-
Introwertyk to samotnik z wyboru. Cechy osobowości, typy psychologiczne, relacje i życie zawodowe introwertyka
Introwertyk i ekstrawertyk to podstawowe typy osobowości. Ich definicje stworzył i dokładnie opisał ich cechy charakteru szwajcarski psychiatra i psycholog Carl Gustaw Jung. Zobacz, kim jest introwertyk i jak osoby z introwertycznym...
Związki i relacje
Alicja Kowalczyk
-
Biohacking budzi kontrowersje wśród ekspertów od zdrowia. Poznaj zalety i wady metod optymalizacji zdrowia
Biohacking to zyskująca ogromną popularność koncepcja, dzięki której można usprawnić funkcjonowanie organizmu, poprawić ogólny stan zdrowia, zyskać doskonałe samopoczucie, a także pozbyć się tkanki tłuszczowej i utrzymać szczupłą...
Profilaktyka i leczenieStrefa Pacjenta
Maja Błaszczyk
-
Dogoterapia – co to jest, dla kogo i jakie ma cele? Rasy psów do dogoterapii
Obcowanie ze zwierzętami pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Dogoterapia to forma terapii z udziałem psa. Zwierzęta te pełnią różne funkcje – to nie tylko zwierzęta domowe, ale także m.in. psy przewodnicy i pomocnicy np. osób...
Strefa PacjentaTerapieZaburzenia psychiczneAlicja Kowalczyk
-
Zrób tę jedną rzecz, a zwiększysz wydajność w pracy
Nie osiągasz zadowalających wyników w pracy? Starasz się, ale wysiłek nie znajduje odzwierciedlenia w uzyskiwanych wynikach? Naukowcy odkryli, co może być tego przyczyną. Wystarczy zmienić jedną rzecz, w swojej codziennej rutynie, by...
Doniesienia naukowePsychologiaZwiązki i relacje
Paulina Cywka
-
Ważny apel seniorów. Stosuj się do tych rad nie tylko od święta
„Super słowa, takie prawdziwe, dziękuję”, „Gdyby każdy młody posłuchał tych wskazówek, świat byłby lepszy”, „Ja płaczę… Bardzo wam dziękuję za te rady, wzruszyłam się” – to tylko niektóre z komentarzy, jakie pojawiły się w mediach...
Związki i relacjeStrefa PacjentaPaulina Cywka
-
Czym jest dysforia płciowa? Nie jest chorobą ani zaburzeniem psychicznym
Dysforia płciowa to stan, w którym osoba odczuwa silny dyskomfort lub cierpienie z powodu niezgodności między swoją tożsamością płciową a płcią biologiczną, przypisaną jej przy urodzeniu. Tożsamość płciowa to wewnętrzne poczucie bycia...
Strefa PacjentaRozwój dzieckaZdrowie dzieckaAlicja Kowalczyk
-
Spowiedź Anny Wendzikowskiej. Czym jest toksyczny wstyd?
„Dłubię w nosie, drapię się po tyłku, przeklinam… jak rano wstaję z łóżka to jestem potargana i podpuchnięta…”. Tak Anna Wendzikowska zaczyna swoją „spowiedź” na Instagramie. Pokazuje w niej swoje prawdziwe oblicze. Ludzkie i...
PsychologiaZwiązki i relacjePaulina Cywka
-
Polka na liście BBC stu najbardziej inspirujących kobiet świata. „To pozwala mi obcować z pięknem w najczystszej postaci”
Pod koniec każdego roku BBC publikuje listę stu najbardziej inspirujących i wpływowych kobiet z całego świata. Tym razem w prestiżowym zestawieniu „100 Women” znalazła się Polka – Izabela Dłużyk, niewidoma lektorka języka angielskiego. W...
Opinie i wywiadyChoroby oczu i wady wzrokuPsychologiaPaulina Cywka
-
Jak działać w zespole? Poznaj sekret skutecznej współpracy w grupie
Pracujesz w zespole? Zarządzasz ludźmi? Chcesz lepiej dogadywać się ze swoimi partnerami lub wspólnikami, a w konsekwencji szybciej osiągać zamierzone cele? Może ci w tym pomóc koncepcja ról grupowych zaproponowana przez doktora...
Związki i relacjePsychologiaPaulina Cywka
-
Nietypowa doktorantka z Poznania. Udowadnia, że wiek to tylko liczba
Na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu miała miejsce niecodzienna obrona pracy doktorskiej. Uwagę przykuwała nie tylko jej tematyka, ale również autorka. Pani Ewa Sumelka przełamuje stereotypy. Jest najlepszym dowodem na to, że wiek to...
