-
Ustalono powiązanie między otyłością a satysfakcją z życia. Różni się ono względem płci
Według badaczy mężczyznom łatwiej jest akceptować swoją otyłość, zaś BMI wpływa na poziom zadowolenia z życia.
OdchudzanieZaburzenia psychiczneDiety
-
Jak się rozwija uzależnienie od alkoholu? Oto 4 kluczowe fazy
Nagrodzona Oskarem brawurowa tragikomedia o nauczycielach, którzy na własnej skórze eksperymentują fikcyjną teorię norweskiego naukowca na temat codziennego popijania alkoholu sprawiła, że na nowo rozgorzała dyskusja na temat nieznośnej...
Zaburzenia psychiczneTerapieDoniesienia naukowe
-
W jakim wieku powinno się wziąć ślub? Zbadali to naukowcy
Średnia wieku, w której ludzie decydują się pobrać zwiększa się z czasem. Jednak czy istnieje idealny wiek na to wydarzenie?
Związki i relacje
-
Neoropsycholog: Przebywanie nad wodą jest niezwykle korzystne dla mózgu
Dal otchłani wodnej, szum fal, morska bryza muskająca policzki... Przebywanie nad wodą jest przyjemne i relaksujące, co potwierdza nauka.
TerapiePorady
-
Jak zróżnicowane warunki życia wpływają na młody umysł? Odkrycia z Drezna
Czy stymulujące, zróżnicowane środowisko życiowe może pomóc zachować sprawność umysłową w starszym wieku? Wyjaśniają to eksperci z Niemiec.
Doniesienia naukoweBadania
-
Kobieta przebiegła ponad 600 km... w sukni ślubnej. Miała ku temu ważny powód
Terapeutka Vanessa Reiser była o krok od życiowego błędu poślubienia niewłaściwego mężczyzny. By wesprzeć inne ofiary socjopatów, zdecydowała się na nietypowy krok. A właściwie... miliony kroków, bowiem przebiegła dystans 385 mil.
Zaburzenia psychiczneZwiązki i relacjeAktywność fizyczna
-
Bieganie w rytm muzyki pomaga odpocząć psychiczne
Lubisz biegać nawet po ciężkim dniu? Nie zapomnij zabrać odtwarzacza z ulubioną muzyką! Może to pomóc ci odpocząć psychicznie.
Badania
-
Wianek miał zapewnić... zdrowie i miłość. Jak obchodzono Noc Kupały – święto płodności Słowian?
9 miesięcy po Nocy Świętojańskiej na wiosnę kolejnego roku wśród dawnych Słowian rodziło się najwięcej dzieci. W wigilię św. Jana pozwalano sobie bowiem na grzeszne szaleństwa. Powodzenie w miłości pannom zapewniały wianki. Kawalerowie...
Zdrowie seksualneSeksCiążaProfilaktyka i leczenie
Monika Piorun
-
Jaką rolę w naszym życiu odgrywa ojciec? Psycholog wyjaśnia
– Trochę przyzwyczailiśmy się do takiego myślenia, że absolutnie obowiązkowa jest matka, a ojciec to… dobrze żeby w ogóle był, ale jak go nie będzie, to też sobie jakoś poradzimy. To jest strasznie ograniczające myślenie – ostrzega prof....
Związki i relacjeProfilaktyka i leczeniePoradyMonika Piorun
-
Wystartowała ogólnopolska infolinia dla pacjentów z łuszczycą
530 812 500 – to numer, pod który mogą osoby, które zmagają się z łuszczycą. Ich sytuacja w czasie pandemii znacznie się pogorszyła, dlatego Fundacja Amicus postanowiła im pomóc.
Choroby skóryZaburzenia psychiczne
-
Naukowcy twierdzą, że gry video mogą pomóc w leczeniu depresji i chorób psychicznych
Gry komputerowe mogą mieć zaskakująco pozytywny wpływ na psychikę, zwłaszcza w przypadku osób cierpiących na depresję lub zaburzenia lękowe, które nasiliły się w czasie pandemii COVID-19.
Zaburzenia psychiczneTerapieProfilaktyka i leczenieMonika Piorun
-
Potrafią zawładnąć nami w mgnieniu oka. Jak kontrolować swoje emocje?
Emocje to uczucia, które targają nami pod wpływem różnych wydarzeń. Jaki mają wpływ na nasze życie?
Psychologia
-
Przemoc emocjonalna w związku jest niewidoczna, ale zadaje ból
Rani tak samo jak zdrada, odbiera radość życia i wysysa energię. Czym jest przemoc emocjonalna w związku i jak ją rozpoznać?
Związki i relacje
-
Kobieta przez lata nie radziła sobie z bezsennością. Pomogła jej... lektura pradziadka
Dziennikarka Kate Mikhail zdradziła swój sposób na bezsenność, który wypracowała po latach zmagania się z chronicznym brakiem snu.
TerapieProfilaktyka i leczenie
-
Dlaczego niektóre pary przyjaźnią się po rozstaniu? Badani wskazali 7 przyczyn
Co sprawia, że niektóre pary przyjaźnią się po rozstaniu, inne za to nie chcą się znać? Spróbowali to zbadać naukowcy.
Związki i relacjeSeks
-
Nocne marki narażone na depresję. Częściej pracują wbrew zegarowi biologicznemu
Jesteś nocnym markiem? To oznacza, że lubisz późno wstawać i być aktywny wieczorem. Niestety nie zawsze idzie na tym styl twojej pracy.
Doniesienia naukowe
-
Jak przestać myśleć źle o swoim ciele? Podpowiada psycholog
Akceptacja siebie nie jest dla każdego prostym zadaniem. Jednak z pomocą budujących przekonań można spojrzeć na siebie przychylniejszym okiem.
TerapieOdchudzanie
-
5 najgorszych porannych nawyków. Jak je zmienić?
Często zapominamy o tym jak ważne są poranne rytuały. Niestety w dzisiejszych czasach jesteśmy więźniami szkodliwych nawyków, m.in. sięgania po telefon tuż po przebudzeniu czy ustawiania jeszcze kilku minut drzemki w telefonie. Które z...
PoradyStyl życia
-
Technika Pomodoro – sekret produktywności. Na czym polega?
Technika Pomodoro przekonuje, że praca w rozsądnych okresach czasu z krótkim odpoczynkiem pomiędzy wyzwala lepszą produktywność.
Porady
-
Frustracja: co to za emocja i jak się jej pozbyć?
Frustracja to emocja, która odbiera radość życia. Jakie są jej przyczyny i jak jej zapobiegać?
Psychologia
-
Czym jest zdrowie psychiczne i jak o nie dbać?
Zdrowie psychiczne to stan dobrej kondycji psychicznej i fizycznej człowieka. Jak o nie właściwie dbać?
Psychologia
