-
Naukowcy wyjaśnili, dlaczego niektóre zapachy wywołują w nas konkretne wspomnienia
Zapach z restauracji, obok której przechodzisz przypomina ci wspólne gotowanie z babcią, a woń konkretnych perfum chwile spędzone w ramionach mamy jako dziecko? Naukowcy wyjaśniają, dlaczego tak się dzieje.
PsychologiaRozwój osobisty
-
6 naukowych korzyści, dla których warto czytać książki
Nie tylko wyższa inteligencja, ale również redukcja stresu czy sposób na szybsze zasypianie. Co tak naprawdę dają nam książki?
Rozwój osobistyBadania
-
Jaką rolę pełni wyobraźnia? Czyli o tym, dlaczego warto fantazjować
Wyobraźnia to umiejętność tworzenia w głowie wyobrażeń. Jaką rolę pełni wyobraźnia i dlaczego warto rozwijać ją u dziecka?
PsychologiaRozwój osobisty
-
Co zrobić, gdy nie podoba ci się wybranek/wybranka twojego dziecka?
Eksperci są zgodni: postaw na dobrą relację ze swoim dzieckiem.
Związki i relacjeRozwój osobisty
-
Taktyka szantażu emocjonalnego. Poznaj jej reguły i nie daj się wykorzystać
Szantaż emocjonalny to wykorzystywanie uczuć ofiary jako sposobu na kontrolowanie jej zachowania i wymuszenie określonych decyzji.
Związki i relacjeZaburzenia psychiczneRozwój osobisty
-
5 „ekologicznych” nawyków, które nie są tak zdrowe, jak można zakładać
Proste, codzienne czynności, które naszym zdaniem pomagają planecie, mogą w rzeczywistości wiele ją kosztować.
Rozwój osobistyProdukty
-
7 sposobów na lepsze samopoczucie, które zostały poparte nauką
Oto zestawienie naukowo sprawdzonych sposobów na poprawę zdrowia psychicznego i fizycznego. Sprawdź je już teraz!
Rozwój osobistyProfilaktyka i leczenieBadania
-
Męskie „PMS”, czyli wahania nastrojów zależne od hormonów
Wahania nastroju związane z hormonami występują zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. W tej drugiej grupie największy wpływ ma testosteron.
BadaniaTerapieProfilaktyka i leczenie
-
Mężczyźni, bierzcie przykład z księcia Harry'ego? W tym przypadku zdecydowanie tak!
Wywiad, którego książę Harry i Meghan Markle udzielili Oprah Winfrey przyciągnął przed ekrany miliony widzów na świecie. Jednym z najbardziej uderzających fragmentów rozmowy była otwartość Harry'ego w mówieniu o swoich emocjach.
PsychologiaRozwój osobisty
-
Doskwiera ci samotność? To może świadczyć o wyjątkowej mądrości
Naukowcy twierdzą, że nowe spojrzenie na aktywność neuronalną związaną z samotnością pozwoli nam lepiej sobie radzić z tym problemem. Pomoże także zmniejszyć skutki odczuwania samotności dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
Rozwój osobistyZwiązki i relacje
-
Weterynarze są szczególnie narażeni na choroby psychiczne, nie utrudniaj im pracy jeszcze bardziej. Ruszyła akcja #notonemorevet
Lekarze weterynarii szczególnie często zmagają się z depresją, popełniają próby samobójcze. Akcja #notonemorevet ma na celu uświadomienie społeczeństwu skali tego problemu.
PsychologiaTerapie
-
Są wyniki badań, jak zmieniła nas pandemia. „W ciągu dnia siedzę w piżamie, bo nie chce mi się ubierać”
Spadło zadowolenie z życia, poczucie wsparcia społecznego i kontroli, a wzrosła samotność. To młodzi ludzie są najbardziej dotknięci negatywnymi, psychologicznymi skutkami pandemii, mimo że deklarują niższy poziom obaw przed...
Psychologia
-
Temperament określa naszą osobowość. Poznaj typy temperamentu
Temperament to cechy osobowości, które dziedziczymy po przodkach. Czym dokładnie jest temperament i jakie są jego rodzaje?
PsychologiaRozwój osobistyZwiązki i relacje
-
Bierzesz zwolnienie, ale i tak pracujesz z domu? Tylko szkodzisz swojemu zdrowiu! Oto dlaczego
Wielu z nas bierze zwolnienie od lekarza albo w ogóle się do przychodni nie udaje i mimo wszystko pracuje w chorobie. Dlaczego nie warto tak robić?
PsychologiaRozwój osobisty
-
Naukowcy: Gdy ktoś śpi, można do niego nie tylko mówić, ale i spodziewać się odpowiedzi
Naukowcy z Northwestern University w ramach swoich badań obserwują ludzi pogrążonych we śnie – w fazie REM. Wyniki tych obserwacji są zaskakujące.
PsychologiaRozwój osobistyChorobyBadania
-
Kosmetolog: Jeśli chcesz być piękna, poukładaj swój świat wewnętrzny. Wywiad na Dzień Kobiet
Jak rekonstrukcja blizny może zmienić życie, co mówią Amazonki i dlaczego nasza uroda zależy od harmonii wewnątrz? Te i inne zagadnienia poruszamy z Pauliną Bacławską, kosmetologiem i ekspertką mikropigmentacji medycznej oraz terapii blizn.
PoradyRozwój osobistyZwiązki i relacje
-
Savoir-vivre: zasady dobrego zachowania. Jak zachowywać się przy stole?
Savoir-vivre to zasady dobrego zachowania. Określają on reguły zachowania przy stole, w biznesie, w relacjach damsko-męskich.
PsychologiaZwiązki i relacjeRozwój osobisty
-
Eksperci: W ten sposób skutecznie zmienisz swój harmonogram snu
Wielu z nas śpi za mało, często się w nocy wybudza, nie może zasnąć, chodzi spać nieregularnie. Jak zmienić to ostatnie? Posłuchaj rad ekspertów zajmujących się snem.
ChorobyBadaniaPsychologiaRozwój osobisty
-
Sangwinik: chodzący ideał? Cechy, zalety, wady sangwinika
Sangwinik to typ osobowości, który uznawany jest za najbardziej pożądany. Jakie cechy ma sangwinik, jakie wady i zalety? Sprawdźcie!
PsychologiaRozwój osobisty
-
Po wyznaniu Młynarskiej: „Podwójna mastektomia to nie fanaberia. Nie chciałam umierać jako młoda matka”
Agnieszka Śliwińska ma 37 lat, jest mamą trójki dzieci. Gdy przeczytała wyznanie Pauliny Młynarskiej o podwójnej mastektomii, której poddała się dziennikarka, jej serce zaczęło szybciej bić. Agnieszka doskonale wie, co oznacza diagnoza...
ChorobyPsychologia
Paulina Socha-Jakubowska
-
Te wyjątkowe cechy ma tylko kilka procent populacji. Ty też?
Dwukolorowe oczy, a może podwójne rzęsy? Niektóre cechy są szczególnie rzadkie na tle całej populacji.
BadaniaRozwój osobisty