Strefa PacjentaProduktyDietyPaulina Cywka
-
Anna Lewandowska pokochała ten rodzaj tańca. Pomaga zrzucić wagę i zachować zdrowie
Anna Lewandowska zyskała ostatnio nową pasję. Chodzi o bachatę, czyli taniec pochodzący z Dominikany. Trenerka mocno angażuje się nie tylko w naukę kroków, ale również promowanie tego stylu tańca. Zobacz, dlaczego warto tańczyć bachatę.
Profilaktyka i leczenieAktywność fizycznaPsychologiaZwiązki i relacjePaulina Cywka
-
Ta emocja pozwala osiągnąć zamierzone cele. Nawet nie spodziewasz się, o co chodzi
Wzbudzanie w sobie określonej emocji może pomóc w szybszym osiąganiu celów. Mówią o tym wyniki nowych badań. Zostały one opublikowane na łamach czasopisma naukowego „Journal of Personality and Social Psychology”.
Doniesienia naukowePsychologiaPaulina Cywka
-
Zabaw się w Sherlocka Holmesa i sprawdź, czy rozpoznasz psychopatę. Rozwiąż szybki test
Szacuje się, że jeden procent populacji to psychopaci. Liczby są nieduże, ale szkody, jakie wyrządzają psychopaci bywają ogromne. Wiesz, jak się przed nimi uchronić? Rozwiąż nasz test i sprawdź, czy potrafisz rozpoznać psychopatę, który...
PsychologiaZwiązki i relacjePaulina Cywka
-
Doświadcza go coraz więcej ludzi przed 30-stką. Czym jest lęk ekologiczny?
Lęk ekologiczny to wciąż mało znane, ale wbrew pozorom dość powszechne zjawisko. Zmaga się z nim coraz więcej osób w różnym wieku. Sprawdź, czym tak naprawdę jest eko-lęk i jak sobie z nim radzić.
PsychologiaZaburzenia psychiczneStrefa PacjentaPaulina Cywka
-
8 typów inteligencji człowieka. Który dominuje u ciebie?
Człowiek może być inteligentny na osiem różnych sposobów. Tak mówi teoria Howarda Gardnera, amerykańskiego psychologa, specjalisty z zakresu psychologii kognitywnej. Przekonaj się, czy znasz wszystkie rodzaje ludzkiej inteligencji i...
PsychologiaPaulina Cywka
-
Jesteś orłem w pracy? Rozwiąż szybki test i poznaj odpowiedź
Orzeł, sowa, a może inne zwierzę? Chcesz wiedzieć, jaki przedstawiciel świata fauny najlepiej oddaje twoją osobowość? Nic prostszego. Rozwiąż nasz test i zobacz, jakim typem pracownika jesteś.
PsychologiaZwiązki i relacjePaulina Cywka
-
Te osoby najlepiej radzą sobie ze stresem. Sprawdź, czy jesteś w gronie „szczęśliwców”
Ten zestaw cech osobowości predysponuje do lepszego radzenia sobie ze stresem. Opisali go naukowcy. Zobacz, jakie cechy warto mieć, by łatwiej uporać się z wewnętrznym napięciem.
PsychologiaZwiązki i relacjeProfilaktyka i leczeniePaulina Cywka
-
Robisz to podczas spacerów? Lepiej porzuć te nawyki
„Ciche chłodzenie” zyskuje na popularności w mediach społecznościowych. Wyjaśniamy, na czym polega ten trend i jakie przynosi korzyści.
Profilaktyka i leczeniePsychologiaStrefa PacjentaPaulina Cywka
-
Niebezpieczny trend w randkowaniu. Uważaj na wokefishing!
Wokefishing to popularna technika manipulacyjna, która wykorzystywana jest w randkowaniu. Jej ofiarą najczęściej padają kobiety. Sprawdź, jak ją rozpoznać i się chronić.
PsychologiaZwiązki i relacjePaulina Cywka
-
Test na inteligencję emocjonalną. Odważysz się go rozwiązać?
Inteligencja emocjonalna uchodzi za „cechę” ludzi sukcesu. Rozwiąż nasz test i sprawdź, czy zaliczasz się do tego grona.
PsychologiaPaulina Cywka
-
Jak zostać skutecznym liderem? „Najważniejsze są te trzy umiejętności”
„Mieć ludzi pod kontrolą”, „trzymać ludzi w ryzach”, „mieć pełną władzę”, „trzymać kogoś w garści”, „w pełni nadzorować” i tak pewnie jeszcze można by wymieniać wiele innych zwrotów używanych świadomie lub nieświadomie w celu...
Marlena Wieteska
