Rozwój osobisty

Relacje Terapie
Granie pomaga zwalczyć samotność w pandemii? O tym mówią eksperci
Od lat panuje jeden stereotyp dotyczący graczy: są to samotnicy, którym brakuje umiejętności społecznych. Jednak dzisiejsze gry wideo są często tworzone z myślą o interakcji; można dobrze bawić się online z nieznajomymi na całym...
15 lis 202012:30
Fakty o koronawirusie Psychologia
Jak poradzić sobie ze zmęczeniem spowodowanym całodziennym siedzeniem przed komputerem?
Zmęczenie od komputera doskwierało nam już przed czasami pandemii, teraz przywiera na sile. Jak sobie z nim radzić?
13 lis 2020 5:55
Choroby
Hannah Setzer z oszpeconą twarzą została modelką na wybiegu. Krytycy: Ikona różnorodności
Kobieta z poważnym zniekształceniem twarzy, która nie może się uśmiechać, została zatrudniona jako modelka na wybiegu.
12 lis 202016:35

Galeria
Seks Relacje
Najpopularniejsze metody inicjowania seksu. Które z nich praktykujesz?
Jak zasygnalizować swojemu partnerowi, że chcemy uprawiać seks? W przypadku kobiet i mężczyzn sposoby mogą być różne.
12 lis 202014:30
Terapie Choroby cywilizacyjne
4 sposoby jak poradzić sobie z obniżonym nastrojem w krótsze dni
Zmniejszona ilość światła dziennego przekłada się na obniżony nastrój. Szare, pochmurne dni nie sprzyjają zachowaniu optymizmu. Co zrobić?
11 lis 2020 8:21
Badania
Pobudka a aktywność w ciągu dnia. Czy warto być rannym ptaszkiem?
Bycie rannym ptaszkiem i nocną sową niesie ze sobą inne wzorce aktywności. Naukowcy zbadali, jak pora wstawania wpływa na obie te grupy.
10 lis 202019:25
Ciąża Seks
Masz problemy z zajściem w ciążę? Eksperci radzą wyeliminować ten czynnik
Według ekspertów do spraw płodności stres możne znacznie utrudniać zapłodnienie. Dlatego ważna jest przyjemność – ta psychiczna jak i ta fizyczna.
9 lis 202020:31
Relacje
Jak rozmawiać o polityce z bliskimi, którzy mają inne poglądy?
Eksperci do spraw komunikacji zwracają uwagę, że pewne umiejętności komunikacyjne nie tylko pomagają prowadzić nasz dialog ponad liniami politycznymi, ale także w naszym codziennym życiu.
7 lis 202015:53
Koronawirus Psychologia
Jak pracować zdalnie i nie zwariować? Proste rady do zastosowania
Od rana do wieczora chodzisz w dresie? Masz problemy z mobilizacją i kompletnie nie potrafisz sobie zorganizować dnia? Spokojnie! Przejście na pracę zdalną wymaga wdrożenia pewnych zmian w codziennej rutynie, ale nie jest to tak trudne,...
6 lis 202011:33

Wideo
Rozwój dziecka
Jesteś za życiem? Sprawdź, czego potrzeba domom dziecka właśnie teraz
Czy wiecie, że istnieje taka strona, na której wszystkie Domy Dziecka podają, czego jest im najbardziej potrzeba dla swoich podopiecznych?
5 lis 202021:35
Terapie Odchudzanie
To proste ćwiczenie uwolni stres w mniej niż 5 minut
„Po kilku seriach aktywuje się układ przywspółczulny, wprowadzając w stan pogodnego spokoju i odprężenia” – mówi autor ćwiczenia, Pilin Anice.
4 lis 202018:31
Terapie Fakty o koronawirusie Koronawirus
Jak zdalne nauczanie odbija się na psychice rodziców?
Badanie przeprowadzone w Detroit w stanie Michigan wykazało, że szkoły mogą wpływać na zdrowie psychiczne i samopoczucie nie tylko uczniów, ale także ich rodziców.
4 lis 202011:31
Zaburzenia psychiczne Terapie
Stresujesz się wyborami? Ten stan ma swoją nazwę
Zespół stresu wyborczego może dotknąć całe społeczeństwo przed ważną zmianą. Mówi się, że główną przyczyną tego stanu jest poczucie braku kontroli nad sytuacją.
3 lis 202022:30
Terapie Zaburzenia psychiczne
Dzięki COVID-19 zdrowie psychiczne przestaje być piętnowane
W ostatnich latach temat zdrowia psychicznego powoli wychodzi z cienia. Po stuleciach bycia na marginesie stan ludzkiego samopoczucia stopniowo zyskuje coraz większą uwagę i przestaje być piętnowany. Dziś już nie wstyd iść na terapię –...
29 paź 202012:35
Relacje Badania
Naukowcy: Wspólne doświadczenia religijne zbliżają pary
Pary, które są religijne, dłużej pozostają razem – to nie tylko powszechna opinia, ale i wyniki badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Georgii.
29 paź 2020 5:50
Psychologia
Smutek – nasz kompan w czasie pandemii. Jak z nim walczyć?
Smutek czasami dopada każdego z nas, nie da się od niego uciec. Obniżenie nastroju zdarza się wszystkim i stanowi ono część życia emocjonalnego każdego człowieka. Warto jednak zadbać, aby smutek nie przekształcił się w kryzys psychiczny....
28 paź 2020 7:29
Relacje
Ekspert: W dobie światowego kryzysu warto zostać życzliwym
„Co nam przeszkadza? Co powstrzymuje mnie przed lepszym życiem? Umiejętności, których uczymy dzisiaj, będą zachowaniami i kulturą jutra” – mówi Houston Kraft, autor książki na temat życzliwości i dobroci.
26 paź 202013:30
Zaburzenia psychiczne Terapie Psychologia
Czy mam depresję? Odpowiedź na tych 8 pytań
Depresja może dotyczyć każdego z nas. Jest bardzo prawdopodobne, że w naszym najbliższym otoczeniu znajdują się osoby, które zmagają się z tą chorobą. Pierwsze objawy depresji bywają bagatelizowane, co może doprowadzić do poważnego...
25 paź 202020:22
Odchudzanie Porady
Poranne ćwiczenia mogą zmniejszyć ryzyko tej groźnej choroby
Nowe badania sugerują, że osoby, które ćwiczą wczesnym rankiem, mogą mieć mniejsze ryzyko zachorowania na raka niż osoby, które ćwiczą później w ciągu dnia.
24 paź 202015:05
Koronawirus Fakty o koronawirusie Psychologia
Dlaczego optymizm może być niebezpieczny podczas pandemii?
Zdawać by się mogło, że optymistyczne podejście do życia powinno być słuszną postawą wobec pandemii koronawirusa. Tymczasem okazuje się, że optymizm może być zgubny.
23 paź 202010:18
Psychologia
Naukowcy: „Połączenia wideo kosztują nas więcej energii niż spotkania twarzą w twarz”
Jeśli pracujesz zdalnie z powodu epidemii koronawirusa, na pewno masz do czynienia z konferencjami wideo. Okazuje się, że nie działają one pozytywnie na zdrowie.
22 paź 202021:30

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
...strona 4  
strona 5  
strona 6  
strona 7  
8 strona 9  
strona 10  
strona 11  
strona 12  
...strona 23  
strona 24  
strona 25  
strona 26  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  

Zdrowie i medycyna Wprost

Rozwój osobisty

Reklama