawsze byłem za tym, by dzieci były oswajane z nagością od najwcześniejszych faz życia. Czyli np. rodzice kąpią się przy dzieciach, idą z nimi na plażę nudystów. Ojciec, czy matka, przechadzają się po domu w samym ręczniku. To według...
PsychologiaPaulina Socha-Jakubowska
