-
Skąd się bierze podobieństwo pomiędzy zupełnie obcymi ludźmi? Będziecie zaskoczeni
Co decyduje o tym, że twarze niektórych niespokrewnionych ze sobą ludzi wydają się nam bardzo podobne lub niemal takie same? Naukowcy z Nowego Jorku uważają, że kluczowe znaczenie ma w tym przypadku jeden czynnik. O co chodzi?
PsychologiaUrodaStyl życia
Monika Piorun
-
Badanie: tylko co drugi Polak podczas urlopu odcina się od pracy
Udany wypoczynek jest istotnym elementem przyczyniającym się do efektywnej pracy w ciągu roku. Czy Polacy mogą sobie na niego pozwolić?
Styl życia
-
Poniosłeś porażkę? To wbrew pozorom może być dobre dla mózgu
Wszyscy odnosimy porażki. Są one nieodłączną częścią życia, chociaż ze wszystkich sił staramy się ich uniknąć.
Terapie
-
Aspergerowiec idealnym kandydatem do pracy w IT? „W Polsce ciągle do tego zmierzamy”
Polskie firmy idą w kierunku zachodu, gdzie osoby z zespołem Aspergera często są zatrudniane do pracy w nowych technologiach.
Zaburzenia psychiczne
-
Dlaczego seniorzy powinni ćwiczyć mindfulness? Trening uważności poprawia funkcje poznawcze
Jak sprawić, by z wiekiem nasz mózg był nadal ostry jak brzytwa? Naukowcom z University College London udało się udowodnić, że wywodzący się z praktyk buddyjskich trening uważności, czyli mindfulness, ma znakomity wpływ na umysły...
PsychologiaChoroby neurologiczneStyl życiaMonika Piorun
-
Czy mężczyźni to urodzeni monogamiści? Oto co mówi nauka
Naukowcy postanowili dowiedzieć się, czy predyspozycja do monogamicznych związków jest w jakiś sposób zakodowana w ludzkich umysłach.
Związki i relacjeDoniesienia naukowe
-
Medytacja przyspiesza funkcjonowanie mózgu! Zmiany widać już po 8 tygodniach krótkich praktyk
Jak sprawić, by nasz umysł był ostry jak brzytwa? Wystarczy codziennie medytować przez 10-15 minut, by już po 8 tygodniach nasz mózg działał sprawniej – dowodzą naukowcy z Nowego Jorku.
PsychologiaDoniesienia naukoweStyl życiaMonika Piorun
-
Gdy strach jest większy niż realne zagrożenie. Kogo dotyczy zespół lęku uogólnionego?
Zespół lęku uogólnionego (generalized anxiety disorder – GAD) jest jednym z zaburzeń o podłożu psychicznym. Dotyczy coraz większej grupy osób w różnym wieku. Dowiedz się więcej na ten temat.
Zaburzenia psychiczneChorobyProfilaktyka i leczenie
-
Dlaczego wciąż nie możesz zapomnieć o rozstaniu? Oto co mówi psychologia
Przyczyn tego, dlaczego nie możemy poradzić sobie z uczuciami i emocjami upatruje się w lękowym stylu przywiązania. Co to takiego?
Związki i relacjeTerapie
-
Polska badaczka przemówiła do laureatów Nagrody Nobla. Poruszyła bardzo ważny temat
Karolina Finc to jedyna Polka, która przemawiała na 70. Lindau Nobel Laureate Meeting – spotkaniu młodych badaczy z laureatami Nagrody Nobla w ramach sekcji Next Generation Science.
Doniesienia naukoweZaburzenia psychiczneChoroby neurologiczne
-
Ciche igrzyska. Jak ograniczona widownia wpływa na psychikę sportowców?
Z uwagi na rosnącą liczbę przypadków COVID-19 widzom graniczono wstęp na tegoroczne letni igrzyska olimpijskie. Tętniące życiem stadiony od zawsze działały mobilizująco na sportowców – czy tym razem mogą zatracić ducha walki?
Psychologia
-
Jak wybrać odpowiedniego psychoterapeutę? „Żartobliwie mówię ludziom, że to jak kupowanie dżinsów”
„Być może będziesz musiał przymierzyć kilka, zanim znajdziesz te, które pasują” – mówi dr Beth Salcedo, prezes Amerykańskiego Stowarzyszenia Lęku i Depresji.
TerapieZaburzenia psychiczne
-
Jaki wpływ ma to, co jemy, na nasz... seksapil? Zaskakujące odkrycie
Nasze nawyki żywieniowe mogą mieć spory związek z tym, czy jesteśmy postrzegani za osoby atrakcyjne seksualnie. Okazuje się, że im bardziej jesteśmy skłonni do tego, by próbować nowych potraw i nieznanych wcześniej smaków, tym bardziej...
SeksDoniesienia naukoweOdżywianieMonika Piorun
-
6 oznak niedojrzałości emocjonalnej u partnera. Czy wiesz, jak je rozpoznać?
Niedojrzałość emocjonalna przybiera wiele form. Oto sygnały alarmowe, które powinny skłonić cię do przemyśleń.
Związki i relacjeZaburzenia psychiczne
-
Stres i niepewność to główne emocje na myśl o powrocie do biur
Powrót do biur będzie nas głównie stresował i nie do końca jesteśmy na to gotowi. Wynika to zarówno z niepewności jak i przyzwyczajenia do pracy zdalnej.
Zaburzenia psychiczne
-
Co dzieje się z ciałem osoby, która każdego dnia medytuje?
Medytacja od wieków pomaga ludziom być „tu i teraz”. Jedni nie wyobrażają sobie bez niej życia, inni nigdy jej nie próbowali. Jakie może przynieść korzyści?
Terapie
-
Czym jest apatia? Czyli co zrobić, gdy nic cię nie cieszy?
Apatia to stan zobojętnienia, w którym człowiekowi nic nie sprawia radości. Jakie są jej przyczyny?
TerapiePsychologia
-
Brak wiary we własne możliwości może wynikać z przeceniania innych
Dlaczego niektórzy ludzie przeceniają swoje umiejętności, a inni pozostają ich niepewni? Na to pytanie starali się odpowiedzieć naukowcy z University of Alberta.
Badania
-
Jak radzić sobie z samotnością? Podejdź do siebie ze współczuciem
Samotność jest naturalną częścią życia i właściwie każdy człowiek w pewnym momencie musi się z nią zmierzyć.
TerapieZwiązki i relacje
-
Pisanie: prosta czynność, która pozytywnie wpływa na zdrowie psychiczne
Jeśli jesteś kreatywny i uwielbiasz pisać, wykorzystaj swój potencjał dla rozwoju samoświadomości i poprawy zdrowia psychicznego.
Terapie
-
Ile lat krócej żyją single po sześćdziesiątce? Zaskakujące wyniki badań
5 lat – o tyle mniej niż rówieśnicy żyją osoby mające więcej niż 60 lat, które czują się samotne i na co dzień spędzają czas w pojedynkę – ustalili naukowcy z Japonii i Singapuru.
ChorobyProfilaktyka i leczeniePoradyBadaniaMonika Piorun
